一日遅れの更新です。
またまた、用事で大泉学園に遠征できず。
近場の国分寺です。
大岸さんのステップ、中級をめざす私にとって、たまりません。
なぜって？
先週も、今週も、コンビネーションは全部違います。
その訳は、ステップのいろんなテクニックを盛り込んでくれています。
昨日の完成形を思い出しますと。。
スパイダー
アクロス
フロアキック、ツイストの連続
シンコペーション
１ストップしてその勢いでフロアに出てマンボ
反対側へいく勢いで、ダイアゴナルぎみでダウンマンボの左右連続
ベビーマンボとかいってたような気がします。
そのあとは、後ろ向きのベーシックオーバーだったかな？
山本さんだったら、ここは一回転しながらダイアゴナルに入るところかな？
二アップー、
横を向いてリズムチェンジでストラドル、
台の横のフロアーで足クロス、
チャチャちゃでもどってくる（たしかそんな感じ）
反転してニーアップ、ストラドル
カールオーバー（手を大きく回す）
反対のカールオーバー
もしかすると、カールオーバーして、足を離さないで帰ってくるのだったかも。
先週と記憶がごっちゃですが、ほかに
ステップ独特の、台を見ながらくるくる台の周りをまわる方法
ダブルストンプから、ビハインドへの変化、
もう少しで、マンボオーバーに発展しそうな動きとか、
ターンステップとか、
ランジ、サイドランジも入っていたかな、。。。
ステップの技術が、てんこ盛りで、しかもコンビネーションが自然で、楽しくて、
緊張感があって、私が好きな、体を大きく使う流れるようなコリオで、最高です。
途中で台上ｖステップ、フロアＡステップがはいっていたけど、大岸さんらしいのは、
混んでいてフロアＡステップが大きくできないと見るや、
「Ａステップは、体を沈めてダウンアップをくわえてください。
運動量が上がります。」だって。
横田さんの「かんたんエアロ」もめちゃめちゃ気持ちよく大きく動け、しかも強度が適当にあって、大好き。
一方、中級は、細かい足の運びが難しくて、ちょっとコンプリートには届かず。
でも、自分としてはよくついて行ったほうかな。
プールでしっかり泳いだあと、露天風呂。
国分寺の恋ヶ窪のあたりの森の向こうに沈む夕陽を見ながらの露天風呂は、
また、格別。
来週も、その次も、用事でエアロは難しそう。
来週16日、宇津城先生、サバイバル全国大会のリードのため代行だから、
すこし休もうかな。
またまた、用事で大泉学園に遠征できず。
近場の国分寺です。
大岸さんのステップ、中級をめざす私にとって、たまりません。
なぜって？
先週も、今週も、コンビネーションは全部違います。
その訳は、ステップのいろんなテクニックを盛り込んでくれています。
昨日の完成形を思い出しますと。。
スパイダー
アクロス
フロアキック、ツイストの連続
シンコペーション
１ストップしてその勢いでフロアに出てマンボ
反対側へいく勢いで、ダイアゴナルぎみでダウンマンボの左右連続
ベビーマンボとかいってたような気がします。
そのあとは、後ろ向きのベーシックオーバーだったかな？
山本さんだったら、ここは一回転しながらダイアゴナルに入るところかな？
二アップー、
横を向いてリズムチェンジでストラドル、
台の横のフロアーで足クロス、
チャチャちゃでもどってくる（たしかそんな感じ）
反転してニーアップ、ストラドル
カールオーバー（手を大きく回す）
反対のカールオーバー
もしかすると、カールオーバーして、足を離さないで帰ってくるのだったかも。
先週と記憶がごっちゃですが、ほかに
ステップ独特の、台を見ながらくるくる台の周りをまわる方法
ダブルストンプから、ビハインドへの変化、
もう少しで、マンボオーバーに発展しそうな動きとか、
ターンステップとか、
ランジ、サイドランジも入っていたかな、。。。
ステップの技術が、てんこ盛りで、しかもコンビネーションが自然で、楽しくて、
緊張感があって、私が好きな、体を大きく使う流れるようなコリオで、最高です。
途中で台上ｖステップ、フロアＡステップがはいっていたけど、大岸さんらしいのは、
混んでいてフロアＡステップが大きくできないと見るや、
「Ａステップは、体を沈めてダウンアップをくわえてください。
運動量が上がります。」だって。
横田さんの「かんたんエアロ」もめちゃめちゃ気持ちよく大きく動け、しかも強度が適当にあって、大好き。
一方、中級は、細かい足の運びが難しくて、ちょっとコンプリートには届かず。
でも、自分としてはよくついて行ったほうかな。
プールでしっかり泳いだあと、露天風呂。
国分寺の恋ヶ窪のあたりの森の向こうに沈む夕陽を見ながらの露天風呂は、
また、格別。
来週も、その次も、用事でエアロは難しそう。
来週16日、宇津城先生、サバイバル全国大会のリードのため代行だから、
すこし休もうかな。
