※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 小出志乃　　　　　　 ヨガ
土 10:30 中村佳代子　　　　　 テクニカルエアロ
土 11:45 高山義和　　　　　　 ボディコンバット
土 11:45 瑠美　　　　　　　　 ファンク
土 12:00 　　　　　　　　　　　　 マスターズスイミング
土 13:00 鎌倉美佳　　　　　　 ボディパンプ
土 13:30 山村利枝子　　　　　 アクアビクス
土 13:45 平井則子　　　　　　 バレエエクササイズ
土 14:05 平井則子　　　　　　 シェイプエアロ
土 14:15 中村昌樹　　　　　　 アクアジョギング
土 14:15 中村佳代子　　　　　 ボディステップ
土 15:15 　　　　　　　　　　　　 プライベートレッスン
土 15:30 中村昌樹　　　　　　 ボディヒーリング
土 18:00 ＥＭＭＹ　　　　　　 有料プログラム
土 18:00 　　　　　　　　　　　　 マスターズスイミング

日 10:30 鈴木智恵美　　　　　 ヨガ
日 10:30 竹本恭子　　　　　　 ボディパンプ
日 11:45 櫻井美幸　　　　　　 ボディアタック
日 11:45 稲垣陽子　　　　　　 ファンク（中級）
日 13:00 水島雅晴　　　　　　 青竹エクササイズ
日 13:00 須藤恵利子　　　　　 ジャザサイズ
日 13:15 水島雅晴　　　　　　 ストレッチ
日 14:05 新保絵美　　　　　　 シェイプエアロ
日 14:15 竹本恭子　　　　　　 ボディヒーリング
日 14:45 高山洋一　　　　　　 アクアジョギング
日 15:15 田代みよ子　　　　　 フラダンス
日 15:30 水島雅晴　　　　　　 スイミング（上級）
日 15:30 大城浩輝　　　　　　 ボディコンバット

月 09:45 新保絵美　　　　　　 ワークアウトエアロ
月 10:00 宮崎いずみ　　　　　 ストレッチ
月 10:00 竹本恭子　　　　　　 脂肪バイバイ
月 10:35 小久保政紀　　　　　 クロール（初級）
月 10:45 西村カチア　　　　　 ラテンエアロ
月 10:45 竹原ひとみ　　　　　 ボディパンプ
月 11:00 　　　　　　　　　　　　 朝の水泳教室
月 12:00 鈴木くに子　　　　　 太極拳
月 12:00 須藤恵理子　　　　　 ジャザサイズ
月 12:00 　　　　　　　　　　　　 朝の水泳教室
月 13:15 鈴木葉子　　　　　　 ジャズダンス
月 13:15 宮崎いずみ　　　　　 青竹エクササイズ
月 13:15 竹原ひとみ　　　　　 アクアファイター
月 13:45 若松宏美　　　　　　 シェイプエアロ
月 14:00 小久保政紀　　　　　 クロール（初級）
月 14:30 田代みよ子　　　　　 フラダンス
月 14:45 若松宏美　　　　　　 シンプリーステップ
月 14:45 山村利枝子　　　　　 アクアビクス
月 15:45 大村淳　　　　　　　 ヨガ

水 09:30 中村佳代子　　　　　 ボディヒーリング
水 09:30 平井則子　　　　　　 テクニカルエアロ
水 10:00 竹本恭子　　　　　　 アクアウォーキング
水 10:35 小久保政紀　　　　　 ビギナー
水 10:45 石川大介　　　　　　 ボディパンプ
水 10:45 ＭＯＭＯ　　　　　　 ストリートダンス（初級）
水 11:00 　　　　　　　　　　　　 朝の水泳教室
水 11:10 中村佳代子　　　　　 アクアビクス
水 12:00 竹本恭子　　　　　　 シンプリーヨガ
水 12:00 鈴木春菜　　　　　　 テクニカルエアロ
水 12:00 　　　　　　　　　　　　 朝の水泳教室
水 13:15 竹原ひとみ　　　　　 アクアビクス
水 13:15 中村佳代子　　　　　 シンプリーエアロ
水 13:15 平井則子　　　　　　 バレエエクササイズ
水 13:55 鎌倉美佳　　　　　　 アクアジョガー
水 14:15 鈴木くに子　　　　　 太極拳
水 14:15 竹原ひとみ　　　　　 ボディバイブ
水 14:35 鎌倉美佳　　　　　　 アクアサーキット
水 19:00 稲垣陽子　　　　　　 ヒップホップ
水 19:15 市川和子　　　　　　 シェイプステップ
水 20:15 市川和子　　　　　　 テクニカルエアロ
水 20:15 大城浩輝　　　　　　 ボディアタックテック
水 20:30 大城浩輝　　　　　　 ボディアタックショート
水 20:45 石内奈津美　　　　　 クロール（初級）
水 21:15 高山義和　　　　　　 ボディコンバット
水 21:30 中村昌樹　　　　　　 脂肪バイバイ
水 21:35 田形淳　　　　　　　 シンプリーエアロ
水 22:30 ＤＡＩＳＵＫＥ　　　 ストリートダンス（初級）
水 22:30 狩野窪淳　　　　　　 ボディパンプショート

木 09:30 竹山純子　　　　　　 ヨガ
木 09:30 小出志乃　　　　　　 シェイプステップ
木 10:15 小久保政紀　　　　　 アクアジョギング
木 10:25 中村佳代子　　　　　 ボディアタック
木 10:45 市川和子　　　　　　 テクニカルエアロ
木 10:50 大村春美　　　　　　 スイミング（中級）
木 11:25 大村春美　　　　　　 スイミング（初級）
木 11:35 鈴木千種　　　　　　 青竹エクササイズ
木 12:00 鎌倉美佳　　　　　　 ボディステップ
木 12:00 　　　　　　　　　　　　 マスターズスイミング
木 12:00 ＤＡＩＳＵＫＥ　　　 ストリートダンス（初級）
木 13:15 西村カチア　　　　　 ＺＵＭＢＡ
木 13:15 山村利枝子　　　　　 アクアビクス
木 13:15 市川和子　　　　　　 シェイプエアロ
木 13:45 小久保政紀　　　　　 背泳ぎ
木 14:15 市川和子　　　　　　 ヨガ
木 14:30 鈴木くに子　　　　　 太極拳
木 14:30 西村カチア　　　　　 オリジナルアクア
木 15:15 小久保政紀　　　　　 青竹エクササイズ
木 15:30 小久保政紀　　　　　 ボールエクササイズ
木 19:15 櫻井美幸　　　　　　 ボディヒーリング
木 19:20 若松宏美　　　　　　 シンプリーエアロ
木 20:15 太田　　　　　　　　 ストリートダンス
木 20:30 高山義和　　　　　　 ボディアタック４５
木 21:00 原田峻輔　　　　　　 アクアウォーキング
木 21:30 渡邊浩二郎　　　　　 ウエストシェイプ
木 21:30 狩野窪淳　　　　　　 ボディパンプ
木 21:45 渡邊浩二郎　　　　　 ボールエクササイズ
木 22:45 鈴木春菜　　　　　　 ワークアウトエアロ
木 22:45 梅原隆義　　　　　　 ヨガ

金 09:30 市川和子　　　　　　 ヨガ
金 09:50 山口紋子　　　　　　 シンプリーエアロ
金 10:15 竹原ひとみ　　　　　 アクアビクス
金 10:45 中村佳代子　　　　　 ボディパンプ
金 10:45 村松奈々江　　　　　 テクニカルエアロ
金 11:00 　　　　　　　　　　　　 朝の水泳教室
金 12:00 　　　　　　　　　　　　 朝の水泳教室
金 12:00 山本昌明　　　　　　 社交ダンス
金 12:00 竹原ひとみ　　　　　 ボディコンバット
金 13:05 小久保政紀　　　　　 バタフライ（初級）
金 13:15 須藤恵利子　　　　　 ジャザサイズ
金 13:15 竹本恭子　　　　　　 ヨガ
金 13:40 宮崎いずみ　　　　　 クロール（フォーム）
金 14:15 中村佳代子　　　　　 アクアビクス
金 14:25 小出志乃　　　　　　 シンプリーエアロ
金 14:25 鎌倉美佳　　　　　　 ボディバイブ４５
金 14:50 石川大介　　　　　　 ビギナー
金 15:15 小出志乃　　　　　　 ヨガ
金 19:15 若松宏美　　　　　　 シェイプステップ
金 20:15 新保絵美　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 20:15 狩野窪淳　　　　　　 ボディコンバットショート
金 20:30 狩野窪淳　　　　　　 ボディコンバットテック
金 20:45 渡邊浩二郎　　　　　 脂肪バイバイ
金 21:15 田形淳　　　　　　　 シェイプエアロ
金 21:15 　　　　　　　　　　　　 ボディジャムテック
金 21:30 　　　　　　　　　　　　 ボディジャム４５
金 21:30 石内奈津美　　　　　 アクアジョガー
金 22:30 石内奈津美　　　　　 ボディアタックショート
金 22:30 高山義和　　　　　　 ボディパンプ

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