※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 本多美和　　　　　　 パワーヨガボディメイク
土 10:10 坂本遊遊　　　　　　 太極拳入門
土 10:50 織田栄子　　　　　　 エアロアドバンス
土 11:25 　　　　　　　　　　　　 エアロビギナー
土 12:00 林田みき　　　　　　 エアロミドルジョグ
土 12:05 有田幹子　　　　　　 ピラティスボディメイク
土 12:55 有田幹子　　　　　　 エアロベーシックウォーク
土 13:00 林田みき　　　　　　 ボディシェイプ
土 13:50 有田幹子　　　　　　 パワーヨガボディメイク
土 14:40 松尾純枝　　　　　　 エアロアドバンス
土 14:50 牧本満由美　　　　　 バレエスタイルストレッチ
土 15:00 有田幹子　　　　　　 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
土 15:30 牧本満由美　　　　　 ベーシックバレエ
土 15:50 重田舞　　　　　　　 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
土 16:40 ＴＡＫＥ　　　　　　 ＨＩＰＨＯＰスキルアップ
土 16:50 重田舞　　　　　　　 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
土 16:50 岡村佳美　　　　　　 エアロベーシック
土 17:30 岡村佳美　　　　　　 オリジナルエアロ
土 18:40 高曲英生　　　　　　 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
土 19:50 高曲英生　　　　　　 コアリラックス

日 11:00 沖佐知子　　　　　　 パワーヨガボディメイク
日 12:00 石川まさこ　　　　　 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
日 12:00 大森ゆか　　　　　　 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
日 12:55 中村眞澄　　　　　　 オリジナルエアロ
日 13:10 石川まさこ　　　　　 スーパーシェイプバランス
日 14:05 川本美鈴　　　　　　 ＲＩＴＭＯＳ
日 15:00 　　　　　　　　　　　　 エアロベーシック
日 15:05 三田美雪　　　　　　 ピラティスボディメイク
日 16:10 　　　　　　　　　　　　 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
日 17:25 　　　　　　　　　　　　 アロマコアリラックス

火 07:20 本多美和　　　　　　 パワーヨガボディメイク
火 10:15 山根弘　　　　　　　 健康塾
火 10:15 　　　　　　　　　　　　 骨盤リセット
火 10:40 　　　　　　　　　　　　 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
火 11:20 織田栄子　　　　　　 エアロアドバンス
火 11:20 縄手裕子　　　　　　 エアロベーシックウォーク
火 12:10 　　　　　　　　　　　　 Ｑｕｉｃｋ　Ｗｏｒｋｏｕｔ　エンジョイシェイプ
火 12:30 福田智子　　　　　　 ＲＩＴＭＯＳ
火 12:40 有田幹子　　　　　　 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
火 13:20 ＴＡＫＥ　　　　　　 ＨＩＰ　ＨＯＰ　ビギナー
火 13:30 北本愛美　　　　　　 エアロベーシック
火 13:50 ＴＡＫＥ　　　　　　 ＨＩＰ　ＨＯＰ
火 14:30 藤中俊子　　　　　　 ボディシェイプサーキット
火 14:30 　　　　　　　　　　　　 骨盤リセット
火 14:50 　　　　　　　　　　　　 お腹シェイプ
火 15:20 　　　　　　　　　　　　 フィットネスムービー
火 15:50 岩崎浩美　　　　　　 ジャイロキネシススクール
火 18:10 福田智子　　　　　　 ＳＴＥＰベーシック
火 18:30 織田栄子　　　　　　 エアロアドバンス
火 18:45 有田幹子　　　　　　 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
火 18:50 福田智子　　　　　　 ＲＩＴＭＯＳ
火 19:30 ＴＡＫＥ　　　　　　 ＨＩＰ　ＨＯＰ　ビギナー
火 19:40 岩崎浩美　　　　　　 エアロベーシック
火 20:00 ＴＡＫＥ　　　　　　 ＨＩＰ　ＨＯＰ
火 20:35 高曲英生　　　　　　 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
火 20:50 大森ゆか　　　　　　 エキサイトボクシング

水 07:20 岡村佳美　　　　　　 エアロベーシック
水 10:15 浜中典子　　　　　　 エアロベーシック
水 10:40 下西鈴枝　　　　　　 ベーシックバレエ
水 11:05 浜中典子　　　　　　 パワーヨガボディメイク
水 11:55 　　　　　　　　　　　　 ＨＯＴストレッチ
水 11:55 浜中典子　　　　　　 リフレッシュムーブ
水 12:00 加藤泉　　　　　　　 ラテンエアロ
水 12:45 坂本遊遊　　　　　　 太極拳
水 12:55 藤中俊子　　　　　　 ＳＴＥＰアドバンス
水 13:55 高曲英生　　　　　　 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
水 14:05 川本美鈴　　　　　　 ポルドブラ
水 14:50 山根弘　　　　　　　 健康塾
水 14:55 川本美鈴　　　　　　 エアロアドバンス
水 18:05 北山耕二　　　　　　 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
水 18:20 三田美雪　　　　　　 ピラティスボディメイク
水 19:05 　　　　　　　　　　　　 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
水 19:10 高松かおり　　　　　 お腹シェイプ
水 19:30 高松かおり　　　　　 エアロベーシック
水 20:00 織田栄子　　　　　　 オリジナルエアロ
水 20:10 川本美鈴　　　　　　 ＲＩＴＭＯＳ
水 20:20 　　　　　　　　　　　　 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ

木 07:20 川本美鈴　　　　　　 エアロベーシックウォーク
木 10:15 　　　　　　　　　　　　 フィットネスムービー
木 11:00 重田舞　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
木 11:00 岩崎浩美　　　　　　 オリジナル健康体操
木 11:40 山本智恵　　　　　　 エアロベーシックウォーク
木 11:40 岩崎浩美　　　　　　 肩こり腰痛予防体操
木 12:30 ＭＡＲＵ　　　　　　 サルサビギナー
木 12:40 有田幹子　　　　　　 パワーヨガボディメイク
木 13:05 ＭＡＲＵ　　　　　　 サルサ
木 13:30 有田幹子　　　　　　 ひきしめボール
木 14:00 　　　　　　　　　　　　 Ｋｉｃｋテクニック
木 14:20 　　　　　　　　　　　　 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
木 14:20 　　　　　　　　　　　　 お腹シェイプ
木 14:25 有田幹子　　　　　　 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
木 14:45 中田栄美　　　　　　 ＳＴＥＰベーシック
木 15:20 岩崎浩美　　　　　　 エアロベーシックウォーク
木 16:00 岩崎浩美　　　　　　 ピラティスボディメイク
木 18:20 川本美鈴　　　　　　 エアロミドルテクニック
木 18:20 有田幹子　　　　　　 パワーヨガボディメイク
木 19:15 川本美鈴　　　　　　 お腹シェイプ
木 19:15 有田幹子　　　　　　 スーパーシェイプバランス
木 19:15 三好由紀子　　　　　 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
木 19:40 川本美鈴　　　　　　 エアロベーシック
木 20:05 牧本満由美　　　　　 スタイルアップバレエ
木 20:35 　　　　　　　　　　　　 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ

金 07:30 　　　　　　　　　　　　 パワーヨガボディメイク
金 10:00 坂本遊遊　　　　　　 太極拳
金 10:35 重田舞　　　　　　　 エアロベーシックウォーク
金 11:10 　　　　　　　　　　　　 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
金 11:10 北本愛美　　　　　　 ラテンダンス
金 11:20 有田幹子　　　　　　 リフレッシュムーブ
金 12:10 　　　　　　　　　　　　 Ｑｕｉｃｋ　Ｗｏｒｋｏｕｔ　エンジョイシェイプ
金 12:10 石川まさこ　　　　　 ピラティスボディメイク
金 12:50 菅田理華　　　　　　 エアロアドバンス
金 12:55 石川まさこ　　　　　 スーパーシェイプバランス
金 13:50 大野弥生　　　　　　 バレエ
金 14:00 本多美和　　　　　　 パワーヨガボディメイク
金 14:50 林田みき　　　　　　 エアロミドルジョグ
金 15:25 　　　　　　　　　　　　 骨盤リセット
金 15:50 岩崎浩美　　　　　　 ジャイロキネシススクール
金 15:50 　　　　　　　　　　　　 アロマコアリラックス
金 18:35 　　　　　　　　　　　　 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
金 18:45 河西ひとみ　　　　　 エアロベーシックウォーク
金 18:45 本多美和　　　　　　 ヨガ・セラピー
金 19:30 沖本眞理　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 19:35 河西ひとみ　　　　　 ピラティスボール
金 20:20 織田栄子　　　　　　 ＥＩＫＯ　オリジナル
金 20:25 木野秋子　　　　　　 エアロベーシック
金 20:30 本多美和　　　　　　 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ

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