※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
月 10:10 柴崎恵理子 からだ調整ストレッチ
月 10:25 大島温子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
月 11:20 齊藤新吾 パワーラッシュ３０
月 11:25 大島温子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
月 11:35 卯月麻里子 アクアミット３０
月 12:05 齊藤新吾 キックシェイプ３０
月 12:15 卯月麻里子 アクアダンス４５
月 12:40 大島温子 エアロ＆シェイプ４５
月 12:45 三浦美香 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
月 13:40 小坂京子 ヨガ６０
月 13:50 じゅりまま ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
月 14:45 じゅりまま ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ４５
月 14:50 松本房枝 ツイストアンドシェイプ
月 15:15 金子知弘 アクアダンス４５
月 15:45 じゅりまま ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
月 15:45 松本房枝 カラダで感じるストレッチ
月 16:50 『卓球』開放タイム（１２０）
月 19:15 清水優木 ベーシックステップ��
月 19:25 渡邉和子 トップスＦＯＣＵＳ
月 19:40 渡邉和子 ウエストＦＯＣＵＳ
月 20:10 清水優木 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 20:10 渡邉和子 パワーラッシュ４５
月 20:20 石黒亜矢子 アクアダンス４５
月 21:10 渡邉和子 ファイティングラッシュ４５
月 21:10 菊谷京子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 21:15 石黒亜矢子 アクアミット３０
火 10:15 中谷友紀 ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 10:15 早川いずみ 楽楽ダンス
火 11:15 早川いずみ やさしいジャズダンス
火 11:20 三浦美香 ウォーク＆ジョグ３０
火 11:20 中谷友紀 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ４５
火 12:20 中谷友紀 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
火 12:20 大澤玲子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 13:15 中谷友紀 ノンストップＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ６０
火 13:20 大澤玲子 ベーシックステップ��
火 14:05 大澤英美 アクアダンス４５
火 14:20 大澤玲子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
火 14:25 伊藤真由美 マットピラティスＢａｓｉｃ
火 15:00 大澤英美 ウォーク＆ジョグ３０
火 15:10 佐藤桃子 バレエ６０
火 15:15 坂下千景 ＲＰＢコントロール６０
火 17:15 『卓球』開放タイム（９０）
火 19:15 石黒亜矢子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 19:20 中川俊一郎 キックシェイプ３０
火 20:05 ＲＹＯＫＯ ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｙｏｇａ×Ｍａｒｔｉａｌ Ａｒｔｓ
火 20:20 井出涼子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 20:45 ＲＹＯＫＯ マットピラティスＳｍａｒｔ
火 21:20 井出涼子 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
火 21:25 ＲＹＯＫＯ やさしいＨＩＰＨＯＰ
水 10:10 佐藤澄香 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
水 10:20 三浦美香 アクティブ ストレッチ
水 11:00 藤井由美 ヨガ６０
水 11:05 佐藤澄香 ミドルステップ
水 12:00 石黒亜矢子 アクアミット３０
水 12:10 佐藤澄香 ツイストアンドシェイプ
水 12:15 日暮祐貴 マットピラティスＲｅｓｅｔ
水 12:40 石黒亜矢子 アクアダンス４５
水 13:00 日暮祐貴 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 13:10 佐藤澄香 ベリーダンスフィットネス
水 14:00 日暮祐貴 アロマヒーリング４５
水 14:10 井出涼子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 15:00 バックショットＦＯＣＵＳ
水 15:10 井出涼子 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
水 15:15 ウエストＦＯＣＵＳ
水 15:45 田中由紀 太極拳６０
水 15:50 井出涼子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
水 17:00 『卓球』開放タイム（９０）
水 18:40 松田賢 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
水 19:15 下郡山育江 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
水 19:25 松田賢 はじめてステップ
水 20:10 松田賢 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 20:15 中川俊一郎 キックシェイプ４５
水 21:15 中里美湖 パワーラッシュ４５
木 10:20 沼田加寿子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 10:30 三浦美香 スリムボクシング３０
木 11:15 三浦美香 パワーラッシュ４５
木 11:15 沼田加寿子 ベーシックステップ��
木 11:20 伊藤真紀子 アクアオリジナル３０〜ファン〜
木 12:05 伊藤真紀子 アクアダンス３０
木 12:15 沼田加寿子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
木 12:20 竹内健二 気功６０
木 13:15 小峰里奈 エアロ＆シェイプ４５
木 13:30 竹内健二 太極拳６０
木 13:45 寺本強 アクアダンス４５
木 14:15 星川弘恵 バレエ７５
木 14:40 小峰里奈 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
木 14:45 寺本強 アクアＹＯＧＡ
木 15:45 寺本強 ヨガ６０
木 16:45 『卓球』開放タイム（９０）
木 18:20 今井友子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 19:15 伊藤真由美 パワーラッシュ４５
木 19:15 今井友子 ミドルステップ
木 19:45 沢田里香 アクアダンス４５
木 20:15 ＭＩＤＯＲＩ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 20:20 今井友子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 21:15 沢田里香 ファイティングラッシュ４５
木 21:20 ＭＩＤＯＲＩ ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 10:05 松原由香 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 10:10 山極ひさ子 ヨガ６０
土 11:05 松原由香 ミドルステップ
土 11:25 狭間絵三子 ＲＰＢコントロール６０
土 12:05 松原由香 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
土 12:40 葛田沙知子 アクアミット３０
土 12:40 ＲＹＯＫＯ ボディカーヴ
土 12:45 松原由香 ベーシックステップ��
土 13:25 葛田沙知子 アクアダンス４５
土 13:35 ＲＹＯＫＯ ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｙｏｇａ×Ｍａｒｔｉａｌ Ａｒｔｓ
土 13:35 清水優木 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
土 14:20 田中昭彦 キックシェイプ４５
土 14:25 清水優木 ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 15:20 永田有史 パワーラッシュ４５
土 15:30 薬袋利恵子 ヨガ６０
土 16:15 大蔵みどり ＨＩＰＨＯＰ６０
土 16:40 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 16:55 バックショットＦＯＣＵＳ
土 17:25 大島温子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 17:30 柴田真奈美 バレエ７５
土 18:45 大島温子 サーキットエアロ７５
土 19:00 茂田篤子 ジャズダンス７５
日 10:00 加藤久美子 バレエ７５
日 10:20 原田あゆ美 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
日 11:15 原田あゆ美 ベーシックステップ��
日 11:30 中川俊一郎 ファイティングラッシュ４５
日 12:10 原田あゆ美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
日 12:25 松山登貴子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
日 13:00 庭月野りよ アクアミット３０
日 13:15 黒田節子 ヨガ６０
日 13:25 松山登貴子 歪み調整体操６０
日 13:45 庭月野りよ アクアダンス３０
日 14:30 須藤健 パワーラッシュ４５
日 14:45 ＰＯＳＡ ベリーダンスフィットネス
日 15:30 須藤健 スリムボクシング４５
日 15:45 ＰＯＳＡ マットピラティスＢａｓｉｃ
日 16:30 新井香織 アドバンスエアロ〜マニア〜
日 16:30 ＰＯＳＡ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
日 17:30 ＰＯＳＡ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
日 17:45 新井香織 ベーシックステップ��
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月 10:10 柴崎恵理子 からだ調整ストレッチ
月 10:25 大島温子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
月 11:20 齊藤新吾 パワーラッシュ３０
月 11:25 大島温子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
月 11:35 卯月麻里子 アクアミット３０
月 12:05 齊藤新吾 キックシェイプ３０
月 12:15 卯月麻里子 アクアダンス４５
月 12:40 大島温子 エアロ＆シェイプ４５
月 12:45 三浦美香 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
月 13:40 小坂京子 ヨガ６０
月 13:50 じゅりまま ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
月 14:45 じゅりまま ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ４５
月 14:50 松本房枝 ツイストアンドシェイプ
月 15:15 金子知弘 アクアダンス４５
月 15:45 じゅりまま ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｄａｎｃｅ×Ｄａｎｃｅ
月 15:45 松本房枝 カラダで感じるストレッチ
月 16:50 『卓球』開放タイム（１２０）
月 19:15 清水優木 ベーシックステップ��
月 19:25 渡邉和子 トップスＦＯＣＵＳ
月 19:40 渡邉和子 ウエストＦＯＣＵＳ
月 20:10 清水優木 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 20:10 渡邉和子 パワーラッシュ４５
月 20:20 石黒亜矢子 アクアダンス４５
月 21:10 渡邉和子 ファイティングラッシュ４５
月 21:10 菊谷京子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 21:15 石黒亜矢子 アクアミット３０
火 10:15 中谷友紀 ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 10:15 早川いずみ 楽楽ダンス
火 11:15 早川いずみ やさしいジャズダンス
火 11:20 三浦美香 ウォーク＆ジョグ３０
火 11:20 中谷友紀 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ４５
火 12:20 中谷友紀 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
火 12:20 大澤玲子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 13:15 中谷友紀 ノンストップＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ６０
火 13:20 大澤玲子 ベーシックステップ��
火 14:05 大澤英美 アクアダンス４５
火 14:20 大澤玲子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
火 14:25 伊藤真由美 マットピラティスＢａｓｉｃ
火 15:00 大澤英美 ウォーク＆ジョグ３０
火 15:10 佐藤桃子 バレエ６０
火 15:15 坂下千景 ＲＰＢコントロール６０
火 17:15 『卓球』開放タイム（９０）
火 19:15 石黒亜矢子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 19:20 中川俊一郎 キックシェイプ３０
火 20:05 ＲＹＯＫＯ ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｙｏｇａ×Ｍａｒｔｉａｌ Ａｒｔｓ
火 20:20 井出涼子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
火 20:45 ＲＹＯＫＯ マットピラティスＳｍａｒｔ
火 21:20 井出涼子 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
火 21:25 ＲＹＯＫＯ やさしいＨＩＰＨＯＰ
水 10:10 佐藤澄香 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
水 10:20 三浦美香 アクティブ ストレッチ
水 11:00 藤井由美 ヨガ６０
水 11:05 佐藤澄香 ミドルステップ
水 12:00 石黒亜矢子 アクアミット３０
水 12:10 佐藤澄香 ツイストアンドシェイプ
水 12:15 日暮祐貴 マットピラティスＲｅｓｅｔ
水 12:40 石黒亜矢子 アクアダンス４５
水 13:00 日暮祐貴 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
水 13:10 佐藤澄香 ベリーダンスフィットネス
水 14:00 日暮祐貴 アロマヒーリング４５
水 14:10 井出涼子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
水 15:00 バックショットＦＯＣＵＳ
水 15:10 井出涼子 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
水 15:15 ウエストＦＯＣＵＳ
水 15:45 田中由紀 太極拳６０
水 15:50 井出涼子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
水 17:00 『卓球』開放タイム（９０）
水 18:40 松田賢 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
水 19:15 下郡山育江 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
水 19:25 松田賢 はじめてステップ
水 20:10 松田賢 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
水 20:15 中川俊一郎 キックシェイプ４５
水 21:15 中里美湖 パワーラッシュ４５
木 10:20 沼田加寿子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 10:30 三浦美香 スリムボクシング３０
木 11:15 三浦美香 パワーラッシュ４５
木 11:15 沼田加寿子 ベーシックステップ��
木 11:20 伊藤真紀子 アクアオリジナル３０〜ファン〜
木 12:05 伊藤真紀子 アクアダンス３０
木 12:15 沼田加寿子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
木 12:20 竹内健二 気功６０
木 13:15 小峰里奈 エアロ＆シェイプ４５
木 13:30 竹内健二 太極拳６０
木 13:45 寺本強 アクアダンス４５
木 14:15 星川弘恵 バレエ７５
木 14:40 小峰里奈 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
木 14:45 寺本強 アクアＹＯＧＡ
木 15:45 寺本強 ヨガ６０
木 16:45 『卓球』開放タイム（９０）
木 18:20 今井友子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
木 19:15 伊藤真由美 パワーラッシュ４５
木 19:15 今井友子 ミドルステップ
木 19:45 沢田里香 アクアダンス４５
木 20:15 ＭＩＤＯＲＩ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
木 20:20 今井友子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 21:15 沢田里香 ファイティングラッシュ４５
木 21:20 ＭＩＤＯＲＩ ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 10:05 松原由香 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 10:10 山極ひさ子 ヨガ６０
土 11:05 松原由香 ミドルステップ
土 11:25 狭間絵三子 ＲＰＢコントロール６０
土 12:05 松原由香 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
土 12:40 葛田沙知子 アクアミット３０
土 12:40 ＲＹＯＫＯ ボディカーヴ
土 12:45 松原由香 ベーシックステップ��
土 13:25 葛田沙知子 アクアダンス４５
土 13:35 ＲＹＯＫＯ ａｄｉｄａｓ ｓｔｙｌｅ Ｙｏｇａ×Ｍａｒｔｉａｌ Ａｒｔｓ
土 13:35 清水優木 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
土 14:20 田中昭彦 キックシェイプ４５
土 14:25 清水優木 ミドルエアロ〜ジョグ〜
土 15:20 永田有史 パワーラッシュ４５
土 15:30 薬袋利恵子 ヨガ６０
土 16:15 大蔵みどり ＨＩＰＨＯＰ６０
土 16:40 ボトムスＦＯＣＵＳ
土 16:55 バックショットＦＯＣＵＳ
土 17:25 大島温子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 17:30 柴田真奈美 バレエ７５
土 18:45 大島温子 サーキットエアロ７５
土 19:00 茂田篤子 ジャズダンス７５
日 10:00 加藤久美子 バレエ７５
日 10:20 原田あゆ美 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
日 11:15 原田あゆ美 ベーシックステップ��
日 11:30 中川俊一郎 ファイティングラッシュ４５
日 12:10 原田あゆ美 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
日 12:25 松山登貴子 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
日 13:00 庭月野りよ アクアミット３０
日 13:15 黒田節子 ヨガ６０
日 13:25 松山登貴子 歪み調整体操６０
日 13:45 庭月野りよ アクアダンス３０
日 14:30 須藤健 パワーラッシュ４５
日 14:45 ＰＯＳＡ ベリーダンスフィットネス
日 15:30 須藤健 スリムボクシング４５
日 15:45 ＰＯＳＡ マットピラティスＢａｓｉｃ
日 16:30 新井香織 アドバンスエアロ〜マニア〜
日 16:30 ＰＯＳＡ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
日 17:30 ＰＯＳＡ ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
日 17:45 新井香織 ベーシックステップ��
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