※2009年12月ネット掲示スケジュール表から抜粋。全くいい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

TIP 池袋店 月 07:15 北条しをり      ベーシックステップ��
TIP 池袋店 月 08:05 北条しをり      SQUEEZE YOGA
TIP 池袋店 月 10:00 吉岡茂広       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
TIP 池袋店 月 11:05 吉岡茂広       ベーシックステップ��
TIP 池袋店 月 11:15 甲斐由樹       24式太極拳
TIP 池袋店 月 12:05 長谷美里       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 池袋店 月 12:30 大嶋真由美      アクアダンス45
TIP 池袋店 月 12:30 吉岡茂広       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 池袋店 月 13:05 長谷美里       ベリーダンスフィットネス
TIP 池袋店 月 13:25 井出涼子       はじめてステップ
TIP 池袋店 月 13:25 大嶋真由美      アクアミット30
TIP 池袋店 月 14:05 井出涼子       ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 池袋店 月 14:10 堤悦子        パワーラッシュ45
TIP 池袋店 月 14:15 小川寛起       バタフライ 入門30
TIP 池袋店 月 15:05 大嶋真由美      スリムボクシング45
TIP 池袋店 月 15:15 井出涼子       HULA HULA
TIP 池袋店 月 15:30 篠原裕子       ハウスダンス20
TIP 池袋店 月 16:05 篠原裕子       ハウスダンス60〜初級レベル〜
TIP 池袋店 月 18:15 小川寛起       アクティブ ストレッチ
TIP 池袋店 月 18:15 宮沢秀子       シェイプボクシング45
TIP 池袋店 月 19:00 佐藤慎介       ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 池袋店 月 19:15 閔仁淑        SQUEEZE YOGA
TIP 池袋店 月 20:00 佐藤慎介       はじめてエアロ〜ウォーク〜
TIP 池袋店 月 20:05 閔仁淑        アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 池袋店 月 20:45 野村明子       YAMUNA Foot Fitness
TIP 池袋店 月 21:20 佐藤慎介       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 池袋店 月 21:30 野村明子       adidas style Yoga×Martial Arts
TIP 池袋店 月 22:10 周防進        やさしいHIPHOP
TIP 池袋店 月 22:15 野村明子       HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

TIP 池袋店 火 07:15 中西郁代       ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 池袋店 火 08:10 中西郁代       POWER YOGA45
TIP 池袋店 火 10:00 関根順子       ヨガ60
TIP 池袋店 火 10:15 工藤兼一       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 池袋店 火 11:10 工藤兼一       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 池袋店 火 11:10 関根順子       アロマヒーリング45
TIP 池袋店 火 11:20 米田幹子       アクアダンス30
TIP 池袋店 火 12:00 工藤兼一       アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 池袋店 火 12:05 米田幹子       アクアダンス45
TIP 池袋店 火 12:15 横田桂子       ベーシックステップ��
TIP 池袋店 火 13:00 小川寛起       水慣れ&初心者クロール
TIP 池袋店 火 13:15 横田桂子       ウーマンズセラピーワークアウト
TIP 池袋店 火 13:15 古見雄太       パワーラッシュ45
TIP 池袋店 火 14:10 石黒亜矢子      初中級クロール
TIP 池袋店 火 14:10 八子真寿美      ボディコンディショニング
TIP 池袋店 火 14:15 油田豪        ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 池袋店 火 15:10 油田豪        ミドルステップ
TIP 池袋店 火 15:10 八子真寿美      ベーシックジャズ
TIP 池袋店 火 16:15 阿部正律       スリムボクシング45
TIP 池袋店 火 18:10 阿部正律       キックシェイプ45
TIP 池袋店 火 19:05 桑江良枝       サーキットエアロ75
TIP 池袋店 火 19:10 小柳光        NEW YOGAオリジナル60
TIP 池袋店 火 19:25 野村明子       アクアダンス・ベーシック
TIP 池袋店 火 20:25 野村明子       ファイティングラッシュ45
TIP 池袋店 火 20:35 阿部育美       HULA HULA
TIP 池袋店 火 21:25 西村夏菜子      ウーマンズセラピーワークアウト
TIP 池袋店 火 21:30 山下加奈       アクアミット・ベーシック
TIP 池袋店 火 21:35 阿部育美       ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 池袋店 火 22:20 山下加奈       キックシェイプ30
TIP 池袋店 火 22:35 阿部育美       はじめてエアロ〜ウォーク〜

TIP 池袋店 水 07:15 北条しをり      はじめてステップ
TIP 池袋店 水 07:55 北条しをり      HULA HULA
TIP 池袋店 水 10:00 鷹取由味子      はじめてステップ
TIP 池袋店 水 10:15 相沢香        気功60
TIP 池袋店 水 10:40 山田あゆみ      シェイピング30
TIP 池袋店 水 11:20 鷹取由味子      ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
TIP 池袋店 水 11:30 山田あゆみ      マットピラティスReset
TIP 池袋店 水 12:15 山田あゆみ      ボール30
TIP 池袋店 水 12:20 進藤仁美       RPBコンディショニング30
TIP 池袋店 水 12:30 小林裕実       アクアダンス30
TIP 池袋店 水 12:55 西村夏菜子      スリムボクシング30
TIP 池袋店 水 13:00 進藤仁美       RPBコントロール60
TIP 池袋店 水 13:10 小林裕実       アクアダンス45
TIP 池袋店 水 13:35 伊藤倫太郎      アクティブ ストレッチ
TIP 池袋店 水 14:10 関根順子       ヨガ60
TIP 池袋店 水 14:20 西村夏菜子      ウーマンズセラピーワークアウト
TIP 池袋店 水 15:15 伊藤倫太郎      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 池袋店 水 15:20 根岸健一       ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 池袋店 水 16:20 根岸健一       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 池袋店 水 18:10 堤悦子        パワーラッシュ45
TIP 池袋店 水 18:25 田中小夜子      はじめてエアロ〜ウォーク〜
TIP 池袋店 水 19:05 池田菜央子      HOLLYWOOD YOGA
TIP 池袋店 水 19:15 田中小夜子      パフォーマンスX
TIP 池袋店 水 19:50 遠藤智子       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 池袋店 水 20:10 田中小夜子      アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 池袋店 水 20:45 遠藤智子       エイジレスワークアウト
TIP 池袋店 水 21:25 池田菜央子      adidas style Dance×Dance
TIP 池袋店 水 21:45 遠藤智子       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 池袋店 水 22:25 三浦明日香      パワーラッシュ30

TIP 池袋店 木 07:15 北条しをり      ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 池袋店 木 08:10 北条しをり      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 池袋店 木 09:50 石黒亜矢子      ウォーキングパートナー
TIP 池袋店 木 10:00 村田きよみ      ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 池袋店 木 10:15 石黒亜矢子      平泳ぎ 入門20
TIP 池袋店 木 10:45 石黒亜矢子      初級平泳ぎ
TIP 池袋店 木 10:55 村田きよみ      アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 池袋店 木 11:15 大嶋真由美      ボール30
TIP 池袋店 木 12:00 増井久美子      アロマヒーリング45
TIP 池袋店 木 12:10 石黒亜矢子      HULA HULA
TIP 池袋店 木 12:30 大嶋真由美      アクアミット30
TIP 池袋店 木 13:00 甲斐由樹       太極拳入門
TIP 池袋店 木 13:10 増井久美子      ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 池袋店 木 13:15 大嶋真由美      アクアダンス45
TIP 池袋店 木 14:10 山本有香       スピリチュアル バレエ
TIP 池袋店 木 14:10 増井久美子      ボディケア体操
TIP 池袋店 木 14:50 伊藤真紀子      ウォーキングパートナー
TIP 池袋店 木 15:05 周防進        やさしいラテン
TIP 池袋店 木 15:10 田中雅子       HOLLYWOOD YOGA PLUS45
TIP 池袋店 木 15:15 伊藤真紀子      クロール 入門20
TIP 池袋店 木 15:45 伊藤真紀子      初級クロール
TIP 池袋店 木 16:00 周防進        ラテンダンス
TIP 池袋店 木 16:10 田中雅子       ベーシックステップ��
TIP 池袋店 木 18:10 鈴木一平       スリムボクシング45
TIP 池袋店 木 18:30 井原耕一       マットピラティスSmart
TIP 池袋店 木 19:00 伊藤真紀子      中級クロール
TIP 池袋店 木 19:05 鈴木一平       パワーラッシュ45
TIP 池袋店 木 19:15 井原耕一       アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 池袋店 木 20:05 阿部育美       ベリーダンスフィットネス
TIP 池袋店 木 20:30 井原耕一       ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜
TIP 池袋店 木 20:45 伊藤真紀子      アクアダンス30
TIP 池袋店 木 21:05 阿部育美       HULA HULA
TIP 池袋店 木 21:25 伊藤真紀子      アクアミット30
TIP 池袋店 木 21:35 鈴木一平       キックシェイプ45
TIP 池袋店 木 22:05 阿部育美       キレイなボディワークアウト

TIP 池袋店 金 07:15 堤悦子        パワーラッシュ45
TIP 池袋店 金 08:15 堤悦子        アクティブ ストレッチ
TIP 池袋店 金 09:35 石黒亜矢子      ウォーキングパートナー
TIP 池袋店 金 10:00 石黒亜矢子      初級クロール
TIP 池袋店 金 10:00 高橋有紀       ヨガ75
TIP 池袋店 金 10:10 北条しをり      エアロ&シェイプ45
TIP 池袋店 金 11:00 伊藤真紀子      アクアミット30
TIP 池袋店 金 11:05 市川明洋       日本舞踊60
TIP 池袋店 金 11:25 岡幸代        ベーシックステップ��
TIP 池袋店 金 11:45 伊藤真紀子      アクアダンス45
TIP 池袋店 金 12:20 町永一美       シアターダンス75
TIP 池袋店 金 12:30 岡幸代        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60
TIP 池袋店 金 13:00 石黒亜矢子      ワンポイントスイム
TIP 池袋店 金 13:30 石黒亜矢子      中級クロール
TIP 池袋店 金 13:50 YOU        ラテンジャム
TIP 池袋店 金 13:50 道辺圭一       ミドルステップ
TIP 池袋店 金 14:55 高羽英美       バレエ入門75
TIP 池袋店 金 15:00 石黒亜矢子      アクアダンス30
TIP 池袋店 金 15:05 道辺圭一       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 池袋店 金 16:00 小川寛起       キックシェイプ45
TIP 池袋店 金 16:15 高羽英美       バレエレッスン60
TIP 池袋店 金 18:15 北条しをり      ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 池袋店 金 18:25 閔仁淑        ベーシックステップ��
TIP 池袋店 金 19:10 YOKO       ベリーダンスフィットネス
TIP 池袋店 金 19:20 閔仁淑        マットピラティスBasic
TIP 池袋店 金 20:05 北条しをり      HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 池袋店 金 20:10 YOKO       BAILA BAILA45
TIP 池袋店 金 21:00 伊藤倫太郎      ファイティングラッシュ45
TIP 池袋店 金 21:05 閔仁淑        アドバンスエアロ〜マニア〜
TIP 池袋店 金 21:05 細川大輔       マスターズスイム1500
TIP 池袋店 金 22:05 細川大輔       基礎 クロール
TIP 池袋店 金 22:20 閔仁淑        はじめてエアロ〜ウォーク〜

TIP 池袋店 土 10:00 山口隆子       ヨガ60
TIP 池袋店 土 10:00 市川明洋       四泳法
TIP 池袋店 土 10:20 安井洋子       ベーシックエアロ�供船Ε�ーク&ジョグ〜
TIP 池袋店 土 11:15 鈴木巳未       ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 池袋店 土 11:15 安井洋子       HULA HULA
TIP 池袋店 土 12:15 ERINA      Dance the Body
TIP 池袋店 土 12:20 鈴木巳未       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 池袋店 土 13:10 西村夏菜子      アクティブ ストレッチ
TIP 池袋店 土 13:15 伊藤真紀子      アクアダンス30
TIP 池袋店 土 13:20 斉藤友希       アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 池袋店 土 13:50 西村夏菜子      ウーマンズセラピーワークアウト
TIP 池袋店 土 14:30 大嶋真由美      アクアミット30
TIP 池袋店 土 14:35 斉藤友希       POWER YOGA45
TIP 池袋店 土 14:45 高橋幸恵       RPB +lecon
TIP 池袋店 土 15:10 大嶋真由美      ウォーク&ジョグ・ベーシック
TIP 池袋店 土 15:30 市川明洋       スリムボクシング45
TIP 池袋店 土 15:45 大嶋真由美      アクアダンス45
TIP 池袋店 土 15:55 ハルナ        はじめてBAILA BAILA30
TIP 池袋店 土 16:30 市川明洋       パワーラッシュ45
TIP 池袋店 土 16:35 ハルナ        HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
TIP 池袋店 土 17:30 高羽英美       はじめてバレエ
TIP 池袋店 土 17:35 山下友希       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 池袋店 土 18:10 高羽英美       バレエ60〜中級レベル以上〜
TIP 池袋店 土 18:30 山下友希       ベーシックステップ��
TIP 池袋店 土 19:15 小川寛起       初級クロール 〜上達編〜
TIP 池袋店 土 19:20 高羽英美       はじめてポワント
TIP 池袋店 土 19:30 周防進        ストリートダンスミックス2009
TIP 池袋店 土 20:05 山下友希       ミドルエアロ〜ジョグ〜

TIP 池袋店 日 10:00 吉岡茂広       ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 池袋店 日 10:55 吉岡茂広       ベーシックステップ��
TIP 池袋店 日 11:25 野村明子       adidas style Yoga×Martial Arts
TIP 池袋店 日 11:55 吉岡茂広       エアロ&シェイプ45
TIP 池袋店 日 12:05 船津由美       ボディカーヴ
TIP 池袋店 日 12:55 小林裕実       ミドルエアロ〜ジョグ〜
TIP 池袋店 日 13:00 池田菜央子      DDDハウスワークアウト
TIP 池袋店 日 13:55 小林裕実       BAILA BAILA45
TIP 池袋店 日 14:00 古見雄太       パワーラッシュ45
TIP 池袋店 日 14:30 大槻和子       アクアミット30
TIP 池袋店 日 14:50 池田菜央子      マットピラティスSmart
TIP 池袋店 日 15:00 大槻まき子      アドバンスエアロ〜MAX〜
TIP 池袋店 日 15:10 大槻和子       アクアダンス45
TIP 池袋店 日 15:30 柏田真理絵      HULA HULA
TIP 池袋店 日 16:15 野村明子       ファイティングラッシュ45
TIP 池袋店 日 16:25 大槻まき子      はじめてステップ
TIP 池袋店 日 17:05 柏田真理絵      ベリーダンスフィットネス
TIP 池袋店 日 17:10 大槻まき子      ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
TIP 池袋店 日 18:00 池田菜央子      adidas style Dance×Dance
TIP 池袋店 日 18:05 大槻まき子      ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜


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