※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:20 ＳＡＹＡ ハタヨガ
土 11:10 水野寿恵子 エアロベーシックウォーク
土 11:10 ＳＡＹＡ ヴィンヤサヨガ
土 12:05 水野寿恵子 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ ビートマックス
土 12:50 大西千絵子 ＳＴＥＰベーシック
土 13:35 大西千絵子 エアロミドルテクニック
土 13:40 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
土 14:30 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
土 14:35 ＭＩＴＳＵＲＵ ＭＩＴＳＵＲＵ オリジナル メタボアタック
土 15:30 末藤潤子 エアロベーシックウォーク
土 15:30 ＭＩＴＳＵＲＵ ＮＯＮＳＴＯＰダンス
土 16:15 末藤潤子 パワーヨガボディメイク
土 16:30 お腹シェイプ
土 17:00 魚原大 オリジナル
土 18:00 魚原大 コアビューティー
土 18:30 早川亜希 バレエ
土 18:50 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
土 19:45 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
日 10:40 鈴木和真 ＨＩＰ ＨＯＰ
日 11:30 天井亮介 エキサイトボクシング
日 11:40 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
日 12:30 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ ビートマックス
日 12:30 大和屋敦子 エアロミドルジョグ
日 13:30 フィットネスムービー【ボディワークアウト】
日 13:35 大和屋敦子 ＳＴＥＰベーシック
日 14:20 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
日 15:15 石井誠 エアロベーシック
日 15:15 永原滋子 ボディシェイプ
日 16:00 石井誠 リフレッシュムーブ
日 16:10 永原滋子 ＺＵＭＢＡ
日 17:05 小西永恵 ルーシーダットン
月 10:00 骨盤リセット
月 10:30 天野光雄 エアロベーシックウォーク
月 10:40 森林浴ストレッチ
月 11:15 ボールエクササイズ
月 11:15 天野光雄 ダンスビクス
月 12:15 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
月 12:15 菅田珠字 ヨガ
月 13:15 新城めぐみ ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
月 13:30 水野寿恵子 ストレッチ
月 14:15 水野寿恵子 エアロベーシックウォーク
月 14:15 新城めぐみ ＳＴＥＰミドル
月 15:10 杉本昇 Ｇｒｏｕｐ Ｓｔｅｐ
月 15:10 ＨＡＬＵ ピラティスボディメイク
月 19:00 加嶋洋子 ＳＴＥＰベーシック
月 19:40 中西亜希子 オリジナルボディメイク
月 19:45 加嶋洋子 エアロベーシック
月 20:40 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
月 20:50 中西亜希子 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
月 21:55 骨盤リセット
火 10:00 仲村典子 ヨガ
火 10:15 西薮眞貴子 エアロベーシックウォーク
火 11:00 神崎きよみ タヒチ＆ハワイアンフラ
火 11:10 杉本昇 ピラティスボディメイク
火 12:00 杉本昇 エキサイトボクシング
火 12:00 神崎きよみ タヒチ＆ハワイアンフラ
火 12:40 玉川純子 肩こり腰痛予防体操（スタジオ）
火 13:30 玉川純子 エアロミドルテクニック
火 13:45 フィットネスムービー【コアリラックス】
火 14:30 百々美幸 ヨガ
火 14:35 粟津裕行 エアロアドバンス
火 15:45 粟津裕行 ルーシーダットン
火 19:00 脇坂哲平 エアロミドルテクニック
火 19:05 ＭＩＴＳＵＲＵ ＭＩＴＳＵＲＵ オリジナル メタボアタック
火 20:00 脇坂哲平 Ｇｒｏｕｐ Ｓｔｅｐ
火 20:00 ＭＩＴＳＵＲＵ ＮＯＮＳＴＯＰダンス
火 21:00 脇坂哲平 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
火 21:00 オリジナルボディメイク
木 10:00 コアリラックス
木 10:15 永原滋子 中国武術
木 10:30 坂田純子 エアロベーシック
木 11:05 永原滋子 リラクセーション整体
木 11:15 坂田純子 初級 ＳＴＥＰ
木 12:20 フィットネスムービー【ボディワークアウト】
木 12:20 新城めぐみ エアロミドルテクニック
木 13:20 新城めぐみ ボールエクササイズ
木 13:30 脇坂哲平 ＳＴＥＰベーシック
木 14:10 脇坂哲平 エアロベーシックウォーク
木 14:20 城朱美 ＺＵＭＢＡ
木 15:10 脇坂哲平 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
木 15:15 城朱美 ボディシェイプ
木 16:05 坂東淳子 ＫａＱｉＬａ
木 18:40 ななこ 陰ヨガ
木 19:30 石田満奈美 オリジナルエアロ
木 19:45 鈴木和真 ボールエクササイズ
木 20:30 石田満奈美 オリジナルボディメイク
木 20:30 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
木 21:25 玉田順子 ＨＩＰ ＨＯＰ
木 21:30 鈴木和真 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ ビートマックス
金 10:00 坂田純子 エアロベーシックウォーク
金 10:15 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
金 10:45 骨盤リセット
金 11:10 玉田順子 ジャズダンス
金 11:15 坂東淳子 ＫａＱｉＬａ
金 12:15 野里佳世 ＳＴＥＰベーシック
金 12:15 フィットネスムービー【ヨガ】
金 13:00 野里佳世 エアロベーシック
金 13:00 武田春美 ベーシックバレエ
金 13:55 脇坂哲平 エアロベーシックウォーク
金 14:00 武田春美 バレエスクール
金 14:40 脇坂哲平 ＳＴＥＰミドル
金 15:30 杉本昇 ディスク＆ミニボール
金 15:35 ＳＡＯＲＩ エアロミドルテクニック
金 18:45 ＲＥＹＮＡ ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
金 19:00 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
金 19:45 ＡＫＯ エアロミドルテクニック
金 19:45 ＫＯＮＯＭＩ ヨガ
金 20:40 早川亜希 バレエ入門
金 20:50 ＲＥＹＮＡ ＺＵＭＢＡ
金 21:40 お腹シェイプ
ﾒｲﾝindexへ ←ｸﾘｯｸ
土 10:20 ＳＡＹＡ ハタヨガ
土 11:10 水野寿恵子 エアロベーシックウォーク
土 11:10 ＳＡＹＡ ヴィンヤサヨガ
土 12:05 水野寿恵子 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ ビートマックス
土 12:50 大西千絵子 ＳＴＥＰベーシック
土 13:35 大西千絵子 エアロミドルテクニック
土 13:40 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
土 14:30 フィットネスムービー【美腰☆フィーバー】
土 14:35 ＭＩＴＳＵＲＵ ＭＩＴＳＵＲＵ オリジナル メタボアタック
土 15:30 末藤潤子 エアロベーシックウォーク
土 15:30 ＭＩＴＳＵＲＵ ＮＯＮＳＴＯＰダンス
土 16:15 末藤潤子 パワーヨガボディメイク
土 16:30 お腹シェイプ
土 17:00 魚原大 オリジナル
土 18:00 魚原大 コアビューティー
土 18:30 早川亜希 バレエ
土 18:50 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
土 19:45 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
日 10:40 鈴木和真 ＨＩＰ ＨＯＰ
日 11:30 天井亮介 エキサイトボクシング
日 11:40 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
日 12:30 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ ビートマックス
日 12:30 大和屋敦子 エアロミドルジョグ
日 13:30 フィットネスムービー【ボディワークアウト】
日 13:35 大和屋敦子 ＳＴＥＰベーシック
日 14:20 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
日 15:15 石井誠 エアロベーシック
日 15:15 永原滋子 ボディシェイプ
日 16:00 石井誠 リフレッシュムーブ
日 16:10 永原滋子 ＺＵＭＢＡ
日 17:05 小西永恵 ルーシーダットン
月 10:00 骨盤リセット
月 10:30 天野光雄 エアロベーシックウォーク
月 10:40 森林浴ストレッチ
月 11:15 ボールエクササイズ
月 11:15 天野光雄 ダンスビクス
月 12:15 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
月 12:15 菅田珠字 ヨガ
月 13:15 新城めぐみ ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
月 13:30 水野寿恵子 ストレッチ
月 14:15 水野寿恵子 エアロベーシックウォーク
月 14:15 新城めぐみ ＳＴＥＰミドル
月 15:10 杉本昇 Ｇｒｏｕｐ Ｓｔｅｐ
月 15:10 ＨＡＬＵ ピラティスボディメイク
月 19:00 加嶋洋子 ＳＴＥＰベーシック
月 19:40 中西亜希子 オリジナルボディメイク
月 19:45 加嶋洋子 エアロベーシック
月 20:40 ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ
月 20:50 中西亜希子 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
月 21:55 骨盤リセット
火 10:00 仲村典子 ヨガ
火 10:15 西薮眞貴子 エアロベーシックウォーク
火 11:00 神崎きよみ タヒチ＆ハワイアンフラ
火 11:10 杉本昇 ピラティスボディメイク
火 12:00 杉本昇 エキサイトボクシング
火 12:00 神崎きよみ タヒチ＆ハワイアンフラ
火 12:40 玉川純子 肩こり腰痛予防体操（スタジオ）
火 13:30 玉川純子 エアロミドルテクニック
火 13:45 フィットネスムービー【コアリラックス】
火 14:30 百々美幸 ヨガ
火 14:35 粟津裕行 エアロアドバンス
火 15:45 粟津裕行 ルーシーダットン
火 19:00 脇坂哲平 エアロミドルテクニック
火 19:05 ＭＩＴＳＵＲＵ ＭＩＴＳＵＲＵ オリジナル メタボアタック
火 20:00 脇坂哲平 Ｇｒｏｕｐ Ｓｔｅｐ
火 20:00 ＭＩＴＳＵＲＵ ＮＯＮＳＴＯＰダンス
火 21:00 脇坂哲平 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
火 21:00 オリジナルボディメイク
木 10:00 コアリラックス
木 10:15 永原滋子 中国武術
木 10:30 坂田純子 エアロベーシック
木 11:05 永原滋子 リラクセーション整体
木 11:15 坂田純子 初級 ＳＴＥＰ
木 12:20 フィットネスムービー【ボディワークアウト】
木 12:20 新城めぐみ エアロミドルテクニック
木 13:20 新城めぐみ ボールエクササイズ
木 13:30 脇坂哲平 ＳＴＥＰベーシック
木 14:10 脇坂哲平 エアロベーシックウォーク
木 14:20 城朱美 ＺＵＭＢＡ
木 15:10 脇坂哲平 ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
木 15:15 城朱美 ボディシェイプ
木 16:05 坂東淳子 ＫａＱｉＬａ
木 18:40 ななこ 陰ヨガ
木 19:30 石田満奈美 オリジナルエアロ
木 19:45 鈴木和真 ボールエクササイズ
木 20:30 石田満奈美 オリジナルボディメイク
木 20:30 ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ
木 21:25 玉田順子 ＨＩＰ ＨＯＰ
木 21:30 鈴木和真 Ｑｕｉｃｋ Ｗｏｒｋｏｕｔ ビートマックス
金 10:00 坂田純子 エアロベーシックウォーク
金 10:15 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
金 10:45 骨盤リセット
金 11:10 玉田順子 ジャズダンス
金 11:15 坂東淳子 ＫａＱｉＬａ
金 12:15 野里佳世 ＳＴＥＰベーシック
金 12:15 フィットネスムービー【ヨガ】
金 13:00 野里佳世 エアロベーシック
金 13:00 武田春美 ベーシックバレエ
金 13:55 脇坂哲平 エアロベーシックウォーク
金 14:00 武田春美 バレエスクール
金 14:40 脇坂哲平 ＳＴＥＰミドル
金 15:30 杉本昇 ディスク＆ミニボール
金 15:35 ＳＡＯＲＩ エアロミドルテクニック
金 18:45 ＲＥＹＮＡ ＡＥＲ☆ＳＴＥＲ
金 19:00 ＨＯＴボディメイクＹＯＧＡ
金 19:45 ＡＫＯ エアロミドルテクニック
金 19:45 ＫＯＮＯＭＩ ヨガ
金 20:40 早川亜希 バレエ入門
金 20:50 ＲＥＹＮＡ ＺＵＭＢＡ
金 21:40 お腹シェイプ
ﾒｲﾝindexへ ←ｸﾘｯｸ
