※2009年12月ネット掲示スケジュール表から抜粋。全くいい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

TIP 渋谷店 月 07:15 木村淳        ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 渋谷店 月 07:15 増田加代子      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 渋谷店 月 08:10 増田加代子      ボディカーヴ
TIP 渋谷店 月 08:15 木村淳        はじめてステップ
TIP 渋谷店 月 09:20 大岸明子       はじめてエアロ〜ウォーク〜
TIP 渋谷店 月 10:00 大岸明子       ベーシックステップ��
TIP 渋谷店 月 10:00 鈴木巳未       BAILA BAILA45
TIP 渋谷店 月 10:55 大岸明子       HOLLYWOOD YOGA
TIP 渋谷店 月 11:00 鈴木巳未       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 渋谷店 月 11:00 塚田美香       アクアミット30
TIP 渋谷店 月 11:35 松田幸子       ヨガ60
TIP 渋谷店 月 11:40 塚田美香       アクアダンス45
TIP 渋谷店 月 11:50 大岸明子       ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 渋谷店 月 12:45 三木田和香奈     ミドルステップ
TIP 渋谷店 月 12:55 齊下英樹       パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 月 13:40 未定         クロール30
TIP 渋谷店 月 13:45 三木田和香奈     ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 渋谷店 月 13:55 真砂史郎       マットピラティスSmart
TIP 渋谷店 月 14:20 未定         平泳ぎ30
TIP 渋谷店 月 14:40 真砂史郎       ミドルステップ
TIP 渋谷店 月 14:45 清美         RPBコントロール
TIP 渋谷店 月 15:00 大山真澄       ウォーク&ジョグ・ベーシック
TIP 渋谷店 月 15:40 周防進        はじめてラテン
TIP 渋谷店 月 15:45 北村三佳子      はじめてバレエ
TIP 渋谷店 月 18:50 工藤兼一       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 渋谷店 月 18:55 桑崎寛        スリムボクシング30
TIP 渋谷店 月 19:30 露久保俊彦      アクアダンス30
TIP 渋谷店 月 19:40 桑崎寛        キック&ボディシェイプ45
TIP 渋谷店 月 19:40 工藤兼一       サーキットエアロ75
TIP 渋谷店 月 20:10 露久保俊彦      アクアダンス45
TIP 渋谷店 月 20:35 白石愛乃       アクティブ ストレッチ
TIP 渋谷店 月 21:10 工藤兼一       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 渋谷店 月 21:20 板東悠未       ベリーダンスフィットネス
TIP 渋谷店 月 22:05 白石愛乃       パワーラッシュ45

TIP 渋谷店 火 07:15 齊下英樹       パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 火 07:15 江田真代       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 渋谷店 火 10:00 屋宜佐英子      ジャイロキネシスヨガ60
TIP 渋谷店 火 10:00 江田真代       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 渋谷店 火 10:50 井原耕一       ベーシックステップ��
TIP 渋谷店 火 11:10 屋宜佐英子      マットピラティスBalance
TIP 渋谷店 火 11:40 井原耕一       アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 渋谷店 火 11:50 山岸朋美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 渋谷店 火 12:50 戸原千波       スピリチュアル バレエ
TIP 渋谷店 火 12:55 山岸朋美       パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 火 13:30 大久保邦子      アクアミット30
TIP 渋谷店 火 13:50 戸原千波       エイジレスワークアウト
TIP 渋谷店 火 13:55 山岸朋美       キックシェイプ45
TIP 渋谷店 火 14:10 大久保邦子      アクアダンス30
TIP 渋谷店 火 14:45 戸原千波       HOLLYWOOD YOGA
TIP 渋谷店 火 14:55 松原由香       ミドルステップ
TIP 渋谷店 火 15:25 広田恵理子      はじめてHIPHOP
TIP 渋谷店 火 16:00 松原由香       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
TIP 渋谷店 火 16:05 広田恵理子      HIPHOP60
TIP 渋谷店 火 17:40 斉藤友希       TOROPICAL STEP75
TIP 渋谷店 火 18:30 笠原亜美       HOLLYWOOD YOGA
TIP 渋谷店 火 19:10 笠原亜美       ファイティングラッシュ45
TIP 渋谷店 火 19:15 斉藤友希       ベーシックステップ��
TIP 渋谷店 火 20:05 安田愛        NFL Cheer Dance
TIP 渋谷店 火 20:15 斉藤友希       アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 渋谷店 火 21:05 BIBI       はじめてHIPHOP
TIP 渋谷店 火 21:25 小柳光        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 渋谷店 火 21:45 BIBI       HIPHOP60

TIP 渋谷店 水 07:15 小林完子       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
TIP 渋谷店 水 07:15 松井仁美       スリムボクシング45
TIP 渋谷店 水 08:05 松井仁美       お腹シェイプ
TIP 渋谷店 水 08:15 小林完子       HOLLYWOOD YOGA
TIP 渋谷店 水 10:00 中村美恵       気功75
TIP 渋谷店 水 10:00 工藤兼一       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
TIP 渋谷店 水 11:00 工藤兼一       エアロ&シェイプ60
TIP 渋谷店 水 11:25 山岸朋美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 渋谷店 水 12:15 石塚直樹       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 渋谷店 水 12:25 田淵美菜子      HULA HULA
TIP 渋谷店 水 13:00 仙田芳崇       はじめてクロール
TIP 渋谷店 水 13:15 石塚直樹       ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 渋谷店 水 13:20 田淵美菜子      ベリーダンスフィットネス
TIP 渋谷店 水 13:30 仙田芳崇       クロール30
TIP 渋谷店 水 14:15 金城美野       アクアダンス30
TIP 渋谷店 水 14:20 槙原ゆか里      シェイピング&ストレッチ45
TIP 渋谷店 水 14:20 閔仁淑        はじめてステップ
TIP 渋谷店 水 15:00 金城美野       アクアダンス45
TIP 渋谷店 水 15:05 閔仁淑        アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 渋谷店 水 15:20 槙原ゆか里      adidas style Dance×Dance
TIP 渋谷店 水 16:15 並河希実子      パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 水 16:20 大山真澄       スピリチュアル バレエ
TIP 渋谷店 水 18:15 戸原千波       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 渋谷店 水 18:25 山岸朋美       アクティブ ストレッチ
TIP 渋谷店 水 19:10 山岸朋美       パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 水 19:15 戸原千波       エイジレスワークアウト
TIP 渋谷店 水 20:10 天木裕次郎      オリジナルエアロ60※毎月最終週はアドバンスステップ(最終週のみ整理券クラス)
TIP 渋谷店 水 20:10 桑江良枝       パフォーマンスX
TIP 渋谷店 水 21:20 桑江良枝       POWER YOGA30
TIP 渋谷店 水 21:25 鳴島好太       はじめてHIPHOP
TIP 渋谷店 水 22:00 鳴島好太       HIPHOP
TIP 渋谷店 水 22:00 加藤理恵       ベリーダンスフィットネス

TIP 渋谷店 木 07:15 新井香織       ミドルステップ
TIP 渋谷店 木 07:15 江田真代       パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 木 10:00 将口貴美代      ヨガ60
TIP 渋谷店 木 10:05 山岸朋美       スリムボクシング45
TIP 渋谷店 木 11:00 反田登        セルフコンディショニング
TIP 渋谷店 木 11:05 岡幸代        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
TIP 渋谷店 木 11:20 山岸朋美       パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 木 12:20 小林完子       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 渋谷店 木 12:25 山岸朋美       アクティブ ストレッチ
TIP 渋谷店 木 13:10 前島浩子       ベリーダンスフィットネス
TIP 渋谷店 木 13:20 小林完子       エアロ&シェイプ45
TIP 渋谷店 木 14:10 鉄川恵美       ジャズダンス60
TIP 渋谷店 木 14:20 すぎもと徳宏     ミドルステップ
TIP 渋谷店 木 14:45 山崎梨乃       アクアオリジナル30〜ミットダンス〜
TIP 渋谷店 木 15:25 山崎梨乃       アクアダンス45
TIP 渋谷店 木 15:25 大山真澄       キックシェイプ45
TIP 渋谷店 木 16:20 大山真澄       HOLLYWOOD YOGA
TIP 渋谷店 木 18:30 古谷愛子       ベーシックステップ��
TIP 渋谷店 木 18:55 吉岡茂広       アドバンスエアロ〜マニア〜
TIP 渋谷店 木 19:30 古谷愛子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 渋谷店 木 20:10 茂呂一雄       協栄シェイプボクシング50
TIP 渋谷店 木 20:25 吉岡茂広       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 渋谷店 木 21:15 齊下英樹       パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 木 21:20 大山真澄       DDDハウスワークアウト
TIP 渋谷店 木 22:10 松井仁美       キックシェイプ30

TIP 渋谷店 金 07:15 木村淳        ミドルステップ
TIP 渋谷店 金 07:15 江田真代       キックシェイプ45
TIP 渋谷店 金 08:15 木村淳        HULA HULA
TIP 渋谷店 金 10:00 豊島香奈子      ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
TIP 渋谷店 金 10:00 荒木祥知       バレエ75※レッスン開始後20分はストレッチをおこないます。
TIP 渋谷店 金 11:05 村田きよみ      HOLLYWOOD YOGA PLUS60
TIP 渋谷店 金 11:30 吉岡茂広       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 渋谷店 金 12:20 村田きよみ      エアロ&シェイプ60
TIP 渋谷店 金 12:30 吉岡茂広       アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 渋谷店 金 13:30 SONOKKA    DDDハウスワークアウト
TIP 渋谷店 金 13:45 山岸朋美       パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 金 14:00 小室めぐみ      アクアダンス30
TIP 渋谷店 金 14:25 SONOKKA    BAILA BAILA45
TIP 渋谷店 金 14:40 小室めぐみ      アクアダンス45
TIP 渋谷店 金 14:45 吉岡茂広       ベーシックステップ��
TIP 渋谷店 金 15:20 山岸朋美       adidas style Yoga×Martial Arts
TIP 渋谷店 金 15:35 未定         はじめてクロール
TIP 渋谷店 金 15:45 金子礼二郎      フロアエクササイズ
TIP 渋谷店 金 16:00 未定         クロール30
TIP 渋谷店 金 18:20 並河希実子      パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 金 18:30 鳴島好太       HIPHOP60
TIP 渋谷店 金 19:15 斉藤千夏       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 渋谷店 金 19:45 吉岡茂広       ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 渋谷店 金 20:10 斉藤千夏       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
TIP 渋谷店 金 20:50 吉岡茂広       シェイピング30
TIP 渋谷店 金 21:20 AYANO      Free Style Dance
TIP 渋谷店 金 21:35 斉藤友希       アドバンスステップ

TIP 渋谷店 土 09:50 中村美恵       太極拳60
TIP 渋谷店 土 10:00 中谷友紀       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 渋谷店 土 10:55 中谷友紀       adidas style Yoga×Martial Arts
TIP 渋谷店 土 11:05 八子真寿美      ジャズダンス60
TIP 渋谷店 土 11:35 道辺圭一       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 渋谷店 土 12:25 道辺圭一       ミドルステップ
TIP 渋谷店 土 13:30 道辺圭一       SQUEEZE YOGA
TIP 渋谷店 土 13:30 斉藤千夏       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
TIP 渋谷店 土 14:15 白石愛乃       パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 土 14:30 伊東亮        中・上級クロール【泳力UP・スピードUP】
TIP 渋谷店 土 14:35 斉藤千夏       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
TIP 渋谷店 土 15:10 柳屋考司       スリムボクシング30
TIP 渋谷店 土 15:50 SONOKKA    ベーシックステップ��
TIP 渋谷店 土 15:50 斉藤千夏       HOLLYWOOD YOGA45
TIP 渋谷店 土 16:10 今井圭子       アクアダンス30
TIP 渋谷店 土 16:50 宗宮宏次       アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 渋谷店 土 16:55 今井圭子       アクアミット45
TIP 渋谷店 土 16:55 SONOKKA    DDDハウスワークアウト
TIP 渋谷店 土 17:55 櫻井佳子       エアロ&シェイプ45
TIP 渋谷店 土 18:05 宗宮宏次       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 渋谷店 土 18:55 松井仁美       キックシェイプ45
TIP 渋谷店 土 19:00 櫻井佳子       アドバンスエアロ〜マニア〜
TIP 渋谷店 土 20:10 並河希実子      ファイティングラッシュ45
TIP 渋谷店 土 21:10 松井仁美       パワーラッシュ30

TIP 渋谷店 日 10:00 鈴木貴幸       マットピラティスSmart
TIP 渋谷店 日 10:05 谷口貴美       ヨガ60
TIP 渋谷店 日 10:40 鈴木貴幸       ベーシックステップ��
TIP 渋谷店 日 11:20 小田忠明       NEW YOGAオリジナル60
TIP 渋谷店 日 11:35 鈴木貴幸       ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 渋谷店 日 12:35 江田真代       ファイティングラッシュ45
TIP 渋谷店 日 12:40 小田忠明       ミドルステップ
TIP 渋谷店 日 13:00 伊東亮        初級スイム(週替わりレッスン)
TIP 渋谷店 日 13:35 大山真澄       DDDハウスワークアウト
TIP 渋谷店 日 13:40 江田真代       キックシェイプ30
TIP 渋谷店 日 14:20 齊下英樹       パワーラッシュ45
TIP 渋谷店 日 14:30 清美         RPB+lecon
TIP 渋谷店 日 15:15 吉岡茂広       アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 渋谷店 日 15:25 笠原亜美       HULA HULA
TIP 渋谷店 日 16:25 笠原亜美       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
TIP 渋谷店 日 16:35 吉岡茂広       『エアロビクス』スキルアップレッスン
TIP 渋谷店 日 17:45 BIBI       RYTHEM DANCE PRAYER30
TIP 渋谷店 日 18:25 BIBI       DANCE PRAYER60−振り付け−


コンテンツメインINDEXへ ←ここをクリック