★注意★ 各ジムのページ参照を推奨します。
代行情報＿ゴールドジム>
府中＿ 10:00 安井綾子 ラーニングＳＴＥＰ
府中＿ 11:00 五十嵐利美 オリジナルＳＴＥＰ（中級）
府中＿ 12:15 五十嵐利美 ローインパクト
府中＿ 13:10 木村淳 レギュラーＳＴＥＰ
府中＿ 16:10 末次結 オリジナルＳＴＥＰ（中上級）
原宿＿ 11:30 市川紀江 シェイプアップローインパクト
原宿＿ 12:45 金濱聡美 ＲＩＴＭＯＳ
原宿＿ 14:00 天木祐次郎 ステップ２
原宿＿ 15:15 前島浩子 ジャズダンス
原宿＿ 16:30 浅見公貴 ラテンエアロ
表参道 12:00 佐々木弘美 サーキットステップ
表参道 13:10 浅見公貴 ハイローショート
表参道 13:20 佐々木弘美 ベーシックファンク＆コンディショニング
表参道 13:55 浅見公貴 ハイロー２
表参道 15:05 中村繁之 オリジナルエアロ（ダンスＭＩＸ）
表参道 15:30 向山敬子 エアロビクス競技スクールＫａｆｅ−サーキット−
表参道 16:15 中村繁之 ハイロー１
表参道 17:15 岡崎鉄也 ステップ２
渋谷＿ 16:00 三瀬恵 ｎａｎｉ Ａｌｏｈａ
渋谷＿ 17:15 タヒア ベリーダンスレベル１
渋谷＿ 18:30 ともみ ＨＯＵＳＥ レベル１
西＿＿ 10:30 井上裕史 ステップ１＆シェイプ
西＿＿ 13:00 小山内映子 ビギナーウォーク
西＿＿ 15:00 振家上 パワージョグ
西＿＿ 18:15 天木裕次郎 ステップ２
東中野 11:40 振家上 ビギナーウォーク＆シェイプ
東中野 14:00 井上裕史 ＳＴＥＰ １
東中野 16:05 ＦＵＪＩ ＣＬＵＢ ＪＡＺＺ
東中野 18:25 中村正恵 レギュラー
北＿＿ 10:30 阿部宏美 ステップ１＆シェイプ
北＿＿ 11:45 館山典美 レギュラー
北＿＿ 13:00 嶋村雅美 ストリートダンス
北＿＿ 14:45 米田由紀子 サーキットエアロ
北＿＿ 17:30 近藤義光 レギュラー
北＿＿ 20:00 出澤茂雄 ＪＡＺＺ ＤＡＮＣＥ
北千住 10:30 松田有希子 パワーローインパクト
北千住 11:45 松田有希子 オリジナルＳＴＥＰ（中級）
北千住 12:30 ＮＡＯＹＡ ＨＩＰＨＯＰ初級
北千住 13:00 阿部宏美 ビギナージョグ
北千住 14:00 阿部宏美 ビギナーＳＴＥＰ＆シェイプ
北千住 14:10 藪中梢 ファットバーン４５
北千住 15:10 藪中梢 オリジナルエアロ上級
北千住 18:45 前野光治 ファットバーン
北千住 19:45 前野光治 ラーニングＳＴＥＰ
大宮＿ 11:40 りえ サンバ
大宮＿ 15:55 光我 フリースタイルダンス
大宮＿ 17:45 田中久美子 ＨＩＰ ＨＯＰ
大宮＿ 20:05 ＴＡＲＯ ＨＯＵＳＥ
さアリ 10:05 栗島直也 ローインパクト
さアリ 11:05 栗島直也 オリジナルステップ
さアリ 12:20 菊地美保 ビギナーエアロ
さアリ 14:20 ＭＡＳＡＭＩＮＮ リトモス
さアリ 15:15 ＭＡＳＡＭＩＮＮ ＺＵＭＢＡ
さアリ 16:10 安部秀紀 はじめようＨＩＰ ＨＯＰ
さアリ 19:30 光我 ＨＯＵＳＥ入門
さアリ 21:30 松崎千恵 ＪＡＺＺ ＤＡＮＣＥ
南＿＿ 10:00 宮崎正和 オリジナルステップ
南＿＿ 11:15 吉山一利 レギュラーエアロ
南＿＿ 12:25 利根川浩子 エアロシェイプ（中上級）
南＿＿ 16:35 ＴＡＲＯ ＨＯＵＳＥ中級）
南AX 10:30 小畑知道 ビギナーエアロ＆シェイプ
南AX 11:35 小知和健太郎 パワージョグ
南AX 14:15 ＫＥＮ ローインパクト
南AX 14:15 ＴＡＲＯ ストリートダンス ハウス
厚木＿ 14:00 ＫＡＮＩＣＨＩ コンテンポラリーダンス７５（呼吸と動き）
横須賀 11:45 川手麗子 ビギナーウォーク６０
横須賀 15:15 木上真理子 ローインパクト４５
横須賀 16:15 木上真理子 レギュラーステップ６０
湘南＿ 12:40 鈴木咲恵子 ビギナーエアロ５０
湘南＿ 13:40 鈴木咲恵子 オリジナルエアロ（中級）
湘南＿ 14:50 藤原厚志 エアロサーキット
湘南＿ 16:30 藤本美保 ビギナーステップ
湘南＿ 17:30 藤本美保 ファットバーン
湘南＿ 18:45 ＭＡＭＥ やさしいブレイキン
湘南＿ 19:15 シェイプサーキット
湘南＿ 20:00 野上悠介 ＨＩＰ ＨＯＰ ＤＡＮＣＥ
湘南＿ 21:15 スグル ＨＯＵＳＥ
東＿＿ 10:15 新井香織 チャレンジステップ
東＿＿ 11:30 椿智子 レギュラーエアロ４５
東＿＿ 12:30 椿智子 レギュラーステップ
東＿＿ 13:45 今村彩子 パワーロー
東＿＿ 16:15 前野光冶 ｎａｎｉ Ａｌｏｈａ５０
東＿＿ 17:15 大島さやか チャレンジステップ５０
東＿＿ 18:15 田澤有貴秀 ビギナージョグ
行徳フ 10:00 大浦透 ２９日（５週目）パワーローインパクト
行徳フ 10:00 ジョセフ鮎 １５日（３週目）アフリカンダンス
行徳フ 10:00 ケリー ８日（２週目）フラダンス
行徳フ 11:10 大浦透 ＺＵＭＢＡ
行徳フ 12:10 大島さやか レギュラーエアロ
行徳フ 13:10 大島さやか ラーニングステップ
行徳フ 14:10 大島さやか ビギナーウォーク
行徳フ 15:55 鈴木優子 パワージョグ
行徳フ 17:10 今村彩子 ＰＯＷＥＲ ＳＴＥＰ
成田＿ 10:30 津田晃一 脂肪燃焼エアロ
成田＿ 11:30 津田晃一 レギュラーステップ
成田＿ 12:30 夏海はるか ＺＵＮＢＡ
成田＿ 15:15 ＹＵＫＩＫＯ ラテンエアロ
成田＿ 19:15 ＹＡＹＯＩ 脂肪燃焼エアロ
柏＿＿ 12:30 ＳＡＴＯＫＯ ラテンエアロ
柏＿＿ 15:00 成田 パワーローインパクト
幕張＿ 10:30 小倉真夕美 レギュラー
幕張＿ 11:45 小倉真夕美 ビギナーステップ
幕張＿ 12:45 ＹＯーＫＯ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ
幕張＿ 14:00 百合子 ジャズダンス
幕張＿ 15:15 川上真里江 エアロシェイプ
幕張Ａ 09:30 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ ハワイアンフラ体験クラス
幕張Ａ 10:00 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ ハワイアンフラ初級
幕張Ａ 11:00 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ ハワイアンフラ中級（男性のフラも同時に実施）
幕張Ａ 14:40 大浦透 ＺＵＭＢＡ
幕張Ａ 15:45 大浦透 パワーローインパクト
幕張Ａ 20:15 色摩卓志 オリジナルエアロ
ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
代行情報＿ゴールドジム>府中＿ 10:00 安井綾子 ラーニングＳＴＥＰ
府中＿ 11:00 五十嵐利美 オリジナルＳＴＥＰ（中級）
府中＿ 12:15 五十嵐利美 ローインパクト
府中＿ 13:10 木村淳 レギュラーＳＴＥＰ
府中＿ 16:10 末次結 オリジナルＳＴＥＰ（中上級）
原宿＿ 11:30 市川紀江 シェイプアップローインパクト
原宿＿ 12:45 金濱聡美 ＲＩＴＭＯＳ
原宿＿ 14:00 天木祐次郎 ステップ２
原宿＿ 15:15 前島浩子 ジャズダンス
原宿＿ 16:30 浅見公貴 ラテンエアロ
表参道 12:00 佐々木弘美 サーキットステップ
表参道 13:10 浅見公貴 ハイローショート
表参道 13:20 佐々木弘美 ベーシックファンク＆コンディショニング
表参道 13:55 浅見公貴 ハイロー２
表参道 15:05 中村繁之 オリジナルエアロ（ダンスＭＩＸ）
表参道 15:30 向山敬子 エアロビクス競技スクールＫａｆｅ−サーキット−
表参道 16:15 中村繁之 ハイロー１
表参道 17:15 岡崎鉄也 ステップ２
渋谷＿ 16:00 三瀬恵 ｎａｎｉ Ａｌｏｈａ
渋谷＿ 17:15 タヒア ベリーダンスレベル１
渋谷＿ 18:30 ともみ ＨＯＵＳＥ レベル１
西＿＿ 10:30 井上裕史 ステップ１＆シェイプ
西＿＿ 13:00 小山内映子 ビギナーウォーク
西＿＿ 15:00 振家上 パワージョグ
西＿＿ 18:15 天木裕次郎 ステップ２
東中野 11:40 振家上 ビギナーウォーク＆シェイプ
東中野 14:00 井上裕史 ＳＴＥＰ １
東中野 16:05 ＦＵＪＩ ＣＬＵＢ ＪＡＺＺ
東中野 18:25 中村正恵 レギュラー
北＿＿ 10:30 阿部宏美 ステップ１＆シェイプ
北＿＿ 11:45 館山典美 レギュラー
北＿＿ 13:00 嶋村雅美 ストリートダンス
北＿＿ 14:45 米田由紀子 サーキットエアロ
北＿＿ 17:30 近藤義光 レギュラー
北＿＿ 20:00 出澤茂雄 ＪＡＺＺ ＤＡＮＣＥ
北千住 10:30 松田有希子 パワーローインパクト
北千住 11:45 松田有希子 オリジナルＳＴＥＰ（中級）
北千住 12:30 ＮＡＯＹＡ ＨＩＰＨＯＰ初級
北千住 13:00 阿部宏美 ビギナージョグ
北千住 14:00 阿部宏美 ビギナーＳＴＥＰ＆シェイプ
北千住 14:10 藪中梢 ファットバーン４５
北千住 15:10 藪中梢 オリジナルエアロ上級
北千住 18:45 前野光治 ファットバーン
北千住 19:45 前野光治 ラーニングＳＴＥＰ
大宮＿ 11:40 りえ サンバ
大宮＿ 15:55 光我 フリースタイルダンス
大宮＿ 17:45 田中久美子 ＨＩＰ ＨＯＰ
大宮＿ 20:05 ＴＡＲＯ ＨＯＵＳＥ
さアリ 10:05 栗島直也 ローインパクト
さアリ 11:05 栗島直也 オリジナルステップ
さアリ 12:20 菊地美保 ビギナーエアロ
さアリ 14:20 ＭＡＳＡＭＩＮＮ リトモス
さアリ 15:15 ＭＡＳＡＭＩＮＮ ＺＵＭＢＡ
さアリ 16:10 安部秀紀 はじめようＨＩＰ ＨＯＰ
さアリ 19:30 光我 ＨＯＵＳＥ入門
さアリ 21:30 松崎千恵 ＪＡＺＺ ＤＡＮＣＥ
南＿＿ 10:00 宮崎正和 オリジナルステップ
南＿＿ 11:15 吉山一利 レギュラーエアロ
南＿＿ 12:25 利根川浩子 エアロシェイプ（中上級）
南＿＿ 16:35 ＴＡＲＯ ＨＯＵＳＥ中級）
南AX 10:30 小畑知道 ビギナーエアロ＆シェイプ
南AX 11:35 小知和健太郎 パワージョグ
南AX 14:15 ＫＥＮ ローインパクト
南AX 14:15 ＴＡＲＯ ストリートダンス ハウス
厚木＿ 14:00 ＫＡＮＩＣＨＩ コンテンポラリーダンス７５（呼吸と動き）
横須賀 11:45 川手麗子 ビギナーウォーク６０
横須賀 15:15 木上真理子 ローインパクト４５
横須賀 16:15 木上真理子 レギュラーステップ６０
湘南＿ 12:40 鈴木咲恵子 ビギナーエアロ５０
湘南＿ 13:40 鈴木咲恵子 オリジナルエアロ（中級）
湘南＿ 14:50 藤原厚志 エアロサーキット
湘南＿ 16:30 藤本美保 ビギナーステップ
湘南＿ 17:30 藤本美保 ファットバーン
湘南＿ 18:45 ＭＡＭＥ やさしいブレイキン
湘南＿ 19:15 シェイプサーキット
湘南＿ 20:00 野上悠介 ＨＩＰ ＨＯＰ ＤＡＮＣＥ
湘南＿ 21:15 スグル ＨＯＵＳＥ
東＿＿ 10:15 新井香織 チャレンジステップ
東＿＿ 11:30 椿智子 レギュラーエアロ４５
東＿＿ 12:30 椿智子 レギュラーステップ
東＿＿ 13:45 今村彩子 パワーロー
東＿＿ 16:15 前野光冶 ｎａｎｉ Ａｌｏｈａ５０
東＿＿ 17:15 大島さやか チャレンジステップ５０
東＿＿ 18:15 田澤有貴秀 ビギナージョグ
行徳フ 10:00 大浦透 ２９日（５週目）パワーローインパクト
行徳フ 10:00 ジョセフ鮎 １５日（３週目）アフリカンダンス
行徳フ 10:00 ケリー ８日（２週目）フラダンス
行徳フ 11:10 大浦透 ＺＵＭＢＡ
行徳フ 12:10 大島さやか レギュラーエアロ
行徳フ 13:10 大島さやか ラーニングステップ
行徳フ 14:10 大島さやか ビギナーウォーク
行徳フ 15:55 鈴木優子 パワージョグ
行徳フ 17:10 今村彩子 ＰＯＷＥＲ ＳＴＥＰ
成田＿ 10:30 津田晃一 脂肪燃焼エアロ
成田＿ 11:30 津田晃一 レギュラーステップ
成田＿ 12:30 夏海はるか ＺＵＮＢＡ
成田＿ 15:15 ＹＵＫＩＫＯ ラテンエアロ
成田＿ 19:15 ＹＡＹＯＩ 脂肪燃焼エアロ
柏＿＿ 12:30 ＳＡＴＯＫＯ ラテンエアロ
柏＿＿ 15:00 成田 パワーローインパクト
幕張＿ 10:30 小倉真夕美 レギュラー
幕張＿ 11:45 小倉真夕美 ビギナーステップ
幕張＿ 12:45 ＹＯーＫＯ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ
幕張＿ 14:00 百合子 ジャズダンス
幕張＿ 15:15 川上真里江 エアロシェイプ
幕張Ａ 09:30 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ ハワイアンフラ体験クラス
幕張Ａ 10:00 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ ハワイアンフラ初級
幕張Ａ 11:00 ＫＡＨＥＡＬＡＮＩ ハワイアンフラ中級（男性のフラも同時に実施）
幕張Ａ 14:40 大浦透 ＺＵＭＢＡ
幕張Ａ 15:45 大浦透 パワーローインパクト
幕張Ａ 20:15 色摩卓志 オリジナルエアロ
ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
