※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 11:00 須藤　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
土 19:00 森屋　　　　　　　　 シェイプパンプ４０
土 20:00 与倉　　　　　　　　 ヨガ

日 14:10 大西　　　　　　　　 バランスボール
日 15:15 大西　　　　　　　　 エアロファン

月 10:30 松浦　　　　　　　　 健康筋力体操
月 11:10 陸　　　　　　　　　 健康太極拳
月 12:30 大矢　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
月 13:40 小野　　　　　　　　 ヨガ
月 20:20 茂木　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ

火 10:15 高橋　　　　　　　　 バランスボール
火 11:00 鈴木　　　　　　　　 ヒップホップ
火 12:15 森屋　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
火 13:00 森屋　　　　　　　　 シェイプパンプ３０
火 13:45 大西　　　　　　　　 ラテンダンス
火 20:00 及川　　　　　　　　 ヨガ

水 10:20 大野　　　　　　　　 ヨガ
水 11:30 大野　　　　　　　　 エアロ５０
水 12:40 森屋　　　　　　　　 シェイプパンプ４０
水 13:40 清水　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
水 20:00 森屋　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

木 10:30 森屋　　　　　　　　 健康体操
木 11:20 大矢　　　　　　　　 ナチュラルヨガ
木 12:20 須藤　　　　　　　　 エアロサーキット
木 13:30 茂木　　　　　　　　 ステップ５０
木 20:00 清水　　　　　　　　 ランナーズＨｉ

金 10:20 大西　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
金 11:30 櫛引　　　　　　　　 コアヒーリング
金 12:20 櫛引　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 13:30 出口　　　　　　　　 ヨガ
金 20:30 茂木（さ）　　　　　 ステップ５０

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ