１）かんたんステップ　大岸さん
２）かんたんエアロ　　横田さん
３）中級のエアロ　　　横田さん
＆プール、露天風呂、床屋

午前中、用事があったので、国分寺に。
大岸さん、横田さんともにすてきなインストラクター。
週末に歯ごたえのあるステップとしては、三木田さんのレッスンが最高ですが、
大岸さんのレッスンも、
ステップに慣れるためのいろんな技術を丁寧に教えてくれるので、
素敵です。

横田さんの初級のエアロ、といっても方向が変わったり、結構難しい。
中級のエアロは更に細かい足技がたくさんはいっていて、
緊張と、気持ちよく舞うことのバランスがとてもよかった。

汗をたっぷりかいた後の国分寺の露天ジャグジー、というより、露天風呂、
外気が爽やかで、気持ちがいいこと、この上なし！

室内のお風呂も最高。

バスで15分くらいでいける国分寺は、
ティップネスの中では、ロケーションとしては、
一番いいかな。