※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

月 09:55              ストレッチ
月 10:00 奥山幸        ヨガ60
月 10:00 佐野知絵       ウォーク&ジョグ・ベーシック
月 10:25 町田泉        はじめてステップ
月 10:55 立野薫吾       中級4種目
月 11:10 町田泉        HOLLYWOOD YOGA
月 11:15 木戸智重子      スリムボクシング30
月 11:55 町田泉        ベリーダンスフィットネス
月 12:00 武井香代子      マットピラティスBalance
月 12:45 西村美佳       アクアミット30
月 12:45 武井香代子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
月 12:55 浦谷美帆       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
月 13:25 西村美佳       アクアダンス30
月 13:45 佐野知絵       アクティブ ストレッチ
月 13:55 浦谷美帆       キックシェイプ30
月 14:25              はじめて社交ダンス
月 14:40 浦谷美帆       HOLLYWOOD YOGA45
月 19:15 井上惠        HULA HULA
月 19:20 宗圭一        パワーラッシュ45
月 20:15 RIHO       はじめてダンス30
月 20:25 井上惠        ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 21:00 RIHO       adidas style Dance×Dance
月 21:30 井上惠        HOLLYWOOD YOGA

火 10:00 梅崎博恵       アクアミット・ベーシック
火 10:00 山田雅子       太極拳60
火 10:10 山本哲矢       HOLLYWOOD YOGA45
火 11:10 山本哲矢       BAILA BAILA45
火 11:15 押谷えりか      マットピラティスReset
火 12:05 木戸智重子      adidas style Yoga×Martial Arts
火 12:10 押谷えりか      はじめてステップ
火 12:50 乾真理子       ツイストアンドシェイプ
火 12:55 押谷えりか      ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
火 13:15 高村利恵       アクアYOGA
火 13:45              お腹シェイプ
火 13:50 乾真理子       アドバンスエアロ〜MAX〜
火 13:55 高村利恵       FUSIONアクア
火 14:10 木戸智重子      バックショットFOCUS
火 14:25 木戸智重子      ボトムスFOCUS
火 14:50 尾田悦子       ジャズダンス60
火 15:05 乾真理子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
火 18:45 高村利恵       SQUEEZE YOGA
火 19:30 規矩圭造       BAILA BAILA45
火 19:30 高村利恵       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
火 20:30 規矩圭造       マットピラティスBasic
火 20:30 高村利恵       ミドルステップ
火 21:15 上杉真由       バレエ75
火 21:35 高村利恵       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜

木 09:50              ストレッチ
木 10:00 梅崎博恵       アクアミット・ベーシック
木 10:00 下田厳紀       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 10:20              気功60
木 10:55 下田厳紀       マットピラティスReset
木 11:35              社交ダンス60
木 11:40 吉本佐知子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
木 12:05 立野薫吾       中級クロール・背泳ぎ
木 12:50 中川真弓       バレエ60
木 13:00 佐藤美由紀      BAILA BAILA45
木 13:15 吉本佐知子      アクアミット30
木 13:55 吉本佐知子      アクアオリジナル30(ラティーナ)
木 14:00              ストレッチ
木 14:10 白木英里       ミドルステップ
木 14:30 佐藤美由紀      マットピラティスBasic
木 15:15 佐藤美由紀      ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 15:20 白木英里       SQUEEZE YOGA
木 19:00 島田真理       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 19:35 佐野知絵       アクアミット30
木 19:45 岡田香奈       ミドルエアロ〜ジョグ〜
木 19:55 木戸智重子      マットピラティスSmart
木 20:45 木戸智重子      ファイティングラッシュ45
木 20:50 岡田香奈       HOLLYWOOD YOGA45
木 21:50 木戸智重子      パワーラッシュ30

金 10:00 長瀬詳平       ウォーク&ジョグ・ベーシック
金 10:00 山田雅子       太極拳60
金 10:15 渡邊朋美       ボディカーヴ
金 11:15 渡邊朋美       ベーシックステップ��
金 11:15 宮下法恵       ハワイアンフラダンス 45
金 12:10 新徳智美       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
金 13:10 新徳智美       ベーシックステップ��
金 13:15 川西信行       アクアミット30
金 13:20              お腹シェイプ
金 13:45              シェイピング
金 14:00 川西信行       アクアダンス45
金 14:10 新徳智美       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
金 14:15 小宮友紀       アクティブ ストレッチ
金 15:05 北原真紀       バレエ60
金 15:10 小宮友紀       アロマヒーリング30
金 19:20 津川絵己       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
金 19:30 小宮友紀       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
金 20:20 津川絵己       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
金 20:25 小宮友紀       ボディカーヴ
金 21:20 津川絵己       ベーシックステップ��
金 21:25 宗圭一        キックシェイプ30

土 11:35 冨岡広希       ボディカーヴ
土 12:35 冨岡広希       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
土 12:45 木戸智重子      アロマヒーリング30
土 13:30 木戸智重子      ウエストFOCUS
土 13:30 冨岡広希       アドバンスエアロ〜MAX〜
土 13:45 木戸智重子      トップスFOCUS
土 14:15 木戸智重子      スリムボクシング30
土 14:55 保原佐佳       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
土 15:10 藤村恵理       アクアダンス30
土 15:50 藤村恵理       アクアミット30
土 16:10 木戸智重子      パワーラッシュ45
土 16:10 保原佐佳       はじめてBAILA BAILA30
土 17:00 保原佐佳       ベリーダンスフィットネス
土 17:05 浦谷美帆       キックシェイプ45
土 18:05 薮内愛        adidas style Dance×Dance
土 18:05 浦谷美帆       POWER YOGA30
土 18:55 浦谷美帆       アクティブ ストレッチ
土 19:05 薮内愛        やさしいHIPHOP

日 10:40 栗田眞理子      太極拳60
日 10:45 榎本靖子       ツイストアンドシェイプ
日 11:45 榎本靖子       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
日 11:55 浦谷美帆       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
日 12:55 浦谷美帆       キックシェイプ30
日 12:55 榎本靖子       マットピラティスReset
日 13:40 銭谷紀子       BAILA BAILA45
日 13:45 森岡理恵子      はじめてエアロ〜ウォーク〜
日 14:35 森岡理恵子      HOLLYWOOD YOGA45
日 14:40 銭谷紀子       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
日 15:35 森岡理恵子      ベーシックステップ��
日 15:40 銭谷紀子       SQUEEZE YOGA
日 16:35 森岡理恵子      アドバンスエアロ〜MAX〜
日 17:25 川原恭代       adidas style Dance×Dance
日 18:05 佐野知絵       パワーラッシュ45


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