※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 寺田郁美　　　　　　 ボディヒーリング
土 11:00 神谷毅　　　　　　　 マスターズスイミング（中級）
土 11:30 十二町絵梨子　　　　 テクニカルステップ
土 12:00 佐藤正彦　　　　　　 平泳ぎ（初級）
土 12:30 佐藤正彦　　　　　　 クロール（初級）
土 12:45 十二町絵梨子　　　　 テクニカルエアロ
土 14:00 十二町絵梨子　　　　 ヨガ
土 15:00 十二町絵梨子　　　　 ボディジャム＋
土 16:15 加賀美慎太郎　　　　 ボディバイブテック
土 16:30 加賀美慎太郎　　　　 ボディバイブ４５
土 17:30 横田葉子　　　　　　 ボディアタックショート
土 18:15 中村翔　　　　　　　 ボディステップ
土 19:30 池田将悟　　　　　　 クロール（初級）
土 20:00 加賀美慎太郎　　　　 アクアファイター
土 20:00 竹部健大　　　　　　 バタフライ（初級）
土 20:30 池田将悟　　　　　　 平泳ぎ（初級）
土 20:30 今井佳和　　　　　　 スイミング（上級）

日 10:30 池田秋子　　　　　　 シンプリーエアロ
日 11:00 神定麻友子　　　　　 アクアジョギング
日 11:30 池田秋子　　　　　　 シェイプエアロ
日 11:30 北條萌　　　　　　　 脂肪バイバイ
日 12:00 北條萌　　　　　　　 平泳ぎ（初級）
日 12:30 北條萌　　　　　　　 バタフライ（初級）
日 12:30 中村翔　　　　　　　 ボディパンプ
日 13:45 加賀美慎太郎　　　　 ボディコンバット
日 15:00 大関友希　　　　　　 ボディヒーリング
日 16:15 中村翔　　　　　　　 ダンベル体操
日 17:00 大関友希　　　　　　 青竹エクササイズ
日 17:00 佐藤大輔　　　　　　 背泳ぎ（初級）
日 17:30 佐藤大輔　　　　　　 クロール（中級）

月 10:15 中野さとみ　　　　　 オリジナルボディコンシャス
月 10:30 石田佳代子　　　　　 クロール（中級）
月 11:00 石田佳代子　　　　　 バタフライ（初級）
月 11:30 矢野真由美　　　　　 シンプリーエアロ
月 11:30 山越政明　　　　　　 マスターズスイミング（初級）
月 12:30 桐生直子　　　　　　 アクアジョギング
月 12:30 矢野真由美　　　　　 ＺＵＭＢＡ
月 13:00 藤平淳子　　　　　　 アクアビクス
月 13:40 大関友希　　　　　　 ボディバイブ
月 13:45 北條萌　　　　　　　 クロール（中級）
月 13:45 神定麻友子　　　　　 クロール（初級）
月 15:00 中村翔　　　　　　　 ボディステップ
月 16:15 横田葉子　　　　　　 ボディアタックショート
月 17:00 青木聖華　　　　　　 ボディヒーリング４５
月 20:00 鈴木清美　　　　　　 アクアビクス
月 20:30 佐藤正彦　　　　　　 マスターズスイミング（上級）
月 21:00 池田将悟　　　　　　 平泳ぎ（初級）
月 21:30 池田将悟　　　　　　 クロール（初級）
月 21:30 佐藤大輔　　　　　　 クロール（中級）
月 22:00 佐藤大輔　　　　　　 背泳ぎ（中級）

水 10:15 西尾洋一　　　　　　 気功
水 10:30 矢野真由美　　　　　 シェイプエアロ
水 10:30 　　　　　　　　　　　　 有料プログラム
水 11:30 木村紀子　　　　　　 平泳ぎ（初級）
水 11:30 佐藤正彦　　　　　　 平泳ぎ（中級）
水 11:30 矢野真由美　　　　　 シェイプステップ
水 12:15 鈴木清美　　　　　　 アクアビクス
水 12:30 矢野真由美　　　　　 ボディヒーリング
水 13:00 　　　　　　　　　　　　 有料プログラム
水 13:00 木村紀子　　　　　　 ビギナー
水 13:30 木村紀子　　　　　　 クロール（初級）
水 13:40 正田光子　　　　　　 ヨガ
水 13:45 市原かおる　　　　　 フラダンス
水 15:00 中村翔　　　　　　　 青竹エクササイズ
水 15:45 大関友希　　　　　　 ボディバイブ
水 17:00 加賀美慎太郎　　　　 ボディアタックショート
水 18:00 田中なぎさ　　　　　 ヨガ
水 19:15 田中なぎさ　　　　　 シェイプエアロ
水 19:25 伊野晶子　　　　　　 ボディコンバットショート
水 20:00 池田将悟　　　　　　 クロール（初級）
水 20:10 池田秋子　　　　　　 テクニカルエアロ
水 20:15 加賀美慎太郎　　　　 アクアファイター
水 20:15 十二町絵梨子　　　　 ボディジャム＋
水 20:30 仲澤麻美　　　　　　 背泳ぎ（初級）
水 21:00 仲澤麻美　　　　　　 平泳ぎ（初級）
水 21:00 山越政明　　　　　　 平泳ぎ（中級）
水 21:25 小山珠実　　　　　　 ストリートダンス
水 21:30 十二町絵梨子　　　　 テクニカルステップ
水 21:30 山越政明　　　　　　 マスターズスイミング（中級）
水 21:30 仲澤麻美　　　　　　 クロール（中級）

木 10:15 中野サトミ　　　　　 オリジナルボディコンシャス
木 10:30 石田佳代子　　　　　 クロール（初級）
木 10:30 佐々木里江　　　　　 シンプリーエアロ
木 11:00 佐藤正彦　　　　　　 マスターズスイミング（中級）
木 11:00 桐生直子　　　　　　 アクアジョギング
木 11:30 桐生直子　　　　　　 アクアリズム体操
木 11:30 佐々木里江　　　　　 ラテン
木 12:00 神谷毅　　　　　　　 スイミング（フォーム）
木 12:30 佐々木里江　　　　　 シェイプエアロ
木 13:00 神定麻友子　　　　　 平泳ぎ（初級）
木 13:30 大関友希　　　　　　 ボディステップテック
木 13:30 今井佳和　　　　　　 バタフライ（初級）
木 13:30 神谷毅　　　　　　　 バタフライ（中級）
木 13:40 西尾洋一　　　　　　 ヨガ
木 13:45 大関友希　　　　　　 ボディステップショート
木 14:30 加賀美慎太郎　　　　 ボディコンバットテック
木 14:45 加賀美慎太郎　　　　 ボディコンバットショート
木 15:30 田川多恵子　　　　　 フラダンス
木 18:15 中野恵美子　　　　　 シェイプエアロ
木 19:15 中野恵美子　　　　　 テクニカルエアロ
木 19:40 渡邊良平　　　　　　 青竹エクササイズ
木 20:15 鈴木清美　　　　　　 アクアビクス
木 20:25 池田秋子　　　　　　 ワークアウトエアロ
木 20:30 青木聖華　　　　　　 ボディヒーリング４５
木 21:00 北條萌　　　　　　　 バタフライ（中級）
木 21:00 今井佳和　　　　　　 バタフライ（初級）
木 21:25 小山珠実　　　　　　 ヒップホップ
木 21:30 北條萌　　　　　　　 マスターズスイミング（上級）
木 21:30 横田葉子　　　　　　 ボディパンプ４５
木 21:30 仲澤麻美　　　　　　 クロール（中級）
木 22:00 今井佳和　　　　　　 平泳ぎ（初級）

金 10:15 西尾洋一　　　　　　 ヨガ
金 10:15 堀田真紀子　　　　　 ワークアウトエアロ
金 10:30 　　　　　　　　　　　　 有料プログラム
金 11:15 堀田真紀子　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 11:30 藤平淳子　　　　　　 アクアビクス
金 12:30 山越政明　　　　　　 スイミングトレーニング
金 12:30 木村紀子　　　　　　 腰痛ケアアクア
金 12:30 横田葉子　　　　　　 ボディパンプ４５
金 12:30 桐生直子　　　　　　 クロール（初級）
金 13:00 　　　　　　　　　　　　 有料プログラム
金 13:00 桐生直子　　　　　　 背泳ぎ（初級）
金 13:30 佐藤正彦　　　　　　 背泳ぎ（中級）
金 13:30 中野サトミ　　　　　 ヨガ
金 14:45 田中なぎさ　　　　　 シェイプエアロ
金 15:45 田中なぎさ　　　　　 オリジナルボディコンシャス
金 18:45 中村翔　　　　　　　 ボディコンバットショート
金 19:30 伊野晶子　　　　　　 ボディアタック４５
金 19:30 高木孝男　　　　　　 シンプリーステップ
金 20:00 仲澤麻美　　　　　　 アクアジョギング
金 20:25 横田葉子　　　　　　 ボディパンプ
金 20:30 仲澤麻美　　　　　　 クロール（初級）
金 20:30 佐藤大輔　　　　　　 脂肪バイバイ
金 20:30 高木孝男　　　　　　 ワークアウトエアロ
金 21:00 佐藤大輔　　　　　　 背泳ぎ（初級）
金 21:00 北條萌　　　　　　　 背泳ぎ（中級）
金 21:30 佐藤大輔　　　　　　 スイミングトレーニング
金 21:30 北條萌　　　　　　　 バタフライ（初級）
金 21:40 中村翔　　　　　　　 ボディステップショート

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