今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、
レッスンスケジュール情報。

2026年10月01日01:03

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1_北海道_土曜_16時代_202610

16:35-17:25 (50分)_GG_札幌＿_ＭＡＫＩ_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
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16:20-17:00 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似馬場_ZUMBA
16:30-17:10 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_岩岬_ZUMBA
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16:45-17:30 (45分)_ｺﾅﾐ_札円山_後藤玲奈_ﾖｶﾞ(体)
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16:00-16:45 (45分)_NAS_V札幌_ＭＡＲＩＫＯ_ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
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16:30-17:15 (45分)_CALDO_琴似_ＭＩＫＩ_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ (土日祝)
16:30-17:30 (60分)_CALDO_札幌_さやか_ﾎｯﾄ全身ﾘｶﾊﾞﾘｰ(土日祝)
16:45-17:30 (45分)_CALDO_琴似_ＲＩＥＫＯ_BACK&ARMS

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2026年10月01日01:03

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1_北海道_土曜_15時代_202610

15:30-16:20 (50分)_GG_札幌＿_小島祐美奈_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
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15:00-15:40 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 本木_HOTﾖｶﾞ
15:30-16:10 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 笠松_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
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15:00-15:45 (45分)_NAS_V札幌_外崎_BODYSTEP
15:55-16:40 (45分)_NAS_V札幌_沼田_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
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15:00-16:00 (60分)_CALDO_札幌_ＭＡＲＩ_ｳﾞｨﾝﾔｻﾌﾛｰﾖｶﾞ (土日祝)

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2026年10月01日01:03

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1_北海道_土曜_14時代_202610

14:25-15:15 (50分)_GG_札幌＿_ＹＵＩＮＯ_HIPHOP
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14:30-15:10 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_川崎_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
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14:00-15:00 (60分)_ｺﾅﾐ_北上＿_高橋裕貴子_ﾃｸﾆｶﾙｽﾃｯﾌﾟ
14:30-15:15 (45分)_ｺﾅﾐ_札円山_三浦瑞江_ZUMBA
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14:50-15:35 (45分)_NAS_V札幌_ＹＯＳＨＩＥ_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
14:50-15:35 (45分)_NAS_V札幌_沼田_ZUMBA
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14:15-15:00 (45分)_HOLIDAY_函館_佐々木優奈_ほっとﾍﾞｰｼｯｸ
14:15-15:00 (45分)_HOLIDAY_旭川_一文字将尚_ﾎﾞｸｼﾝｸﾞﾋﾞｰｽﾄ_yellowﾓﾋﾞﾘﾃｨ

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2026年10月01日01:03

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1_北海道_土曜_13時代_202610

13:20-14:10 (50分)_GG_札幌＿_松岡悦子_ｼｪｲﾌﾟｽﾃｯﾌﾟShapeStep
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13:00-13:45 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ_函館＿_梶原陽子_ZUMBA
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13:30-14:10 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ_恵み野荒井＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
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13:00-14:00 (60分)_ｺﾅﾐ_札幌＿_仙庭弘晶_ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ
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13:35-14:20 (45分)_NAS_V札幌_三浦_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
13:50-14:35 (45分)_NAS_V札幌_ＹＯＳＨＩＥ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
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13:30-14:30 (60分)_CALDO_琴似_ＹＵＫＯ_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ (土日祝)
13:45-14:45 (60分)_CALDO_琴似_ＨＡＩＮＯ_BASIC2
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13:00-13:45 (45分)_HOLIDAY_旭川_山田道代_fine PILATES
13:45-14:30 (45分)_HOLIDAY_札幌清田_山下斗真_ZUMBA

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2026年10月01日01:03

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1_北海道_土曜_12時代_202610

12:05-13:05 (60分)_GG_札幌＿_比内澄絵_ｴｱﾛ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
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12:50-13:35 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__仙北凡子_ﾖｶﾞ
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12:00-12:40 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似吉池_HOTﾖｶﾞ
12:10-12:40 (30分)_ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_本間_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
12:20-13:00 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 西野＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ﾖｶﾞ
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12:45-13:45 (60分)_ｺﾅﾐ_北上＿_綾野里子_ﾖｶﾞ
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12:00-13:00 (60分)_CALDO_琴似_ＳＡＫＩ_ﾋｰﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ (土日祝)
12:00-13:00 (60分)_CALDO_札幌_ＫＡＺＵＥ_姿勢改善ﾖｶﾞ (土日祝)
12:15-13:00 (45分)_CALDO_琴似_ＲＩＣＣＯ_ADVANCE
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12:30-13:15 (45分)_HOLIDAY_札幌北24条_中村翔一_ﾎﾞｸｼﾝｸﾞﾋﾞｰｽﾄ_yellowﾓﾋﾞﾘﾃｨ
12:30-13:15 (45分)_HOLIDAY_札幌新発寒_中西美智子_りらくﾖｶﾞ
12:30-13:15 (45分)_HOLIDAY_東札幌_大藏エリ_ZUMBA

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2026年10月01日01:03

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1_北海道_土曜_11時代_202610

11:00-12:00 (60分)_GG_札幌＿_野田美香_ﾋﾟﾗﾃｨｽPilates
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11:50-12:30 (40分)_ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__森谷愉実子_ﾁｬﾚﾝｼﾞｴｱﾛ
11:55-12:40 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ_函館＿_梶原陽子_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
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11:20-11:50 (30分)_ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_本間_ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ/ｽﾑｰｽ&ﾋｰﾘﾝｸﾞ
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11:35-12:20 (45分)_NAS_V札幌_ＳＨＩＨＯ_ZUMBA
11:35-12:20 (45分)_NAS_V札幌_ＭＩＫＩ_ﾎｯﾄｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
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11:15-12:00 (45分)_CALDO_琴似_ＲＩＣＣＯ_LOWER BODY 1
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11:00-11:45 (45分)_HOLIDAY_苫小牧_井筒悠太郎_ZUMBA
11:30-12:15 (45分)_HOLIDAY_札幌北24条_武田真弓_ﾌﾛｰﾘｯｸ
11:30-12:15 (45分)_HOLIDAY_札幌新発寒_中西美智子_ほっとﾍﾞｰｼｯｸ
11:45-12:30 (45分)_HOLIDAY_函館_佐々木優奈_股関節ほぐしYOGA
11:45-12:30 (45分)_HOLIDAY_札幌清田_大廣朝美_秋のﾊﾀﾖｶﾞ

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2026年10月01日01:03

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1_北海道_土曜_10時代_202610

10:10-10:40 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__仙北凡子_ｴｱﾛ
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10:30-11:15 (45分)_ｺﾅﾐ_もいわ_飯島和恵日本研修道場_ﾖｶﾞ(心)
10:30-11:30 (60分)_ｺﾅﾐ_札幌＿_安藤千枝子_ﾖｶﾞ(心)
10:30-11:30 (60分)_ｺﾅﾐ_札幌＿_栗山智子_ﾃｸﾆｶﾙｴｱﾛ
10:30-11:30 (60分)_ｺﾅﾐ_札円山_平山文彦_ﾖｶﾞ(心)
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10:30-11:15 (45分)_NAS_V札幌_ＳＨＯＫＯ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
10:30-11:15 (45分)_NAS_V札幌_ＭＩＫＩ_ﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
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10:15-11:00 (45分)_CALDO_琴似_ＲＩＣＣＯ_HIP&LEGS
10:30-11:30 (60分)_CALDO_琴似_ＮＡＭＩ_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ (土日祝)
10:30-11:30 (60分)_CALDO_札幌_ＲＹＯＫＯ_ﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ (土日祝)
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10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY_函館_佐々木優奈_ZUMBA
10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY_札幌北24条_武田真弓_fine PILATES
10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY_札幌新発寒_中西美智子_背骨ほぐしYOGA

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2026年10月01日01:03

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1_北海道_土曜_09時代_202610

09:30-10:10 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_武石_HOTﾖｶﾞ
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09:15-10:00 (45分)_CALDO_琴似_ＲＩＣＣＯ_WAIST

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2026年10月01日01:03

カテゴリ: バレエ

バレエ_2026_10_九州沖縄_金曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

14:10-15:25 (75分)_GG 博多リ_ 小野＠GG 松山ﾊﾞﾚｴ大人ﾊﾞﾚｴ(初中級)
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12:05-12:35 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ熊本学園_ 山口麻里奈ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
13:25-13:55 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ佐世保_ 中尾明美ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
20:00-20:45 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ宮崎＿_ 坂元久美子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ

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2026年10月01日01:03

カテゴリ: バレエ

バレエ_2026_10_九州沖縄_木曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

12:45-13:45 (60分)_GG 別府_ キョンﾊﾞﾚｴｽﾄﾚｯﾁ60
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11:00-11:45 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ福岡香_ 杉原裕子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
12:30-13:00 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ宮崎＿_ 本田智子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
12:45-13:15 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ熊本学園_ 綾垣智恵ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
14:20-14:50 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ春日＿_ 杉原裕子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
15:05-15:35 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ小倉＿_ 野口圭子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
19:15-20:00 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ福岡西_ 中西由紀ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
19:25-19:55 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ福岡イ_ 杉原裕子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
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11:30-12:00 (30分)_ｺﾅﾐ長崎＿_ 楠元郁子気軽にﾊﾞﾚｴ/ｵﾝﾗｲﾝ
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15:10-15:55 (45分)_NAS 長崎_ 田中＠NAS ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ

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2026年10月01日01:03

カテゴリ: バレエ

バレエ_2026_10_九州沖縄_水曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

14:15-15:00 (45分)_GG 宮崎_ 坂元ﾊﾞﾚﾄﾝ
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11:00-11:45 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ福岡西_ 町田知美ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
11:10-11:55 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ宮崎＿_ 坂元久美子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
11:15-11:45 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ福岡イ_ 杉原裕子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
11:50-12:20 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ熊本南_ 山本ミユキﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
13:00-13:30 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ熊本学園_ 米村日奈子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
13:05-13:50 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ宮崎＿_ 本田智子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
14:50-15:20 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ福岡大_ 杉原裕子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
19:45-20:15 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ熊本南_ 山口麻里奈ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
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11:15-12:00 (45分)_NAS 六本松_ 朝比奈ｽﾄﾚｯﾁ&ﾊﾞﾚｴ

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2026年10月01日01:03

カテゴリ: バレエ

バレエ_2026_10_九州沖縄_火曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

13:45-14:45 (60分)_GG C博多_ 藤原ﾊﾞﾚｴ
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10:10-10:40 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ福岡イ_ 福澤明子ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
11:00-11:30 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ春日＿_ 中西由紀ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
12:30-13:00 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ熊本学園_ 綾垣智恵ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
14:30-15:00 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ長崎＿_ 中尾明美ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
19:10-19:40 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ宮崎＿_ 坂元久美子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
19:40-20:10 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ熊本南_ 山本ミユキﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
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10:20-11:00 (40分)_NAS 長崎_ 岩永 BALLETONE

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2026年10月01日01:03

カテゴリ: バレエ

バレエ_2026_10_九州沖縄_月曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

21:15-22:00 (45分)_GG 宮崎_ 坂元ﾊﾞﾚﾄﾝ
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10:55-11:40 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ沖縄＿_ ＡＹＡﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
11:10-11:40 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ熊本南_ 山本ミユキﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
11:45-12:30 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ小倉＿_ 杉原裕子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
12:00-12:45 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ福岡西_ 町田知美ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
15:00-15:30 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ沖縄＿_ ＴＯＭＯ＠ﾙﾈｻﾝｽﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
18:55-19:40 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ小倉＿_ 野口圭子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
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13:20-14:05 (45分)_NAS 六本松_ 平島ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
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16:00-16:45 (45分)_CALDO 那覇_ ＭＩＨＯﾊﾞﾚﾄﾝ (平日)

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2026年10月01日01:03

カテゴリ: バレエ

バレエ_2026_10_九州沖縄_日曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

11:00-11:45 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ沖縄＿_ ＴＯＭＯ＠ﾙﾈｻﾝｽﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
11:35-12:05 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ福岡香_ 杉原裕子ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
12:35-13:05 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ長崎＿_ 今川佳奈美ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ

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2026年10月01日01:03

カテゴリ: バレエ

バレエ_2026_10_九州沖縄_土曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

11:05-11:50 (45分)_GG 合志熊本_ 佐藤達ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
14:15-15:00 (45分)_GG 熊本East_ 荒川ﾊﾞﾚﾄﾝ
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10:10-10:40 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ熊本南_ 宮本梨加ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
11:15-12:00 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ熊本学園_ 綾垣智恵ﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ
12:30-13:15 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ春日＿_ 福田扶美佳ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
14:30-15:00 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ熊本南_ 山本ミユキﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ

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