※2009年12月ネット掲示スケジュール表から抜粋。全くいい加減ですので、間違っていても責任はとれません。それぞれのホームページ確認をお勧めします。

GG サウス東京 月 10:45 金田久美       ラテンエアロ【第3月曜のみ】
GG サウス東京 月 12:00              GGX ストレッチポール
GG サウス東京 月 12:05 佐藤久美       ステップ&シェイプ【第3月曜のみ】
GG サウス東京 月 13:30 鈴木敏和       ボクシングシェイプ【第3月曜のみ】
GG サウス東京 月 18:00              GGX 鉄の腹筋
GG サウス東京 月 18:25 小山寿美子      自力整体
GG サウス東京 月 19:40 利根川浩子      ビギナーステップ&シェイプ
GG サウス東京 月 20:50 戸澤まり       カーディオキックボクシング
GG サウス東京 月 22:00 佐藤護        ハンドセラピー

GG サウス東京 火 10:00 NAO        初めてエアロ(入門)
GG サウス東京 火 10:30 NAO        エアロシェイプ
GG サウス東京 火 11:40 佐藤久美       コンディショニング&ストレッチ
GG サウス東京 火 12:00              GGX ストレッチポール
GG サウス東京 火 12:50 佐藤久美       ローインパクト(中級)
GG サウス東京 火 14:00 関順子        バレエ基礎
GG サウス東京 火 15:10 関順子        バレエ応用
GG サウス東京 火 18:45              GGX スパーレッグ&ヒップ
GG サウス東京 火 19:15 片野恵子       カーディオキックボクシング
GG サウス東京 火 20:30 MARI       オリジナルエアロシェイプ
GG サウス東京 火 22:00              GGX 鉄の腹筋

GG サウス東京 水 10:00 小知和健太郎     ビギナーステップ
GG サウス東京 水 10:30 小知和健太郎     レギュラーエアロ
GG サウス東京 水 11:35 小知和健太郎     パワーヨガ
GG サウス東京 水 12:15 山本昌弘       ボディメイク
GG サウス東京 水 13:20 利根川浩子      ステップシェイプ
GG サウス東京 水 14:30              GGX ストレッチ
GG サウス東京 水 15:00 専属         シアタージャズダンス
GG サウス東京 水 18:30              GGX マッスルショルダー&アーム
GG サウス東京 水 19:00 茅原章代       ピラティスinアロマ
GG サウス東京 水 20:10 廣瀬亜須可      レギュラーエアロ
GG サウス東京 水 21:20 TARO       HOUSE(初中級)
GG サウス東京 水 22:30 TARO       HOUSE(上級)

GG サウス東京 木 10:00 斉田美穂       ビギナーエアロ&ボール(初級)
GG サウス東京 木 11:00 丹野聡子       ZUMBA
GG サウス東京 木 12:00              GGX ストレッチポール
GG サウス東京 木 12:15 鈴木敏和       ボクシングシェイプ
GG サウス東京 木 13:25 MEI        HIP HOP 初級
GG サウス東京 木 14:50 井上友里子      nani Aloha
GG サウス東京 木 16:00              GGX ハイレベルバランスボール
GG サウス東京 木 18:45              GGX ヘビーバック&チェスト
GG サウス東京 木 19:15 戸澤まり(第)除村元 カーディオキックボスシング
GG サウス東京 木 20:25 SHU        HOUSE(初中級)
GG サウス東京 木 21:35 木内身和       ヨガ
GG サウス東京 木 22:30              GGX ストレッチ

GG サウス東京 金 10:00 佐藤一美       ピラティス
GG サウス東京 金 11:30 広瀬美智子      身体改善エクササイズ
GG サウス東京 金 12:00              GGX ベーシックバック&チェスト
GG サウス東京 金 12:40 斉田美穂       ビギナーステップ
GG サウス東京 金 15:00              GGX 鉄の腹筋
GG サウス東京 金 19:00 SHIHO      エアロシェイプ(初中級)
GG サウス東京 金 20:10 MARIKA     HIP HOP
GG サウス東京 金 21:20 大塚恵理子      ピラティス
GG サウス東京 金 22:30 佐藤護        ハンドセラピー

GG サウス東京 土 08:30 片野恵子       モーニングキックボクシング
GG サウス東京 土 10:00 宮崎正和       オリジナルステップ
GG サウス東京 土 11:10 ERINA      バレエストレッチ
GG サウス東京 土 11:45 ERINA      バレエ
GG サウス東京 土 12:55 吉山一利       レギュラーエアロ
GG サウス東京 土 13:55 利根川浩子      エアロシェイプ(中上級)
GG サウス東京 土 15:05 利根川浩子      パワーヨガ
GG サウス東京 土 16:35 TARO       HOUSE中級)
GG サウス東京 土 21:30              GGX ス−パーストレッチ
GG サウス東京 土 22:30 佐藤護        ハンドセラピー

GG サウス東京 日 10:45 戸澤まり       カーディオキックボクシング
GG サウス東京 日 12:05 長谷川規範      シンプルステップ
GG サウス東京 日 12:40 長谷川規範      ビギナーエアロ
GG サウス東京 日 13:30 小知和健太郎     パワージョグ(中上級)
GG サウス東京 日 14:40 木内身和       ヨガ
GG サウス東京 日 15:15 YUKO       HIP HOP JAZZ(初級)
GG サウス東京 日 16:30 関順子        バレエ
GG サウス東京 日 17:40 茅原章代       リフレッシュアロマリラックス(初級)
GG サウス東京 日 18:30 茅原章代       ストレッチポール(初級)
GG サウス東京 日 19:10              GGX マッスルショルダー&アーム


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