※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:20 岩本麻理　　　　　　 クロール（初級）
土 09:35 黒木愛子　　　　　　 シンプリーエアロ
土 10:00 岩本麻理　　　　　　 アクアリズム体操
土 10:25 村松真由美　　　　　 シェイプエアロ
土 10:40 下條正人　　　　　　 アクアサーキット
土 11:20 真鍋真智子　　　　　 コリオミックス
土 12:30 西村祐樹　　　　　　 スイミング（上級）
土 12:35 土井孝信　　　　　　 ボディヒーリング
土 13:20 下條正人　　　　　　 スタート＆ターン
土 13:50 岩本麻理　　　　　　 ボディパンプ
土 14:00 下條正人　　　　　　 ウエストシェイプ
土 15:00 ＳＨＩＮ　　　　　　 有料プログラム
土 15:05 下條正人　　　　　　 ボディステップ
土 16:20 ＳＨＩＮ　　　　　　 ボディジャム＋
土 17:35 土井孝信　　　　　　 ボディコンバット
土 19:10 渋谷美貴子　　　　　 ヒップホップ

日 09:45 高橋ちか　　　　　　 ワークアウトエアロ
日 10:45 ??田依里佳　　　　　 クロール（初級）
日 10:45 森内綾子　　　　　　 コリオミックス
日 11:25 平良早知子　　　　　 アクアビクス
日 11:55 土井孝信　　　　　　 ボディパンプ
日 13:05 小西美緒　　　　　　 ボディコンバット
日 14:05 黒木愛子　　　　　　 シンプリーエアロ
日 14:15 上山幸生　　　　　　 ボディアタック４５
日 15:10 石井純子　　　　　　 ボディヒーリング
日 16:20 小西美緒　　　　　　 ボディジャム＋

月 10:00 岩本麻理　　　　　　 アクアサーキット
月 10:15 森薫　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
月 11:30 土井孝信　　　　　　 ボディコンバット
月 12:45 岩本麻理　　　　　　 ボディステップショート
月 13:30 中村智亮　　　　　　 ボディパンプ
月 15:00 コリオミックス森内　 有料プログラム
月 15:00 石井純子　　　　　　 ウエストシェイプ
月 16:30 石井純子　　　　　　 ボディヒーリング

水 08:00 西村祐樹　　　　　　 脂肪バイバイ
水 08:35 西村祐樹　　　　　　 背泳ぎ（初級）
水 09:10 中井史江　　　　　　 フラダンス
水 09:35 上司和子　　　　　　 ストレッチ
水 09:55 佐田義和　　　　　　 脂肪バイバイ
水 10:20 森薫　　　　　　　　 ヨガ
水 10:30 小谷恵美子　　　　　 アクアビクス
水 11:10 小谷恵美子　　　　　 バタフライ（初級）
水 11:30 杉本美智子　　　　　 ラテン
水 11:45 上司和子　　　　　　 スイミング（上級）
水 11:50 佐田義和　　　　　　 ストレッチ
水 12:25 高橋千佳　　　　　　 シェイプエアロ
水 12:40 小谷恵美子　　　　　 有料プログラム
水 13:20 木村隆雄　　　　　　 気功
水 13:25 井倉由紀子　　　　　 ビランクスヨーガ
水 14:40 阪田文子　　　　　　 コリオミックス
水 14:40 井倉由紀子　　　　　 ウエストシェイプ
水 14:40 佐田義和　　　　　　 クロール（初級）
水 15:20 井倉由紀子　　　　　 脂肪バイバイ
水 15:50 城内春代　　　　　　 シンプリーエアロ
水 18:15 栃下貴子　　　　　　 ジャズダンス
水 19:25 山川喜平　　　　　　 ボディコンバット４５
水 20:15 下條正人　　　　　　 スイミング（上級）
水 20:20 土井孝信　　　　　　 ボディヒーリング
水 20:25 山川喜平　　　　　　 ボディパンプ
水 21:00 下條正人　　　　　　 スタート＆ターン
水 21:30 木下宣子　　　　　　 ワークアウトエアロ
水 21:35 小西美緒　　　　　　 ボディジャム＋

木 09:10 佐田義和　　　　　　 青竹エクササイズ
木 09:10 阪田文子　　　　　　 コリオミックス
木 09:55 佐田義和　　　　　　 脂肪バイバイ
木 10:10 　　　　　　　　　　　　 シンプリーステップ
木 10:35 佐田義和　　　　　　 クロール（初級）
木 11:00 　　　　　　　　　　　　 シェイプエアロ
木 11:10 出原初美　　　　　　 クロール（中級）
木 11:45 小西美緒　　　　　　 スイミング（上級）
木 11:55 井倉由紀子　　　　　 ビランクスヨーガ
木 13:10 吉田暁　　　　　　　 ボディコンバットショート
木 13:55 吉田暁　　　　　　　 ボディパンプ
木 14:30 出原初美　　　　　　 ストレッチ
木 14:40 　　　　　　　　　　　　 アクアビクス
木 15:10 下谷美恵子　　　　　 ファンク
木 15:20 小西美緒　　　　　　 平泳ぎ（初級）
木 18:40 森内綾子　　　　　　 コリオミックス
木 19:50 土井孝信　　　　　　 ボディアタックショート
木 20:25 北条公子　　　　　　 テクニカルエアロ
木 20:35 土井孝信　　　　　　 ボディコンバット
木 20:45 城石八重　　　　　　 脂肪バイバイ
木 21:35 小西美緒　　　　　　 ビランクスヨーガ
木 21:45 下條正人　　　　　　 ボディステップ４５

金 08:35 西村祐樹　　　　　　 ラジオ体操
金 09:10 藤井京子　　　　　　 太極拳
金 09:25 西村祐樹　　　　　　 脂肪バイバイ
金 09:35 上司和子　　　　　　 ウエストシェイプ
金 10:20 西村祐樹　　　　　　 平泳ぎ（初級）
金 10:25 ＭＩＫＩ　　　　　　 コリオミックス
金 11:35 ＭＡＣＣＯ　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 11:35 西村祐樹　　　　　　 ストレッチ
金 12:30 木村隆雄　　　　　　 気功
金 12:45 土井孝信　　　　　　 ボディヒーリング４５
金 13:30 石井純子　　　　　　 脂肪バイバイ
金 13:40 橋本光世　　　　　　 癒し＆リラックス
金 14:50 城内春代　　　　　　 シェイプエアロ
金 15:45 石井純子　　　　　　 シンプリーヨガ
金 19:00 石井純子　　　　　　 ビランクスヨーガ
金 20:10 ＳＨＩＮ　　　　　　 コリオミックス
金 20:40 岩本麻理　　　　　　 脂肪バイバイ
金 21:00 小西美緒　　　　　　 ボディコンバットショート
金 21:10 ＳＨＩＮ　　　　　　 ボディジャム＋
金 21:45 岩本麻理　　　　　　 ボディステップショート

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ