※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 10:30 松田有希子 パワーローインパクト
土 10:30 前田宣明 プラチナ会員 にこにこストレッチ
土 11:25 前田宣明 プラチナ会員 イキイキリズム
土 11:45 松田有希子 オリジナルＳＴＥＰ（中級）
土 12:30 ＮＡＯＹＡ ＨＩＰＨＯＰ初級
土 13:00 阿部宏美 ビギナージョグ
土 14:00 阿部宏美 ビギナーＳＴＥＰ＆シェイプ
土 14:10 藪中梢 ファットバーン４５
土 15:10 藪中梢 オリジナルエアロ上級
土 15:10 阿部宏美 ピラティス
土 16:20 塚本直子 ヨガ
土 17:35 塚本直子 マーシャルアーツエクササイズ
土 18:45 ＧＧＸ腹筋
土 18:45 前野光治 ファットバーン
土 19:45 前野光治 ラーニングＳＴＥＰ
土 21:00 ＧＧＸ腹筋
日 10:20 山口優子 オリジナルＳＴＥＰ（中級）
日 11:50 櫻井志奈 レギュラーＳＴＥＰ
日 13:00 ＨＩＰＨＯＰ初級
日 13:05 櫻井志奈 シェイプエアロ
日 14:10 ＣＯＣＯ バレエ初級
日 15:25 ＣＯＣＯ ヨガ
日 16:40 椿智子 レギュラーエアロ
日 16:40 高田慶一 パワーヨガ
日 17:55 椿智子 ラーニングＳＴＥＰ
月 10:15 田中佳代 ヨガ
月 11:00 飯島ゆりえ ＳＵＰＥＲ ＳＨＡＰＥ ＬＩＧＨＴ
月 11:30 五十嵐利美 レギュラーＳＴＥＰ
月 11:55 飯島ゆりえ ＴＨＥ腹筋背筋４０
月 12:45 桜井豊 シェイプエアロ
月 13:00 石井隆 ジャズストレッチ
月 13:40 石井隆 ジャズ（初級）
月 14:00 石川広明 ビギナーＳＴＥＰ＆ストレッチ
月 16:00 林久司 プラチナ会員整体ストレッチ
月 18:00 林久司 ポージング教室
月 19:00 手島香代子 リトモス
月 19:15 道辺圭一 パワーヨガ
月 20:15 道辺圭一 オリジナルＳＴＥＰ
月 20:15 手島香代子 ピラティス
月 21:20 ＹＵＫＫＯ ＪＡＺＺ（初級）
月 21:30 ＧＧＸビューティーシェイプ
火 10:00 松好致可子 プラチナ会員 メンテナンスストレッチ
火 10:00 ＳＡＣＨＩ ボディーデザイン?T
火 10:55 松好致可子 プラチナ会員 プラチナキックス
火 11:15 ＳＡＣＨＩ ビギナーウォーク＆ストレッチ
火 12:30 千葉みつえ ヨガ
火 13:40 西村佳世 ラテンエアロ
火 14:50 ＨＯＭＩ フラダンス
火 16:00 ＧＧＸストレッチ（ポール）
火 19:30 赤崎由美子 ファットバーン４５
火 20:05 イリヤ ＨＡＮＤＳＴＡＮＤ 第５週目は有料
火 20:25 赤崎由美子 レギュラーエアロ
火 21:40 ＧＧＸ腹筋
水 10:15 田中智子 シェイプエアロ
水 11:15 田中智子 パワーローインパクト
水 12:30 椿智子 レギュラーＳＴＥＰ
水 13:45 岡田敦子 キックボックス
水 13:50 飯島ゆりえ ＳＵＰＥＲ ＳＨＡＰＥ 元気塾
水 14:40 飯島ゆりえ ＳＵＰＥＲ ＳＨＡＰＥ めざせ激やせ
水 15:40 ＧＧＸストレッチ（ポール）
水 16:20 タイガー ａｖｅｘ ダンスマタージュニア（スターター）
水 17:30 タイガー ａｖｅｘ ダンスマタージュニア（ベーシック）
水 19:30 井上晴世 ビギナーウォーク４５
水 19:30 椿智子 ビギナージョグ
水 20:25 井上晴世 キックシェイプ４５
水 20:30 椿智子 ラーニングＳＴＥＰ
水 21:20 澤本貴史 ＨＩＰＨＯＰ（初級）
水 21:40 ＧＧＸ腹筋
木 10:00 ＳＡＣＨＩ ボディデザイン?U
木 11:30 ＳＡＣＨＩ ラテンエアロ
木 12:50 鈴木優美 バレエ初級．
木 14:00 小山内映子 プラチナ会員 プラチナエアロ＆ＳＴＥＰ
木 14:00 高橋里枝 ピラティス
木 14:45 小山内映子 プラチナ会員 プラチナほっとＥＸ
木 15:10 高橋里枝 ラーニングＳＴＥＰ
木 19:15 酒巻靖子 ファットバーン４５
木 20:10 酒巻靖子 エアロサーキット
木 21:20 石黒裕美 ビギナーＳＴＥＰ＆ストレッチ
木 21:20 ＴＡＲＯ ハウス
金 10:00 川谷幸子 ヨガ
金 10:00 鈴木純子 太極拳
金 11:10 遠藤倫江 パワーヨガ
金 12:25 佐々木貴子 サルササイズ
金 13:30 井上晴世 ビギナーウォーク４５
金 14:25 井上晴世 キックシェイプ
金 14:30 久保田温郎 オリジナルエアロ（中級）
金 16:00 チアクリエーション ジュニアチアリーディング（幼稚園−小学２年）
金 17:00 チアクリエーション ジュニアチアリーディング（小学３年−６年）
金 19:00 田中優子 レギュラーＳＴＥＰ
金 20:10 松好致可子 ビート＆キックス
金 20:10 渡辺美佐子 パワーローインパクト
金 21:20 白鳥麗子 ヨガ
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土 10:30 松田有希子 パワーローインパクト
土 10:30 前田宣明 プラチナ会員 にこにこストレッチ
土 11:25 前田宣明 プラチナ会員 イキイキリズム
土 11:45 松田有希子 オリジナルＳＴＥＰ（中級）
土 12:30 ＮＡＯＹＡ ＨＩＰＨＯＰ初級
土 13:00 阿部宏美 ビギナージョグ
土 14:00 阿部宏美 ビギナーＳＴＥＰ＆シェイプ
土 14:10 藪中梢 ファットバーン４５
土 15:10 藪中梢 オリジナルエアロ上級
土 15:10 阿部宏美 ピラティス
土 16:20 塚本直子 ヨガ
土 17:35 塚本直子 マーシャルアーツエクササイズ
土 18:45 ＧＧＸ腹筋
土 18:45 前野光治 ファットバーン
土 19:45 前野光治 ラーニングＳＴＥＰ
土 21:00 ＧＧＸ腹筋
日 10:20 山口優子 オリジナルＳＴＥＰ（中級）
日 11:50 櫻井志奈 レギュラーＳＴＥＰ
日 13:00 ＨＩＰＨＯＰ初級
日 13:05 櫻井志奈 シェイプエアロ
日 14:10 ＣＯＣＯ バレエ初級
日 15:25 ＣＯＣＯ ヨガ
日 16:40 椿智子 レギュラーエアロ
日 16:40 高田慶一 パワーヨガ
日 17:55 椿智子 ラーニングＳＴＥＰ
月 10:15 田中佳代 ヨガ
月 11:00 飯島ゆりえ ＳＵＰＥＲ ＳＨＡＰＥ ＬＩＧＨＴ
月 11:30 五十嵐利美 レギュラーＳＴＥＰ
月 11:55 飯島ゆりえ ＴＨＥ腹筋背筋４０
月 12:45 桜井豊 シェイプエアロ
月 13:00 石井隆 ジャズストレッチ
月 13:40 石井隆 ジャズ（初級）
月 14:00 石川広明 ビギナーＳＴＥＰ＆ストレッチ
月 16:00 林久司 プラチナ会員整体ストレッチ
月 18:00 林久司 ポージング教室
月 19:00 手島香代子 リトモス
月 19:15 道辺圭一 パワーヨガ
月 20:15 道辺圭一 オリジナルＳＴＥＰ
月 20:15 手島香代子 ピラティス
月 21:20 ＹＵＫＫＯ ＪＡＺＺ（初級）
月 21:30 ＧＧＸビューティーシェイプ
火 10:00 松好致可子 プラチナ会員 メンテナンスストレッチ
火 10:00 ＳＡＣＨＩ ボディーデザイン?T
火 10:55 松好致可子 プラチナ会員 プラチナキックス
火 11:15 ＳＡＣＨＩ ビギナーウォーク＆ストレッチ
火 12:30 千葉みつえ ヨガ
火 13:40 西村佳世 ラテンエアロ
火 14:50 ＨＯＭＩ フラダンス
火 16:00 ＧＧＸストレッチ（ポール）
火 19:30 赤崎由美子 ファットバーン４５
火 20:05 イリヤ ＨＡＮＤＳＴＡＮＤ 第５週目は有料
火 20:25 赤崎由美子 レギュラーエアロ
火 21:40 ＧＧＸ腹筋
水 10:15 田中智子 シェイプエアロ
水 11:15 田中智子 パワーローインパクト
水 12:30 椿智子 レギュラーＳＴＥＰ
水 13:45 岡田敦子 キックボックス
水 13:50 飯島ゆりえ ＳＵＰＥＲ ＳＨＡＰＥ 元気塾
水 14:40 飯島ゆりえ ＳＵＰＥＲ ＳＨＡＰＥ めざせ激やせ
水 15:40 ＧＧＸストレッチ（ポール）
水 16:20 タイガー ａｖｅｘ ダンスマタージュニア（スターター）
水 17:30 タイガー ａｖｅｘ ダンスマタージュニア（ベーシック）
水 19:30 井上晴世 ビギナーウォーク４５
水 19:30 椿智子 ビギナージョグ
水 20:25 井上晴世 キックシェイプ４５
水 20:30 椿智子 ラーニングＳＴＥＰ
水 21:20 澤本貴史 ＨＩＰＨＯＰ（初級）
水 21:40 ＧＧＸ腹筋
木 10:00 ＳＡＣＨＩ ボディデザイン?U
木 11:30 ＳＡＣＨＩ ラテンエアロ
木 12:50 鈴木優美 バレエ初級．
木 14:00 小山内映子 プラチナ会員 プラチナエアロ＆ＳＴＥＰ
木 14:00 高橋里枝 ピラティス
木 14:45 小山内映子 プラチナ会員 プラチナほっとＥＸ
木 15:10 高橋里枝 ラーニングＳＴＥＰ
木 19:15 酒巻靖子 ファットバーン４５
木 20:10 酒巻靖子 エアロサーキット
木 21:20 石黒裕美 ビギナーＳＴＥＰ＆ストレッチ
木 21:20 ＴＡＲＯ ハウス
金 10:00 川谷幸子 ヨガ
金 10:00 鈴木純子 太極拳
金 11:10 遠藤倫江 パワーヨガ
金 12:25 佐々木貴子 サルササイズ
金 13:30 井上晴世 ビギナーウォーク４５
金 14:25 井上晴世 キックシェイプ
金 14:30 久保田温郎 オリジナルエアロ（中級）
金 16:00 チアクリエーション ジュニアチアリーディング（幼稚園−小学２年）
金 17:00 チアクリエーション ジュニアチアリーディング（小学３年−６年）
金 19:00 田中優子 レギュラーＳＴＥＰ
金 20:10 松好致可子 ビート＆キックス
金 20:10 渡辺美佐子 パワーローインパクト
金 21:20 白鳥麗子 ヨガ
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