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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別HOLIDAY

ジム店舗別_HOLIDAY_上田__2026_06

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土_10:30-11:15 (45分)_玉井凜_EJ☆Li g h t
土_11:45-12:30 (45分)_井上真弓_ZUMBA
土_20:15-21:00 (45分)_井上真弓_EJ☆Li g h t

日_10:30-11:15 (45分)_玉井凜_ZUMBA
日_11:45-12:30 (45分)_岩下知世_EJ☆Li g h t
日_14:00-14:30 (30分)_岩下知世_バランスボール

月_10:30-11:15 (45分)_井上真弓_ランランエアロ
月_11:45-12:30 (45分)_山岸真生_ZUMBA
月_13:00-13:45 (45分)_岩下知世_EJ☆Li g h t
月_14:00-14:45 (45分)_河西陽子_夏のハタヨガ
月_19:15-20:00 (45分)_長谷川弘樹_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_小宮山真理_骨盤ほぐしYOGA
火_12:45-13:30 (45分)_阿部紗織_フローリック
火_13:45-14:30 (45分)_阿部紗織_エキサイトエアロ
火_19:15-20:00 (45分)_河西陽子_fine PILATES
火_20:15-21:00 (45分)_井上真弓_ランランエアロ

水_10:30-11:15 (45分)_阿部紗織_ZUMBA
水_11:30-12:15 (45分)_阿部紗織_fine PILATES
水_14:00-14:45 (45分)_井上真弓_EJ☆Li g h t
水_19:15-20:00 (45分)_玉井凜_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_井上真弓_ボクシングビースト_yellowモビリティ
木_11:45-12:30 (45分)_井上真弓_ZUMBA
木_13:00-13:45 (45分)_小宮山真理_骨盤ほぐしYOGA
木_14:00-14:30 (30分)_岩下知世_バランスボール
木_21:30-22:15 (45分)_阿部紗織_ZUMBA

ジム店舗別_HOLIDAY_長岡__2026_06

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土_10:30-11:15 (45分)_藤元美羽_フローリック

日_10:30-11:15 (45分)_菊地泰河_ZUMBA

月_11:45-12:30 (45分)_清水晶子_時の香り
月_11:45-12:30 (45分)_藤元美羽_フローリック
月_15:00-15:45 (45分)_諸橋美樹_ベーシックフローヨガ
月_19:30-20:15 (45分)_藤元美羽_EJ☆Li g h t

火_10:30-11:15 (45分)_藤元美羽_EJ☆Li g h t
火_13:15-14:00 (45分)_青柳淳子_夏のハタヨガ
火_14:30-15:15 (45分)_青柳淳子_ヴィンヤサ・ヨガ
火_19:30-20:15 (45分)_羽賀伊保子_ヴィンヤサ・ヨガ
火_20:30-21:15 (45分)_羽賀伊保子_インヤンヨガ
火_20:30-21:15 (45分)_菊地泰河_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_諸橋美樹_ベーシックフローヨガ
水_11:45-12:30 (45分)_諸橋美樹_リラックスヨガ
水_13:15-14:00 (45分)_清水晶子_時の香り
水_19:30-20:15 (45分)_藤元美羽_fine PILATES

木_10:30-11:15 (45分)_川端恵_フローリック
木_11:45-12:30 (45分)_コラボ_EJ☆Li g h t
木_13:00-13:45 (45分)_浅井裕貴_ボクシングビースト_yellowモビリティ
木_13:15-14:00 (45分)_諸橋美樹_パワーヨガ
木_14:15-15:00 (45分)_青柳淳子_骨盤ほぐしYOGA
木_19:30-20:15 (45分)_羽賀伊保子_アシュタンガヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_菊地泰河_EJ☆Li g h t
木_20:30-21:15 (45分)_羽賀伊保子_メディテーション

ジム店舗別_HOLIDAY_長野__2026_06

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土_10:30-11:15 (45分)_和田八重子_フローリック
土_13:00-13:45 (45分)_和田八重子_fine PILATES
土_20:30-21:15 (45分)_鈴木英司_ZUMBA

日_10:30-11:15 (45分)_川口祐斗_ZUMBA
日_11:45-12:30 (45分)_吉池裕子_ランランエアロ
日_14:00-14:45 (45分)_宮下知子_春のハタヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_名取慶_EJ☆Li g h t
月_11:45-12:30 (45分)_鈴木英司_ZUMBA
月_12:45-13:30 (45分)_宮澤和江_骨盤ほぐしYOGA
月_13:45-14:30 (45分)_久保田光_ボクシングビースト_yellowモビリティ
月_20:30-21:15 (45分)_名取慶_ZUMBA

火_11:45-12:30 (45分)_吉池裕子_ランランエアロ
火_13:00-13:45 (45分)_川口祐斗_ZUMBA
火_20:00-20:45 (45分)_鈴木英司_EJ☆Li g h t

水_10:30-11:15 (45分)_萩原綾_ボクシングビースト_yellowモビリティ
水_11:45-12:30 (45分)_吉池裕子_夏のハタヨガ
水_13:00-13:45 (45分)_名取慶_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_宮下知子_骨盤ほぐしYOGA
木_11:45-12:30 (45分)_和田八重子_フローリック
木_14:00-14:30 (30分)_萩原綾_ターゲットヒップ
木_19:30-20:15 (45分)_SHIGE_ZUMBA

ジム店舗別_HOLIDAY_新潟弁天橋__2026_06

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土_10:45-11:30 (45分)_橋本亮史_EJ☆Li g h t
土_12:00-12:45 (45分)_桑野恵子_ヴィンヤサ・ヨガ
土_19:30-20:15 (45分)_小野ゆりあ_fine PILATES

日_10:30-11:15 (45分)_橋本亮史_ZUMBA
日_13:00-13:45 (45分)_小野ゆりあ_股関節ほぐしYOGA

月_12:00-12:30 (30分)_三間素美_ターゲットヒップ

火_10:30-11:15 (45分)_橋本亮史_ボクシングビースト_yellowモビリティ
火_11:45-12:30 (45分)_坂井恵_fine PILATES
火_14:15-14:45 (30分)_三間素美_ターゲットヒップ
火_19:30-20:15 (45分)_松本海_EJ☆Li g h t
火_20:30-21:00 (30分)_松本海_シックスパックアブス

水_10:45-11:30 (45分)_小野ゆりあ_ZUMBA
水_12:00-12:45 (45分)_中村あずさ_ランランエアロ
水_13:00-13:45 (45分)_水澤睦_春のハタヨガ
水_19:30-20:15 (45分)_川端恵_フローリック
水_20:30-21:15 (45分)_川端恵_EJ☆Li g h t

木_11:45-12:30 (45分)_桑野恵子_フローリック
木_13:00-13:45 (45分)_桑野恵子_股関節ほぐしYOGA
木_20:30-21:15 (45分)_松本海_ボクシングビースト_BLUEファイト

ジム店舗別_HOLIDAY_松本__2026_06

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土_10:30-11:15 (45分)_阿部紗織_ZUMBA
土_11:30-12:15 (45分)_阿部紗織_フローリック
土_12:30-13:15 (45分)_阿部紗織_美Body ピラティス
土_12:30-13:15 (45分)_斉藤穂_春のハタヨガ

日_13:00-13:45 (45分)_昆野琢也_ZUMBA
日_13:00-13:45 (45分)_斉藤穂_ストレッチヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_柴田優輝_ZUMBA
月_11:30-12:15 (45分)_柴田優輝_ボクシングビースト_yellowモビリティ
月_12:30-13:00 (30分)_高橋結_ステップ30
月_13:15-14:00 (45分)_柴田優輝_EJ☆Li g h t

火_12:30-13:15 (45分)_花岡洋子_ランランエアロ
火_12:30-13:15 (45分)_斉藤穂_SoundUP
火_13:30-14:00 (30分)_花岡洋子_夏のハタヨガ
火_20:30-21:15 (45分)_柴田優輝_ZUMBA
火_20:30-21:15 (45分)_斉藤穂_リラックスヨガ

水_10:30-11:15 (45分)_斉藤穂_EJ☆Li g h t
水_11:30-12:15 (45分)_斉藤穂_リラックスヨガ
水_12:30-13:15 (45分)_斉藤穂_fine PILATES
水_19:30-20:15 (45分)_柴田優輝_EJ☆Li g h t
水_20:30-21:15 (45分)_花岡洋子_オーシャンブルー

木_10:30-11:15 (45分)_花岡洋子_骨盤ほぐしYOGA
木_11:30-12:15 (45分)_斉藤穂_ZUMBA
木_12:30-13:15 (45分)_花岡洋子_フローリック
木_13:30-14:15 (45分)_斉藤穂_リラックスヨガ
木_20:15-21:00 (45分)_花岡洋子_整うヨガ
木_20:45-21:30 (45分)_昆野琢也_ZUMBA

ジム店舗別_HOLIDAY_高岡__2026_06

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土_11:00-11:45 (45分)_羽広聖菜_EJ☆Li g h t
土_12:15-13:00 (45分)_川端恵_ランランエアロ
土_14:45-15:30 (45分)_川端恵_フローリック

日_11:00-11:45 (45分)_羽広聖菜_ZUMBA
日_12:00-12:45 (45分)_杉森幸代_ボクシングビースト_yellowモビリティ
日_13:00-13:45 (45分)_羽広聖菜_EJ☆Li g h t

月_11:00-11:45 (45分)_馬道百夏_EJ☆Li g h t
月_12:15-12:45 (30分)_杉森幸代_ステップ30
月_13:15-14:00 (45分)_川口はる奈_ZUMBA
月_19:30-20:15 (45分)_羽広聖菜_ZUMBA

火_12:00-12:45 (45分)_杉森幸代_青竹W
火_13:30-14:15 (45分)_大田祥輝_ランランエアロ
火_21:30-22:15 (45分)_新出恭平_ランランエアロ

水_13:15-13:45 (30分)_杉森幸代_ターゲットヒップ
水_14:00-14:45 (45分)_林健吾_ZUMBA
水_19:30-20:00 (30分)_杉森幸代_ステップ30
水_21:15-22:00 (45分)_大田祥輝_EJ☆Li g h t

木_11:00-11:45 (45分)_杉森幸代_ボクシングビースト_yellowモビリティ
木_13:30-14:15 (45分)_上野洋子_骨盤ほぐしYOGA
木_14:30-15:15 (45分)_新出恭平_ランランエアロ
木_19:30-20:15 (45分)_上野洋子_fine PILATES
木_20:30-21:15 (45分)_羽広聖菜_EJ☆Li g h t

ジム店舗別_HOLIDAY_金沢__2026_06

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土_10:30-11:15 (45分)_東正美_ほっとベーシック
土_11:30-12:15 (45分)_橋元幸恵_EJ☆Li g h t
土_12:30-13:15 (45分)_橋元幸恵_フローリック
土_13:30-14:00 (30分)_水浦迅_ステップ30
土_19:00-19:45 (45分)_三ノ宮裕美_ほっとベーシック

日_10:30-11:15 (45分)_高橋純一_ZUMBA
日_11:30-12:15 (45分)_高橋純一_fine PILATES
日_13:30-14:15 (45分)_水浦迅_EJ☆Li g h t

月_10:30-11:15 (45分)_鳥居将至_EJ☆Li g h t
月_11:45-12:30 (45分)_吉田しずか_ほっとベーシック
月_12:00-12:45 (45分)_保坂香苗_フローリック
月_13:00-13:45 (45分)_高橋純一_ZUMBA
月_14:15-15:00 (45分)_高橋純一_ピラティス(Lafua)
月_20:15-21:00 (45分)_橋元幸恵_フローリック
月_21:15-22:00 (45分)_新出恭平_ランランエアロ

火_10:30-11:15 (45分)_上田真理_ほっとベーシック
火_10:30-11:15 (45分)_水浦迅_ボクシングビースト_yellowモビリティ
火_11:30-12:15 (45分)_上田真理_ZUMBA
火_12:00-12:45 (45分)_玉川由莉_ピラティス(Lafua)
火_12:30-13:15 (45分)_上田真理_フローリック
火_13:30-14:15 (45分)_玉川由莉_fine PILATES
火_14:30-15:15 (45分)_池田恵子_ほっとベーシック
火_19:15-20:00 (45分)_三ノ宮裕美_Sun&Moon
火_19:15-20:00 (45分)_鳥居将至_ZUMBA
火_21:15-22:00 (45分)_三ノ宮裕美_ピラティス(Lafua)

水_10:30-11:15 (45分)_吉田美紀_ランランエアロ
水_11:45-12:15 (30分)_福田麻未_ターゲットヒップ
水_12:30-13:15 (45分)_保坂香苗_ZUMBA
水_19:15-20:00 (45分)_保坂香苗_ランランエアロ
水_20:15-21:00 (45分)_保坂香苗_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_吉田しずか_Sun&Moon
木_11:30-12:15 (45分)_玉屋千恵_夏のハタヨガ
木_12:30-13:15 (45分)_加藤崇政_EJ☆Li g h t
木_18:45-19:30 (45分)_東正美_ほっとベーシック
木_21:15-22:00 (45分)_高橋純一_EJ☆Li g h t

ジム店舗別_HOLIDAY_富山__2026_06

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土_10:30-11:15 (45分)_沢井直美_ZUMBA
土_11:30-12:15 (45分)_沢井直美_機能改善ヨガ
土_13:00-13:45 (45分)_寺窪佳子_パワーヨガ
土_19:15-20:00 (45分)_林健吾_ZUMBA

日_10:30-11:15 (45分)_大田祥輝_ボクシングビースト_yellowモビリティ
日_12:30-13:15 (45分)_大田祥輝_EJ☆Li g h t

月_10:30-11:15 (45分)_川口はる奈_ZUMBA
月_11:45-12:30 (45分)_沢井直美_フローリック
月_13:15-14:00 (45分)_上原香織_骨盤ほぐしYOGA
月_14:15-15:00 (45分)_上原香織_ゆったりヨガ
月_19:00-19:45 (45分)_川端恵_フローリック
月_20:00-20:45 (45分)_川端恵_EJ☆Li g h t

火_10:30-11:15 (45分)_平井友紀_ランランエアロ
火_11:45-12:30 (45分)_沢井直美_夏のハタヨガ
火_14:15-15:00 (45分)_川端恵_EJ☆Li g h t
火_14:45-15:30 (45分)_川口はる奈_ピラティス(Lafua)
火_19:15-19:45 (30分)_山田里穂_ターゲットヒップ
火_19:30-20:15 (45分)_山口梓_アーサナベーシック
火_20:00-20:45 (45分)_沢井直美_フローリック
火_21:00-21:45 (45分)_沢井直美_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_川口はる奈_ZUMBA
水_11:30-12:15 (45分)_川口はる奈_ピラティス(Lafua)
水_11:45-12:30 (45分)_竹内絵理_fine PILATES
水_12:45-13:30 (45分)_竹内絵理_ディープストレッチヨガ
水_13:00-13:45 (45分)_沢井直美_EJ☆Li g h t
水_14:15-15:00 (45分)_沢井直美_骨盤ほぐしYOGA
水_20:00-20:45 (45分)_沢井直美_機能改善ヨガ
水_21:15-22:00 (45分)_中村歩_ZUMBA

木_11:45-12:30 (45分)_寺窪佳子_骨盤ほぐしYOGA
木_13:00-13:45 (45分)_寺窪佳子_パワーヨガ
木_14:15-15:00 (45分)_林健吾_ZUMBA
木_19:15-19:45 (30分)_山田里穂_ターゲットヒップ
木_21:00-21:45 (45分)_沢井直美_EJ☆Li g h t

ジム店舗別_HOLIDAY_鎌ケ谷__2026_06

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土_10:30-11:15 (45分)_加古祥子_フローリック
土_12:00-12:45 (45分)_加古祥子_HOT de ピラティス
土_13:15-14:00 (45分)_石黒梢_ほっとベーシック
土_13:30-14:15 (45分)_犬塚靖代_ZUMBA
土_19:30-20:15 (45分)_丸岡梨乃_EJ☆Li g h t

日_11:00-11:45 (45分)_宮川貴子_SoundUP
日_12:45-13:15 (30分)_宮川貴子_ほっとスタート
日_13:00-13:45 (45分)_佐々木蒼馬_EJ☆Li g h t

月_10:30-11:15 (45分)_竹澤祥恵_ボクシングビースト_yellowモビリティ
月_11:30-12:15 (45分)_富田幸江_骨盤ほぐしYOGA
月_11:45-12:30 (45分)_竹澤祥恵_ほっとベーシック
月_12:45-13:30 (45分)_和田みき_ZUMBA
月_13:00-13:45 (45分)_富田幸江_HOT ビューティークイーン
月_13:45-14:30 (45分)_川野澪_ランランエアロ
月_20:15-21:00 (45分)_加古祥子_fine PILATES

火_10:30-11:15 (45分)_谷川駿太_EJ☆Li g h t
火_10:45-11:30 (45分)_富田幸江_ナタラージャ
火_11:30-12:15 (45分)_谷川駿太_ZUMBA
火_12:00-12:45 (45分)_富田幸江_時の香り
火_12:45-13:30 (45分)_川野澪_ボクシングビースト_yellowモビリティ
火_13:45-14:15 (30分)_川野澪_ステップ30
火_14:30-15:15 (45分)_石尾知子_Sun&Moon
火_19:15-20:00 (45分)_佐々木蒼馬_EJ☆Li g h t
火_19:15-20:00 (45分)_石黒梢_ほっとベーシック
火_20:15-21:00 (45分)_石黒梢_夏のハタヨガ

水_10:30-11:15 (45分)_松本倫子_ほっとベーシック
水_11:30-12:15 (45分)_石黒梢_fine PILATES
水_11:45-12:30 (45分)_竹澤祥恵_春のヨガ ひだまり
水_12:45-13:30 (45分)_丸岡梨乃_ボクシングビースト_yellowモビリティ
水_13:45-14:15 (30分)_富田幸江_ターゲットヒップ
水_14:30-15:15 (45分)_石尾知子_夏のハタヨガ
水_19:00-19:30 (30分)_谷川駿太_ほっとスタート
水_20:45-21:30 (45分)_谷川駿太_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_川野澪_ZUMBA
木_10:45-11:30 (45分)_御栗規子_Sun&Moon
木_11:30-12:15 (45分)_川野澪_EJ☆Li g h t
木_12:00-12:45 (45分)_富田幸江_HOT ビューティークイーン
木_12:45-13:30 (45分)_竹澤祥恵_ランランエアロ
木_13:15-14:00 (45分)_富田幸江_時の香り
木_13:45-14:30 (45分)_佐々木蒼馬_ボクシングビースト_yellowモビリティ
木_19:15-20:00 (45分)_加古祥子_HOT de ピラティス
木_20:15-21:00 (45分)_加古祥子_フローリック

ジム店舗別_HOLIDAY_古河__2026_06

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土_11:30-12:15 (45分)_篠原明美_夏のハタヨガ
土_12:30-13:15 (45分)_篠原明美_ほっとベーシック
土_12:30-13:15 (45分)_中沢清光_ZUMBA
土_20:15-21:00 (45分)_霜村史恵_ステップ45

日_10:30-11:15 (45分)_北嶋順_エキサイトエアロ
日_11:30-12:15 (45分)_北嶋順_ZUMBA
日_12:30-13:15 (45分)_北嶋順_ほっとベーシック

月_10:30-11:15 (45分)_中沢祐美_ZUMBA
月_12:30-13:15 (45分)_月岡幸恵_骨盤ほぐしYOGA
月_13:30-14:15 (45分)_月岡幸恵_美姿勢ヨガ
月_14:15-15:00 (45分)_大河原ありさ_fine PILATES
月_19:15-20:00 (45分)_篠原明美_夏のハタヨガ
月_20:15-21:00 (45分)_代田知子_ZUMBA
月_21:15-22:00 (45分)_代田知子_フローリック

火_10:30-11:15 (45分)_倉持七海_ZUMBA
火_11:30-12:15 (45分)_楢原有里_EJ☆Li g h t
火_12:30-13:15 (45分)_楢原有里_バックシルエット 古河
火_13:30-14:15 (45分)_磯悦子_夏のハタヨガ
火_14:30-15:15 (45分)_磯悦子_Sun&Moon
火_14:30-15:15 (45分)_大河原ありさ_バレトン 古河限定
火_19:15-20:00 (45分)_磯悦子_Sun&Moon
火_19:15-20:00 (45分)_土屋歩己_ZUMBA
火_20:20-21:05 (45分)_磯悦子_時の香り
火_21:15-21:45 (30分)_霜村実伶_バランスボール

水_10:30-11:15 (45分)_嶋崎彩子_フローリック
水_11:30-12:15 (45分)_楢原有里_ZUMBA
水_12:30-13:15 (45分)_嶋崎彩子_fine PILATES
水_12:30-13:15 (45分)_楢原有里_ナタラージャ
水_13:30-14:15 (45分)_知久弥生_ステップ45
水_14:30-15:15 (45分)_中沢清光_ボクシングビースト_yellowモビリティ
水_20:15-21:00 (45分)_中沢清光_EJ☆Li g h t

木_10:30-11:15 (45分)_嶋崎彩子_ボクシングビースト_yellowモビリティ
木_11:30-12:15 (45分)_嶋崎彩子_夏のハタヨガ
木_12:30-13:15 (45分)_霜村史恵_フローリック
木_13:30-14:15 (45分)_霜村史恵_ランランエアロ
木_13:30-14:15 (45分)_楢原有里_THE FIRST STEP
木_14:30-15:00 (30分)_佐々木僚希_バランスボール
木_19:15-20:00 (45分)_大河原ありさ_バレトン 古河限定
木_20:00-20:45 (45分)_月岡幸恵_リラックスヨガ(lafua)
木_20:15-21:00 (45分)_中沢祐美_ZUMBA

ジム店舗別_HOLIDAY_木更津__2026_06

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土_10:30-11:15 (45分)_石田幸子_fine PILATES
土_11:45-12:30 (45分)_石田幸子_ZUMBA
土_13:00-13:45 (45分)_高木満里奈_EJ☆Li g h t
土_19:00-19:45 (45分)_権藤慶久_EJ☆Li g h t

日_10:30-11:15 (45分)_高木満里奈_ZUMBA
日_11:45-12:30 (45分)_権藤慶久_EJ☆Li g h t

月_10:30-11:15 (45分)_宮沢恵_フローリック
月_11:45-12:30 (45分)_宮沢恵_ボディメイクヨガ
月_11:45-12:30 (45分)_三浦弥生_エキサイトエアロ
月_13:00-13:45 (45分)_石田幸子_ボクシングビースト_yellowモビリティ
月_14:15-14:45 (30分)_高木満里奈_ターゲットヒップ
月_19:00-19:45 (45分)_高木満里奈_SoundUP
月_20:15-21:00 (45分)_権藤慶久_ZUMBA
月_20:15-21:00 (45分)_高木満里奈_リラクヨガ

火_10:45-11:30 (45分)_高木満里奈_EJ☆Li g h t
火_12:00-12:45 (45分)_宮沢恵_夏のハタヨガ
火_13:00-13:45 (45分)_山之口真紀子_ほっとベーシック
火_13:15-14:00 (45分)_三浦弥生_ランランエアロ
火_14:30-15:00 (30分)_三浦弥生_ステップ30
火_14:30-15:15 (45分)_石田幸子_ナタラージャ
火_19:00-19:45 (45分)_高木満里奈_ZUMBA

水_10:30-11:00 (30分)_三浦弥生_ステップ30
水_12:45-13:30 (45分)_権藤慶久_EJ☆Li g h t
水_14:15-15:00 (45分)_KUMI_ほぐしヨガ
水_15:15-16:00 (45分)_二階堂敦子_ヨガフロー
水_20:15-21:00 (45分)_宮沢恵_ボディメイクヨガ

木_10:45-11:30 (45分)_権藤慶久_ZUMBA
木_12:00-12:45 (45分)_KUMI_しっかりヨガ
木_12:00-12:45 (45分)_石原美智子_エキサイトエアロ
木_13:15-14:00 (45分)_宮沢恵_フローリック
木_13:30-14:15 (45分)_山之口真紀子_時の香り
木_14:30-15:15 (45分)_宮沢恵_骨盤ほぐしYOGA
木_19:00-19:45 (45分)_三浦弥生_エキサイトエアロ
木_19:00-19:45 (45分)_二階堂敦子_ヨガフロー

ジム店舗別_HOLIDAY_千葉中央__2026_06

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土_20:00-20:45 (45分)_吉田龍_ZUMBA

日_10:30-11:15 (45分)_吉田龍_ZUMBA
日_12:30-13:15 (45分)_苅谷天音_EJ☆Li g h t
日_12:45-13:30 (45分)_二階堂敦子_骨格調整ヨガ
日_13:45-14:30 (45分)_二階堂敦子_リラクゼーションヨガフロー

月_10:30-11:15 (45分)_川尻敬子_代謝アップヨガ
月_11:15-12:00 (45分)_加藤亜弓_竹踏み自重トレエクササイズ
月_11:30-12:15 (45分)_川尻敬子_fine PILATES
月_12:30-13:00 (30分)_加藤亜弓_ステップ30
月_12:30-13:15 (45分)_川尻敬子_リンパマッサージ&疲労回復ヨガ
月_19:45-20:30 (45分)_吉峯美奈子_Sun&Moon
月_20:45-21:30 (45分)_吉田龍_K-POPダンス

火_10:30-11:15 (45分)_藤崎真知子_骨盤ほぐしYOGA
火_11:30-12:15 (45分)_藤崎真知子_ZUMBA
火_12:30-13:15 (45分)_吉峯美奈子_バレトン
火_12:30-13:15 (45分)_藤崎真知子_ナチュラルグリーン
火_19:30-20:15 (45分)_川尻敬子_ボディメイクヨガ
火_19:45-20:30 (45分)_YURI_フローリック
火_20:45-21:30 (45分)_YURI_ランランエアロ
火_20:45-21:30 (45分)_川尻敬子_アロマリラックスヨガ

水_10:30-11:15 (45分)_吉田龍_K-POPダンス
水_12:30-13:15 (45分)_苅谷天音_ボクシングビースト_yellowモビリティ
水_20:45-21:30 (45分)_中島宏滋_K-POPダンス

木_10:30-11:15 (45分)_YURI_SUMO
木_11:45-12:30 (45分)_YURI_ZUMBA
木_13:00-13:30 (30分)_YURI_ステップ30
木_14:00-14:45 (45分)_吉峯美奈子_夏のハタヨガ
木_20:45-21:30 (45分)_YURI_リラックスヨガ(lafua)

ジム店舗別_HOLIDAY_草加__2026_06

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土_10:30-11:15 (45分)_新井美津子_ボクシングビースト_yellowモビリティ
土_10:30-11:15 (45分)_西澤純子_ほっとベーシック
土_11:30-12:00 (30分)_永濱知美_ステップ30
土_20:00-20:45 (45分)_海津美弥子_ランランエアロ
土_21:00-21:45 (45分)_海津美弥子_ピラティス

日_11:30-12:15 (45分)_黒須捺希_ZUMBA

月_10:30-11:15 (45分)_新井美津子_ボクシングビースト_yellowモビリティ
月_10:30-11:15 (45分)_西澤純子_ほっとベーシック
月_11:30-12:15 (45分)_西田のぞみ_ZUMBA
月_12:30-13:15 (45分)_西田のぞみ_ほぐしヨガ
月_13:45-14:30 (45分)_新井美津子_りらくヨガ
月_19:00-19:45 (45分)_堀米ちひろ_ほっとベーシック
月_20:00-20:45 (45分)_松井翔平_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_小林優子_骨盤ほぐしYOGA
火_10:30-11:15 (45分)_新井美津子_りらくヨガ
火_11:30-12:15 (45分)_松井翔平_EJ☆Li g h t
火_12:00-12:45 (45分)_三好裕_ベーシックヨガ
火_13:15-14:00 (45分)_渡邉典子_ランランエアロ
火_13:30-14:15 (45分)_中川佳子_時の香り
火_19:00-19:30 (30分)_金京愛_ステップ30
火_19:45-20:30 (45分)_金京愛_フローリック

水_10:30-11:15 (45分)_西澤純子_フローリック
水_11:45-12:30 (45分)_小林優子_夏のハタヨガ
水_11:45-12:30 (45分)_西澤純子_時の香り
水_13:30-14:15 (45分)_山田真大_EJ☆Li g h t
水_19:00-19:45 (45分)_渡邉典子_エキサイトエアロ
水_20:00-20:45 (45分)_鈴木美博_EJ☆Li g h t

木_10:30-11:15 (45分)_金京愛_ZUMBA
木_10:30-11:15 (45分)_小林優子_リフレッシュヨガ
木_11:30-12:15 (45分)_金京愛_ピラティス
木_11:45-12:30 (45分)_榎本美淑_カラダ美調整ヨガ
木_12:30-13:15 (45分)_藤島正皓_EJ☆Li g h t
木_19:00-19:45 (45分)_西澤純子_ピラティス
木_20:15-21:00 (45分)_西澤純子_チャレンジヨガ
木_21:00-22:00 (60分)_吉田龍_ZUMBA

ジム店舗別_HOLIDAY_相模原__2026_06

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土_11:30-12:15 (45分)_塚田友紀乃_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_塚田友紀乃_夏のハタヨガ
土_13:30-14:00 (30分)_水井祐輔_バランスボール
土_20:00-20:45 (45分)_多田彩乃_EJ☆Li g h t

日_10:30-11:15 (45分)_馬場美咲季_ZUMBA
日_14:15-15:00 (45分)_MAYU_骨盤ほぐしYOGA

月_10:30-11:15 (45分)_八木愛里_ボクシングビースト_yellowモビリティ
月_11:30-12:15 (45分)_MAYU_fine PILATES
月_12:30-13:15 (45分)_八木愛里_EJ☆Li g h t
月_13:30-14:15 (45分)_多田彩乃_骨盤ほぐしYOGA
月_14:30-15:15 (45分)_多田彩乃_ZUMBA
月_19:00-19:45 (45分)_MAYU_骨盤ほぐしYOGA

火_10:30-11:15 (45分)_早川光咲_フローリック
火_12:30-13:15 (45分)_多田彩乃_EJ☆Li g h t
火_13:30-14:15 (45分)_多田彩乃_骨盤ほぐしYOGA
火_14:30-15:15 (45分)_MAYU_fine PILATES
火_21:00-21:45 (45分)_吉田龍_EJ☆Li g h t

水_10:30-11:15 (45分)_水井祐輔_EJ☆Li g h t
水_13:15-14:00 (45分)_MAYU_fine PILATES
水_14:15-15:00 (45分)_MAYU_骨盤ほぐしYOGA
水_19:00-19:45 (45分)_塚田友紀乃_フローリック
水_20:00-20:45 (45分)_塚田友紀乃_ZUMBA
水_21:00-21:45 (45分)_久松明日香_EJ☆Li g h t

木_10:30-11:15 (45分)_早川光咲_ZUMBA
木_11:30-12:15 (45分)_早川光咲_夏のハタヨガ
木_12:30-13:15 (45分)_浜北恵_フローリック
木_19:00-19:45 (45分)_八木愛里_fine PILATES

ジム店舗別_HOLIDAY_深谷__2026_06

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土_10:30-11:15 (45分)_北嶋順_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_安齊聡子_フローリック
土_19:00-19:45 (45分)_石川莉子_EJ☆Li g h t

日_11:00-11:45 (45分)_藤島正皓_ZUMBA
日_12:00-12:45 (45分)_大島暁_EJ☆Li g h t

月_11:00-11:45 (45分)_中島美穂_ZUMBA
月_12:00-12:45 (45分)_大島暁_ランランエアロ
月_18:45-19:15 (30分)_大島暁_バランスボール

火_10:30-11:15 (45分)_茂木彩花_EJ☆Li g h t
火_11:30-12:15 (45分)_強瀬由美子_骨盤ほぐしYOGA
火_19:00-19:45 (45分)_安齊聡子_fine PILATES
火_21:00-21:45 (45分)_大島暁_EJ☆Li g h t

水_11:45-12:30 (45分)_安齊聡子_fine PILATES
水_12:45-13:30 (45分)_藤島正皓_EJ☆Li g h t
水_13:45-14:30 (45分)_藤島正皓_ボクシングビースト_yellowモビリティ
水_19:45-20:30 (45分)_寺内希_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_安齊聡子_フローリック
木_12:30-13:15 (45分)_大島暁_ZUMBA
木_13:30-14:15 (45分)_安齊聡子_夏のハタヨガ
木_19:00-19:45 (45分)_中島美穂_ZUMBA

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