と、いうわけで、今日はエアロもなんにも無しの平穏な一日です。
通勤の話題です。
京王線って、朝、とても混雑します。
出入り口のあたりって、特に混んでいませんか?
中ほどの通路に入ろうとすると、相撲取りのような大きな男性がブロックしていて、中に入りにくい雰囲気。「すいません。通してもらえますか?」といって中にもぐりこむと、あーら不思議、とてもスペースがあってゆっくり本が読める。
今日はそんなこといってる場合では無いほど、混んでいました。ちょっと頭にきたのは、人の方の上にあごを乗せて、居眠りする奴です。
完全に自分で立たないで、人に寄りかかっている人、なんとかしてくれー!
電車が左右に揺れるたび、足で踏ん張り、腹筋を使い、背筋も使い、そのたびに今どこの筋肉を使っているのか、意識しながらの、筋トレ通勤快速電車でした。
通勤の話題です。
京王線って、朝、とても混雑します。
出入り口のあたりって、特に混んでいませんか?
中ほどの通路に入ろうとすると、相撲取りのような大きな男性がブロックしていて、中に入りにくい雰囲気。「すいません。通してもらえますか?」といって中にもぐりこむと、あーら不思議、とてもスペースがあってゆっくり本が読める。
今日はそんなこといってる場合では無いほど、混んでいました。ちょっと頭にきたのは、人の方の上にあごを乗せて、居眠りする奴です。
完全に自分で立たないで、人に寄りかかっている人、なんとかしてくれー!
電車が左右に揺れるたび、足で踏ん張り、腹筋を使い、背筋も使い、そのたびに今どこの筋肉を使っているのか、意識しながらの、筋トレ通勤快速電車でした。
鼻炎から喉にきました。
ご心配いただいて、ありがとうございます。
>フリッパーさんへ
体調がすぐれない時は、休むに限りますね。
インストラクターの皆さんは、体調悪くても無理してレッスンすることもあるんでしょうね。
あたたかいお言葉、ありがとうございます。