忘れないうちに、３日前の日曜日の感想を書いておこう。

かんたんステップ
初級者にはとてもわかりやすく、入門編としては最高でした。
なぜかこの日は雨のためか、スタジオがすき気味。次のミドルエアロの整理券をもらってから、余裕でスタジオに入れました。

そうそう、イズミーユさん、風邪で声がすこし嗄れていて、ご自身で、「お○ま声」といってました。
早く良くなってください。普段の美声をお聞きしたいです。

いでたちは、身体の線がきりっとするスラックス、トップスはキャミソールっぽかったような気がします。まあ、キリッとかっこいい。スタイルの良い方は、何を着ても映えますね！！
そして、眼のぱっちりした美人ですから、あんな方と視線が合ったが最後、こちらは心の底まで見透かされてしまったような気になります、ハイ。

ステップは、短い時間だったので、お水休憩は少なめで、簡単な動きでも、ずーっと動き続けることができて、ダイエットには最適です。

ミドルエアロ
ロー部分＋ハイ部分の2ブロックだったような気がします。
３Ｆのスタジオは、すこし洗い木目の木の板みたいな感触の床でした。
すこし凹凸があるので、滑らずに、自分の周りは快適でした。

ウォーミングアップは、初めての動きで、やっぱり戸惑いながらのレッスン開始。
宇津城先生のウォーミングアップにすこし似ていましたが、体のバランスやコアを意識したスタイルで、出だしから楽しさいっぱい。

ロー部分は、松澤さんのレッスンで一度出てきた足で開始、山本和穂さんのような回転＋マンボみたいなご機嫌なスタート。
ポールチェンジなどもパンチがきいていて、楽しい。

ハイ部分は、グレープバインからリープ、ニーアップ、前、足アップ、みたいなところからフライ、ギャロップ３拍子で前へ、後ろへ、、サイドランジ１回しながら前に戻ってくる。
腰をひねりながら、ダブル、ダブル、シングル、シングルで左右に体重移動。
あとは、忘れました。

さらに最後のミドルステップのところでも、拝見しました。
この先生は、小柄で、ステップをとてもわかりやすく、丁寧に教えてくれました。
お気に入りになりそうな予感。