※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:10 井上茉有       モーニングストレッチ15
土 10:30 西ヶ開敦子      ファンダメンタル ピラティス20
土 10:40 中村みゆき      エアロLO40
土 11:10 西ヶ開敦子      ファンダメンタル ピラティス20
土 11:40 渡辺俊治郎      エアロマニア50
土 11:50 河村勝世子      ヒップホップ30
土 12:40 渡辺俊治郎      ZUMBA(45min)
土 12:50 奥山永太       ファンクショナルボディ20
土 13:20 梅原ほづみ      ビヨンド美メディテーション ヨガ40
土 13:35 渡辺俊治郎      はじめてエアロ30
土 14:15 梅原ほづみ      ボディシェイプ60
土 14:20 奥山永太       ビヨンドマーシャル40
土 15:25 梅原ほづみ      ルーシーダットン40
土 15:35 米本由美       ラテンエアロ60
土 16:45 染川美里       ステップマニア50
土 17:50 斉藤希        ビヨンドパワーヨガ60

日 10:40 染川美里       ステップマニア60
日 11:50 小神埜玲子      ヨガ60
日 12:10 染川美里       ZUMBA(30min)
日 12:50 毛利恭子       ヒップホップ60
日 13:00 横山聡        ビヨンドマーシャル40
日 13:50 中村正恵       エアロマニア60
日 14:00 笹島涼子       巻くだけシェイプ20
日 14:30 本田近        エアロLO40
日 15:00 藤嵜由美       ラテンエアロ60
日 15:20 笹島涼子       ?煤iシグマ)ゾーンエクササイズ40
日 16:10 片野拓眞       グループパワー60
日 16:10 松岡紀子       ジャズダンス60
日 17:20 井上茉有       巻くだけシェイプ20
日 17:20 松岡紀子       バレトン45
日 17:50 井上茉有       ビヨンド美メディテーション ヨガ40

月 10:10 本田近        モーニングストレッチ15
月 10:40 米本由美       ラテンエアロ50
月 10:40 本田近        エアロマニア60
月 11:40 金浦美喜       ビヨンドバレエ40
月 11:50 本田近        青竹ビクス30
月 12:30 田鹿大輔       エアロLO40
月 12:40 井上茉有       巻くだけシェイプ20
月 13:20 笹島涼子       ?煤iシグマ)ゾーンエクササイズ40
月 13:20 佐伯京子       エアロHI50
月 14:20 黒田節子       ヒーリングヨガ60
月 14:25 清宮佐知子      ボディシェイプ60
月 15:35 遠藤奈美子      ステップマニア60
月 15:40 奥山永太       腰痛予防ストレッチ30
月 18:50 牛木三香子      ボディシェイプ60
月 19:25 佐野れい子      エアロマニア60
月 20:00 牛木三香子      マットdeボディメイキング50
月 20:40 宮沢秀子       協栄シェイプボクシング50
月 21:00 河村勝世子      ヒップホップ60
月 21:40 横山聡        エアロHI40

火 10:10 斉藤希        モーニングストレッチ15
火 10:40 田鹿大輔       巻くだけシェイプ20
火 10:40 佐野れい子      エアロLO50
火 11:10 毛綿谷雅弘      腰痛予防ストレッチ30
火 11:45 遠藤奈美子      ステップマニア60
火 11:50 毛綿谷雅弘      バランスボール30
火 13:00 遠藤奈美子      ステップ40
火 13:45 関原梢        健美操60
火 13:50 江川洋子       ZUMBA(45min)
火 14:55 近藤恵美子      RPBコントロール60
火 14:55 斉藤希        ルーシーダットン40
火 15:45 江口有紀       エアロLO40
火 19:15 桜井直樹       エアロマニア50
火 19:30 田中佐輝子      タヒチアンフラ40
火 20:20 倉又由紀子      ヨガ60
火 20:20 吉川美幸       ステップマニア50
火 21:30 吉川美幸       エアロマニア50
火 21:30 横山聡        ファンクショナルボディ20
火 21:55 横山聡        巻くだけシェイプ20

水 10:10 笹島涼子       モーニングストレッチ15
水 10:35 大沢則夫       太極拳50
水 10:40 豊田あづさ      エアロLO50
水 11:40 豊田あづさ      ステップ40
水 11:45 田鹿大輔       ダンベル&チューブ30
水 12:30 染川美里       ステップ50
水 12:35 田中佐輝子      ハワイアンフラ40
水 13:30 染川美里       エアロマニア60
水 13:45 井上知子       ヴィーナス?狽S0
水 14:40 井上知子       ボディシェイプ60
水 14:40 川口眞佐子      ヒーリングヨガ60
水 15:50 井上知子       ファンクショナルボディ20
水 15:50 五十嵐明美      ヒップホップ60
水 16:20 井上知子       はじめてエアロ30
水 19:20 相澤加奈       はじめてエアロ30
水 20:00 相澤加奈       ラテンエアロ60
水 20:10 本田近        エアロHI40
水 21:05 悠貴         ヒップホップ60
水 21:15 二畑美和       グループパワー60

木 10:10 片野拓眞       モーニングストレッチ15
木 10:30 五十嵐明美      ビヨンドパワーヨガ60
木 10:40 野島一江       エアロHI50
木 11:45 梅原ほづみ      ヴィーナス?狽T0
木 11:45 五十嵐明美      エアロマニア60
木 12:50 梅原ほづみ      ビヨンド美メディテーション ヨガ40
木 13:10 吉川美幸       ステップ50
木 13:45 田鹿大輔       バランスボール30
木 14:10 磯田美紀       エアロマニア60
木 14:25 吉川美幸       エアロLO40
木 15:25 吉川美幸       ヨガ60
木 15:30 加藤美恵       ZUMBA(30min)
木 16:10 加藤美恵       ヒップホップ60
木 19:30 飛田大輔       エアロマニア60
木 19:50 松島由起       エアロLO40
木 20:40 松島由起       ?煤iシグマ)ゾーンエクササイズ40
木 20:45 奥山永太       グループパワー45
木 21:40 泰琴美        ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30

メインindexへ ←クリック