※2009年12月ネット掲示スケジュール表から抜粋。全くいい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 10：10 井上茉有 モーニングストレッチ１５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 10：40 桑原和佳子 ラテンエアロ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 10：40 本田近 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 11：40 金浦美喜 ビヨンドバレエ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 11：50 本田近 青竹３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 12：30 奥山永太 ボディパンプショート
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 12：30 清宮佐知子 エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 13：15 佐伯京子 エアロＨＩ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 13：20 本田近 パワードラム３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 14：15 清宮佐知子 ボディシェイプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 14：20 黒田節子 ヒーリングヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 15：35 遠藤奈美子 ステップマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 15：40 奥山永太 腰痛予防ストレッチ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 18：50 牛木三香子 ボディシェイプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 19：25 佐野れい子 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 20：00 牛木三香子 マットｄｅボディメイキング５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 20：40 宮沢秀子 協栄シェイプボクシング５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 21：00 河村勝世子 ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 21：40 田中智子 エアロＨＩ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 10：10 斉藤希 モーニングストレッチ１５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 10：40 佐野れい子 エアロＬＯ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 10：40 石崎好美 元気体操６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 11：45 栗島直也 ステップマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 13：00 郷間加奈子 ステップ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 13：05 井上茉有 腰痛予防ストレッチ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 13：45 関原梢 健美操
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 13：50 栗島直也 エアロマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 14：55 南知恵 ＲＰＢコントロール６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 14：55 斉藤希 ルーシーダットン４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 15：45 江口有紀 エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 19：15 本田近 エアロＨＩ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 19：30 田中佐輝子 タヒチアンフラ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 20：20 吉川美幸 ステップマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 20：20 倉又由紀子 ヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 21：25 奥山永太 ボディパンプテック
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 21：30 吉川美幸 エアロマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 21：40 奥山永太 ボディパンプショート
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 10：10 笹島涼子 モーニングストレッチ１５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 10：30 大沢則夫 太極拳６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 10：40 豊田あづさ エアロＬＯ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 11：40 豊田あづさ ステップ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 11：45 田鹿大輔 ダンベル チューブ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 12：30 染川美里 ステップ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 12：35 今川美穂 ハワイアンフラ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 13：30 染川美里 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 13：40 本田近 ビヨンドタイチ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 14：35 井上知子 ボディシェイプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 14：40 川口眞佐子 スタンダードヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 15：45 井上知子 ファンクショナルボディ２０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 15：50 五十嵐明美 ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 16：15 井上知子 はじめてエアロ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 19：00 相澤加奈 はじめてエアロ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 19：30 本田近 エアロマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 19：40 相澤加奈 ラテンエアロ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 20：35 関根順子 ショートヨガ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 20：50 ＭＡＳＡ ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 21：25 片野拓眞 ボディパンプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 10：10 井上茉有 モーニングストレッチ１５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 10：30 五十嵐明美 パワーヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 10：40 野島一江 エアロＬＯ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 11：45 五十嵐明美 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 11：45 梅原ほづみ スパイラルコア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 12：50 梅原ほづみ 美メディテーション ヨガ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 13：15 吉川美幸 ステップ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 13：45 田鹿大輔 バランスボール３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 14：20 磯田美紀 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 14：30 吉川美幸 エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 15：25 吉川美幸 ヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 15：30 ＭＡＭＥ ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 16：10 ＭＡＭＥ ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 19：30 飛田大輔 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 19：50 松島由起 エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 20：40 飛田大輔 イージーヨガｗｉｔｈ青竹
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 20：45 奥山永太 ボディパンプ４５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 21：45 横山聡 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 10：10 奥山永太 モーニングストレッチ１５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 10：40 中村みゆき エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 11：40 渡辺俊治郎 エアロマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 11：40 河村勝世子 ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 12：40 渡辺俊治郎 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 12：50 奥山永太 ファンクショナルボディ２０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 13：20 梅原ほづみ 美メディテーション ヨガ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 13：35 渡辺俊治郎 はじめてエアロ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 14：15 梅原ほづみ ボディシェイプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 14：20 奥山永太 ビヨンドマーシャル４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 15：25 梅原ほづみ ルーシーダットン４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 15：35 桑原和佳子 ラテンエアロ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 16：45 染川美里 ステップマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 17：50 斉藤希 ビヨンドパワーヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 10：50 田鹿大輔 エアロＨＩ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 11：50 小神埜玲子 ヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 12：10 片野拓眞 はじめてエアロ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 12：50 毛利恭子 ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 13：00 本田近 ビヨンドマーシャル４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 13：50 中村正恵 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 14：00 笹島涼子 ファンクショナルボディ２０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 14：30 本田近 エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 15：00 藤崎由美 ラテンエアロ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 15：20 山崎真理 タヒチアンフラ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 16：10 片野拓眞 ボディパンプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 16：10 松岡紀子 ジャズダンス６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 17：20 井上茉有 アロマリラックス４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 17：20 松岡紀子 ビヨンドバレエ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 18：15 井上茉有 ビヨンドボディメイク ヨガ４０
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ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 10：10 井上茉有 モーニングストレッチ１５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 10：40 桑原和佳子 ラテンエアロ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 10：40 本田近 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 11：40 金浦美喜 ビヨンドバレエ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 11：50 本田近 青竹３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 12：30 奥山永太 ボディパンプショート
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 12：30 清宮佐知子 エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 13：15 佐伯京子 エアロＨＩ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 13：20 本田近 パワードラム３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 14：15 清宮佐知子 ボディシェイプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 14：20 黒田節子 ヒーリングヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 15：35 遠藤奈美子 ステップマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 15：40 奥山永太 腰痛予防ストレッチ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 18：50 牛木三香子 ボディシェイプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 19：25 佐野れい子 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 20：00 牛木三香子 マットｄｅボディメイキング５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 20：40 宮沢秀子 協栄シェイプボクシング５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 21：00 河村勝世子 ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 月 21：40 田中智子 エアロＨＩ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 10：10 斉藤希 モーニングストレッチ１５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 10：40 佐野れい子 エアロＬＯ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 10：40 石崎好美 元気体操６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 11：45 栗島直也 ステップマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 13：00 郷間加奈子 ステップ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 13：05 井上茉有 腰痛予防ストレッチ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 13：45 関原梢 健美操
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 13：50 栗島直也 エアロマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 14：55 南知恵 ＲＰＢコントロール６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 14：55 斉藤希 ルーシーダットン４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 15：45 江口有紀 エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 19：15 本田近 エアロＨＩ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 19：30 田中佐輝子 タヒチアンフラ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 20：20 吉川美幸 ステップマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 20：20 倉又由紀子 ヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 21：25 奥山永太 ボディパンプテック
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 21：30 吉川美幸 エアロマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 火 21：40 奥山永太 ボディパンプショート
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 10：10 笹島涼子 モーニングストレッチ１５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 10：30 大沢則夫 太極拳６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 10：40 豊田あづさ エアロＬＯ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 11：40 豊田あづさ ステップ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 11：45 田鹿大輔 ダンベル チューブ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 12：30 染川美里 ステップ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 12：35 今川美穂 ハワイアンフラ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 13：30 染川美里 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 13：40 本田近 ビヨンドタイチ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 14：35 井上知子 ボディシェイプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 14：40 川口眞佐子 スタンダードヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 15：45 井上知子 ファンクショナルボディ２０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 15：50 五十嵐明美 ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 16：15 井上知子 はじめてエアロ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 19：00 相澤加奈 はじめてエアロ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 19：30 本田近 エアロマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 19：40 相澤加奈 ラテンエアロ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 20：35 関根順子 ショートヨガ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 20：50 ＭＡＳＡ ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 水 21：25 片野拓眞 ボディパンプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 10：10 井上茉有 モーニングストレッチ１５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 10：30 五十嵐明美 パワーヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 10：40 野島一江 エアロＬＯ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 11：45 五十嵐明美 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 11：45 梅原ほづみ スパイラルコア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 12：50 梅原ほづみ 美メディテーション ヨガ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 13：15 吉川美幸 ステップ５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 13：45 田鹿大輔 バランスボール３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 14：20 磯田美紀 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 14：30 吉川美幸 エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 15：25 吉川美幸 ヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 15：30 ＭＡＭＥ ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 16：10 ＭＡＭＥ ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 19：30 飛田大輔 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 19：50 松島由起 エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 20：40 飛田大輔 イージーヨガｗｉｔｈ青竹
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 20：45 奥山永太 ボディパンプ４５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 木 21：45 横山聡 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 10：10 奥山永太 モーニングストレッチ１５
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 10：40 中村みゆき エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 11：40 渡辺俊治郎 エアロマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 11：40 河村勝世子 ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 12：40 渡辺俊治郎 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 12：50 奥山永太 ファンクショナルボディ２０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 13：20 梅原ほづみ 美メディテーション ヨガ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 13：35 渡辺俊治郎 はじめてエアロ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 14：15 梅原ほづみ ボディシェイプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 14：20 奥山永太 ビヨンドマーシャル４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 15：25 梅原ほづみ ルーシーダットン４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 15：35 桑原和佳子 ラテンエアロ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 16：45 染川美里 ステップマニア５０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 土 17：50 斉藤希 ビヨンドパワーヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 10：50 田鹿大輔 エアロＨＩ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 11：50 小神埜玲子 ヨガ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 12：10 片野拓眞 はじめてエアロ３０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 12：50 毛利恭子 ヒップホップ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 13：00 本田近 ビヨンドマーシャル４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 13：50 中村正恵 エアロマニア６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 14：00 笹島涼子 ファンクショナルボディ２０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 14：30 本田近 エアロＬＯ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 15：00 藤崎由美 ラテンエアロ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 15：20 山崎真理 タヒチアンフラ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 16：10 片野拓眞 ボディパンプ６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 16：10 松岡紀子 ジャズダンス６０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 17：20 井上茉有 アロマリラックス４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 17：20 松岡紀子 ビヨンドバレエ４０
ﾙﾈｻﾝｽ 赤羽 日 18：15 井上茉有 ビヨンドボディメイク ヨガ４０
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