今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ） : ジム店舗別_TIP

※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

火 09:40 　　　　　　　　　　　　ストレッチ
火 09:50 ＳＡＴＯＥＲＩ　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 10:00 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
火 10:00 　　　　　　　　　　　　ほっぺんくらぶきらきら・のびのび
火 10:20 　　　　　　　　　　　　青竹ストレッチ
火 10:50 ＳＡＴＯＥＲＩ　　　ベーシックステップⅡ
火 10:55 小林正和　　　　　　キックシェイプ３０
火 11:15 　　　　　　　　　　　　ほっぺんくらぶプラチナにこにこ
火 11:40 佐野綾子　　　　　　ジャズダンス６０
火 11:50 中野賢一　　　　　　太極拳６０
火 12:00 広瀬百合香　　　　　アクアダンス４５
火 12:55 佐藤京子　　　　　　健美操６０
火 13:10 綿貫美也子　　　　　ベーシックステップⅠ
火 14:05 綿貫美也子　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ　ＰＬＵＳ４５
火 14:05 力石美香　　　　　　ＤＤＤハウスワークアウト
火 15:05 綿貫美也子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
火 15:10 力石美香　　　　　　アドバンスステップ
火 15:55 野上悠介　　　　　　やさしいＨＩＰＨＯＰ
火 18:15 　　　　　　　　　　　　下半身シェイプ
火 18:40 永江美沙　　　　　　スリムボクシング３０
火 19:25 長谷優　　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
火 19:30 ＭＡＣＨＩ　　　　　ＤＤＤハウスワークアウト
火 20:25 長谷優　　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
火 20:25 今井夏樹　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
火 21:25 今井夏樹　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
火 21:30 伊藤知彦　　　　　　ファイティングラッシュ４５

水 09:40 斉藤朋子　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ　ＰＬＵＳ６０
水 10:10 中村玲奈　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
水 10:55 大森朋子　　　　　　アクアダンス４５
水 11:00 前島浩子　　　　　　ベリーダンスフィットネス
水 11:05 中村玲奈　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
水 11:15 永吉健二　　　　　　太気功
水 12:05 永吉健二　　　　　　パワーラッシュ４５
水 12:05 篠久美子　　　　　　スピリチュアル　バレエ
水 13:05 大森朋子　　　　　　ボディカーヴ
水 13:10 潮見裕子　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
水 14:05 大森朋子　　　　　　ウーマンズセラピーワークアウト
水 14:10 伊藤知彦　　　　　　ＴＩＰＮＥＳＳ　ＴＵＲＢＯ　ＣＡＭＰ
水 14:55 中村聡美　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
水 15:05 中西夕子　　　　　　フラダンス７５
水 15:55 中村聡美　　　　　　アロマヒーリング４５
水 18:10 小林正和　　　　　　ファットバーナー
水 18:55 今井美和　　　　　　ヨガ６０
水 19:10 ＹＯＫＯ　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
水 20:05 今井美和　　　　　　ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
水 20:15 ＹＯＫＯ　　　　　　ベリーダンスフィットネス
水 21:10 克　　　　　　　　　フリースタイルダンス６０
水 21:10 小林正和　　　　　　パワーラッシュ４５

木 10:00 川口さゆり　　　　　ヨガ６０
木 10:00 　　　　　　　　　　　　ほっぺんくらぶプラチナにこにこ
木 10:10 田中ひとみ　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 11:15 手登根翔太　　　　　パワーラッシュ４５
木 11:15 田中ひとみ　　　　　ボディケア体操
木 11:15 　　　　　　　　　　　　ほっぺんくらぶプラチナ年少
木 12:10 　　　　　　　　　　　　バランスボール１５
木 12:15 大塚りか子　　　　　ミドルステップ
木 12:35 手登根翔太　　　　　ボトムスＦＯＣＵＳ
木 12:50 手登根翔太　　　　　ウエストＦＯＣＵＳ
木 13:20 大塚りか子　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
木 13:25 森川由美子　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
木 13:55 近藤義子　　　　　　やさしいバレエ
木 14:25 森川由美子　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
木 14:35 清永亜希子　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 15:30 清永亜希子　　　　　ボディカーヴ
木 18:20 中村玲奈　　　　　　ベーシックエアロⅠ～ウォーク～
木 19:20 潮見裕子　　　　　　ノンストップＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ６０
木 19:25 ＹＯＫＯ　　　　　　ベーシックステップⅡ
木 20:25 中村玲奈　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
木 20:25 佐野綾子　　　　　　ジャズダンス７５
木 20:30 ＹＯＫＯ　　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ４５
木 21:20 小林正和　　　　　　キックシェイプ４５

金 10:00 小澤克江　　　　　　太極拳６０
金 10:15 今井美和　　　　　　ベーシックステップⅠ
金 10:45 滝澤由久子　　　　　アクアダンス４５
金 11:10 今井美和　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
金 11:10 小澤克江　　　　　　気功６０
金 12:15 今井美和　　　　　　ヨガ６０
金 12:30 綿貫美也子　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
金 13:30 綿貫美也子　　　　　マットピラティスＢａｌａｎｃｅ
金 13:30 手登根翔太　　　　　キックシェイプ３０
金 14:15 池田美和　　　　　　はじめてジャズダンス
金 14:15 ＭＡＴＳＵジュン　　ベーシックステップⅡ
金 14:55 池田美和　　　　　　ジャズダンス７５
金 15:15 ＭＡＴＳＵジュン　　エイジレスワークアウト
金 18:30 　　　　　　　　　　　　上半身シェイプ
金 18:50 伊藤知彦　　　　　　ＴＩＰＮＥＳＳ　ＴＵＲＢＯ　ＣＡＭＰ
金 19:30 小石光子　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
金 19:35 大森朋子　　　　　　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
金 20:30 小石光子　　　　　　ベリーダンスフィットネス
金 20:35 潮見裕子　　　　　　ＤＤＤハウスワークアウト
金 21:30 栗田穣　　　　　　　ファイティングラッシュ４５

土 09:55 川口光世　　　　　　ヨガ６０
土 10:00 金子まさ美　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
土 11:00 金子まさ美　　　　　ベーシックステップⅡ
土 11:10 川口光世　　　　　　エアロ＆シェイプ４５
土 12:00 前島浩子　　　　　　ベリーダンスフィットネス
土 12:10 永吉健二　　　　　　アクティブ　ストレッチ
土 12:55 片木奈央子　　　　　ＲＰＢコントロール
土 13:05 高橋由佳　　　　　　ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ４５
土 13:10 金子まさ美　　　　　アクアダンス４５
土 13:50 中村玲奈　　　　　　キックシェイプ３０
土 14:05 越後谷恵　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～
土 14:35 野上悠介　　　　　　やさしいＨＩＰＨＯＰ
土 15:15 高屋敷美樹　　　　　ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ディープ　ブレス　フロウ６０
土 15:30 野上悠介　　　　　　ハウスダンス
土 16:30 堀井江佐子　　　　　ベーシックステップⅠ
土 16:30 高屋敷美樹　　　　　マットピラティスＳｍａｒｔ
土 17:30 小林正和　　　　　　パワーラッシュ４５
土 18:30 小林正和　　　　　　キックシェイプ４５

日 10:00 川口さゆり　　　　　ヨガ６０
日 10:35 手登根翔太　　　　　ＴＩＰＮＥＳＳ　ＴＵＲＢＯ　ＣＡＭＰ
日 11:15 手登根翔太　　　　　ファイティングラッシュ４５
日 11:15 池田昌司　　　　　　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～
日 12:15 森川由美子　　　　　ａｄｉｄａｓ　ｓｔｙｌｅ　Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
日 12:15 池田昌司　　　　　　ベーシックステップⅡ
日 13:15 岩井恵子　　　　　　アクアダンス４５
日 13:15 森川由美子　　　　　ノンストップＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ６０
日 13:20 国田大樹　　　　　　ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ　ＹＯＧＡ　ＰＬＵＳ４５
日 14:25 国田大樹　　　　　　ボディカーヴ
日 14:30 永吉健二　　　　　　パワーラッシュ４５
日 15:30 栗田穣　　　　　　　キックシェイプ４５
日 15:35 辺章　　　　　　　　ミドルステップ
日 16:30 　　　　　　　　　　　　お腹シェイプ
日 16:50 　　　　　　　　　　　　ストレッチ

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