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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別HOLIDAY

ジム店舗別_HOLIDAY_松本__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_阿部紗織_ZUMBA
土_11:30-12:15 (45分)_阿部紗織_フローリック
土_12:30-13:15 (45分)_阿部紗織_美Body ピラティス
土_12:30-13:15 (45分)_斉藤穂_秋のハタヨガ
土_13:30-14:15 (45分)_柴田優輝_ボクシングビースト_yellowモビリティ
土_20:45-21:15 (30分)_柴田優輝_J-Groove

日_12:00-12:45 (45分)_玉井凜_ZUMBA

月_10:30-11:15 (45分)_柴田優輝_ZUMBA
月_12:30-13:00 (30分)_高橋結_ステップ30
月_13:15-14:00 (45分)_昆野琢也_EJ☆Li g h t

火_12:30-13:15 (45分)_花岡洋子_ランランエアロ
火_13:30-14:00 (30分)_花岡洋子_秋のハタヨガ
火_13:30-14:00 (30分)_斉藤穂_艶ROLL
火_20:30-21:15 (45分)_柴田優輝_ZUMBA
火_20:30-21:15 (45分)_斉藤穂_リラックスヨガ
火_21:30-22:00 (30分)_斉藤穂_艶ROLL

水_10:30-11:15 (45分)_斉藤穂_EJ☆Li g h t
水_11:30-12:15 (45分)_斉藤穂_ボクシングビースト_yellowモビリティ
水_12:30-13:15 (45分)_斉藤穂_fine PILATES
水_13:30-14:15 (45分)_高橋結_SUMO
水_13:30-14:00 (30分)_柴田優輝_J-Groove
水_19:30-20:15 (45分)_柴田優輝_EJ☆Li g h t
水_20:30-21:15 (45分)_花岡洋子_オーシャンブルー

木_10:30-11:15 (45分)_花岡洋子_背骨ほぐしYOGA
木_11:30-12:15 (45分)_斉藤穂_ZUMBA
木_12:30-13:15 (45分)_花岡洋子_フローリック
木_13:30-14:15 (45分)_斉藤穂_リラックスヨガ
木_20:45-21:15 (30分)_花岡洋子_整うヨガ
木_20:45-21:30 (45分)_柴田優輝_ZUMBA

ジム店舗別_HOLIDAY_高岡__2026_10

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土_11:00-11:45 (45分)_羽広聖菜_EJ☆Li g h t
土_12:15-13:00 (45分)_川端恵_フローリック
土_14:45-15:15 (30分)_川端恵_ZUMBA

日_11:00-11:45 (45分)_羽広聖菜_ZUMBA
日_12:00-12:45 (45分)_杉森幸代_ボクシングビースト_yellowモビリティ
日_13:00-13:45 (45分)_羽広聖菜_EJ☆Li g h t

月_11:00-11:45 (45分)_馬道百夏_EJ☆Li g h t
月_12:15-12:45 (30分)_杉森幸代_ステップ30
月_13:15-14:00 (45分)_羽広聖菜_ZUMBA
月_18:45-19:15 (30分)_大田祥輝_J-Groove
月_19:30-20:15 (45分)_羽広聖菜_ZUMBA

火_12:00-12:45 (45分)_大田祥輝_ボクシングビースト_yellowモビリティ
火_13:30-14:15 (45分)_大田祥輝_ランランエアロ
火_14:45-15:15 (30分)_大田祥輝_J-Groove
火_19:30-20:15 (45分)_林健吾_ZUMBA
火_21:30-22:15 (45分)_新出恭平_ランランエアロ

水_12:15-13:00 (45分)_三ノ宮裕美_背骨ほぐしYOGA
水_13:15-13:45 (30分)_森昭美_ターゲットヒップ
水_14:00-14:45 (45分)_羽広聖菜_ZUMBA
水_19:30-20:00 (30分)_杉森幸代_ステップ30
水_21:15-22:00 (45分)_大田祥輝_EJ☆Li g h t

木_13:30-14:15 (45分)_川端恵_fine PILATES
木_14:30-15:15 (45分)_新出恭平_ランランエアロ
木_20:30-21:15 (45分)_羽広聖菜_EJ☆Li g h t

ジム店舗別_HOLIDAY_金沢__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_水浦迅_EJ☆Li g h t
土_11:45-12:30 (45分)_橋元幸恵_フローリック
土_19:00-19:45 (45分)_三ノ宮裕美_ほっとベーシック
土_20:00-20:45 (45分)_加藤崇政_EJ☆Li g h t

日_10:30-11:15 (45分)_高橋純一_ZUMBA
日_11:30-12:15 (45分)_高橋純一_fine PILATES
日_12:30-13:00 (30分)_加藤崇政_J-Groove

月_10:30-11:15 (45分)_吉田しずか_ほっとベーシック
月_10:30-11:15 (45分)_保坂香苗_フローリック
月_13:00-13:45 (45分)_高橋純一_ZUMBA
月_14:00-14:45 (45分)_鳥居将至_EJ☆Li g h t
月_14:15-15:00 (45分)_高橋純一_ピラティス(Lafua)
月_19:15-20:00 (45分)_加志優妃_EJ☆Li g h t
月_20:15-21:00 (45分)_橋元幸恵_フローリック
月_21:15-22:00 (45分)_新出恭平_ランランエアロ

火_10:30-11:15 (45分)_上田真理_ほっとベーシック
火_11:30-12:15 (45分)_上田真理_ZUMBA
火_12:00-12:45 (45分)_玉川由莉_ピラティス(Lafua)
火_12:30-13:15 (45分)_上田真理_フローリック
火_13:30-14:15 (45分)_玉川由莉_fine PILATES
火_21:15-22:00 (45分)_鳥居将至_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_吉田美紀_ランランエアロ
水_11:30-12:00 (30分)_福田麻未_ターゲットヒップ
水_12:15-13:00 (45分)_保坂香苗_ZUMBA
水_13:15-13:45 (30分)_加藤崇政_ステップ30
水_19:15-20:00 (45分)_保坂香苗_ランランエアロ
水_20:15-21:00 (45分)_保坂香苗_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_吉田しずか_Sun&Moon
木_10:30-11:15 (45分)_水浦迅_ボクシングビースト_yellowモビリティ
木_11:30-12:00 (30分)_加藤崇政_J-Groove
木_12:30-13:15 (45分)_加藤崇政_EJ☆Li g h t
木_19:00-19:45 (45分)_東正美_ほっとベーシック
木_19:30-20:00 (30分)_加藤崇政_ステップ30
木_21:15-22:00 (45分)_高橋純一_EJ☆Li g h t

ジム店舗別_HOLIDAY_富山__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_沢井直美_ZUMBA
土_11:30-12:15 (45分)_沢井直美_機能改善ヨガ
土_11:45-12:30 (45分)_寺窪佳子_ランランエアロ
土_13:00-13:45 (45分)_高藤翔_ボクシングビースト_yellowモビリティ
土_13:00-13:45 (45分)_寺窪佳子_パワーヨガ
土_19:15-20:00 (45分)_林健吾_ZUMBA

日_10:30-11:15 (45分)_山口梓_ビューティフロー
日_13:30-14:15 (45分)_高藤翔_EJ☆Li g h t

月_10:30-11:15 (45分)_沢井直美_ZUMBA
月_11:45-12:30 (45分)_沢井直美_フローリック
月_13:15-14:00 (45分)_上原香織_背骨ほぐしYOGA
月_14:15-15:00 (45分)_上原香織_ゆったりヨガ
月_19:00-19:45 (45分)_川端恵_fine PILATES
月_20:00-20:45 (45分)_川端恵_EJ☆Li g h t

火_10:30-11:15 (45分)_平井友紀_ランランエアロ
火_11:45-12:30 (45分)_沢井直美_秋のハタヨガ
火_14:15-15:00 (45分)_川端恵_EJ☆Li g h t
火_14:45-15:30 (45分)_川口はる奈_ピラティス(Lafua)
火_19:30-20:15 (45分)_山口梓_アーサナベーシック
火_20:00-20:45 (45分)_沢井直美_フローリック
火_21:00-21:45 (45分)_沢井直美_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_川口はる奈_ZUMBA
水_11:30-12:15 (45分)_川口はる奈_ピラティス(Lafua)
水_11:45-12:30 (45分)_竹内絵理_fine PILATES
水_12:45-13:30 (45分)_竹内絵理_ディープストレッチヨガ
水_13:00-13:45 (45分)_沢井直美_EJ☆Li g h t
水_14:15-15:00 (45分)_沢井直美_背骨ほぐしYOGA
水_19:30-20:00 (30分)_高藤翔_J-Groove
水_20:00-20:45 (45分)_沢井直美_機能改善ヨガ
水_21:15-22:00 (45分)_中村歩_ZUMBA

木_11:45-12:30 (45分)_寺窪佳子_背骨ほぐしYOGA
木_13:00-13:45 (45分)_寺窪佳子_パワーヨガ
木_14:15-15:00 (45分)_高藤翔_EJ☆Li g h t
木_19:15-19:45 (30分)_山田里穂_ターゲットヒップ
木_21:00-21:45 (45分)_沢井直美_EJ☆Li g h t

ジム店舗別_HOLIDAY_鎌ケ谷__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_加古祥子_フローリック
土_12:00-12:45 (45分)_加古祥子_HOT de ピラティス
土_13:15-14:00 (45分)_石黒梢_ほっとベーシック
土_13:30-14:15 (45分)_犬塚靖代_ZUMBA
土_19:30-20:15 (45分)_丸岡梨乃_EJ☆Li g h t

日_11:00-11:45 (45分)_宮川貴子_SoundUP
日_11:30-12:00 (30分)_斉藤祐希_J-Groove
日_12:45-13:15 (30分)_宮川貴子_ほっとスタート
日_13:00-13:45 (45分)_佐々木蒼馬_EJ☆Li g h t

月_10:30-11:00 (30分)_川野澪_艶ROLL
月_10:30-11:15 (45分)_竹澤祥恵_ボクシングビースト_yellowモビリティ
月_11:30-12:15 (45分)_富田幸江_背骨ほぐしYOGA
月_11:45-12:30 (45分)_竹澤祥恵_ほっとベーシック
月_12:45-13:30 (45分)_和田みき_ZUMBA
月_13:00-13:45 (45分)_富田幸江_HOT ビューティークイーン
月_13:45-14:30 (45分)_川野澪_EJ☆Li g h t
月_20:15-21:00 (45分)_加古祥子_fine PILATES

火_10:30-11:15 (45分)_谷川駿太_EJ☆Li g h t
火_10:45-11:30 (45分)_富田幸江_ナタラージャ
火_11:30-12:15 (45分)_谷川駿太_ZUMBA
火_12:00-12:45 (45分)_富田幸江_時の香り
火_12:45-13:30 (45分)_川野澪_ランランエアロ
火_13:45-14:15 (30分)_川野澪_J-Groove
火_14:30-15:15 (45分)_石尾知子_Sun&Moon
火_19:15-20:00 (45分)_佐々木蒼馬_EJ☆Li g h t
火_19:15-20:00 (45分)_石黒梢_ほっとベーシック
火_20:15-21:00 (45分)_石黒梢_秋のハタヨガ

水_10:30-11:15 (45分)_富田幸江_ほっとベーシック
水_11:30-12:15 (45分)_石黒梢_fine PILATES
水_11:45-12:30 (45分)_竹澤祥恵_秋のヨガ つきかげ
水_12:45-13:30 (45分)_佐々木蒼馬_ボクシングビースト_yellowモビリティ
水_13:45-14:15 (30分)_富田幸江_ターゲットヒップ
水_14:30-15:15 (45分)_石尾知子_秋のハタヨガ
水_19:00-19:30 (30分)_宮川貴子_ほっとスタート
水_19:00-19:30 (30分)_新里恭平_J-Groove
水_20:45-21:30 (45分)_佐々木蒼馬_EJ☆Li g h t

木_10:45-11:30 (45分)_御栗規子_Sun&Moon
木_11:30-12:15 (45分)_川野澪_ZUMBA
木_12:00-12:45 (45分)_富田幸江_HOT ビューティークイーン
木_12:30-13:15 (45分)_竹澤祥恵_ランランエアロ
木_13:15-14:00 (45分)_富田幸江_時の香り
木_13:30-14:15 (45分)_佐々木蒼馬_ボクシングビースト_yellowモビリティ
木_14:30-15:15 (45分)_石黒梢_フローリック
木_19:15-20:00 (45分)_加古祥子_HOT de ピラティス
木_20:15-21:00 (45分)_加古祥子_フローリック

ジム店舗別_HOLIDAY_古河__2026_10

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土_11:30-12:15 (45分)_大河原ありさ_フローリック
土_12:30-13:15 (45分)_篠原明美_ほっとベーシック
土_13:30-14:00 (30分)_宍戸京介_J-Groove

日_11:30-12:15 (45分)_宍戸京介_EJ☆Li g h t

月_12:30-13:15 (45分)_月岡幸恵_フローヨガ
月_12:30-13:15 (45分)_楢原有里_THE FIRST STEP
月_13:30-14:15 (45分)_月岡幸恵_陰ヨガ
月_13:30-14:15 (45分)_中沢清光_ボクシングビースト_yellowモビリティ
月_14:30-15:15 (45分)_大河原ありさ_fine PILATES
月_19:15-20:00 (45分)_篠原明美_秋のハタヨガ
月_21:15-21:45 (30分)_宍戸京介_J-Groove

火_10:30-11:15 (45分)_倉持七海_ZUMBA
火_11:30-12:15 (45分)_楢原有里_EJ☆Li g h t
火_12:30-13:15 (45分)_楢原有里_バックシルエット 古河
火_13:30-14:15 (45分)_磯悦子_秋のハタヨガ
火_14:30-15:15 (45分)_磯悦子_Sun&Moon
火_14:30-15:00 (30分)_大河原ありさ_J-Groove
火_19:15-20:00 (45分)_磯悦子_Sun&Moon
火_19:15-20:00 (45分)_代田知子_フローリック
火_20:15-21:00 (45分)_代田知子_ZUMBA
火_20:20-21:05 (45分)_磯悦子_時の香り
火_21:15-21:45 (30分)_霜村実伶_バランスボール

水_10:30-11:15 (45分)_嶋崎彩子_フローリック
水_11:30-12:15 (45分)_楢原有里_ZUMBA
水_12:30-13:15 (45分)_嶋崎彩子_fine PILATES
水_12:30-13:15 (45分)_楢原有里_ナタラージャ
水_13:30-14:15 (45分)_知久弥生_ステップ45
水_20:15-21:00 (45分)_楢原有里_EJ☆Li g h t

木_10:30-11:15 (45分)_嶋崎彩子_ボクシングビースト_yellowモビリティ
木_11:30-12:15 (45分)_嶋崎彩子_秋のハタヨガ
木_12:30-13:15 (45分)_霜村史恵_フローリック
木_13:30-14:15 (45分)_霜村史恵_ランランエアロ
木_19:15-20:00 (45分)_大河原ありさ_fine PILATES
木_20:00-20:45 (45分)_月岡幸恵_リラックスヨガ 古河VER
木_20:15-21:00 (45分)_楢原有里_ZUMBA

ジム店舗別_HOLIDAY_木更津__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_石田幸子_fine PILATES
土_11:45-12:30 (45分)_石田幸子_ZUMBA
土_13:00-13:45 (45分)_高木満里奈_EJ☆Li g h t
土_14:15-14:45 (30分)_三浦弥生_ステップ30
土_19:00-19:45 (45分)_高木満里奈_EJ☆Li g h t

日_10:30-11:15 (45分)_高木満里奈_ZUMBA

月_10:30-11:15 (45分)_宮沢恵_フローリック
月_11:45-12:30 (45分)_高木満里奈_リラクヨガ
月_11:45-12:30 (45分)_三浦弥生_エキサイトエアロ
月_13:00-13:45 (45分)_石田幸子_ボクシングビースト_yellowモビリティ
月_14:15-14:45 (30分)_高木満里奈_ターゲットヒップ
月_19:00-19:45 (45分)_須藤桂亮_コンディショニングヨガ
月_20:15-21:00 (45分)_高木満里奈_ZUMBA
月_20:15-21:00 (45分)_須藤桂亮_マットピラティス

火_10:45-11:30 (45分)_権藤慶久_EJ☆Li g h t
火_12:00-12:45 (45分)_宮沢恵_秋のハタヨガ
火_13:00-13:45 (45分)_山之口真紀子_ほっとベーシック
火_13:15-14:00 (45分)_三浦弥生_ランランエアロ
火_14:30-15:00 (30分)_三浦弥生_ステップ30
火_14:30-15:15 (45分)_石田幸子_ナタラージャ
火_19:00-19:45 (45分)_権藤慶久_ZUMBA

水_10:30-11:00 (30分)_三浦弥生_ステップ30
水_12:45-13:30 (45分)_高木満里奈_EJ☆Li g h t
水_14:00-14:30 (30分)_高木満里奈_J-Groove
水_14:15-15:00 (45分)_KUMI_ほぐしヨガ
水_15:15-16:00 (45分)_二階堂敦子_ヨガフロー
水_20:15-21:00 (45分)_須藤桂亮_Pilates

木_10:45-11:30 (45分)_高木満里奈_ZUMBA
木_12:00-12:45 (45分)_KUMI_しっかりヨガ
木_12:00-12:45 (45分)_石原美智子_エキサイトエアロ
木_13:15-14:00 (45分)_宮沢恵_フローリック
木_13:30-14:15 (45分)_山之口真紀子_時の香り
木_14:30-15:15 (45分)_宮沢恵_背骨ほぐしYOGA
木_19:00-19:45 (45分)_三浦弥生_エキサイトエアロ
木_19:00-19:45 (45分)_二階堂敦子_ヨガフロー

ジム店舗別_HOLIDAY_千葉中央__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_苅谷天音_EJ☆Li g h t

日_10:30-11:15 (45分)_苅谷天音_EJ☆Li g h t
日_11:30-12:15 (45分)_苅谷天音_ボクシングビースト_yellowモビリティ
日_12:30-13:15 (45分)_吉田龍_ZUMBA
日_12:45-13:30 (45分)_二階堂敦子_骨格調整ヨガ
日_13:45-14:30 (45分)_二階堂敦子_リラクゼーションヨガフロー

月_10:30-11:15 (45分)_川尻敬子_秋のハタヨガ
月_11:15-12:00 (45分)_加藤亜弓_竹踏み自重トレエクササイズ
月_11:30-12:15 (45分)_川尻敬子_fine PILATES
月_12:30-13:00 (30分)_加藤亜弓_ステップ30
月_12:30-13:15 (45分)_川尻敬子_リンパマッサージ&疲労回復ヨガ
月_19:45-20:30 (45分)_吉峯美奈子_Sun&Moon

火_10:30-11:15 (45分)_藤崎真知子_背骨ほぐしYOGA
火_11:30-12:15 (45分)_藤崎真知子_ZUMBA
火_12:30-13:15 (45分)_吉峯美奈子_フローリック
火_12:30-13:00 (30分)_藤崎真知子_艶ROLL
火_19:30-20:15 (45分)_川尻敬子_ボディメイクヨガ
火_19:45-20:30 (45分)_YURI_フローリック
火_20:45-21:30 (45分)_YURI_ZUMBA
火_20:45-21:30 (45分)_川尻敬子_アロマリラックスヨガ

水_20:45-21:30 (45分)_中島宏滋_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_YURI_SUMO
木_10:30-11:15 (45分)_苅谷天音_ボクシングビースト_yellowモビリティ
木_11:45-12:30 (45分)_YURI_ZUMBA
木_13:00-13:30 (30分)_YURI_ステップ30
木_14:00-14:45 (45分)_吉峯美奈子_秋のハタヨガ
木_19:45-20:30 (45分)_吉田龍_EJ☆Li g h t
木_20:45-21:30 (45分)_YURI_リラックスヨガ(lafua)

ジム店舗別_HOLIDAY_草加__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_安沙織_ZUMBA
土_10:30-11:15 (45分)_中川佳子_リフレッシュヨガ
土_11:30-12:00 (30分)_永濱知美_ステップ30
土_12:45-13:30 (45分)_中川佳子_背骨ほぐしYOGA
土_13:45-14:30 (45分)_中川佳子_リフレッシュヨガ
土_20:00-20:45 (45分)_鈴木美博_EJ☆Li g h t

日_11:30-12:15 (45分)_松井翔平_EJ☆Li g h t

月_10:30-11:15 (45分)_新井美津子_ボクシングビースト_yellowモビリティ
月_10:30-11:15 (45分)_西澤純子_ほっとベーシック
月_11:30-12:15 (45分)_西田のぞみ_ZUMBA
月_12:30-13:15 (45分)_西田のぞみ_ほぐしヨガ
月_13:45-14:30 (45分)_新井美津子_りらくヨガ
月_19:00-19:45 (45分)_堀米ちひろ_ほっとベーシック
月_20:00-20:45 (45分)_松井翔平_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_小林優子_背骨ほぐしYOGA
火_10:30-11:15 (45分)_新井美津子_りらくヨガ
火_11:30-12:15 (45分)_安沙織_EJ☆Li g h t
火_12:00-12:45 (45分)_三好裕_ベーシックヨガ
火_13:15-14:00 (45分)_渡邉典子_ランランエアロ
火_13:30-14:15 (45分)_中川佳子_時の香り
火_19:00-19:30 (30分)_金京愛_ステップ30
火_19:45-20:30 (45分)_金京愛_フローリック

水_10:30-11:15 (45分)_西澤純子_フローリック
水_11:30-12:00 (30分)_安沙織_J-Groove
水_11:45-12:30 (45分)_西澤純子_時の香り
水_12:15-13:00 (45分)_小林優子_秋のハタヨガ
水_19:00-19:45 (45分)_渡邉典子_エキサイトエアロ

木_10:30-11:15 (45分)_金京愛_ZUMBA
木_10:30-11:15 (45分)_小林優子_リフレッシュヨガ
木_11:30-12:15 (45分)_金京愛_fine PILATES
木_11:45-12:30 (45分)_榎本美淑_カラダ美調整ヨガ
木_12:30-13:00 (30分)_永濱知美_バランスボール
木_19:00-19:45 (45分)_西澤純子_fine PILATES
木_20:15-21:00 (45分)_西澤純子_チャレンジヨガ
木_21:00-21:30 (30分)_堀田梨心_ターゲットヒップ

ジム店舗別_HOLIDAY_相模原__2026_10

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土_11:30-12:15 (45分)_塚田友紀乃_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_塚田友紀乃_秋のハタヨガ
土_13:30-14:00 (30分)_水井祐輔_バランスボール
土_14:15-14:45 (30分)_久松明日香_J-Groove
土_20:00-20:30 (30分)_久松明日香_J-Groove

日_10:30-11:15 (45分)_馬場美咲季_ZUMBA
日_13:30-14:00 (30分)_八木愛里_ターゲットヒップ
日_14:15-15:00 (45分)_MAYU_背骨ほぐしYOGA

月_10:30-11:15 (45分)_八木愛里_ボクシングビースト_yellowモビリティ
月_11:30-12:15 (45分)_MAYU_fine PILATES
月_12:30-13:15 (45分)_八木愛里_EJ☆Li g h t
月_13:30-14:15 (45分)_浜北恵_秋のハタヨガ
月_14:30-15:15 (45分)_多田彩乃_ZUMBA
月_19:00-19:45 (45分)_MAYU_背骨ほぐしYOGA
月_21:00-21:30 (30分)_萱沼未来_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_早川光咲_フローリック
火_13:30-14:15 (45分)_多田彩乃_背骨ほぐしYOGA
火_14:30-15:15 (45分)_MAYU_fine PILATES
火_20:00-20:45 (45分)_寺田恵_ZUMBA

水_11:30-12:15 (45分)_久松明日香_EJ☆Li g h t
水_13:30-14:15 (45分)_浜北恵_fine PILATES
水_14:30-15:15 (45分)_MAYU_背骨ほぐしYOGA
水_19:00-19:45 (45分)_塚田友紀乃_フローリック
水_20:00-20:45 (45分)_塚田友紀乃_ZUMBA
水_21:00-21:45 (45分)_久松明日香_EJ☆Li g h t

木_10:30-11:15 (45分)_早川光咲_ZUMBA
木_11:30-12:15 (45分)_早川光咲_背骨ほぐしYOGA
木_12:30-13:15 (45分)_浜北恵_フローリック
木_19:00-19:45 (45分)_八木愛里_fine PILATES

ジム店舗別_HOLIDAY_深谷__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_北嶋順_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_安齊聡子_フローリック
土_18:45-19:30 (45分)_安齊聡子_秋のハタヨガ
土_20:00-20:45 (45分)_寺内希_fine PILATES

日_11:15-11:45 (30分)_藤島正皓_J-Groove
日_12:00-12:45 (45分)_藤島正皓_EJ☆Li g h t
日_13:00-13:45 (45分)_藤島正皓_ZUMBA

月_11:00-11:45 (45分)_中島美穂_ZUMBA
月_12:00-12:45 (45分)_安齊聡子_秋のハタヨガ
月_18:45-19:15 (30分)_藤島正皓_バランスボール

火_10:30-11:15 (45分)_藤島正皓_ボクシングビースト_yellowモビリティ
火_11:30-12:15 (45分)_強瀬由美子_背骨ほぐしYOGA
火_19:00-19:45 (45分)_安齊聡子_fine PILATES
火_20:00-20:45 (45分)_安齊聡子_フローリック

水_11:45-12:30 (45分)_安齊聡子_fine PILATES
水_12:45-13:30 (45分)_藤島正皓_EJ☆Li g h t
水_18:45-19:30 (45分)_寺内希_fine PILATES
水_19:45-20:30 (45分)_寺内希_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_安齊聡子_フローリック
木_11:30-12:15 (45分)_藤島正皓_ZUMBA
木_13:30-14:15 (45分)_安齊聡子_秋のハタヨガ
木_19:00-19:45 (45分)_中島美穂_ZUMBA

ジム店舗別_HOLIDAY_桶川__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_嶋村雅也_ZUMBA
土_13:00-13:45 (45分)_梁井早希_fine PILATES
土_19:30-20:00 (30分)_黒須捺希_ターゲットヒップ

日_10:30-11:15 (45分)_細田哲生_秋のハタヨガ
日_11:45-12:30 (45分)_黒須捺希_EJ☆Li g h t

月_11:45-12:15 (30分)_梁井早希_バランスボール
月_12:45-13:15 (30分)_梶井彩_ターゲットヒップ
月_13:45-14:30 (45分)_コラボ_EJ☆Li g h t
月_19:30-20:00 (30分)_山田真大_J-Groove
月_20:30-21:15 (45分)_山田真大_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_梁井早希_フローリック
火_11:45-12:30 (45分)_梁井早希_ZUMBA
火_13:00-13:45 (45分)_梁井早希_ランランエアロ
火_19:30-20:15 (45分)_山田真大_EJ☆Li g h t

水_10:30-11:15 (45分)_梁井早希_ボクシングビースト_yellowモビリティ
水_11:45-12:30 (45分)_梶井彩_EJ☆Li g h t
水_13:00-13:30 (30分)_梶井彩_J-Groove
水_14:15-15:00 (45分)_細田哲生_秋のハタヨガ
水_19:30-20:15 (45分)_REIKO_ランランエアロ
水_20:30-21:15 (45分)_嶋村雅也_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_大塚紗矢佳_背骨ほぐしYOGA
木_11:30-12:15 (45分)_大塚紗矢佳_フローリック
木_12:45-13:30 (45分)_梁井早希_ZUMBA
木_19:30-20:15 (45分)_上原琴葉_EJ☆Li g h t

ジム店舗別_HOLIDAY_市原五井__2026_10

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土_11:00-11:45 (45分)_松田爽_ZUMBA
土_13:00-13:45 (45分)_中野真弓_ランランエアロ
土_14:00-14:45 (45分)_松田爽_背骨ほぐしYOGA

月_11:00-11:45 (45分)_吉峯美奈子_fine PILATES
月_12:15-13:00 (45分)_吉峯美奈子_フローリック
月_13:30-14:15 (45分)_松田爽_EJ☆Li g h t
月_19:15-20:00 (45分)_中島宏滋_ZUMBA

火_11:00-11:45 (45分)_田中なぎさ_秋のハタヨガ
火_12:15-13:00 (45分)_廣瀬みお_ボクシングビースト_yellowモビリティ
火_13:30-14:00 (30分)_廣瀬みお_ターゲットヒップ
火_14:15-14:45 (30分)_舘野晃佑_J-Groove
火_19:15-20:00 (45分)_田中なぎさ_背骨ほぐしYOGA

水_11:00-11:45 (45分)_熊谷かすみ_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_舘野晃佑_EJ☆Li g h t

木_11:00-11:45 (45分)_舘野晃佑_ボクシングビースト_yellowモビリティ
木_13:30-14:15 (45分)_藤崎真知子_ZUMBA
木_18:30-19:00 (30分)_舘野晃佑_J-Groove
木_19:15-20:00 (45分)_吉峯美奈子_フローリック

ジム店舗別_HOLIDAY_小平__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_鈴木あゆみ_ボクシングビースト_yellowモビリティ
土_11:30-12:15 (45分)_峰岸さくら_フローリック
土_12:30-13:15 (45分)_鈴木あゆみ_EJ☆Li g h t
土_13:30-14:00 (30分)_佐々木陽奈_バランスボール
土_14:15-15:00 (45分)_峰岸さくら_背骨ほぐしYOGA
土_19:30-20:15 (45分)_森友紀_ZUMBA
土_21:30-22:15 (45分)_鈴木仁_秋のハタヨガ

日_12:00-12:45 (45分)_峰岸さくら_ZUMBA
日_14:00-14:30 (30分)_佐々木陽奈_J-Groove

月_11:30-12:15 (45分)_森友紀_ZUMBA
月_14:30-15:00 (30分)_鈴木あゆみ_青竹W
月_21:00-21:45 (45分)_馬場美咲季_ZUMBA

火_12:30-13:00 (30分)_鈴木仁_J-Groove
火_13:15-14:00 (45分)_峰岸さくら_ZUMBA
火_14:15-15:00 (45分)_峰岸さくら_秋のハタヨガ
火_19:30-20:15 (45分)_安嶋夕里子_fine PILATES

水_10:30-11:15 (45分)_安嶋夕里子_背骨ほぐしYOGA
水_11:30-12:15 (45分)_安嶋夕里子_フローリック
水_12:30-13:00 (30分)_鈴木あゆみ_ステップ30
水_13:15-14:00 (45分)_峰岸さくら_EJ☆Li g h t
水_20:30-21:15 (45分)_森友紀_ZUMBA
水_21:30-22:00 (30分)_佐々木陽奈_J-Groove

木_10:30-11:15 (45分)_馬場美咲季_ZUMBA
木_11:30-12:15 (45分)_馬場美咲季_EJ☆Li g h t
木_20:30-21:15 (45分)_鈴木あゆみ_EJ☆Li g h t

ジム店舗別_HOLIDAY_海老名かしわ台__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_寺田恵_EJ☆Li g h t
土_12:30-13:15 (45分)_飯島舞_ランランエアロ
土_13:30-14:15 (45分)_吉武莉那_ZUMBA
土_19:15-20:00 (45分)_吉武莉那_ZUMBA

日_11:30-12:15 (45分)_寺田恵_ZUMBA
日_12:30-13:15 (45分)_歌原優実絵_EJ☆Li g h t

月_10:30-11:15 (45分)_吉武莉那_ZUMBA
月_11:30-12:15 (45分)_長山由利香_骨盤ほぐしYOGA
月_12:30-13:15 (45分)_橋本由紀乃_ランランエアロ
月_19:15-20:00 (45分)_飯島舞_ランランエアロ
月_20:15-21:00 (45分)_江藤陵_ZUMBA
月_21:15-22:00 (45分)_塚田友紀乃_フローリック

火_11:30-12:15 (45分)_寺田恵_ZUMBA
火_12:30-13:15 (45分)_歌原優実絵_ボクシングビースト_yellowモビリティ

水_10:30-11:15 (45分)_橋本由紀乃_EJ☆Li g h t
水_11:30-12:15 (45分)_長山由利香_夏のハタヨガ
水_12:30-13:15 (45分)_塚田友紀乃_ZUMBA
水_13:30-14:15 (45分)_吉武莉那_ボクシングビースト_yellowモビリティ
水_14:30-15:00 (30分)_歌原優実絵_バランスボール
水_19:15-20:00 (45分)_長山由利香_骨盤ほぐしYOGA
水_20:15-21:00 (45分)_吉武莉那_EJ☆Li g h t

木_10:30-11:15 (45分)_橋本由紀乃_エキサイトエアロ
木_11:30-12:15 (45分)_小山美紀_フローリック
木_12:30-13:15 (45分)_小山美紀_fine PILATES
木_13:30-14:15 (45分)_寺田恵_ZUMBA
木_14:30-15:15 (45分)_長山由利香_夏のハタヨガ
木_20:15-21:00 (45分)_寺田恵_ZUMBA
木_21:15-22:00 (45分)_寺田恵_EJ☆Li g h t

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