※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 森山　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ＋トレーニング１０
土 11:00 石井　　　　　　　　 健康体操
土 11:40 新妻　　　　　　　　 ダンスファン
土 11:50 森山　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ
土 12:40 新妻　　　　　　　　 ハウスダンス
土 12:40 森山　　　　　　　　 ステップファン
土 14:00 高野　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
土 14:00 糸井　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
土 15:10 大門　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
土 15:10 糸井　　　　　　　　 ファイトアタックＰＲＯ
土 16:30 大門　　　　　　　　 スプリズム／パワーサイクリング
土 16:30 下堂薗綾子　　　　　 エアロマニア
土 17:45 下堂薗綾子　　　　　 ピラティス

日 10:30 藤井　　　　　　　　 ヨガ
日 10:50 大塚　　　　　　　　 健康体操
日 11:50 藤田　　　　　　　　 ヒップホップ
日 11:50 大塚　　　　　　　　 エアロファン
日 13:00 松山　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
日 13:10 佐藤　　　　　　　　 ステップファン
日 13:40 松山　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
日 14:30 佐藤　　　　　　　　 ステップセッション
日 14:50 長岡　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
日 16:00 長岡　　　　　　　　 エアロマニア
日 16:00 工藤　　　　　　　　 ヨガ
日 17:20 松山　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

月 09:45 屋代　　　　　　　　 健康太極拳
月 10:15 松山　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
月 11:00 加藤　　　　　　　　 ヨガ
月 11:00 屋代　　　　　　　　 太極拳セッション
月 12:15 中島　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
月 12:20 松山　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
月 13:30 木村　　　　　　　　 ステップ５０
月 13:40 林　　　　　　　　　 ダンスＺＥＲＯ
月 14:30 木村　　　　　　　　 エアロ４０
月 19:10 下田　　　　　　　　 ヨガ（パワー系）
月 19:15 林　　　　　　　　　 ダンスＺＥＲＯ
月 20:00 田中（ＫＡＴＳＵ　　 ジャズダンス
月 20:35 市原　　　　　　　　 エアロファン
月 21:20 刈田　　　　　　　　 スプリズム／パワーサイクリング
月 21:40 木原（綾）　　　　　 ステップ４０

火 10:00 上地里紅花　　　　　 ステップ５０
火 10:10 坂入　　　　　　　　 健康体操
火 11:00 坂入　　　　　　　　 ファイトアタックＰＲＯ
火 11:10 高橋　　　　　　　　 エアロ４０
火 12:10 高橋　　　　　　　　 エアロファン
火 12:20 小嶋　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
火 13:20 小嶋　　　　　　　　 バレエストレッチ
火 13:20 ??津　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
火 14:30 小林　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ
火 14:40 津島　　　　　　　　 ヨガ（アクティブ系）
火 19:00 北　　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
火 19:30 石井　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ
火 20:10 稲石　　　　　　　　 ステップ５０
火 20:20 飯作俊介　　　　　　 エアロ４０
火 21:15 飯作俊介　　　　　　 エアロマニア
火 21:20 岡村　　　　　　　　 ヒップホップ

木 10:00 上地里紅花　　　　　 ピラティス
木 10:00 市原　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
木 11:10 市原　　　　　　　　 ステップサーキット
木 12:15 菅原　　　　　　　　 ラテンダンス
木 12:20 藤井　　　　　　　　 ヨガ
木 13:30 染谷　　　　　　　　 ラダーウォーキング
木 13:40 清美　　　　　　　　 ＲＰＢコントロール
木 14:10 中迫　　　　　　　　 健美操
木 15:20 小林　　　　　　　　 フリースタイルダンス
木 19:10 土屋　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
木 19:30 加藤　　　　　　　　 バランスボール
木 20:20 松山　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
木 20:30 工藤　　　　　　　　 ヨガ（ＨＯＴ）
木 21:30 松山　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
木 21:30 工藤　　　　　　　　 ストレッチ

金 10:00 木原（美）　　　　　 健康気功法
金 10:10 郡山　　　　　　　　 エアロファン
金 11:20 市原　　　　　　　　 ステップファン
金 11:20 小林　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
金 12:20 峰久　　　　　　　　 フラエクササイズ
金 12:40 松山　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
金 13:30 峰久　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 13:30 清水　　　　　　　　 ステップ４０
金 14:30 清水　　　　　　　　 エアロ５０
金 14:40 上原　　　　　　　　 ヒップホップ
金 15:40 松山　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
金 17:00 野口（ＭＡＫＩ）　　 キッズダンススクール
金 19:10 勝見　　　　　　　　 ステップ５０
金 19:20 ??津　　　　　　　　 スプリズム／サイクルイット
金 20:15 鍋島　　　　　　　　 ステップサーキット
金 20:20 勝見　　　　　　　　 ラテンファン
金 21:20 高野　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
金 21:30 鍋島　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ

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