※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
月 09:10 松浦陽子 ミニボールエクササイズ
月 09:50 松浦陽子 エアロベーシックウォーク
月 10:00 山田雅代 からだすっきりケア（スタジオ）
月 10:30 山田雅代 肩こり腰痛予防体操（スタジオ）
月 11:25 ＭＩＫＡ パワーヨガボディメイク
月 12:05 ＭＩＫＡ エアロミドルテクニック
月 12:10 ショートシェイプ
月 12:30 コアリラックス
月 13:10 池田創 ＳＴＥＰミドル
月 14:05 ＭＩＫＡ エアロベーシック
月 14:50 渡邊裕子 ＹＯＧＡ〜ヒーリング〜
月 19:10 ピラティスボディメイク
月 19:50 天井亮介 エキサイトボクシング
月 20:00 ショートシェイプ
月 20:45 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
火 08:55 コアリラックス
火 09:20 ＭＩＴＳＵＲＵ ＭＩＴＳＵＲＵ オリジナル メタボアタック
火 10:20 田中彩乃 ＳＴＥＰベーシック
火 11:00 林和美 ちょこっとラテン
火 11:40 林和美 マナフラフットセラピー
火 13:15 コアリラックス
火 13:40 浜口しげ子 ピラティスボール
火 14:30 浜口しげ子 ラテンエアロ
火 15:05 コアリラックス
火 15:30 森摩岐子 ＹＯＧＡ〜ウーシュ〜
火 18:40 パワーヨガボディメイク
火 19:20 窪田千寿 エアロベーシック
火 20:10 ウエストシェイプ
火 20:10 吾妻亜紀 フィットネスバレエ（バー編）
火 20:30 コアリラックス
火 21:00 吾妻亜紀 フィットネスバレエ（コンビネーション編）
水 08:45 モーニングストレッチ
水 09:10 萬谷美佐子 気功
水 09:50 大塚茂之 健康塾
水 10:20 大塚茂之 エアロミドルテクニック
水 10:30 ウエストシェイプ
水 10:45 ショートシェイプ
水 11:25 武田春美 バレエワークアウト
水 12:10 河野悦子 ＹＯＧＡ〜ビギナー〜
水 13:10 阿部公子 エアロベーシックウォーク
水 13:50 河野悦子 ＹＯＧＡ〜ヨガ〜
水 15:00 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
水 15:40 佐藤亜弥 ジャズ
水 19:10 町田泉 スーパーシェイプバランス
水 20:00 町田泉 ＳＴＥＰミドル
水 20:10 ショートシェイプ
水 20:30 コアリラックス
水 20:50 町田泉 パワーヨガボディメイク
木 08:30 中出尚子 太極拳
木 09:45 吉田朱美 ピラティスボール
木 10:40 吾妻亜紀、吉田朱美 リフレッシュムーブ
木 11:35 石井誠 エアロベーシックウォーク
木 12:15 コアリラックス
木 12:20 石井誠 ＳＴＥＰミドル
木 13:15 平田智子 ひきしめボール
木 14:05 平田智子 リフレッシュストレッチ
木 14:10 原まゆみ エアロベーシック
木 15:00 ショートシェイプ
木 15:00 原まゆみ ＺＵＭＢＡ
木 15:55 岡田香奈 パワーヨガボディメイク
木 18:40 リフレッシュストレッチ
木 19:10 脇坂祐未 エアロミドルテクニック
木 20:10 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
木 20:50 斉藤晴香 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
金 09:10 大野寿江 エアロベーシックウォーク
金 10:00 仲村典子 ＹＯＧＡ〜スタンダード〜
金 11:10 ＭＩＫＡ ディスク＆ミニボール
金 12:10 ＭＩＫＡ エアロミドルジョグ
金 12:15 リフレッシュストレッチ
金 13:10 東川暢子 フラダンス
金 14:10 ＨＡＬＵ 青竹体操
金 14:50 ＨＡＬＵ エアロベーシックウォーク
金 15:30 ウエストシェイプ
金 15:30 ＨＡＬＵ ピラティスボディメイク
金 15:50 コアリラックス
金 19:10 言水裕美 ピラティスボール
金 20:00 言水裕美 エアロベーシックウォーク
金 20:45 ＨＡＬＵ ＺＵＭＢＡ
土 11:00 松浦陽子 リフレッシュストレッチ
土 11:00 平田智子 ピラティスボディメイク
土 12:00 天井亮介 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
土 13:00 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
土 13:40 佐藤美由紀 ＹＯＧＡ〜ｖｉｎｙａｓａ〜
土 14:20 ウエストシェイプ
土 14:40 ショートシェイプ
土 14:40 野村純子 ＺＵＭＢＡ
土 15:45 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ６０
土 16:55 コアリラックス
土 17:30 武田春美 フィットネスバレエ（バー編）
土 18:20 武田春美 フィットネスバレエ（コンビネーション編）
日 10:30 和田明美 新年初☆太極拳
日 11:40 窪田千寿 エアロベーシック
日 13:00 吉田朱美 ピラティスボール４０
日 13:50 ウエストシェイプ
日 13:55 白河理恵 ＳＴＥＰアドバンス
日 14:15 コアリラックス
日 15:00 白河理恵 エアロミドルジョグ
日 16:00 波江野健太朗 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ６０
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月 09:10 松浦陽子 ミニボールエクササイズ
月 09:50 松浦陽子 エアロベーシックウォーク
月 10:00 山田雅代 からだすっきりケア（スタジオ）
月 10:30 山田雅代 肩こり腰痛予防体操（スタジオ）
月 11:25 ＭＩＫＡ パワーヨガボディメイク
月 12:05 ＭＩＫＡ エアロミドルテクニック
月 12:10 ショートシェイプ
月 12:30 コアリラックス
月 13:10 池田創 ＳＴＥＰミドル
月 14:05 ＭＩＫＡ エアロベーシック
月 14:50 渡邊裕子 ＹＯＧＡ〜ヒーリング〜
月 19:10 ピラティスボディメイク
月 19:50 天井亮介 エキサイトボクシング
月 20:00 ショートシェイプ
月 20:45 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ４５
火 08:55 コアリラックス
火 09:20 ＭＩＴＳＵＲＵ ＭＩＴＳＵＲＵ オリジナル メタボアタック
火 10:20 田中彩乃 ＳＴＥＰベーシック
火 11:00 林和美 ちょこっとラテン
火 11:40 林和美 マナフラフットセラピー
火 13:15 コアリラックス
火 13:40 浜口しげ子 ピラティスボール
火 14:30 浜口しげ子 ラテンエアロ
火 15:05 コアリラックス
火 15:30 森摩岐子 ＹＯＧＡ〜ウーシュ〜
火 18:40 パワーヨガボディメイク
火 19:20 窪田千寿 エアロベーシック
火 20:10 ウエストシェイプ
火 20:10 吾妻亜紀 フィットネスバレエ（バー編）
火 20:30 コアリラックス
火 21:00 吾妻亜紀 フィットネスバレエ（コンビネーション編）
水 08:45 モーニングストレッチ
水 09:10 萬谷美佐子 気功
水 09:50 大塚茂之 健康塾
水 10:20 大塚茂之 エアロミドルテクニック
水 10:30 ウエストシェイプ
水 10:45 ショートシェイプ
水 11:25 武田春美 バレエワークアウト
水 12:10 河野悦子 ＹＯＧＡ〜ビギナー〜
水 13:10 阿部公子 エアロベーシックウォーク
水 13:50 河野悦子 ＹＯＧＡ〜ヨガ〜
水 15:00 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
水 15:40 佐藤亜弥 ジャズ
水 19:10 町田泉 スーパーシェイプバランス
水 20:00 町田泉 ＳＴＥＰミドル
水 20:10 ショートシェイプ
水 20:30 コアリラックス
水 20:50 町田泉 パワーヨガボディメイク
木 08:30 中出尚子 太極拳
木 09:45 吉田朱美 ピラティスボール
木 10:40 吾妻亜紀、吉田朱美 リフレッシュムーブ
木 11:35 石井誠 エアロベーシックウォーク
木 12:15 コアリラックス
木 12:20 石井誠 ＳＴＥＰミドル
木 13:15 平田智子 ひきしめボール
木 14:05 平田智子 リフレッシュストレッチ
木 14:10 原まゆみ エアロベーシック
木 15:00 ショートシェイプ
木 15:00 原まゆみ ＺＵＭＢＡ
木 15:55 岡田香奈 パワーヨガボディメイク
木 18:40 リフレッシュストレッチ
木 19:10 脇坂祐未 エアロミドルテクニック
木 20:10 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
木 20:50 斉藤晴香 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
金 09:10 大野寿江 エアロベーシックウォーク
金 10:00 仲村典子 ＹＯＧＡ〜スタンダード〜
金 11:10 ＭＩＫＡ ディスク＆ミニボール
金 12:10 ＭＩＫＡ エアロミドルジョグ
金 12:15 リフレッシュストレッチ
金 13:10 東川暢子 フラダンス
金 14:10 ＨＡＬＵ 青竹体操
金 14:50 ＨＡＬＵ エアロベーシックウォーク
金 15:30 ウエストシェイプ
金 15:30 ＨＡＬＵ ピラティスボディメイク
金 15:50 コアリラックス
金 19:10 言水裕美 ピラティスボール
金 20:00 言水裕美 エアロベーシックウォーク
金 20:45 ＨＡＬＵ ＺＵＭＢＡ
土 11:00 松浦陽子 リフレッシュストレッチ
土 11:00 平田智子 ピラティスボディメイク
土 12:00 天井亮介 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ４５
土 13:00 ＱＷ−ＢｅａｔＭＡＸ
土 13:40 佐藤美由紀 ＹＯＧＡ〜ｖｉｎｙａｓａ〜
土 14:20 ウエストシェイプ
土 14:40 ショートシェイプ
土 14:40 野村純子 ＺＵＭＢＡ
土 15:45 Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ６０
土 16:55 コアリラックス
土 17:30 武田春美 フィットネスバレエ（バー編）
土 18:20 武田春美 フィットネスバレエ（コンビネーション編）
日 10:30 和田明美 新年初☆太極拳
日 11:40 窪田千寿 エアロベーシック
日 13:00 吉田朱美 ピラティスボール４０
日 13:50 ウエストシェイプ
日 13:55 白河理恵 ＳＴＥＰアドバンス
日 14:15 コアリラックス
日 15:00 白河理恵 エアロミドルジョグ
日 16:00 波江野健太朗 Ｇｒｏｕｐ Ｋｉｃｋ６０
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