※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 10：00 中澤聖子　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
月 10：40 中澤聖子　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
月 11：10 松田美佐　　　　　　 エアロＬＯ５０
月 12：10 長倉嘉代　　　　　　 ルーシーダットン４０
月 14：00 木村理枝　　　　　　 ステップ５０
月 19：00 嘉数耕　　　　　　　 エアロＨＩ５０
月 20：00 嘉数耕　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
月 20：55 石川雅崇　　　　　　 Ｒｅｐ　Ｒｅｅｂｏｋ３０

火 10：00 岡野祐太　　　　　　 モーニングストレッチ１５
火 10：30 小長井千菊　　　　　 健美操
火 11：40 小長井千菊　　　　　 エアロＬＯ５０
火 12：40 小長井千菊　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
火 13：50 安岡亜希子　　　　　 エアロＬＯ５０
火 14：50 中澤聖子　　　　　　 ルーシーダットン４０
火 19：00 木村理枝　　　　　　 ステップ５０
火 20：00 木村理枝　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０

水 10：00 植田侑樹　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
水 10：45 ヒロ　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
水 11：40 ヒロ　　　　　　　　 ステップ４０
水 13：10 植田侑樹　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
水 13：40 岡野祐太　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
水 14：30 松井智美　　　　　　 エアロＬＯ４０
水 19：20 岡野祐太　　　　　　 バランスボール３０
水 20：00 小原奈々　　　　　　 ヨガ６０

木 10：00 杉下由紀　　　　　　 モーニングストレッチ１５
木 10：30 中澤聖子　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
木 11：20 松井智美　　　　　　 エアロＬＯ５０
木 12：20 長倉嘉代　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
木 14：00 中村知子　　　　　　 健美操
木 19：20 岡野祐太　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
木 20：10 植田侑樹　　　　　　 Ｒｅｐ　Ｒｅｅｂｏｋ３０
木 20：50 石川雅崇　　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０

金 10：00 中澤聖子　　　　　　 モーニングストレッチ１５
金 10：30 中澤聖子　　　　　　 ダンベル３０
金 11：10 末村佳子　　　　　　 エアロＬＯ５０
金 12：10 藤森ゆりか　　　　　 ヨガ６０
金 13：20 中澤聖子　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
金 14：10 小田仁美　　　　　　 エアロＬＯ５０
金 19：00 木村理枝　　　　　　 ヨガ６０
金 20：10 木村理枝　　　　　　 エアロＨＩ４０

土 10：10 岡野祐太　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
土 10：50 関九美子　　　　　　 ヨガ６０
土 12：00 五十嵐里佳　　　　　 エアロＬＯ４０
土 12：50 五十嵐里佳　　　　　 ベリーシェイプ４０

日 10：30 石川雅崇　　　　　　 モーニングストレッチ１５
日 10：50 石川雅崇　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
日 11：20 石川雅崇　　　　　　 ダンベル３０
日 12：05 小長井千菊　　　　　 エアロＬＯ５０
日 13：05 小長井千菊　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０


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