※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:00 松好致加子　　　　　 ２２日（４週目）ビート＆キックス
土 10:00 　　　　　　　　　　　　 カルチャークラス週替わりレッスン
土 10:00 ケリー　　　　　　　 ８日（２週目）フラダンス
土 10:00 ジョセフ鮎　　　　　 １５日（３週目）アフリカンダンス
土 10:00 大浦透　　　　　　　 ２９日（５週目）パワーローインパクト
土 11:10 大浦透　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
土 12:10 大島さやか　　　　　 レギュラーエアロ
土 13:10 大島さやか　　　　　 ラーニングステップ
土 14:10 大島さやか　　　　　 ビギナーウォーク
土 14:50 ジョセフ鮎　　　　　 ヨガ５０
土 15:55 鈴木優子　　　　　　 パワージョグ
土 17:10 今村彩子　　　　　　 ＰＯＷＥＲ　ＳＴＥＰ
土 18:40 ＩＬＬＹＡ　　　　　 ＨＡＮＤ　ＳＴＡＮＤ有料ワークショップ（最終土曜日のみ）（１０００円）
土 18:40 ＩＬＬＹＡ　　　　　 ＨＡＮＤ　ＳＴＡＮＤ
土 20:10 ＩＬＬＹＡ　　　　　 コンディショニングストレッチ（８．１５，２２，２９日）

日 10:00 竹内愛　　　　　　　 レギュラーエアロ
日 11:15 山本浩人　　　　　　 オリジナルステップ７５
日 12:40 山田由香　　　　　　 パワーヨガ
日 13:50 山田由香　　　　　　 エアロシェイプお腹引き締めバージョン
日 15:00 佐藤里江子　　　　　 骨盤リセットストレッチ
日 16:10 大浦透　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（１、３、５週目）
日 16:10 大浦透　　　　　　　 ラテンエアロ（２、４週目）
日 17:20 しんＤＯ　　　　　　 ＪＡＺＺ　ＤＡＮＣＥ初級
日 18:20 ＴＡＲＯ　　　　　　 ＨＯＵＳＥ

月 10:30 ＴＡＫＥ．　　　　　 ＺＵＭＢＡ３０
月 11:30 川谷幸子　　　　　　 パワーヨガ６０
月 12:45 川谷幸子　　　　　　 リラックスヨガ４５
月 14:15 道辺圭一　　　　　　 ラーニングステップ
月 15:30 道辺圭一　　　　　　 オリジナルステップ中級
月 19:00 浅野真衣　　　　　　 カーディオキック
月 20:10 ＮＯＢＵ　　　　　　 ＨＩＰ　ＨＯＰ　ＤＡＮＣＥ
月 21:20 村上雅俊　　　　　　 オリジナルステップ７５

火 09:20 下田陽子　　　　　　 ヨガ６０
火 10:30 下田陽子　　　　　　 エアロシェイプ
火 11:30 笠原典子　　　　　　 レギュラーエアロ４５
火 12:30 笠原典子　　　　　　 レギュラーステップ４５
火 13:35 しんＤＯ　　　　　　 ＪＡＺＺ　ＤＡＮＣＥ７５
火 15:10 大貫美和　　　　　　 バレエエクササイズ
火 19:00 阿部日佐子　　　　　 レギュラーステップ＆シェイプ
火 20:30 石川広明　　　　　　 レギュラーエアロ４５
火 21:40 安部秀紀　　　　　　 ＨＯＵＳＥ

水 10:30 小野洋子　　　　　　 ラテンエアロ
水 11:45 塚本直子　　　　　　 ボディメイク
水 12:50 前野光治　　　　　　 ナニ　アロハ
水 14:00 渡辺睦美　　　　　　 レギュラーステップ
水 18:50 宮沢美登里　　　　　 オリジナルエアロ（中級）
水 20:00 宮野成夫　　　　　　 宮野式カラダ改造塾
水 21:10 ＹＵＫＫＯ　　　　　 ＣＬＵＢ　ＪＡＺＺ

木 10:30 今村彩子　　　　　　 レギュラーステップ
木 11:40 今村彩子　　　　　　 パワーローインパクト
木 12:50 酒巻靖子　　　　　　 カーディオキックボクシングエクササイズ
木 15:00 田澤有貴秀　　　　　 ビギナージョグ
木 19:00 佐藤里江子　　　　　 骨盤リセットストレッチ
木 20:15 ＨＩＤＥ　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
木 21:15 渡辺睦美　　　　　　 ラーニングステップ
木 22:30 ＴＡＫＥ．　　　　　 はじめてエアロ

金 10:30 佐藤里江子　　　　　 ビギナーステップ＆シェイプ
金 11:45 鈴木優美　　　　　　 バレエエクササイズ
金 13:00 桜井志奈　　　　　　 レギュラーステップ
金 14:15 阿部日佐子　　　　　 ラーニングステップ
金 19:00 酒巻靖子　　　　　　 エアロサーキット
金 20:10 岡崎鉄也　　　　　　 ヨガ
金 21:25 岡崎鉄也　　　　　　 オリジナルステップ中上級

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