※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 09:50 高田巌 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 10:00 寺垣聖子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 10:45 毛利めぐみ ヨガ６０
土 10:50 松本淳代 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 10:50 大和田貴子 アクアオリジナル３０〜ウィークリーレッスン〜
土 11:30 大和田貴子 アクアダンス４５
土 11:50 仲山知余 パワーラッシュ４５
土 12:00 松本淳代 ベーシックステップ?U
土 12:50 遠藤佳代 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 12:50 松田崇史 スイミングスクール６０（クロール）
土 13:00 構井晃通 ジャズダンス６０
土 14:05 金城美智子 ベリーダンスフィットネス
土 14:10 松田崇史 スイムマニア１０００ｍ
土 14:10 坂口昇司 ファイティングラッシュＴＥＣ
土 14:30 坂口昇司 ファイティングラッシュ４５
土 15:05 ＭＩＷＡ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 15:30 沢田里香 アクアミット３０
土 15:30 山根聖也 キックシェイプ３０
土 16:05 ＭＩＷＡ ヨガ７５
土 16:10 沢田里香 アクアダンス４５
土 16:10 山根聖也 フレックスストレッチ１５
土 16:40 原田あゆ美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 17:35 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
土 17:35 原田あゆ美 ミドルステップ
土 17:55 脚＆ヒップシェイプ
土 18:15 ちょこっとお腹
土 18:40 星達樹 パワーラッシュ４５
土 19:40 松森智子 アクティブ ストレッチ
日 10:00 田淵美菜子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 10:00 松森智子 スイムマニア１５００ｍ
日 10:00 吉田みゆき ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 11:00 吉田みゆき ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 11:00 田淵美菜子 ベーシックステップ?U
日 12:00 栗山真美 サーキットエアロ７５
日 12:10 加藤久美子 バレエ７５
日 12:40 小堀民子 アクアミット３０
日 13:20 小堀民子 アクアダンス４５
日 13:30 宮沢秀子 協栄シェイプボクシング５０
日 13:40 栗山真美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 14:25 小堀民子 スイミングスクール４５（クロール＆もう１泳法）
日 14:35 宮沢秀子 協栄ボクシングスクール７０
日 14:35 鈴木正太 パワーラッシュ４５
日 15:35 古澤響子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 16:00 小川ゆり はじめてＨＩＰＨＯＰ
日 16:15 竹本恵美子 アクアミット３０
日 16:35 古澤響子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 16:45 小川ゆり やさしいＨＩＰＨＯＰ６０
日 16:55 竹本恵美子 アクアダンス３０
日 17:40 草田静華 バックショットＦＯＣＵＳ
日 17:55 草田静華 ウエストＦＯＣＵＳ
日 18:00 金城美智子 アロマヒーリング４５
日 18:25 草田静華 ファイティングラッシュ４５
火 09:50 ラジオ体操
火 10:00 川口恵 バレエ入門６０
火 10:20 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 11:00 古賀隆士 アクアミット・ベーシック
火 11:15 川口恵 バレエスクール６０【基礎〜中級】
火 11:30 古賀隆士 アクアダンス３０
火 11:35 吉岡茂広 シェイピング３０
火 12:20 吉岡茂広 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 12:30 寺垣聖子 はじめてステップ
火 13:15 山根聖也 パワーラッシュ４５
火 13:25 寺垣聖子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 13:30 松田崇史 スイミングスクール３０（水慣れ〜初級スイム）
火 14:10 寺垣聖子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 14:15 早川いずみ ボディカーヴ
火 14:15 沢田里香 アクアダンス４５
火 15:10 沢田里香 アクアオリジナル３０〜アクアシェイプ〜
火 15:10 白石典子 ヨガ６０
火 15:15 奥山京子 フラダンス６０
火 15:50 今村元気 スイミングスクール６０（平泳ぎ）
火 16:25 金城美智子 アクティブ ストレッチ
火 17:05 ちょこっとお腹
火 17:25 上半身シェイプ
火 19:10 大岸明子 ミドルステップ
火 19:20 細貝あづさ エイジレスワークアウト
火 19:30 露久保俊彦 アクアミット３０
火 20:10 露久保俊彦 アクアダンス４５
火 20:15 大岸明子 サーキットエアロ６０
火 20:20 仲山知余 ファイティングラッシュ４５
火 21:20 茂田篤子 ジャズダンス６０
火 21:30 仲山知余 パワーラッシュ４５
水 09:55 松山登貴子 エイジレスワークアウト
水 10:00 遠藤りょう ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 10:55 松山登貴子 ジャズダンス６０
水 11:00 高橋雄児 アクアミット４５
水 11:05 遠藤りょう ベーシックステップ?T
水 12:00 高田巌 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 12:10 山根聖也 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 12:25 山根聖也 ウエストＦＯＣＵＳ
水 12:35 松田崇史 スイミングスクール６０（４泳法）
水 12:50 高田巌 ベーシックステップ?U
水 12:55 山根聖也 スリムボクシング３０
水 13:40 早川いずみ 楽楽ダンス
水 13:45 フィンスイム３０
水 13:45 高田巌 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 14:40 早川いずみ バランスピラティス３０
水 14:50 小坂京子 ヨガ６０
水 15:10 小堀民子 アクアミット３０
水 15:20 高田巌 アクティブ ストレッチ
水 15:50 小堀民子 アクアダンス３０
水 16:00 高田巌 アロマヒーリング６０
水 16:05 ヘイガン美佐恵 初級３２式太極拳スクール
水 17:15 ヘイガン美佐恵 中級４８式太極拳スクール
水 18:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
水 18:50 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
水 19:05 川口恵 バレエ７５
水 19:25 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 19:40 高橋雄児 アクアミット３０
水 20:20 岩田真理子 アクアダンス３０
水 20:35 閔仁淑 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 20:40 川口恵 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 21:05 岩田真理子 スイムマニア７００ｍ
水 21:35 金城美智子 ベリーダンスフィットネス
水 21:40 閔仁淑 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 10:00 小田忠明 ベーシックステップ?U
木 10:00 松本淳代 エアロ＆シェイプ４５
木 11:00 小田忠明 アドバンスエアロ〜マニア〜
木 11:00 松田崇史 スイミングスクール４５（クロール）
木 11:05 松本淳代 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 12:10 佐藤孝子 ベリーダンスフィットネス
木 12:10 松田崇史 スイミングスクール４５（４泳法）
木 12:15 小田忠明 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 13:05 仲山知余 キックシェイプＴＥＣ
木 13:15 仲山知余 キックシェイプ３０
木 13:20 古澤響子 ベーシックステップ?T
木 13:30 坪子佳代 アクアダンス３０
木 13:55 ヘイガン美佐恵 気功６０
木 14:10 坪子佳代 アクアオリジナル４５〜ラティーナサーキット〜
木 14:15 古澤響子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 15:00 松田崇史 スイムマニア１０００ｍ
木 15:05 ヘイガン美佐恵 太極拳６０
木 15:10 早川いずみ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 15:45 松田崇史 スイミングサークル１５
木 16:10 草田静華 アクティブ ストレッチ
木 16:15 ヘイガン美佐恵 カンフー体操３０（３０）
木 16:50 ＬＩＣＡ ベリーダンススクール６０
木 18:25 鈴木貴幸 バランスピラティス３０
木 19:00 佐藤まりか ウエストＦＯＣＵＳ
木 19:05 鈴木貴幸 ミドルステップ
木 19:30 石川実和子 バレエ６０
木 20:05 鈴木貴幸 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
木 20:15 岩田真理子 アクアミット・ベーシック
木 20:40 石川実和子 バレエセンターレッスン４５
木 20:40 岩田真理子 アクアダンス・ベーシック
木 21:15 小川ゆり ＨＩＰＨＯＰ６０
木 21:40 石川実和子 はじめてバレエ４５
金 09:40 ラジオ体操
金 10:00 山田多佳子 ヨガ６０
金 10:00 沼田加寿子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 11:00 沼田加寿子 ベーシックステップ?U
金 11:15 柴田真奈美 バレエ７５
金 11:20 佐藤まりか アクアミット・ベーシック
金 12:00 葛田沙知子 バランスピラティス３０
金 12:40 葛田沙知子 マットピラティス４５
金 12:45 山根聖也 パワーラッシュ３０
金 12:45 松田崇史 スイミングサークル３０
金 13:30 原田麻里 ジャズダンス６０
金 13:35 鏑木利一 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 13:45 大和田貴子 アクアオリジナル３０〜ピラティスウォーク〜
金 14:25 大和田貴子 アクアダンス４５
金 14:40 鏑木利一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 14:45 草田静華 ボディケア体操
金 15:20 細川大輔 スイミングスクール６０（クロール）
金 15:40 鏑木利一 アロマヒーリング６０
金 15:40 上半身シェイプ
金 16:00 脚＆ヒップシェイプ
金 16:20 ちょこっとお腹
金 16:55 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
金 17:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
金 18:55 草田静華 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 19:10 草田静華 ウエストＦＯＣＵＳ
金 19:20 川人恵 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 19:40 草田静華 ファイティングラッシュ３０
金 20:20 川人恵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 20:25 石黒亜矢子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 21:15 前田江美 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
金 21:25 鈴木正太 パワーラッシュ３０
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土 09:50 高田巌 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 10:00 寺垣聖子 はじめてエアロ〜ウォーク〜
土 10:45 毛利めぐみ ヨガ６０
土 10:50 松本淳代 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
土 10:50 大和田貴子 アクアオリジナル３０〜ウィークリーレッスン〜
土 11:30 大和田貴子 アクアダンス４５
土 11:50 仲山知余 パワーラッシュ４５
土 12:00 松本淳代 ベーシックステップ?U
土 12:50 遠藤佳代 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 12:50 松田崇史 スイミングスクール６０（クロール）
土 13:00 構井晃通 ジャズダンス６０
土 14:05 金城美智子 ベリーダンスフィットネス
土 14:10 松田崇史 スイムマニア１０００ｍ
土 14:10 坂口昇司 ファイティングラッシュＴＥＣ
土 14:30 坂口昇司 ファイティングラッシュ４５
土 15:05 ＭＩＷＡ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 15:30 沢田里香 アクアミット３０
土 15:30 山根聖也 キックシェイプ３０
土 16:05 ＭＩＷＡ ヨガ７５
土 16:10 沢田里香 アクアダンス４５
土 16:10 山根聖也 フレックスストレッチ１５
土 16:40 原田あゆ美 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 17:35 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
土 17:35 原田あゆ美 ミドルステップ
土 17:55 脚＆ヒップシェイプ
土 18:15 ちょこっとお腹
土 18:40 星達樹 パワーラッシュ４５
土 19:40 松森智子 アクティブ ストレッチ
日 10:00 田淵美菜子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 10:00 松森智子 スイムマニア１５００ｍ
日 10:00 吉田みゆき ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 11:00 吉田みゆき ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 11:00 田淵美菜子 ベーシックステップ?U
日 12:00 栗山真美 サーキットエアロ７５
日 12:10 加藤久美子 バレエ７５
日 12:40 小堀民子 アクアミット３０
日 13:20 小堀民子 アクアダンス４５
日 13:30 宮沢秀子 協栄シェイプボクシング５０
日 13:40 栗山真美 はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 14:25 小堀民子 スイミングスクール４５（クロール＆もう１泳法）
日 14:35 宮沢秀子 協栄ボクシングスクール７０
日 14:35 鈴木正太 パワーラッシュ４５
日 15:35 古澤響子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
日 16:00 小川ゆり はじめてＨＩＰＨＯＰ
日 16:15 竹本恵美子 アクアミット３０
日 16:35 古澤響子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
日 16:45 小川ゆり やさしいＨＩＰＨＯＰ６０
日 16:55 竹本恵美子 アクアダンス３０
日 17:40 草田静華 バックショットＦＯＣＵＳ
日 17:55 草田静華 ウエストＦＯＣＵＳ
日 18:00 金城美智子 アロマヒーリング４５
日 18:25 草田静華 ファイティングラッシュ４５
火 09:50 ラジオ体操
火 10:00 川口恵 バレエ入門６０
火 10:20 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
火 11:00 古賀隆士 アクアミット・ベーシック
火 11:15 川口恵 バレエスクール６０【基礎〜中級】
火 11:30 古賀隆士 アクアダンス３０
火 11:35 吉岡茂広 シェイピング３０
火 12:20 吉岡茂広 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 12:30 寺垣聖子 はじめてステップ
火 13:15 山根聖也 パワーラッシュ４５
火 13:25 寺垣聖子 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ３０
火 13:30 松田崇史 スイミングスクール３０（水慣れ〜初級スイム）
火 14:10 寺垣聖子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
火 14:15 早川いずみ ボディカーヴ
火 14:15 沢田里香 アクアダンス４５
火 15:10 沢田里香 アクアオリジナル３０〜アクアシェイプ〜
火 15:10 白石典子 ヨガ６０
火 15:15 奥山京子 フラダンス６０
火 15:50 今村元気 スイミングスクール６０（平泳ぎ）
火 16:25 金城美智子 アクティブ ストレッチ
火 17:05 ちょこっとお腹
火 17:25 上半身シェイプ
火 19:10 大岸明子 ミドルステップ
火 19:20 細貝あづさ エイジレスワークアウト
火 19:30 露久保俊彦 アクアミット３０
火 20:10 露久保俊彦 アクアダンス４５
火 20:15 大岸明子 サーキットエアロ６０
火 20:20 仲山知余 ファイティングラッシュ４５
火 21:20 茂田篤子 ジャズダンス６０
火 21:30 仲山知余 パワーラッシュ４５
水 09:55 松山登貴子 エイジレスワークアウト
水 10:00 遠藤りょう ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 10:55 松山登貴子 ジャズダンス６０
水 11:00 高橋雄児 アクアミット４５
水 11:05 遠藤りょう ベーシックステップ?T
水 12:00 高田巌 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 12:10 山根聖也 ボトムスＦＯＣＵＳ
水 12:25 山根聖也 ウエストＦＯＣＵＳ
水 12:35 松田崇史 スイミングスクール６０（４泳法）
水 12:50 高田巌 ベーシックステップ?U
水 12:55 山根聖也 スリムボクシング３０
水 13:40 早川いずみ 楽楽ダンス
水 13:45 フィンスイム３０
水 13:45 高田巌 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 14:40 早川いずみ バランスピラティス３０
水 14:50 小坂京子 ヨガ６０
水 15:10 小堀民子 アクアミット３０
水 15:20 高田巌 アクティブ ストレッチ
水 15:50 小堀民子 アクアダンス３０
水 16:00 高田巌 アロマヒーリング６０
水 16:05 ヘイガン美佐恵 初級３２式太極拳スクール
水 17:15 ヘイガン美佐恵 中級４８式太極拳スクール
水 18:30 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
水 18:50 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
水 19:05 川口恵 バレエ７５
水 19:25 吉岡茂広 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 19:40 高橋雄児 アクアミット３０
水 20:20 岩田真理子 アクアダンス３０
水 20:35 閔仁淑 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
水 20:40 川口恵 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
水 21:05 岩田真理子 スイムマニア７００ｍ
水 21:35 金城美智子 ベリーダンスフィットネス
水 21:40 閔仁淑 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 10:00 小田忠明 ベーシックステップ?U
木 10:00 松本淳代 エアロ＆シェイプ４５
木 11:00 小田忠明 アドバンスエアロ〜マニア〜
木 11:00 松田崇史 スイミングスクール４５（クロール）
木 11:05 松本淳代 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 12:10 佐藤孝子 ベリーダンスフィットネス
木 12:10 松田崇史 スイミングスクール４５（４泳法）
木 12:15 小田忠明 ＱＵＥＥＮ’Ｓ ＹＯＧＡ４５
木 13:05 仲山知余 キックシェイプＴＥＣ
木 13:15 仲山知余 キックシェイプ３０
木 13:20 古澤響子 ベーシックステップ?T
木 13:30 坪子佳代 アクアダンス３０
木 13:55 ヘイガン美佐恵 気功６０
木 14:10 坪子佳代 アクアオリジナル４５〜ラティーナサーキット〜
木 14:15 古澤響子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
木 15:00 松田崇史 スイムマニア１０００ｍ
木 15:05 ヘイガン美佐恵 太極拳６０
木 15:10 早川いずみ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 15:45 松田崇史 スイミングサークル１５
木 16:10 草田静華 アクティブ ストレッチ
木 16:15 ヘイガン美佐恵 カンフー体操３０（３０）
木 16:50 ＬＩＣＡ ベリーダンススクール６０
木 18:25 鈴木貴幸 バランスピラティス３０
木 19:00 佐藤まりか ウエストＦＯＣＵＳ
木 19:05 鈴木貴幸 ミドルステップ
木 19:30 石川実和子 バレエ６０
木 20:05 鈴木貴幸 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
木 20:15 岩田真理子 アクアミット・ベーシック
木 20:40 石川実和子 バレエセンターレッスン４５
木 20:40 岩田真理子 アクアダンス・ベーシック
木 21:15 小川ゆり ＨＩＰＨＯＰ６０
木 21:40 石川実和子 はじめてバレエ４５
金 09:40 ラジオ体操
金 10:00 山田多佳子 ヨガ６０
金 10:00 沼田加寿子 ベーシックエアロ?U〜ウォーク＆ジョグ〜
金 11:00 沼田加寿子 ベーシックステップ?U
金 11:15 柴田真奈美 バレエ７５
金 11:20 佐藤まりか アクアミット・ベーシック
金 12:00 葛田沙知子 バランスピラティス３０
金 12:40 葛田沙知子 マットピラティス４５
金 12:45 山根聖也 パワーラッシュ３０
金 12:45 松田崇史 スイミングサークル３０
金 13:30 原田麻里 ジャズダンス６０
金 13:35 鏑木利一 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 13:45 大和田貴子 アクアオリジナル３０〜ピラティスウォーク〜
金 14:25 大和田貴子 アクアダンス４５
金 14:40 鏑木利一 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 14:45 草田静華 ボディケア体操
金 15:20 細川大輔 スイミングスクール６０（クロール）
金 15:40 鏑木利一 アロマヒーリング６０
金 15:40 上半身シェイプ
金 16:00 脚＆ヒップシェイプ
金 16:20 ちょこっとお腹
金 16:55 Ｆ−Ｂｏｄｙ（背骨）１５
金 17:15 Ｆ−Ｂｏｄｙ（足）１５
金 18:55 草田静華 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 19:10 草田静華 ウエストＦＯＣＵＳ
金 19:20 川人恵 ＣＡＬＯＲＩＥ ＨＵＮＴＥＲ４５
金 19:40 草田静華 ファイティングラッシュ３０
金 20:20 川人恵 ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 20:25 石黒亜矢子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 21:15 前田江美 ＤＤＤ ＳＴＹＬＥ ＨＩＰＨＯＰ
金 21:25 鈴木正太 パワーラッシュ３０
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