※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 09:30 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ ハワイアンフラ体験クラス
土 10:00 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ ハワイアンフラ初級
土 11:00 ＳＨＯ 経絡コンディショニング
土 11:00 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ ハワイアンフラ中級（男性のフラも同時に実施）
土 13:00 津島由加理 アシュタンガヨガ
土 14:40 大浦透 ＺＵＭＢＡ
土 15:15 ファビアーノ リアルキックフィットネス サイクロンスタイル（初・中級）
土 15:45 大浦透 パワーローインパクト
土 17:00 ＣＨＩＫＡ ピラティス
土 18:00 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（ティーン）
土 18:00 ＣＨＩＫＡ プチホットヨガ
土 19:15 佐護 Ｂｅａｕｔｙキャンプ
土 20:15 色摩卓志 オリジナルエアロ
日 10:15 ＩＬＬＹＡ ＨＡＮＤ ＳＴＡＮＤ
日 11:45 ＩＬＬＹＡ コンディショニングストレッチ
日 13:30 イベントレッスン ※詳細は直接店舗へお問い合わせ下さい。
日 15:30 林真由美 ビギナーステップ＆ストレッチ
日 17:00 狩野友希 カーディオキックボクシング
月 10:15 植田美穂 ファットバーン
月 11:30 ＣＨＩＫＡ ＪＡＺＺ ＨＩＰ ＨＯＰ （初級）
月 12:45 河合清美 レギュラーステップ＆ストレッチ
月 17:30 ジュニアベースボールコンディショニングスクール
月 18:30 宮沢美登里 ビギナーウォーク＆コンディショニング
月 19:45 宮沢美登里 レギュラー
月 21:00 斎藤信恵 イシュタンガヨガ
火 10:15 品末由香 アルファビクス
火 11:30 岩岡純子 カーディオキックボクシング
火 12:30 薮崎舞 ヨガ
火 14:15 渡辺睦美 レギュラーステップ
火 16:30 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（スターター＆ベーシック）
火 17:00 大成塾 空手少年部（年中−低学年）
火 17:35 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（ベーシック）
火 18:00 大成塾 空手少年部（小学生）
火 18:45 大塚友美 癒しのヨーガ
火 19:00 大成塾 空手成年部（学生・一般）
火 20:15 ＮＯＲＩＭＩＴＳＵ ＨＯＵＳＥ
火 20:30 平直行 ストライプル柔術クラス（総合格闘技）
水 10:30 山崎明美 シェイプ４５
水 11:30 山崎明美 パワーローインパクト（ダンスミックス）
水 12:40 水品恵 レギュラーステップ
水 13:00 除村元子 ボディメンテナンス
水 14:30 除村元子 ボディメンテナンス（腰痛・膝痛改善編）
水 16:15 ＡＲＫ キッズアスリート Ｕ−９
水 17:30 ＡＲＫ キッズアスリート Ｕ−１２
水 19:45 江川美穂 レギュラーステップ
水 21:00 原ひとみ パワーヨガ
木 10:15 室安砂織 ピラティスｗｉｔｈヨガ
木 11:25 室安砂織 ビギナーウォーク＆コンディショニング
木 12:45 阿部日佐子 ラーニングステップ＆シェイプ
木 14:00 阿部日佐子 オリジナルステップ
木 15:15 ＳＨＯ リズムトレーニング
木 16:00 ＡＲＫ キッズアスリート Ｕ−６
木 16:30 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（スターター）
木 17:35 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（ノービス）
木 19:00 水品恵 ビギナーステップ＆ストレッチ
木 20:00 大成塾 空手少年部・成年部（学生・一般）
木 20:15 石井誠人 ファットバーン・ファイティング
金 10:15 ＣＨＩＫＡ エアロビクス入門
金 11:00 長野道子 ピラティス
金 12:15 大塚友美 癒しのヨガ
金 12:20 富澤由貴 パワーローインパクト５０
金 13:30 除村元子 ボディメンテナンス
金 15:00 Ｘ ムキムキＴＩＭＥ
金 15:50 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（リトルキッズ）
金 16:00 ＡＲＫ キッズアスリート Ｕ−６
金 16:50 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（スターター＆ベーシック）
金 17:30 パラエストラ パラエストラ総合格闘技（キッズレスリング）
金 17:50 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（ベーシック＆ノービス）
金 20:00 パラエストラ パラエストラ総合格闘技（修斗）
金 20:00 ＳＨＯ 基礎から始めるヨガ
金 21:20 ＳＨＯ Ｃｏｎｃｒｅｅｔｓｔｙｌｅ ＨＩＰ ＨＯＰ
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土 10:00 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ ハワイアンフラ初級
土 11:00 ＳＨＯ 経絡コンディショニング
土 11:00 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ ハワイアンフラ中級（男性のフラも同時に実施）
土 13:00 津島由加理 アシュタンガヨガ
土 14:40 大浦透 ＺＵＭＢＡ
土 15:15 ファビアーノ リアルキックフィットネス サイクロンスタイル（初・中級）
土 15:45 大浦透 パワーローインパクト
土 17:00 ＣＨＩＫＡ ピラティス
土 18:00 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（ティーン）
土 18:00 ＣＨＩＫＡ プチホットヨガ
土 19:15 佐護 Ｂｅａｕｔｙキャンプ
土 20:15 色摩卓志 オリジナルエアロ
日 10:15 ＩＬＬＹＡ ＨＡＮＤ ＳＴＡＮＤ
日 11:45 ＩＬＬＹＡ コンディショニングストレッチ
日 13:30 イベントレッスン ※詳細は直接店舗へお問い合わせ下さい。
日 15:30 林真由美 ビギナーステップ＆ストレッチ
日 17:00 狩野友希 カーディオキックボクシング
月 10:15 植田美穂 ファットバーン
月 11:30 ＣＨＩＫＡ ＪＡＺＺ ＨＩＰ ＨＯＰ （初級）
月 12:45 河合清美 レギュラーステップ＆ストレッチ
月 17:30 ジュニアベースボールコンディショニングスクール
月 18:30 宮沢美登里 ビギナーウォーク＆コンディショニング
月 19:45 宮沢美登里 レギュラー
月 21:00 斎藤信恵 イシュタンガヨガ
火 10:15 品末由香 アルファビクス
火 11:30 岩岡純子 カーディオキックボクシング
火 12:30 薮崎舞 ヨガ
火 14:15 渡辺睦美 レギュラーステップ
火 16:30 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（スターター＆ベーシック）
火 17:00 大成塾 空手少年部（年中−低学年）
火 17:35 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（ベーシック）
火 18:00 大成塾 空手少年部（小学生）
火 18:45 大塚友美 癒しのヨーガ
火 19:00 大成塾 空手成年部（学生・一般）
火 20:15 ＮＯＲＩＭＩＴＳＵ ＨＯＵＳＥ
火 20:30 平直行 ストライプル柔術クラス（総合格闘技）
水 10:30 山崎明美 シェイプ４５
水 11:30 山崎明美 パワーローインパクト（ダンスミックス）
水 12:40 水品恵 レギュラーステップ
水 13:00 除村元子 ボディメンテナンス
水 14:30 除村元子 ボディメンテナンス（腰痛・膝痛改善編）
水 16:15 ＡＲＫ キッズアスリート Ｕ−９
水 17:30 ＡＲＫ キッズアスリート Ｕ−１２
水 19:45 江川美穂 レギュラーステップ
水 21:00 原ひとみ パワーヨガ
木 10:15 室安砂織 ピラティスｗｉｔｈヨガ
木 11:25 室安砂織 ビギナーウォーク＆コンディショニング
木 12:45 阿部日佐子 ラーニングステップ＆シェイプ
木 14:00 阿部日佐子 オリジナルステップ
木 15:15 ＳＨＯ リズムトレーニング
木 16:00 ＡＲＫ キッズアスリート Ｕ−６
木 16:30 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（スターター）
木 17:35 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（ノービス）
木 19:00 水品恵 ビギナーステップ＆ストレッチ
木 20:00 大成塾 空手少年部・成年部（学生・一般）
木 20:15 石井誠人 ファットバーン・ファイティング
金 10:15 ＣＨＩＫＡ エアロビクス入門
金 11:00 長野道子 ピラティス
金 12:15 大塚友美 癒しのヨガ
金 12:20 富澤由貴 パワーローインパクト５０
金 13:30 除村元子 ボディメンテナンス
金 15:00 Ｘ ムキムキＴＩＭＥ
金 15:50 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（リトルキッズ）
金 16:00 ＡＲＫ キッズアスリート Ｕ−６
金 16:50 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（スターター＆ベーシック）
金 17:30 パラエストラ パラエストラ総合格闘技（キッズレスリング）
金 17:50 ＡＶＥＸ ａｖｅｘダンスマスター（ベーシック＆ノービス）
金 20:00 パラエストラ パラエストラ総合格闘技（修斗）
金 20:00 ＳＨＯ 基礎から始めるヨガ
金 21:20 ＳＨＯ Ｃｏｎｃｒｅｅｔｓｔｙｌｅ ＨＩＰ ＨＯＰ
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