※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:25 棚橋孝        シンプリーステップ
土 10:30 辻本多佳子      ヨガ
土 11:00 水本勇一郎      クロール(中級)
土 11:15 広橋鈴代       ボディパンプ
土 11:35 水本勇一郎      スイミング(初級)
土 11:40 棚橋孝        シェイプエアロ
土 12:25 国分和美       ボディコンバット
土 12:35 田原智子       バレエエクササイズ
土 12:45 加藤里美       アクアビクス
土 13:35 中西真貴子      ビランクスヨーガ
土 13:35 藤田瑞樹       コリオミックス
土 14:45 松園剛        シェイプエアロ
土 14:45 城朱美        ZUMBA
土 15:00 笠谷直輝       平泳ぎ(初級)
土 15:35 笠谷直輝       バタフライ(初級)
土 15:40 中村貴代子      ヒップホップ
土 15:55 棚橋孝        テクニカルエアロ
土 16:10 笠谷直輝       フィンスイミング(初級)
土 16:45 笠谷直輝       マスターズスイミング(中級)
土 17:05 中谷尚美       ボディステップ
土 17:45 坂根友理       ボディコンバットテック
土 18:10 坂根友理       ボディコンバットショート
土 18:15 平野健一       テクニカルエアロ
土 19:00 国分和美       シンプリーヨガ
土 19:30 平野健一       ファンク
土 20:10 追鳥孝史       ボディジャムテック
土 20:30 追鳥孝史       ボディジャム

日 10:30 門田かおる      ストレッチ
日 10:40 広橋鈴代       ボディコンバット45
日 10:50 松本卓三       シンプリーエアロ
日 11:00 水本勇一郎      背泳ぎ(初級)
日 11:35 水本勇一郎      クロール(中級)
日 11:40 広橋鈴代       ボディアタック45
日 11:45 中村貴代子      ラテン
日 12:40 門田かおる      フラダンス
日 12:40 斉藤理伽子      ボディステップショート
日 13:25 山口正樹       ボディパンプ
日 13:35 あきお        コリオミックス
日 13:35 斉藤理伽子      シンプリーヨガ
日 14:40 武市夏織       テクニカルエアロ
日 14:45 棚橋孝        シェイプエアロ
日 14:45 門田かおる      ボディヒーリングショート
日 15:30 池島三八子      アクアビクス
日 15:40 門田かおる      ボディヒーリング
日 15:55 平野健一       テクニカルステップ
日 16:50 追鳥孝史       ボディジャム
日 17:10 池島三八子      シェイプステップ

月 09:30 大森美奈子      シェイプステップ
月 10:30 大森美奈子      シェイプエアロ
月 10:30 森田興子       太極拳
月 11:00 辻柿松本       有料プログラム
月 11:30 平野健一       テクニカルステップ
月 11:45 国分和美       シンプリーヨガ
月 13:05 枡田有里       シェイプエアロ
月 13:15 斉藤理伽子      シンプリーヨガ
月 14:00 児玉佳奈子      ビランクスヨーガ
月 14:30 広橋鈴代       ボディコンバット45
月 15:00 辻柿松本       有料プログラム
月 15:10 国分和美       ボディコンバット
月 15:30 山下和訓       ボディパンプ45
月 19:10 中本必勝       シェイプステップ
月 20:05 坂根友理       ボディコンバット
月 21:15 水田由美子      ボディステップテック
月 21:35 水田由美子      ボディステップショート
月 22:15 中上好美       ヒップホップ(初級)

火 09:30 大森美奈子      シンプリーエアロ
火 09:45 水本勇一郎      ストレッチ
火 10:20 上利朋子       シンプリーヨガ
火 10:25 大崎智恵       テクニカルエアロ
火 10:30 サチコナプアラニ   フラダンス
火 10:45 横水麗雅       アクアジョギング
火 11:20 横水麗雅       平泳ぎ(初級)
火 11:40 広橋鈴代       ボディコンバット45
火 11:45 上利朋子       シンプリーエアロ
火 12:00 横水麗雅       マスターズスイミング(初級)
火 12:35 上利朋子       シェイプエアロ
火 12:35 広橋鈴代       ボディパンプ45
火 13:15 狭間広和       ストレッチ
火 13:15 水本勇一郎      バタフライ(初級)
火 13:35 広橋鈴代       ZUMBA
火 13:35 中谷尚美       ストレッチ
火 13:50 水本勇一郎      脂肪バイバイ
火 14:25 奥田絹子       健美操
火 14:25 桝田有里       アクアビクス
火 14:30 国分和美       チューブ体操
火 14:30 永遠         コリオミックス
火 15:05 国分和美       ウエストシェイプ
火 15:35 桝田有里       シンプリーエアロ
火 15:40 福田淳子       ラテン
火 19:00 児玉佳奈子      シンプリーヨガ
火 20:05 門田かおる      シンプリーピラティス
火 20:10 万代浩司       ボディパンプショート
火 20:10 武市夏織       ワークアウトエアロ
火 20:20 笠谷直輝       脂肪バイバイ
火 20:55 笠谷直輝       バタフライ(初級)
火 20:55 万代浩司       ボディコンバット45
火 21:10 中谷尚美       ボディアタックショート
火 21:30 笠谷直輝       フィンスイミング(中級)
火 21:50 門田かおる      ボディヒーリングショート
火 21:55 平野健一       テクニカルステップ
火 22:30 吉川健太郎      ハウスダンス

水 09:30 棚橋孝        シンプリーエアロ
水 09:45 澤水左苗       ストレッチ
水 10:20 池島三八子      シェイプエアロ
水 10:25 棚橋孝        ワークアウトエアロ
水 10:25 澤水左苗       オリジナル健康体操
水 10:30 岡村仁美       アクアビクス
水 11:05 吉本満美       クロール(初級)
水 11:20 平野健一       テクニカルステップ
水 11:25 斉藤理伽子      ボディヒーリングショート
水 11:40 吉本満美       背泳ぎ(初級)
水 12:15 吉川健太郎      ハウスダンス
水 12:35 平野健一       シェイプステップ
水 13:25 川崎由騎       ビギナー
水 13:30 斉藤理伽子      ボディヒーリング
水 13:35 福田淳子       ジャズダンス
水 14:00 水本勇一郎      ウエストシェイプ
水 14:00 川崎由騎       クロール(初級)
水 14:20 国分和美       ビランクスヨーガ
水 14:45 道山清美       アクアビクス
水 14:45 松本卓三       シェイプエアロ
水 14:50 河合康子       ヨガ
水 15:40 浜田薫        テクニカルエアロ
水 19:00 SANAE      コリオミックス
水 19:45 門田かおる      ボディヒーリングテック
水 20:10 広橋鈴代       ZUMBA
水 20:10 門田かおる      ボディヒーリング
水 20:20 川崎由騎       ビギナー
水 20:45 西山かなこ      棒体操
水 20:55 川崎由騎       クロール(初級)
水 21:20 国分和美       ビランクスヨーガ
水 21:20 山口正樹       ボディパンプ
水 21:30 川崎由騎       スイミング(中級)
水 21:40 広橋鈴代       ボディバイブ
水 22:35 平野健一       テクニカルエアロ
水 22:35 国分和美       ボディコンバット45

金 09:30 池島三八子      シェイプエアロ
金 09:45 道山清美       ストレッチ
金 10:25 国分和美       ビランクスヨーガ
金 10:30 池島三八子      アクアビクス
金 10:30 中本必勝       シェイプステップ
金 10:30 池田菊枝       ストレッチ
金 11:05 川崎由騎       バタフライ(中級)
金 11:30 桝田有里       シンプリーエアロ
金 11:40 河合美和       ヒップホップ(初級)
金 11:40 川崎由騎       クロール(中級)
金 12:15 川崎由騎       フィンスイミング(中級)
金 12:20 水本勇一郎      ヒップアップ
金 12:40 水本勇一郎      ウエストシェイプ
金 13:15 広橋鈴代       青竹エクササイズ
金 13:25 平野健一       テクニカルエアロ
金 13:25 海野千鶴子      平泳ぎ(初級)
金 13:30 中谷尚美       ボディコンバット45
金 13:55 広橋鈴代       チューブ体操
金 14:00 海野千鶴子      背泳ぎ(初級)
金 14:25 広橋鈴代       ボディバイブ
金 14:35 田所加衣       シンプリーエアロ
金 14:40 日野泰代       コリオミックス
金 14:40 川崎由騎       アクアファイター30
金 15:30 田所加衣       リズム&ストレッチ
金 15:50 斉藤理伽子      ボディヒーリング45
金 19:25 広橋鈴代       ボディパンプ45
金 20:00 笠谷直輝       背泳ぎ(初級)
金 20:00 吉川健太郎      ハウスダンス
金 20:25 斉藤理伽子      ボディステップ45
金 20:35 笠谷直輝       バタフライ(中級)
金 21:10 笠谷直輝       マスターズスイミング(上級)
金 21:10 福田淳子       ジャズダンス
金 21:20 広橋鈴代       ボディアタック
金 21:30 田原智子       バレエエクササイズ
金 22:20 門田かおる      フラダンス
金 22:30 山口正樹       ボディコンバットショート
金 23:10 山口正樹       スーパーVメーカー

メインindexへ ←クリック