※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 09:50 西村敦子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 09:50 野田学 太極拳６０
土 10:50 西村敦子 ミドルステップ
土 11:15 高橋剛 キックシェイプ３０
土 11:55 今井圭子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
土 12:00 西村敦子 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
土 12:55 今井圭子 アクアミット４５
土 13:00 ＳＡＴＯＭＩ バランスピラティス３０
土 13:05 山口隼人 ＤＤＤハウスワークアウト
土 13:45 ＳＡＴＯＭＩ ボディカーヴ
土 14:05 山口隼人 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
土 14:45 ＳＡＴＯＭＩ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 15:05 角田かおり ベーシックステップ?U
土 15:45 関かおり はじめてバレエ
土 16:05 角田かおり ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 16:25 関かおり バレエ６０
土 17:05 高橋剛 キックシェイプ３０
土 17:40 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
土 17:50 五月女明日香 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 18:05 高原智奈 パワーラッシュ４５
土 18:45 五月女明日香 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 09:50 鈴木咲子 太極拳６０
日 10:00 西沢浩輔 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 11:00 西沢浩輔 ベーシックステップ?T
日 11:15 高橋優子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 11:55 ＲＹＯＫＯ ボディカーヴ
日 12:00 高橋剛 平泳ぎ 入門３０
日 12:00 高橋優子 キックシェイプ３０
日 12:45 高橋優子 ベリーダンスフィットネス
日 12:55 ＲＹＯＫＯ バランスピラティス３０
日 13:40 高原智奈 スリムボクシング４５
日 13:45 ＲＹＯＫＯ ダンスマスタースクール
日 14:00 高橋優子 アクアミット３０
日 14:40 奥山恵美 ベーシックステップ?T
日 14:40 高橋優子 アクアダンス４５
日 15:25 高原智奈 ファイティングラッシュＴＥＣ
日 15:35 奥山恵美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 15:45 高原智奈 ファイティングラッシュ３０
日 16:30 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
日 16:30 奥山恵美 ベーシックステップ?U
日 16:55 服部英之 パワーラッシュ４５
日 17:30 奥山恵美 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
月 10:00 羽根田淳子 太極拳６０
月 10:00 吉田みゆき ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 10:30 山本美也子 スイミングスクール初級（初めてクロール・背泳ぎ導入）
月 10:55 吉田みゆき ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
月 11:15 遠藤かおり ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 11:30 池田浪 はじめてのウォーキング
月 12:10 吉田みゆき はじめてステップ
月 12:15 池田浪 アクアオリジナル３０（ラティーナ）
月 12:15 石崎亜矢子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 12:55 石崎亜矢子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 13:00 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
月 13:00 池田浪 アクアオリジナル４５〜シンクロスタイル〜
月 13:25 清水みどり パワーラッシュ３０
月 14:00 石崎亜矢子 エイジレスワークアウト
月 14:00 山本美也子 クロール中級３０（２５ｍ泳げる方向け）
月 14:10 高橋優子 マットピラティス４５
月 14:40 山本美也子 平泳ぎ 入門３０
月 15:00 山口隼人 ジャズダンス４５
月 15:10 高橋優子 ベリーダンスフィットネス
月 15:55 山口隼人 オリジナルＪＡＺＺスクール
月 19:00 山口隼人 ＤＤＤハウスワークアウト
月 19:00 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
月 19:15 高原智奈 アクアミット３０
月 19:20 小林准也 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 19:50 相馬和志 はじめてバレエ
月 20:00 志村宗久 平泳ぎ 入門３０
月 20:00 大和田恵 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
月 20:30 相馬和志 バレエ６０
月 20:40 志村宗久 クロール 入門３０
月 21:00 大和田恵 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 21:45 高原智奈 ファイティングラッシュ４５
月 22:00 小林准也 パワーラッシュ３０
火 09:50 竹間明子 ヨガ６０
火 10:00 柴田江里子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:55 柴田江里子 ベーシックステップ?U
火 11:15 越川とうこ マットピラティス４５
火 11:55 清水みどり アクティブ ストレッチ
火 12:15 越川とうこ シェイピング４５
火 12:45 高橋由佳 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 13:10 大塚直美 ＭＩＺＵＮＯアクアゴールデンウェーブ
火 13:15 服部英之 パワーラッシュ３０
火 13:50 大塚直美 アクアダンス４５
火 13:55 ＭＡＲＩＥ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 14:00 角田かおり ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 14:55 ＭＡＲＩＥ ベリーダンスフィットネス
火 15:05 角田かおり ベーシックステップ?T
火 16:00 越川とうこ シェイプｐｌｕｓ
火 18:50 増田加代子 エイジレスワークアウト
火 19:00 山本菜穂子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 19:45 山本菜穂子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 19:50 増田加代子 ベーシックステップ?U
火 20:00 田島里佳 アクアダンス４５
火 20:45 鉄川恵美 ジャズダンス６０
火 20:50 増田加代子 ボディカーヴ
火 20:55 田島里佳 アクアミット３０
火 21:50 高橋剛 キックシェイプ３０
火 21:55 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
火 22:15 小林准也 トップスＦＯＣＵＳ
木 09:50 馬場真澄 ヨガ６０
木 10:00 大和田恵 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
木 11:00 大和田恵 ミドルエアロ〜ウォーク〜（５０）
木 11:05 関かおり はじめてバレエ
木 11:45 関かおり バレエ６０
木 12:00 遠藤かおり ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
木 13:05 伊藤純子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 13:10 梁川玄太 スリムボクシング４５
木 13:30 田島里佳 アクアダンス４５
木 14:05 伊藤純子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 14:15 梁川玄太 パワーラッシュ４５
木 14:25 田島里佳 アクアミット３０
木 15:05 今井圭子 ヨガ６０
木 18:50 平野春香 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 19:00 高橋優子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 19:45 高橋優子 ベリーダンスフィットネス
木 19:55 平野春香 ベーシックステップ?T
木 20:00 古川まり子 アクアオリジナル３０（ベリーダンス）
木 20:40 古川まり子 アクアダンス４５
木 20:45 周防進 はじめてＨＩＰＨＯＰ
木 20:50 平野春香 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 21:25 周防進 ＨＩＰＨＯＰ６０
木 21:40 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
木 22:05 服部英之 パワーラッシュ３０
金 09:50 青木加寿恵 ヨガ６０
金 10:00 上田章子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 11:00 大嶌美帆 アクアダンス４５
金 11:00 上田章子 スリムボクシング４５
金 11:15 梅沢朱美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 12:00 周防進 やさしいＨＩＰＨＯＰ
金 12:00 梅沢朱美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 12:00 大嶌美帆 アクアミット３０
金 12:45 山本美也子 はじめてスイム（水慣れ）
金 12:55 遠藤かおり ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 13:00 ＲＹＯＫＯ ボディカーヴ
金 13:25 山本美也子 スイミングスクール初級（初めてクロール・背泳ぎ導入）
金 14:00 笠原亜美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 14:00 ＲＹＯＫＯ やさしいＪＡＺＺ ＨＩＰＨＯＰ４５
金 14:20 山本美也子 クロール３０（息継ぎ、コンビネーション）
金 15:00 笠原亜美 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
金 15:00 ＲＹＯＫＯ ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
金 19:00 高橋由佳 はじめてＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ３０
金 19:00 長野肇 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 19:20 長野肇 ウエストＦＯＣＵＳ
金 19:45 山本菜穂子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 19:50 柴田江里子 ベーシックステップ?T
金 20:00 高原智奈 アクアミット３０
金 20:45 山本菜穂子 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
金 20:45 柴田江里子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 21:40 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
金 21:45 高橋由佳 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
金 22:05 高原智奈 パワーラッシュ３０
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土 09:50 西村敦子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 09:50 野田学 太極拳６０
土 10:50 西村敦子 ミドルステップ
土 11:15 高橋剛 キックシェイプ３０
土 11:55 今井圭子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
土 12:00 西村敦子 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
土 12:55 今井圭子 アクアミット４５
土 13:00 ＳＡＴＯＭＩ バランスピラティス３０
土 13:05 山口隼人 ＤＤＤハウスワークアウト
土 13:45 ＳＡＴＯＭＩ ボディカーヴ
土 14:05 山口隼人 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
土 14:45 ＳＡＴＯＭＩ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 15:05 角田かおり ベーシックステップ?U
土 15:45 関かおり はじめてバレエ
土 16:05 角田かおり ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 16:25 関かおり バレエ６０
土 17:05 高橋剛 キックシェイプ３０
土 17:40 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
土 17:50 五月女明日香 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 18:05 高原智奈 パワーラッシュ４５
土 18:45 五月女明日香 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 09:50 鈴木咲子 太極拳６０
日 10:00 西沢浩輔 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 11:00 西沢浩輔 ベーシックステップ?T
日 11:15 高橋優子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
日 11:55 ＲＹＯＫＯ ボディカーヴ
日 12:00 高橋剛 平泳ぎ 入門３０
日 12:00 高橋優子 キックシェイプ３０
日 12:45 高橋優子 ベリーダンスフィットネス
日 12:55 ＲＹＯＫＯ バランスピラティス３０
日 13:40 高原智奈 スリムボクシング４５
日 13:45 ＲＹＯＫＯ ダンスマスタースクール
日 14:00 高橋優子 アクアミット３０
日 14:40 奥山恵美 ベーシックステップ?T
日 14:40 高橋優子 アクアダンス４５
日 15:25 高原智奈 ファイティングラッシュＴＥＣ
日 15:35 奥山恵美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 15:45 高原智奈 ファイティングラッシュ３０
日 16:30 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
日 16:30 奥山恵美 ベーシックステップ?U
日 16:55 服部英之 パワーラッシュ４５
日 17:30 奥山恵美 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
月 10:00 羽根田淳子 太極拳６０
月 10:00 吉田みゆき ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 10:30 山本美也子 スイミングスクール初級（初めてクロール・背泳ぎ導入）
月 10:55 吉田みゆき ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
月 11:15 遠藤かおり ＨＵＬＡＨＵＬＡ
月 11:30 池田浪 はじめてのウォーキング
月 12:10 吉田みゆき はじめてステップ
月 12:15 池田浪 アクアオリジナル３０（ラティーナ）
月 12:15 石崎亜矢子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
月 12:55 石崎亜矢子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 13:00 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
月 13:00 池田浪 アクアオリジナル４５〜シンクロスタイル〜
月 13:25 清水みどり パワーラッシュ３０
月 14:00 石崎亜矢子 エイジレスワークアウト
月 14:00 山本美也子 クロール中級３０（２５ｍ泳げる方向け）
月 14:10 高橋優子 マットピラティス４５
月 14:40 山本美也子 平泳ぎ 入門３０
月 15:00 山口隼人 ジャズダンス４５
月 15:10 高橋優子 ベリーダンスフィットネス
月 15:55 山口隼人 オリジナルＪＡＺＺスクール
月 19:00 山口隼人 ＤＤＤハウスワークアウト
月 19:00 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
月 19:15 高原智奈 アクアミット３０
月 19:20 小林准也 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 19:50 相馬和志 はじめてバレエ
月 20:00 志村宗久 平泳ぎ 入門３０
月 20:00 大和田恵 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
月 20:30 相馬和志 バレエ６０
月 20:40 志村宗久 クロール 入門３０
月 21:00 大和田恵 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 21:45 高原智奈 ファイティングラッシュ４５
月 22:00 小林准也 パワーラッシュ３０
火 09:50 竹間明子 ヨガ６０
火 10:00 柴田江里子 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
火 10:55 柴田江里子 ベーシックステップ?U
火 11:15 越川とうこ マットピラティス４５
火 11:55 清水みどり アクティブ ストレッチ
火 12:15 越川とうこ シェイピング４５
火 12:45 高橋由佳 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 13:10 大塚直美 ＭＩＺＵＮＯアクアゴールデンウェーブ
火 13:15 服部英之 パワーラッシュ３０
火 13:50 大塚直美 アクアダンス４５
火 13:55 ＭＡＲＩＥ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 14:00 角田かおり ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 14:55 ＭＡＲＩＥ ベリーダンスフィットネス
火 15:05 角田かおり ベーシックステップ?T
火 16:00 越川とうこ シェイプｐｌｕｓ
火 18:50 増田加代子 エイジレスワークアウト
火 19:00 山本菜穂子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 19:45 山本菜穂子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
火 19:50 増田加代子 ベーシックステップ?U
火 20:00 田島里佳 アクアダンス４５
火 20:45 鉄川恵美 ジャズダンス６０
火 20:50 増田加代子 ボディカーヴ
火 20:55 田島里佳 アクアミット３０
火 21:50 高橋剛 キックシェイプ３０
火 21:55 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
火 22:15 小林准也 トップスＦＯＣＵＳ
木 09:50 馬場真澄 ヨガ６０
木 10:00 大和田恵 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
木 11:00 大和田恵 ミドルエアロ〜ウォーク〜（５０）
木 11:05 関かおり はじめてバレエ
木 11:45 関かおり バレエ６０
木 12:00 遠藤かおり ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
木 13:05 伊藤純子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
木 13:10 梁川玄太 スリムボクシング４５
木 13:30 田島里佳 アクアダンス４５
木 14:05 伊藤純子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 14:15 梁川玄太 パワーラッシュ４５
木 14:25 田島里佳 アクアミット３０
木 15:05 今井圭子 ヨガ６０
木 18:50 平野春香 ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 19:00 高橋優子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
木 19:45 高橋優子 ベリーダンスフィットネス
木 19:55 平野春香 ベーシックステップ?T
木 20:00 古川まり子 アクアオリジナル３０（ベリーダンス）
木 20:40 古川まり子 アクアダンス４５
木 20:45 周防進 はじめてＨＩＰＨＯＰ
木 20:50 平野春香 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 21:25 周防進 ＨＩＰＨＯＰ６０
木 21:40 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
木 22:05 服部英之 パワーラッシュ３０
金 09:50 青木加寿恵 ヨガ６０
金 10:00 上田章子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 11:00 大嶌美帆 アクアダンス４５
金 11:00 上田章子 スリムボクシング４５
金 11:15 梅沢朱美 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
金 12:00 周防進 やさしいＨＩＰＨＯＰ
金 12:00 梅沢朱美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 12:00 大嶌美帆 アクアミット３０
金 12:45 山本美也子 はじめてスイム（水慣れ）
金 12:55 遠藤かおり ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 13:00 ＲＹＯＫＯ ボディカーヴ
金 13:25 山本美也子 スイミングスクール初級（初めてクロール・背泳ぎ導入）
金 14:00 笠原亜美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 14:00 ＲＹＯＫＯ やさしいＪＡＺＺ ＨＩＰＨＯＰ４５
金 14:20 山本美也子 クロール３０（息継ぎ、コンビネーション）
金 15:00 笠原亜美 ＨＵＬＡＨＵＬＡ
金 15:00 ＲＹＯＫＯ ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
金 19:00 高橋由佳 はじめてＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ３０
金 19:00 長野肇 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 19:20 長野肇 ウエストＦＯＣＵＳ
金 19:45 山本菜穂子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 19:50 柴田江里子 ベーシックステップ?T
金 20:00 高原智奈 アクアミット３０
金 20:45 山本菜穂子 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
金 20:45 柴田江里子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 21:40 Ｆ−Ｂｏｄｙトレーニング
金 21:45 高橋由佳 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
金 22:05 高原智奈 パワーラッシュ３０
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