※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 中村公美　　　　　　 ヨガ
土 10:30 林亜希恵　　　　　　 スイミング（フォーム）
土 10:55 高砂武史　　　　　　 シェイプエアロ
土 11:25 松田好央　　　　　　 アクアファイター
土 11:55 加藤博子　　　　　　 ボディバイブ
土 12:05 松田好央　　　　　　 クロール（初級）
土 13:05 松田好央　　　　　　 ボディコンバットショート
土 13:40 梶田法誠　　　　　　 腰痛ケアアクア
土 13:45 家迫裕之　　　　　　 ヒップホップ
土 14:10 椎葉亮太　　　　　　 ストレッチ
土 14:20 上竹毅　　　　　　　 背泳ぎ（中級）
土 14:55 三輪はるか　　　　　 ボディヒーリング
土 15:15 大和礼　　　　　　　 マスターズスイミング
土 16:05 中村公美　　　　　　 シンプリーエアロ
土 17:00 三隅伸　　　　　　　 ボディアタック
土 18:30 大和礼上竹毅　　　　 マスターズスイミング
土 19:00 野田美奈子　　　　　 ボディジャム＋

日 10:00 河野力也　　　　　　 テクニカルエアロ
日 10:00 山下聡英　　　　　　 背泳ぎ（中級）
日 10:35 山下聡英　　　　　　 平泳ぎ（初級）
日 11:15 林綾　　　　　　　　 ストレッチ
日 11:15 東雅佳　　　　　　　 アクアビクス
日 12:00 辻田大雅　　　　　　 ボディパンプ
日 12:10 梶田法誠　　　　　　 平泳ぎ（初級）
日 12:10 松田好央　　　　　　 ウエストシェイプ
日 12:50 梶田法誠　　　　　　 アクアジョギング
日 13:15 山下聡英　　　　　　 ボディコンバット
日 13:25 辻田大雅　　　　　　 スイミング（初級）
日 14:05 藤井美帆　　　　　　 ストレッチ
日 14:10 大和礼　　　　　　　 スイミング（フォーム）
日 14:40 林綾　　　　　　　　 サーキット
日 15:25 染川雅子　　　　　　 マットニュートラル
日 16:40 窪田絵梨香　　　　　 シェイプステップ

月 10:00 加来志津香　　　　　 ヨガ
月 10:30 山下聡英　　　　　　 アクアファイター
月 11:15 加藤博子　　　　　　 ボディバイブテック
月 11:25 辻田大雅　　　　　　 クロール（フォーム）
月 11:30 加藤博子　　　　　　 ボディバイブ
月 12:40 山下聡英　　　　　　 ボディパンプテック
月 12:55 山下聡英　　　　　　 ボディパンプ
月 13:40 東雅佳　　　　　　　 アクアビクス
月 14:05 佐藤英美　　　　　　 ラテンエアロ
月 15:05 林綾　　　　　　　　 ウエストシェイプ
月 15:10 山下聡英　　　　　　 アクアジョギング
月 15:45 原口明子　　　　　　 ボディステップテック
月 15:50 梶田法誠　　　　　　 マスターズスイミング
月 16:00 原口明子　　　　　　 ボディステップ

水 10:00 辻田大雅　　　　　　 平泳ぎ（初級）
水 10:00 栗崎里砂　　　　　　 シンプリーエアロ
水 10:40 大和礼　　　　　　　 スイミング（フォーム）
水 10:50 山下聡英　　　　　　 ボディパンプ
水 11:30 林綾　　　　　　　　 ウエストシェイプ
水 12:00 三隅伸　　　　　　　 ボディアタックテック
水 12:15 三隅伸　　　　　　　 ボディアタック４５
水 13:15 友池千恵子　　　　　 アクアビクス
水 13:15 加藤博子　　　　　　 ボディヒーリング
水 14:00 林綾　　　　　　　　 サーキット
水 14:10 山下聡英　　　　　　 クロール（フォーム）
水 14:25 石中三佐子　　　　　 ＺＵＭＢＡ
水 14:40 山下聡英　　　　　　 ボディコンバットテック
水 14:50 長岡洋介岡松紘行　　 アクアフレックス（上半身集中）
水 15:20 松岡久代　　　　　　 健美操
水 15:30 　　　　　　　　　　　　 背泳ぎ（中級）
水 15:45 染川雅子　　　　　　 ダンベル体操
水 16:30 家迫裕之　　　　　　 ストリートダンス
水 18:10 三隅伸　　　　　　　 サーキット
水 19:00 石中三佐子　　　　　 ＺＵＭＢＡ
水 19:00 梶田法誠　　　　　　 スイミング（フォーム）
水 19:30 加藤博子　　　　　　 ボディバイブ
水 19:40 東雅佳　　　　　　　 アクアビクス
水 19:55 三輪はるか　　　　　 シンプリーピラティス
水 20:50 中尾圭子　　　　　　 ボディジャム
水 21:15 椎葉亮太　　　　　　 ウエストシェイプ
水 21:30 上竹毅　　　　　　　 スイミング（初級）
水 22:05 梶田法誠　　　　　　 ボディパンプテック
水 22:15 梶田法誠　　　　　　 ボディパンプ３５

木 10:00 窪田絵梨香　　　　　 ワークアウトエアロ
木 10:10 大和礼　　　　　　　 マスターズスイミング
木 10:55 中尾圭子　　　　　　 ボディジャムテック
木 10:55 東雅佳　　　　　　　 アクアビクス
木 11:05 中尾圭子　　　　　　 ボディジャム＋４５
木 12:10 前田順子　　　　　　 ラテン
木 12:15 三隅伸岡松紘行　　　 ビギナー
木 12:50 灘吉彩　　　　　　　 スイミング（初級）
木 13:20 中尾圭子　　　　　　 シェイプステップ
木 13:20 加来志津香　　　　　 足つぼ＆リフレッシュ
木 13:50 石中三佐子　　　　　 アクアビクス
木 14:15 加来志津香　　　　　 ヨガ
木 14:50 大和礼　　　　　　　 フィンスイミング
木 15:25 安徳千鶴　　　　　　 シェイプエアロ
木 15:30 辻田大雅　　　　　　 マスターズスイミング
木 16:20 林綾　　　　　　　　 ストレッチ
木 18:15 加藤博子　　　　　　 ボディヒーリング４５
木 19:00 松田好央　　　　　　 背泳ぎ（初級）
木 19:10 中村公美　　　　　　 シェイプステップ
木 19:40 山下聡英　　　　　　 アクアファイター３０
木 20:00 原口明子　　　　　　 サーキット
木 20:05 加藤博子　　　　　　 ボディパンプ
木 20:20 山下聡英　　　　　　 マスターズスイミング
木 20:45 勝井紀雄　　　　　　 ストレッチ
木 21:15 栗崎里砂　　　　　　 ヨガ
木 21:45 松田好央　　　　　　 ボディコンバットショート
木 22:25 三隅伸　　　　　　　 ボディステップ４５

金 10:00 岡砂織　　　　　　　 ヨガ
金 10:30 大和礼　　　　　　　 スイミング（初級）
金 11:00 山下聡英　　　　　　 ボディコンバット
金 11:10 辻田大雅　　　　　　 フィンスイミング
金 12:15 安徳千鶴　　　　　　 ワークアウトエアロ
金 12:20 三輪はるか　　　　　 シンプリーピラティス
金 13:10 松本愛子　　　　　　 アクアビクス
金 13:15 加藤博子　　　　　　 ボディパンプ
金 13:25 　　　　　　　　　　　　 スタジオ初心者教室
金 14:10 林亜希恵　　　　　　 クロール（初級）
金 14:30 中原礼二　　　　　　 ヒップホップ
金 15:00 三隅伸　　　　　　　 ダンベル体操
金 15:05 大和礼　　　　　　　 腰痛ケアスイミング
金 15:40 立田真由美　　　　　 シンプリーエアロ
金 15:45 山下聡英　　　　　　 バタフライ（初級）
金 17:00 林綾　　　　　　　　 サーキット
金 18:15 山下聡英　　　　　　 ウエストシェイプ
金 19:00 佐藤英美　　　　　　 ラテンエアロ
金 19:00 　　　　　　　　　　　　 スタジオ初心者教室
金 19:10 友池千恵子　　　　　 アクアビクス
金 20:00 染川雅子　　　　　　 マットニュートラル
金 20:05 山下聡英　　　　　　 脂肪バイバイ
金 20:45 上竹毅　　　　　　　 平泳ぎ（初級）
金 21:10 加藤博子　　　　　　 ボディアタック４５
金 21:15 林綾　　　　　　　　 ウエストシェイプ
金 22:05 野田美奈子　　　　　 ヒップホップ

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