※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 山本ノナ　　　　　　 ボディステップテック
土 10:30 上岡愛　　　　　　　 アクアビクス
土 10:40 山本ノナ　　　　　　 ボディステップショート
土 11:05 西馬由香里　　　　　 背泳ぎ（初級）
土 11:20 玉田実穂　　　　　　 ボディアタックショート
土 11:40 西馬由香里　　　　　 クロール（初級）
土 12:00 長野賢太　　　　　　 ボディパンプ
土 12:15 長谷川八重子　　　　 腰痛ケアアクア
土 12:50 長谷川八重子　　　　 バタフライ（中級）
土 13:10 ＮＯＣＣＨＩ　　　　 ヒップホップ
土 13:25 長谷川八重子　　　　 スイミング（上級）
土 14:00 長谷川八重子　　　　 昼の水泳教室
土 14:00 山本ノナ　　　　　　 平泳ぎ（初級）
土 14:20 今濱真理子　　　　　 テクニカルステップ
土 14:35 山本ノナ　　　　　　 バタフライ（初級）
土 15:15 山本ノナ　　　　　　 アクアファイター３０
土 15:30 今濱真理子　　　　　 テクニカルエアロ
土 15:50 赤瀬けい子　　　　　 ヨガ
土 16:45 谷田幸枝　　　　　　 ビランクスヨーガ
土 17:30 桂井智子　　　　　　 平泳ぎ（初級）
土 18:00 谷田幸枝　　　　　　 シンプリーピラティス
土 18:05 桂井智子　　　　　　 クロール（初級）
土 19:00 玉田実穂　　　　　　 ボディジャム＋

日 10:20 岡澤知子　　　　　　 ヨガ
日 10:30 西馬由香里　　　　　 腰痛ケアアクア
日 11:05 西馬由香里　　　　　 平泳ぎ（中級）
日 11:35 中尾朱里　　　　　　 シンプリーエアロ
日 11:40 岡澤知子　　　　　　 アクアビクス
日 12:15 西馬由香里　　　　　 スイミング（初級）
日 12:30 中尾朱里　　　　　　 ボディアタックショート
日 13:10 藍　　　　　　　　　 オリジナル健康体操
日 14:20 森安菜波　　　　　　 ボディコンバット４５
日 15:15 ＲＩＥ山本ノナ　　　 ボディステップ
日 16:10 萩原正人西馬由香里　 マスターズスイミング
日 16:30 森いずみ　　　　　　 ボディパンプ

月 10:15 　　　　　　　　　　　　 有料プログラム
月 10:20 長野賢太　　　　　　 ボディパンプ
月 10:30 西馬由香里　　　　　 クロール（初級）
月 11:05 船曳奈緒美　　　　　 アクアビクス
月 11:30 玉田美穂　　　　　　 ボディコンバット
月 11:40 花田容子　　　　　　 フィンスイミング（初級）
月 11:40 西馬由香里　　　　　 フィンスイミング（中級）
月 12:15 金丸リナ　　　　　　 背泳ぎ（初級）
月 12:45 ゾーンＳヒガシ　　　 社交ダンス
月 12:50 金丸リナ　　　　　　 バタフライ（中級）
月 13:25 長谷川八重子　　　　 平泳ぎ（初級）
月 13:25 金丸リナ　　　　　　 平泳ぎ（中級）
月 13:55 東美香　　　　　　　 シェイプエアロ
月 14:05 金丸リナ　　　　　　 アクアビクス
月 14:40 長谷川八重子　　　　 クロール（中級）
月 14:50 東美香　　　　　　　 シェイプステップ
月 15:15 長谷川八重子　　　　 バタフライ（初級）
月 15:45 谷田幸枝　　　　　　 シンプリーヨガ
月 15:50 長谷川八重子　　　　 背泳ぎ（初級）

水 10:25 山本めぐみ　　　　　 シェイプステップ
水 10:30 山本ノナ　　　　　　 アクアリズム体操
水 11:05 金丸リナ　　　　　　 アクアビクス
水 11:20 山本めぐみ　　　　　 シェイプエアロ
水 11:45 金丸リナ　　　　　　 バタフライ（中級）
水 12:15 赤瀬けい子　　　　　 ヨガ
水 12:20 金丸リナ　　　　　　 スイミング（中級）
水 12:40 森安菜波　　　　　　 ボディコンバット
水 12:55 金丸リナ　　　　　　 平泳ぎ（中級）
水 13:25 谷田亮太　　　　　　 シンプリーエアロ
水 13:30 赤瀬けい子　　　　　 ヨガ
水 14:05 花田容子　　　　　　 クロール（中級）
水 14:05 長谷川八重子　　　　 昼の水泳教室
水 14:15 谷田亮太　　　　　　 サーキット
水 14:40 花田容子　　　　　　 背泳ぎ（初級）
水 15:15 上野真由美　　　　　 アクアビクス
水 15:25 田中明美　　　　　　 リラクシングオリジナル
水 15:50 萩原正人　　　　　　 クロール（初級）
水 16:25 萩原正人　　　　　　 脂肪バイバイ
水 18:20 川村亜矢　　　　　　 シェイプエアロ
水 18:55 西馬由香里　　　　　 スイミング（初級）
水 19:15 谷田幸枝　　　　　　 ボディアタックショート
水 19:30 河合美和　　　　　　 腰痛ケアアクア
水 19:55 ＴＡＩ　　　　　　　 ヨガ
水 20:05 河合美和　　　　　　 クロール（初級）
水 20:40 河合美和　　　　　　 背泳ぎ（中級）
水 21:00 山本ノナ　　　　　　 ボディステップ４５
水 21:05 ＴＡＩ　　　　　　　 ストリートダンス
水 21:15 玉田実穂　　　　　　 アクアファイター

木 10:15 ＲＩＥ　　　　　　　 ヨガ
木 10:30 船曳奈緒子　　　　　 アクアビクス
木 11:05 長谷川八重子　　　　 バタフライ（初級）
木 11:25 ＹＵＫＩ　　　　　　 コリオミックス
木 11:40 長谷川八重子　　　　 スイミング（中級）
木 12:15 長谷川八重子　　　　 クロール（初級）
木 12:35 ゾーンＳヒガシ　　　 社交ダンス
木 12:50 花田容子　　　　　　 背泳ぎ（初級）
木 13:25 田中美和子　　　　　 アクアビクス
木 13:45 赤松由美子　　　　　 シンプリーエアロ
木 14:00 山本ノナ　　　　　　 ビギナー
木 14:00 長谷川八重子　　　　 昼の水泳教室
木 14:35 山本ノナ　　　　　　 スイミング（初級）
木 14:35 赤松由美子　　　　　 シェイプエアロ
木 15:15 山本ノナ　　　　　　 アクアリズム体操
木 15:30 小林美香　　　　　　 フラダンス
木 15:50 花田容子　　　　　　 バタフライ（初級）
木 16:25 花田容子　　　　　　 平泳ぎ（初級）
木 18:40 萩原正人　　　　　　 アクアサーキット
木 19:10 森安菜波　　　　　　 ボディコンバットショート
木 19:30 西馬由香里　　　　　 クロール（初級）
木 19:50 三井俊一　　　　　　 テクニカルエアロ
木 20:05 西馬由香里　　　　　 背泳ぎ（初級）
木 20:40 西馬由香里　　　　　 平泳ぎ（初級）
木 21:00 長野賢太　　　　　　 ボディパンプ
木 21:00 山本太地　　　　　　 オリジナルダンス

金 10:15 武田多美　　　　　　 ボディヒーリング
金 10:30 長谷川八重子　　　　 脂肪バイバイ
金 11:05 長谷川八重子　　　　 フィンスイミング（中級）
金 11:05 西馬由香里　　　　　 フィンスイミング（初級）
金 11:25 ＲＩＥ　　　　　　　 ボディジャム＋４５
金 11:40 長谷川八重子　　　　 フィンスイミング（中級）
金 11:40 西馬由香里　　　　　 フィンスイミング（初級）
金 12:15 長谷川八重子　　　　 腰痛ケアアクア
金 12:20 山本めぐみ　　　　　 ワークアウトエアロ
金 12:40 森いずみ　　　　　　 ボディパンプ
金 12:50 長谷川八重子　　　　 バタフライ（中級）
金 13:15 井上正美　　　　　　 ジャザサイズ
金 13:25 浦浪真理　　　　　　 アクアビクス
金 14:00 西馬由香里　　　　　 クロール（初級）
金 14:25 藍　　　　　　　　　 オリジナルダンス
金 14:35 西馬由香里　　　　　 平泳ぎ（初級）
金 15:10 上野真由美　　　　　 アクアビクス
金 15:20 田中明美　　　　　　 気功
金 15:45 萩原正人　　　　　　 アクアリズム体操
金 16:25 萩原正人　　　　　　 スイミング（初級）
金 16:30 矯正まゆみ　　　　　 オリジナル健康体操
金 18:00 南いつか　　　　　　 シンプリーエアロ
金 18:30 赤瀬けい子　　　　　 ヨガ
金 18:50 南いつか　　　　　　 ワークアウトエアロ
金 19:05 赤瀬けい子　　　　　 バタフライ（初級）
金 19:40 河合美和　　　　　　 脂肪バイバイ
金 19:45 谷田幸枝　　　　　　 ボディステップショート
金 20:15 河合美和　　　　　　 スイミング（上級）
金 20:25 谷田幸枝　　　　　　 ボディアタック４５
金 20:50 河合美和　　　　　　 マスターズスイミング
金 21:05 ＴＡＩ　　　　　　　 ヨガ
金 21:20 玉田実穂　　　　　　 ボディコンバット４５

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