※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 10:15 加藤佳子       腰痛予防ストレッチ30
火 11:00 古沢恵子       健康体操60
火 12:15 荻野智恵子      ビヨンドバレエ40
火 12:45 田口友理       おなかシェイプ15
火 13:10 荻野智恵子      エアロマニア50
火 14:10 遠藤敏光       ダンベルシェイプ20
火 14:15 滑川恵美       ラテンエアロ50
火 15:20 荻野智恵子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 18:30 滑川恵美       ZUMBA(45min)
火 19:30 荻野智恵子      エアロマニア50
火 20:10 原田佳弘       ファンクショナルボディ20
火 20:35 荻野智恵子      ビヨンドボディメイク ヨガ40
火 21:30 遠藤粧子       エアロLO40

水 10:30 遠藤粧子       はじめてエアロ30
水 11:10 遠藤粧子       エアロLO50
水 11:45 加藤佳子       お腹シェイプ15
水 12:15 加山奈穂子      ルーシーダットン40
水 13:00 田口友理       下半身シェイプ15
水 13:15 遠藤粧子       ステップ40
水 14:10 田口友理       ビヨンドパワーヨガ60
水 15:30 小松裕幸       ファンクショナルボディ20
水 18:30 加山奈穂子      ビヨンドパワーヨガ60
水 19:45 加山奈穂子      エアロHI50
水 21:00 遠藤敏光       ボディパンプ
水 21:30 田口友理       おなかシェイプ15

木 10:15 加藤佳子       モーニングストレッチ15
木 10:35 滑川恵美       エアロLO40
木 11:30 滑川恵美       ZUMBA(45min)
木 12:25 吉田美穂       ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 13:15 加山奈穂子      エアロHI50
木 13:30 原田佳弘       バランスボール30
木 14:20 遠藤粧子       ビヨンドマーシャルラウンドファイブ30
木 15:05 遠藤粧子       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
木 18:30 荻野智恵子      エアロLO40
木 19:30 荻野智恵子      エアロマニア60
木 20:45 遠藤敏光       ボディパンプショート
木 21:30 荻野智恵子      ビヨンドボディメイク ヨガ40

金 10:30 田口友理       モーニングストレッチ15
金 11:00 渡辺匡子       健康体操60
金 12:15 石田晶子       エアロLO40
金 12:30 加藤佳子       下半身シェイプ15
金 13:10 加山奈穂子      ビヨンドマーシャル40
金 13:15 加藤佳子       ボールストレッチ30
金 14:00 佐藤淳子       フラダンス60
金 14:10 田口友理       ルーシーダットン40
金 18:30 加山奈穂子      ビヨンドタイチ40
金 19:30 加山奈穂子      エアロマニア60
金 20:15 半澤翔吾       お腹シェイプ15
金 20:45 齋田美穂       エアロLO40
金 21:40 齋田美穂       ZUMBA(30min)

土 10:30 加藤佳子       腰痛予防ストレッチ30
土 11:10 石田晶子       エアロLO50
土 12:15 石田晶子       ビヨンドボディメイク ヨガ40
土 13:10 遠藤敏光       ボディパンプ45
土 14:15 齋田美穂       エアロHI50
土 15:20 田口友理       ビヨンド美メディテーション ヨガ40
土 17:00 半澤翔吾       お腹 シェイプ15
土 17:30 齋田美穂       エアロLO40
土 18:25 齋田美穂       ZUMBA(30min)

日 10:30 原田佳弘       モーニングストレッチ15
日 11:00 加山奈穂子      エアロLO40
日 11:50 原田佳弘       ダンベル&チューブ30
日 12:30 田口友理       ビヨンドパワーヨガ60
日 13:40 原田佳弘       ファンクショナルボディ20
日 14:10 荻野智恵子      エアロLO50
日 15:20 荻野智恵子      ビヨンドバレエ40
日 16:15 齋田美穂       ステップ30
日 17:00 荻野智恵子      エアロマニア60


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