※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 09：45 門藤ますみ　　　　　 歩いてみよう３０
火 10：15 門藤ますみ　　　　　 健康体操４５
火 11：10 小山田明香　　　　　 エアロＬＯ４０
火 11：50 小山田明香　　　　　 腹筋１５
火 12：15 田倉都　　　　　　　 ステップマニア５０
火 13：20 田倉都　　　　　　　 エアロマニア６０
火 14：30 中野真弓　　　　　　 エアロＬＯ５０
火 15：30 工藤幸恵　　　　　　 アロマリラックス４０
火 19：00 古閑くみこ　　　　　 ステップ３０
火 19：40 古閑くみこ　　　　　 エアロＨＩ５０
火 20：45 松田暁佳　　　　　　 ボディパンプ

水 09：50 西村弥子　　　　　　 スタンダードヨガ６０
水 11：00 原以子　　　　　　　 エアロＬＯ５０
水 12：00 ＹＵＫＩＥ　　　　　 ベリーシェイプ４０
水 12：50 古閑くみこ　　　　　 エアロＨＩ４０
水 13：45 古閑くみこ　　　　　 ヨガ６０
水 14：55 工藤幸恵　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
水 15：30 松野恵美　　　　　　 エアロＨＩ４０
水 16：20 松野恵美　　　　　　 エアロマニア５０
水 18：50 ＫＡＯＬＵ　　　　　 ベリーシェイプ４０
水 19：45 松田暁佳　　　　　　 ボディパンプテック
水 20：00 松田暁佳　　　　　　 ボディパンプ４５
水 21：00 松田暁佳　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０

木 09：50 橿棒幸子　　　　　　 エアロマニア５０
木 11：00 橿棒幸子　　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０
木 11：50 原以子　　　　　　　 腹筋１５
木 12：15 原以子　　　　　　　 オリジナルステップ５０
木 13：20 小林康行　　　　　　 ボディパンプ
木 14：30 鈴木照子　　　　　　 健美操６０
木 19：00 ＫＡＯＬＵ　　　　　 ベリーシェイプ４０
木 19：50 中條里香　　　　　　 エアロＨＩ４０
木 20：45 中條里香　　　　　　 ファットバーナー６０

金 09：50 示村瑞穂　　　　　　 モーニングストレッチ１５
金 10：10 鈴木清美　　　　　　 エアロＬＯ４０
金 11：00 松田暁佳　　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
金 11：45 松田暁佳　　　　　　 ボディパンプショート
金 12：30 成岡はるみ　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
金 13：25 成岡はるみ　　　　　 ボディシェイプ６０
金 14：40 成岡はるみ　　　　　 ビヨンドバレエ４０
金 15：30 鈴木清美　　　　　　 エアロＬＯ４０
金 16：10 鈴木清美　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
金 16：40 鈴木清美　　　　　　 ステップ４０
金 18：50 橿棒幸子　　　　　　 ステップ４０
金 19：40 橿棒幸子　　　　　　 エアロマニア５０
金 20：45 橿棒幸子　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０

土 12：00 石田祥子　　　　　　 エアロマニア６０
土 13：20 門藤ますみ　　　　　 健康体操６０
土 14：45 小山田明香　　　　　 エアロＬＯ４０
土 15：35 小山田明香　　　　　 ボディメイキング６０
土 16：55 松田暁佳　　　　　　 ボディパンプ
土 18：10 松田暁佳　　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
土 18：40 松田暁佳　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
土 19：30 板倉和美　　　　　　 スタンダードヨガ６０

日 10：10 中條里香　　　　　　 ラテンエアロ５０
日 11：15 中條里香　　　　　　 エアロＬＯ５０
日 12：15 松田暁佳　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
日 13：10 ＴＯＰＰＯ　　　　　 ヒップホップ６０
日 14：20 安藤朋子　　　　　　 エアロマニア６０
日 15：30 安藤朋子　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）
日 16：10 安藤朋子　　　　　　 エアロＨＩ４０
日 17：00 桃津光　　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
日 17：30 天生由記子　　　　　 スタンダードヨガ６０


コンテンツメインＩＮＤＥＸへ　←ここをクリック