※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:15 室岡絵稜       パワーラッシュ45
土 10:25 斉藤朋子       ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
土 11:15 斉藤朋子       ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
土 11:20 室岡絵稜       キックシェイプ45
土 12:10 力石美香       DDDハウスワークアウト
土 12:20 岡峯淳        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 12:30 室岡絵稜       基礎クロール
土 13:10 力石美香       ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 13:35 岡峯淳        アクティブ ストレッチ
土 14:20 力石美香       アドバンスステップ
土 14:20 岡峯淳        ボディカーヴ
土 14:50 池田浪        アクアラティーナ
土 15:25 酒井昌美       やさしいハワイアンダンス
土 15:30 池田浪        アクアダンス45
土 15:35 岡田行正       ファイティングラッシュ45
土 16:30 坂田慶子       ベリーダンスフィットネス
土 16:35 岡田行正       スリムボクシング30
土 17:20 佐藤翔太       パワーラッシュ45
土 17:30 坂田慶子       BAILA BAILA45
土 18:30 坂田慶子       QUEEN’S YOGA45

日 10:25 笠松祐子       ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
日 11:15 斉藤学        パワーラッシュ30
日 11:20 笠松祐子       CALORIE HUNTER30
日 12:00 斉藤学        ファイティングラッシュ45
日 12:05 笠松祐子       BAILA BAILA45
日 13:00 下野修        バレエバーレッスン60
日 13:05 笠松祐子       ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
日 13:15 唐牛よしの      アクアダンス30
日 13:55 唐牛よしの      アクアミット・ベーシック
日 14:05 中村聡美       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
日 14:15 坂田慶子       エイジレスワークアウト
日 15:10 中村聡美       QUEEN’S YOGA45
日 15:10 坂田慶子       ベリーダンスフィットネス
日 16:05 克          ソウルダンス45
日 16:10 坂田慶子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 17:05 克          HIPHOP45

月 10:00 清永亜希子      ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
月 10:20 五十嵐めぐみ     アクアミット30
月 10:25              燃やせ脂肪
月 10:50 岡田行正       ファイティングラッシュ45
月 10:50              お腹シェイプ
月 11:00 五十嵐めぐみ     アクアダンス45
月 11:10 山梨淳子       アクティブ ストレッチ
月 11:45 清永亜希子      ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 11:50 岡田行正       パワーラッシュ45
月 12:05 唐牛よしの      はじめてスイム30
月 12:45 唐牛よしの      背泳ぎ 入門30
月 12:50 清永亜希子      バランスピラティス30
月 12:50 羅競         太極拳60
月 13:30 清永亜希子      はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 13:35 唐牛よしの      アクアダンス・ベーシック
月 14:00 羅競         太極拳75
月 14:00 唐牛よしの      アクアミット・ベーシック
月 14:10 田中美雪       はじめてステップ
月 14:50 田中美雪       HULA HULA
月 15:00 広瀬百合香      バタフライ45
月 15:40 椎野真世       RPBコントロール60
月 15:50 唐牛よしの      ボトムスFOCUS
月 16:05 唐牛よしの      ウエストFOCUS
月 19:00 今井薫        QUEEN’S YOGA30
月 19:05 三本木茜       アクティブ ストレッチ
月 19:40 MATSUジュン   ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 19:45 今井薫        エイジレスワークアウト
月 20:45 MATSUジュン   HULA HULA
月 20:45 今井薫        BAILA BAILA45
月 21:35              燃やせ脂肪
月 21:40 YOKO       ベリーダンスフィットネス

火 10:00 唐牛よしの      はじめてスイム30
火 10:05 市川憲子       気功60
火 10:15 MATSUジュン   HULA HULA
火 10:40 唐牛よしの      クロール 入門30
火 11:15 中村聡美       ベーシックステップ?U
火 11:20 MATSUジュン   マットピラティス30
火 11:25 唐牛よしの      アクアダンス30
火 12:05 MATSUジュン   QUEEN’S YOGA30
火 12:15 中村聡美       ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
火 12:45              のびのび体操
火 13:15 高屋敷美樹      バランスピラティス30
火 13:15 本城英子       ヨガ60
火 13:30 室岡絵稜       基礎背泳ぎ
火 13:55              シェイプボール
火 14:15              スタイルアップ
火 14:30 MATSUジュン   ボディカーヴ
火 14:45 野崎夏子       アクアダンス45
火 14:45 川口恵        はじめてポワント
火 15:30 高屋敷美樹      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 15:30 川口恵        バレエ60
火 15:50 斉藤学        スイミングサークル30
火 16:40 川口恵        バレエスクール60
火 19:00 岡峯淳        スリムボクシング30
火 19:40 越後谷恵       ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 19:45 岡峯淳        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 20:40 岡田行正       ファイティングラッシュ45
火 20:45 越後谷恵       ベーシックステップ?T
火 21:35 岡田行正       キックシェイプ30
火 21:40 越後谷恵       DDDハウスワークアウト

水 09:50 相澤綾香       アクティブ ストレッチ
水 10:05 今井薫        ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
水 10:30              お腹シェイプ
水 10:50 田中美雪       ベーシックステップ?T
水 10:55 岩井恵子       アクアオリジナル
水 11:00 今井薫        QUEEN’S YOGA30
水 11:40 田中美雪       エイジレスワークアウト
水 11:45 今井薫        はじめてBAILA BAILA30
水 12:30 綿貫美也子      ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 12:35 YOKO       HULA HULA
水 13:00 室岡絵稜       基礎クロール
水 13:30 YOKO       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
水 13:35 綿貫美也子      ベリーダンスフィットネス
水 14:15 伊藤舞子       アクアダンス45
水 14:35 綿貫美也子      マットピラティス30
水 14:40 藏原佳代       シェイピング30
水 15:20 徳江景子       バレエ75
水 15:20 盛田彩乃       太極拳60
水 15:30 広瀬百合香      アクア有料45
水 16:45 徳江景子       バレエスクール90
水 19:15 清永亜希子      ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
水 19:30 越後谷恵       はじめてステップ
水 20:15 清永亜希子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
水 20:15 越後谷恵       ミドルステップ
水 20:30 三本木茜       クロール30
水 21:20 佐藤翔太       パワーラッシュ45

木 09:55 笠松祐子       CALORIE HUNTER45
木 10:00 唐牛よしの      トップスFOCUS
木 10:15 唐牛よしの      ウエストFOCUS
木 10:25 片山太智       フィンスイミング30
木 10:45 MARIPON    ジャズダンス60
木 10:55 笠松祐子       ベーシックステップ?U
木 11:05 夏堀裕久       平泳ぎ60
木 11:50 笠松祐子       BAILA BAILA45
木 12:00 室岡絵稜       ファイティングラッシュ30
木 12:45 藤井裕子       ベーシックエアロ?U〜ウォーク&ジョグ〜
木 12:50 室岡絵稜       パワーラッシュ45
木 13:45              シェイプボール
木 13:50 藤井裕子       ベーシックステップ?U
木 14:00 室岡絵稜       基礎バタフライ
木 14:10 相澤綾香       アクティブ ストレッチ
木 14:45 斉藤由香里      RPBコントロール60
木 14:50 岡峯淳        スリムボクシング30
木 15:30 山本恵子       アクアダンス45
木 15:35              お腹シェイプ
木 16:00 近藤義子       バレエ
木 16:00 岡峯淳        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
木 17:10 近藤義子       バレエスクール30
木 19:10 今井夏樹       ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
木 19:10 YOKO       ベリーダンスフィットネス
木 20:00 今井夏樹       アドバンスエアロ〜MAX〜
木 20:10 YOKO       QUEEN’S YOGA45
木 21:00 加藤匠平       クロール30
木 21:10 岡田行正       スリムボクシング30
木 21:15 今井夏樹       BAILA BAILA45
木 21:50 MAME       ブレイクダンス45

金 10:00              燃やせ脂肪
金 10:00 馬場裕美       ヨガ60
金 10:30 大沼明美       シェイピング30
金 10:45 小川万里       アクアダンス45
金 11:15 岡峯淳        アクティブ ストレッチ
金 11:40 唐牛よしの      平泳ぎ30
金 12:00 岡峯淳        ファイティングラッシュ30
金 12:05 越後谷恵       アドバンスエアロ〜MAX〜
金 12:20 唐牛よしの      クロール30
金 12:40 大沼明美       QUEEN’S YOGA30
金 13:00 久野秀隆       中級クロール
金 13:20 中村美恵       気功60
金 13:25 MAME       やさしいHIPHOP
金 14:15 五十嵐めぐみ     アクアダンス30
金 14:20 清永亜希子      エアロ&シェイプ60
金 14:30 種市沙東梢      アロマヒーリング45
金 14:55 五十嵐めぐみ     アクアミット30
金 15:25 種市沙東梢      マットピラティス45
金 15:35 有原良義       社交ダンス60
金 15:35 斉藤学        フィンスイミング30
金 16:45 有原良義       社交ダンス60
金 18:50 MARIPON    クラブジャズ45
金 19:00 佐藤翔太       パワーラッシュ30
金 19:40 国田大樹       ボディカーヴ
金 19:50 徳江景子       バレエ
金 20:30 斉藤学        フィンスイミング30
金 20:40 岩野里美       ベーシックエアロ?T〜ウォーク〜
金 21:00 国田大樹       QUEEN’S YOGA30
金 21:35 岩野里美       ベーシックステップ?T

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