※2010年01月ネット掲示スケジュール表から抜粋。いい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
月 10:00 湯浅香織 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 10:00 倉林美果 ヨガ６０
月 10:30 越後和美 アクアダンス３０
月 10:45 湯浅香織 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
月 11:15 越後和美 アクアダンス４５
月 11:15 中原たづ子 フラエレガンス４５
月 11:40 湯浅香織 アクティブ ストレッチ
月 12:10 中原たづ子 フラエレガンス
月 12:25 大森剛 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 13:25 遠藤智子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 13:25 相馬和志 やさしいジャズダンス
月 14:30 遠藤智子 ツイストアンドシェイプ
月 14:30 森あい ミドルステップ
月 15:35 森あい ベリーダンスフィットネス
月 18:25 宮石瞳 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
月 19:00 宍倉大介 平泳ぎ 入門３０
月 19:00 檜垣直也 キックシェイプ４５
月 19:10 宮石瞳 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
月 19:40 宍倉大介 バタフライ 入門２０
月 19:55 肩こり改善
月 20:10 高いづみ ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 20:20 栗原浩一 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 20:25 村上佳菜子 ベーシックステップ��
月 20:40 栗原浩一 トップスＦＯＣＵＳ
月 21:00 栗原浩一 バックショットＦＯＣＵＳ
月 21:10 高いづみ アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
月 21:20 村上佳菜子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
火 10:00 長谷川昌美 ベーシックステップ��
火 10:00 ハルナ ボディケア体操
火 10:55 長谷川昌美 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
火 10:55 ハルナ アロマヒーリング４５
火 11:55 長谷川昌美 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ ＰＬＵＳ４５
火 11:55 ハルナ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 12:50 お腹シェイプ
火 12:50 谷田郁子 中級スイミング
火 12:55 ハルナ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 13:15 佐々木恵 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
火 13:50 斉藤由香里 ＲＰＢコントロール６０
火 14:00 佐々木恵 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 14:00 松原香 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
火 15:00 渡辺知英子 ジャズダンス６０
火 18:50 森川由美子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 19:00 藤澤瞳美 クロール３０
火 19:05 岩城健作 スリムボクシング３０
火 19:40 藤澤瞳美 背泳ぎ 入門２０
火 19:45 森川由美子 マットピラティスＳｍａｒｔ
火 19:50 檜垣直也 パワーラッシュ３０
火 20:30 田中香 ファイティングラッシュ４５
火 20:30 山川美樹 アクアミット・ベーシック
火 20:35 岩野里美 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
火 21:00 山川美樹 アクアダンス・ベーシック
火 21:30 岩野里美 ベーシックステップ��
火 21:35 田中香 キックシェイプ３０
木 10:00 羅競 やさしい太極拳（３０）
木 10:00 今井夏樹 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 10:40 羅競 太極拳
木 11:00 今井夏樹 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
木 11:50 背中すっきり
木 12:15 松原香 パワーラッシュ３０
木 12:15 今井夏樹 はじめてリフレッシュウォーク
木 13:00 今井夏樹 マットピラティスＢａｓｉｃ
木 13:00 斉藤朋子 ベーシックステップ��
木 13:20 大森朋子 アクアオリジナル３０〜サーキット〜
木 13:45 工藤良子 ファイティングラッシュ３０
木 13:55 斉藤朋子 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ６０
木 14:00 大森朋子 アクアダンス３０
木 14:25 溝井直孝 合気道
木 15:15 今幸子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 18:20 今幸子 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
木 19:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ツイストアンドシェイプ
木 19:05 今幸子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 19:30 小川万里 アクアダンス４５
木 20:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ＤＤＤハウスワークアウト
木 20:05 今幸子 マットピラティスＲｅｓｅｔ
木 20:30 宍倉大介 マスターズチャレンジ６０
木 20:50 今幸子 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
木 21:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ミドルステップ
木 21:35 高橋由佳 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
木 22:00 田中香 パワーラッシュ３０
金 10:00 松原香 アクティブ ストレッチ
金 10:00 木村叔子 健康サークル４５
金 10:00 村上佳菜子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
金 10:40 背中すっきり
金 10:55 村上佳菜子 ベーシックステップ��
金 11:00 五十嵐めぐみ アクアミット３０
金 11:05 松原香 キックシェイプ４５
金 11:40 五十嵐めぐみ アクアダンス３０
金 12:00 山崎知子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
金 12:00 村上佳菜子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
金 12:45 長谷優 クロール入門４５
金 13:05 田中美雪 ツイストアンドシェイプ
金 13:15 村上佳菜子 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
金 13:35 長谷優 スイミング初級４５
金 14:00 田中美雪 はじめてステップ
金 14:05 相馬和志 バレエ６０
金 14:45 お腹シェイプ
金 15:15 長谷優 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 16:15 長谷優 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 18:45 栗原浩一 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 18:45 松尾紀正 ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ３０
金 19:00 栗原浩一 バックショットＦＯＣＵＳ
金 19:00 宍倉大介 初級向けスイミングサークル４５【１・２・３月限定】
金 19:30 岡部智美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 19:30 松尾紀正 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 20:25 ＥＲＩＮＡ ツイストアンドシェイプ
金 20:35 東美里 パワーラッシュ４５
金 21:20 ＥＲＩＮＡ ＨＩＰＨＯＰ６０
金 21:35 岩城健作 スリムボクシング４５
土 10:00 丸山暁子 ベーシックステップ��
土 10:00 千葉博美 ヨガ６０
土 11:00 丸山暁子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
土 11:15 松原香 スリムボクシング３０
土 12:00 畑田信男 パワーラッシュ４５
土 12:05 佐々木恵 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
土 12:50 高屋敷美樹 マットピラティスＳｍａｒｔ
土 13:05 佐々木恵 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
土 13:35 背中すっきり
土 14:05 田中香 アクティブ ストレッチ
土 14:10 佐々木恵 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 14:50 五十嵐めぐみ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 15:30 佐々木恵 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
土 15:50 宮石瞳 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 16:50 宮石瞳 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 17:50 宮石瞳 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
土 18:00 山本恵子 アクアダンス３０
土 18:30 増渕勇 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
土 19:20 檜垣直也 キックシェイプ４５
土 19:25 増渕勇 ベーシックステップ��
土 20:20 増渕勇 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
土 20:25 岩城健作 イワキボクシングアカデミー
日 10:00 池田利明 キックシェイプ４５
日 10:00 寿麿 気功６０
日 11:00 石井亨 はじめてスイム２０
日 11:00 湯浅香織 パワーラッシュ４５
日 11:10 大森剛 アクティブ ストレッチ
日 11:30 石井亨 初級向けスイミングサークル４５
日 11:55 泉愛子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 12:00 藤井裕子 ベーシックステップ��
日 12:30 石井亨 バタフライ 入門２０
日 13:00 藤井裕子 マットピラティスＳｍａｒｔ
日 13:00 泉愛子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
日 13:50 大森剛 ファイティングラッシュ４５
日 14:00 藤井裕子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 14:45 背中すっきり
日 15:15 大森剛 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 15:15 ＳＯＮＯＫＫＡ ベーシックステップ��
日 15:30 岡部智美 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
日 16:00 岡部智美 アクアミット３０
日 16:10 川口恵 バレエ６０
日 16:20 ＳＯＮＯＫＫＡ ツイストアンドシェイプ
日 17:20 川口恵 バレエ
日 17:20 ＳＯＮＯＫＫＡ マットピラティスＢａｓｉｃ
日 18:00 ストレッチ
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月 10:00 湯浅香織 はじめてエアロ〜ウォーク〜
月 10:00 倉林美果 ヨガ６０
月 10:30 越後和美 アクアダンス３０
月 10:45 湯浅香織 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
月 11:15 越後和美 アクアダンス４５
月 11:15 中原たづ子 フラエレガンス４５
月 11:40 湯浅香織 アクティブ ストレッチ
月 12:10 中原たづ子 フラエレガンス
月 12:25 大森剛 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
月 13:25 遠藤智子 ミドルエアロ〜ジョグ〜
月 13:25 相馬和志 やさしいジャズダンス
月 14:30 遠藤智子 ツイストアンドシェイプ
月 14:30 森あい ミドルステップ
月 15:35 森あい ベリーダンスフィットネス
月 18:25 宮石瞳 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
月 19:00 宍倉大介 平泳ぎ 入門３０
月 19:00 檜垣直也 キックシェイプ４５
月 19:10 宮石瞳 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
月 19:40 宍倉大介 バタフライ 入門２０
月 19:55 肩こり改善
月 20:10 高いづみ ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
月 20:20 栗原浩一 ボトムスＦＯＣＵＳ
月 20:25 村上佳菜子 ベーシックステップ��
月 20:40 栗原浩一 トップスＦＯＣＵＳ
月 21:00 栗原浩一 バックショットＦＯＣＵＳ
月 21:10 高いづみ アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
月 21:20 村上佳菜子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
火 10:00 長谷川昌美 ベーシックステップ��
火 10:00 ハルナ ボディケア体操
火 10:55 長谷川昌美 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
火 10:55 ハルナ アロマヒーリング４５
火 11:55 長谷川昌美 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ ＰＬＵＳ４５
火 11:55 ハルナ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
火 12:50 お腹シェイプ
火 12:50 谷田郁子 中級スイミング
火 12:55 ハルナ ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 13:15 佐々木恵 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
火 13:50 斉藤由香里 ＲＰＢコントロール６０
火 14:00 佐々木恵 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
火 14:00 松原香 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
火 15:00 渡辺知英子 ジャズダンス６０
火 18:50 森川由美子 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
火 19:00 藤澤瞳美 クロール３０
火 19:05 岩城健作 スリムボクシング３０
火 19:40 藤澤瞳美 背泳ぎ 入門２０
火 19:45 森川由美子 マットピラティスＳｍａｒｔ
火 19:50 檜垣直也 パワーラッシュ３０
火 20:30 田中香 ファイティングラッシュ４５
火 20:30 山川美樹 アクアミット・ベーシック
火 20:35 岩野里美 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
火 21:00 山川美樹 アクアダンス・ベーシック
火 21:30 岩野里美 ベーシックステップ��
火 21:35 田中香 キックシェイプ３０
木 10:00 羅競 やさしい太極拳（３０）
木 10:00 今井夏樹 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 10:40 羅競 太極拳
木 11:00 今井夏樹 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
木 11:50 背中すっきり
木 12:15 松原香 パワーラッシュ３０
木 12:15 今井夏樹 はじめてリフレッシュウォーク
木 13:00 今井夏樹 マットピラティスＢａｓｉｃ
木 13:00 斉藤朋子 ベーシックステップ��
木 13:20 大森朋子 アクアオリジナル３０〜サーキット〜
木 13:45 工藤良子 ファイティングラッシュ３０
木 13:55 斉藤朋子 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ６０
木 14:00 大森朋子 アクアダンス３０
木 14:25 溝井直孝 合気道
木 15:15 今幸子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 18:20 今幸子 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
木 19:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ツイストアンドシェイプ
木 19:05 今幸子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
木 19:30 小川万里 アクアダンス４５
木 20:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ＤＤＤハウスワークアウト
木 20:05 今幸子 マットピラティスＲｅｓｅｔ
木 20:30 宍倉大介 マスターズチャレンジ６０
木 20:50 今幸子 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
木 21:00 ＳＯＮＯＫＫＡ ミドルステップ
木 21:35 高橋由佳 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
木 22:00 田中香 パワーラッシュ３０
金 10:00 松原香 アクティブ ストレッチ
金 10:00 木村叔子 健康サークル４５
金 10:00 村上佳菜子 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
金 10:40 背中すっきり
金 10:55 村上佳菜子 ベーシックステップ��
金 11:00 五十嵐めぐみ アクアミット３０
金 11:05 松原香 キックシェイプ４５
金 11:40 五十嵐めぐみ アクアダンス３０
金 12:00 山崎知子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
金 12:00 村上佳菜子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ６０
金 12:45 長谷優 クロール入門４５
金 13:05 田中美雪 ツイストアンドシェイプ
金 13:15 村上佳菜子 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
金 13:35 長谷優 スイミング初級４５
金 14:00 田中美雪 はじめてステップ
金 14:05 相馬和志 バレエ６０
金 14:45 お腹シェイプ
金 15:15 長谷優 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 16:15 長谷優 ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
金 18:45 栗原浩一 ボトムスＦＯＣＵＳ
金 18:45 松尾紀正 ＰＯＷＥＲ ＹＯＧＡ３０
金 19:00 栗原浩一 バックショットＦＯＣＵＳ
金 19:00 宍倉大介 初級向けスイミングサークル４５【１・２・３月限定】
金 19:30 岡部智美 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
金 19:30 松尾紀正 ミドルエアロ〜ジョグ〜
金 20:25 ＥＲＩＮＡ ツイストアンドシェイプ
金 20:35 東美里 パワーラッシュ４５
金 21:20 ＥＲＩＮＡ ＨＩＰＨＯＰ６０
金 21:35 岩城健作 スリムボクシング４５
土 10:00 丸山暁子 ベーシックステップ��
土 10:00 千葉博美 ヨガ６０
土 11:00 丸山暁子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
土 11:15 松原香 スリムボクシング３０
土 12:00 畑田信男 パワーラッシュ４５
土 12:05 佐々木恵 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
土 12:50 高屋敷美樹 マットピラティスＳｍａｒｔ
土 13:05 佐々木恵 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ４５
土 13:35 背中すっきり
土 14:05 田中香 アクティブ ストレッチ
土 14:10 佐々木恵 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
土 14:50 五十嵐めぐみ ＨＵＬＡ ＨＵＬＡ
土 15:30 佐々木恵 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
土 15:50 宮石瞳 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
土 16:50 宮石瞳 ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
土 17:50 宮石瞳 ＳＱＵＥＥＺＥ ＹＯＧＡ
土 18:00 山本恵子 アクアダンス３０
土 18:30 増渕勇 ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
土 19:20 檜垣直也 キックシェイプ４５
土 19:25 増渕勇 ベーシックステップ��
土 20:20 増渕勇 ＨＯＬＬＹＷＯＯＤ ＹＯＧＡ
土 20:25 岩城健作 イワキボクシングアカデミー
日 10:00 池田利明 キックシェイプ４５
日 10:00 寿麿 気功６０
日 11:00 石井亨 はじめてスイム２０
日 11:00 湯浅香織 パワーラッシュ４５
日 11:10 大森剛 アクティブ ストレッチ
日 11:30 石井亨 初級向けスイミングサークル４５
日 11:55 泉愛子 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 12:00 藤井裕子 ベーシックステップ��
日 12:30 石井亨 バタフライ 入門２０
日 13:00 藤井裕子 マットピラティスＳｍａｒｔ
日 13:00 泉愛子 ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
日 13:50 大森剛 ファイティングラッシュ４５
日 14:00 藤井裕子 アドバンスエアロ〜ＭＡＸ〜
日 14:45 背中すっきり
日 15:15 大森剛 ＨＡＴＨＡ ＹＯＧＡ ディープ ブレス フロウ４５
日 15:15 ＳＯＮＯＫＫＡ ベーシックステップ��
日 15:30 岡部智美 ウォーク＆ジョグ・ベーシック
日 16:00 岡部智美 アクアミット３０
日 16:10 川口恵 バレエ６０
日 16:20 ＳＯＮＯＫＫＡ ツイストアンドシェイプ
日 17:20 川口恵 バレエ
日 17:20 ＳＯＮＯＫＫＡ マットピラティスＢａｓｉｃ
日 18:00 ストレッチ
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