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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別LAVA

ジム店舗別_LAVA_アリオ鳳__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_10:30-11:30 (60分)_岩井葵暖_骨盤筋整ヨガ
土_12:00-13:00 (60分)_岩井葵暖_ヨガフローリラックス
土_13:30-14:30 (60分)_片田梨緒_背中美人ヨガ
土_15:00-16:00 (60分)_片田梨緒_美脚ヨガ
土_16:30-17:30 (60分)_山本梨花_ネイチャーフィールヨガ
土_18:00-19:10 (70分)_山本梨花_ハトのポーズへの道
土_19:30-20:30 (60分)_藤井諒_お腹引き締めヨガ
土_21:00-22:00 (60分)_藤井諒_ウェーブリングヨガ【常温】

日_10:30-11:30 (60分)_浦元真優_ヨガベーシック
日_12:00-13:00 (60分)_浦元真優_肩こり改善ヨガ
日_13:30-14:45 (75分)_藤井諒_Music Yoga Burning
日_15:00-16:00 (60分)_日野郁音_下半身きれいヨガ初級
日_16:30-17:30 (60分)_片田梨緒_美尻ヨガ
日_18:00-19:00 (60分)_片田梨緒_リラックスヨガ
日_19:30-20:30 (60分)_岩井葵暖_上半身スッキリヨガ初級
日_21:00-22:00 (60分)_岩井葵暖_パワーヨガ初級

月_10:30-11:30 (60分)_片田梨緒_背中美人ヨガ
月_12:00-13:00 (60分)_片田梨緒_美脚ヨガ
月_13:30-14:40 (70分)_山本梨花_ハトのポーズへの道
月_15:00-16:00 (60分)_山本梨花_ヨガビギナー
月_16:30-17:30 (60分)_浦元真優_ほっそり二の腕ヨガ
月_18:00-19:10 (70分)_浦元真優_心とカラダをつなぐプラーナヤーマ
月_19:30-20:30 (60分)_藤井諒_samasthiti柔軟性アップ
月_21:00-22:00 (60分)_藤井諒_カラダほぐしヨガ

火_10:30-11:30 (60分)_日野郁音_パワーヨガ初級
火_12:00-13:00 (60分)_日野郁音_ネイチャーフィールヨガ
火_13:30-14:30 (60分)_浦元真優_ヨガベーシック
火_15:00-16:00 (60分)_浦元真優_美尻ヨガ
火_16:30-17:30 (60分)_片田梨緒_至福の睡眠ヨガ
火_18:00-19:00 (60分)_浦元真優_ジョイフルヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_片田梨緒_ヨガビギナー
火_21:00-22:00 (60分)_片田梨緒_美脚ヨガ

水_10:30-11:30 (60分)_藤井諒_ウェーブリングヨガ【常温】
水_12:00-13:00 (60分)_藤井諒_samasthiti柔軟性アップ
水_13:30-14:30 (60分)_岩井葵暖_ヨガフローリラックス
水_15:00-16:00 (60分)_藤井諒_美律ホルモンヨガ
水_16:30-17:30 (60分)_岩井葵暖_骨盤筋整ヨガ
水_18:00-19:00 (60分)_岩井葵暖_上半身スッキリヨガ初級
水_19:30-20:30 (60分)_山本梨花_パワーヨガ中級
水_21:00-22:00 (60分)_山本梨花_ネイチャーフィールヨガ

木_10:30-11:30 (60分)_山本梨花_楽しく!美しく!変わる!バレエdeボ…
木_12:00-13:00 (60分)_山本梨花_ホットピラティス
木_13:30-14:30 (60分)_片田梨緒_ヨガフローベーシック
木_15:00-16:00 (60分)_山本梨花_リンパリフレッシュヨガ
木_16:30-17:30 (60分)_日野郁音_肩こり改善ヨガ
木_18:00-19:00 (60分)_片田梨緒_背中美人ヨガ
木_19:30-20:30 (60分)_日野郁音_美尻ヨガ
木_21:00-22:00 (60分)_日野郁音_憩いのヨガ

金_10:30-11:30 (60分)_山本梨花_至福の睡眠ヨガ
金_12:00-13:00 (60分)_山本梨花_エナジーヨガ
金_13:30-14:30 (60分)_岩井葵暖_リラックスヨガ
金_15:00-16:00 (60分)_岩井葵暖_お腹引き締めヨガ
金_16:30-17:30 (60分)_日野郁音_ヨガベーシック
金_18:00-19:00 (60分)_日野郁音_サウンドフローヨガアクティブ
金_19:30-20:30 (60分)_藤井諒_美律ホルモンヨガ
金_21:00-22:00 (60分)_藤井諒_ほっそり二の腕ヨガ

ジム店舗別_LAVA_東三国__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_07:30-08:30 (60分)_本庄有花_ヨガビギナー
土_09:00-10:00 (60分)_小倉夏実_ネイチャーフィールヨガ
土_10:30-11:30 (60分)_本庄有花_リンパリフレッシュヨガ
土_12:00-13:00 (60分)_本庄有花_【アジャスト】ヨガビギナー
土_15:00-16:00 (60分)_小倉夏実_リラックスヨガ
土_16:30-17:30 (60分)_児玉愛絵理_美尻ヨガ
土_18:00-19:00 (60分)_児玉愛絵理_ヨガフローリラックス

日_08:00-09:00 (60分)_小倉夏実_ジョイフルヨガ
日_09:30-10:30 (60分)_本庄有花_リンパリフレッシュヨガ
日_11:00-12:00 (60分)_本庄有花_ヨガビギナー
日_12:30-13:30 (60分)_小倉夏実_ヨガフローリラックス
日_14:00-15:00 (60分)_山根悠_お腹引き締めヨガ
日_15:30-16:30 (60分)_小田若奈_リラックスヨガ
日_17:00-18:00 (60分)_小田若奈_お腹ぽっこり改善ヨガ反り腰編

月_09:00-10:00 (60分)_小田若奈_リラックスヨガ
月_10:30-11:30 (60分)_小田若奈_美脚ヨガ
月_12:00-13:00 (60分)_本庄有花_【アジャスト】ヨガビギナー
月_13:30-14:30 (60分)_本庄有花_リンパリフレッシュヨガ
月_18:00-19:00 (60分)_本庄有花_背中美人ヨガ
月_19:30-20:30 (60分)_児玉愛絵理_ヨガフローリラックス
月_21:00-22:00 (60分)_児玉愛絵理_美尻ヨガ

水_09:00-10:00 (60分)_本庄有花_背中美人ヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_本庄有花_リンパリフレッシュヨガ
水_12:00-13:00 (60分)_児玉愛絵理_【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
水_15:00-16:00 (60分)_児玉愛絵理_ヨガフローリラックス
水_18:00-19:00 (60分)_小倉夏実_美腸力ヨガ
水_19:30-20:30 (60分)_児玉愛絵理_美尻ヨガ
水_21:00-22:00 (60分)_小倉夏実_リラックスヨガ

木_09:00-10:00 (60分)_本庄有花_リンパリフレッシュヨガ
木_10:30-11:30 (60分)_山根悠_サウンドフローヨガアクティブ
木_12:00-13:00 (60分)_本庄有花_【アジャスト】ヨガビギナー
木_13:30-14:30 (60分)_本庄有花_背中美人ヨガ
木_15:00-16:00 (60分)_小倉夏実_ネイチャーフィールヨガ
木_19:30-20:30 (60分)_山根悠_【アジャスト】美尻ヨガ
木_21:00-22:00 (60分)_小倉夏実_ジョイフルヨガ

金_09:00-10:00 (60分)_小田若奈_美脚ヨガ
金_10:30-11:30 (60分)_小田若奈_【アジャスト】ヨガベーシック
金_13:30-14:30 (60分)_児玉愛絵理_リンパリフレッシュヨガ
金_15:00-16:10 (70分)_小田若奈_パワーヨガのためのプラクティス
金_18:00-19:00 (60分)_児玉愛絵理_ヨガフローリラックス
金_19:30-20:30 (60分)_山根悠_【アジャスト】ヨガビギナー
金_21:00-22:00 (60分)_山根悠_ヨガフローリラックス

ジム店舗別_LAVA_喜連瓜破__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_09:00-10:00 (60分)_谷口麻莉奈_ネイチャーフィールヨガ
土_10:30-11:30 (60分)_谷口麻莉奈_リラックスヨガ
土_13:30-14:30 (60分)_谷口麻莉奈_【アジャスト】美尻ヨガ
土_15:00-16:00 (60分)_西村真知子_playful yoga
土_16:30-17:30 (60分)_西村真知子_エナジーヨガ

日_10:30-11:30 (60分)_高山紗貴子_パワーヨガ初級
日_12:00-13:00 (60分)_高山紗貴子_ヨガベーシック
日_13:30-14:30 (60分)_谷口麻莉奈_心ほどけるバクティーフローヨガ
日_15:00-16:00 (60分)_谷口麻莉奈_サウンドフローヨガアクティブ

月_10:00-11:00 (60分)_高山紗貴子_開脚フローヨガ
月_11:30-12:30 (60分)_高山紗貴子_【アジャスト】ヨガベーシック
月_17:30-18:30 (60分)_谷口麻莉奈_ウェーブリングヨガ【常温】
月_19:00-20:00 (60分)_谷口麻莉奈_ヨガフローリラックス
月_20:30-21:30 (60分)_竹中玲椰_パワーヨガ中級

火_11:30-12:30 (60分)_高山紗貴子_ほっそり二の腕ヨガ
火_13:00-14:00 (60分)_高山紗貴子_ヨガフローリラックス
火_16:00-17:00 (60分)_谷口麻莉奈_美律ホルモンヨガ
火_17:30-18:30 (60分)_竹中玲椰_リラックスヨガ
火_19:00-20:00 (60分)_谷口麻莉奈_サウンドフローヨガアクティブ
火_20:30-21:30 (60分)_竹中玲椰_至福の睡眠ヨガ

水_10:00-11:00 (60分)_有馬美希_上半身スッキリヨガ初級
水_11:30-12:30 (60分)_有馬美希_美尻ヨガ
水_13:00-14:00 (60分)_高山紗貴子_美脚ヨガ
水_14:30-15:30 (60分)_高山紗貴子_開脚フローヨガ
水_17:30-18:30 (60分)_竹中玲椰_【アジャスト】ヨガビギナー
水_19:00-20:00 (60分)_竹中玲椰_ほっそり二の腕ヨガ

木_10:00-11:00 (60分)_高山紗貴子_【アジャスト】ほっそり二の腕ヨガ
木_11:30-12:30 (60分)_高山紗貴子_ジョイフルヨガ
木_17:30-18:30 (60分)_谷口麻莉奈_ヨガフローリラックス
木_20:30-21:30 (60分)_谷口麻莉奈_サウンドフローヨガアクティブ

ジム店舗別_LAVA_大正__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_中村久美子_サウンドフローヨガエモーション
土_09:30-10:30 (60分)_中村久美子_背中美人ヨガ
土_11:00-12:00 (60分)_野口実夢_骨盤筋整ヨガ
土_12:30-13:30 (60分)_野口実夢_ヨガビギナー
土_14:00-15:00 (60分)_奥田みづき_美尻ヨガ
土_15:30-16:30 (60分)_奥田みづき_ネイチャーフィールヨガ
土_17:00-18:00 (60分)_奥田みづき_ヨガフローベーシック

日_08:00-09:00 (60分)_井上麻理_肩こり改善ヨガ
日_09:30-10:30 (60分)_井上麻理_パワーヨガ中級
日_11:00-12:00 (60分)_石井智恵_リンパリフレッシュヨガ
日_12:30-13:30 (60分)_石井智恵_開脚フローヨガ
日_14:00-15:10 (70分)_関唯花_ヨガフローアドバンス
日_15:30-16:30 (60分)_岡本美紗子_リラックスヨガ
日_17:00-18:00 (60分)_岡本美紗子_背中美人ヨガ

月_09:30-10:30 (60分)_野口実夢_美律ホルモンヨガ
月_11:00-12:00 (60分)_野口実夢_上半身スッキリヨガ中級
月_12:30-13:30 (60分)_奥田みづき_ネイチャーフィールヨガ
月_14:00-15:00 (60分)_奥田みづき_サウンドフローヨガエモーション
月_15:30-16:30 (60分)_関唯花_肩こり改善ヨガ
月_17:50-19:00 (70分)_関唯花_ヨガフローアドバンス
月_19:30-20:30 (60分)_山下美優_パワーヨガ初級
月_21:00-22:00 (60分)_山下美優_ヨガベーシック

火_09:30-10:30 (60分)_岡本美紗子_美脚ヨガ
火_11:00-12:00 (60分)_岡本美紗子_リラックスヨガ
火_12:30-13:30 (60分)_浅島順子_パワーヨガ初級
火_14:00-15:00 (60分)_浅島順子_下半身きれいヨガ初級
火_18:00-19:00 (60分)_坂口美樹_美腸力ヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_坂口美樹_上半身スッキリヨガ初級
火_21:00-22:00 (60分)_坂口美樹_ホイールヨガベーシック

水_09:30-10:30 (60分)_野口実夢_上半身スッキリヨガ初級
水_11:00-12:00 (60分)_野口実夢_サウンドフローヨガアクティブ
水_12:30-13:30 (60分)_岡本美紗子_ヨガフローリラックス
水_14:00-15:00 (60分)_河田沙織_Fun Shape Disco
水_15:30-16:30 (60分)_河田沙織_カラダほぐしヨガ
水_18:00-19:00 (60分)_関唯花_お腹引き締めヨガ
水_19:30-20:30 (60分)_木戸里穂_ネイチャーフィールヨガ
水_21:00-22:00 (60分)_木戸里穂_上半身スッキリヨガ中級

木_09:30-10:30 (60分)_岡本美紗子_開脚フローヨガ
木_11:00-12:00 (60分)_岡本美紗子_リンパリフレッシュヨガ
木_12:30-13:30 (60分)_中村久美子_お腹引き締めヨガ
木_14:00-15:00 (60分)_中村久美子_ネイチャーフィールヨガ
木_15:30-16:40 (70分)_関唯花_ヨガフローアドバンス
木_18:00-19:00 (60分)_上井百合子_リンパリフレッシュヨガ
木_19:30-20:30 (60分)_上井百合子_ヨガフローベーシック
木_21:00-22:00 (60分)_関唯花_至福の睡眠ヨガ

ジム店舗別_LAVA_新森古市__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:30-09:30 (60分)_野村玲香_ネイチャーフィールヨガ
土_10:00-11:00 (60分)_野村玲香_サウンドフローヨガエモーション
土_11:30-12:30 (60分)_三浦優月_ヨガビギナー
土_13:00-14:00 (60分)_山内優心_お腹引き締めヨガ
土_14:30-15:30 (60分)_三浦優月_リラックスヨガ
土_16:00-17:00 (60分)_山内優心_肩こり改善ヨガ
土_17:30-18:30 (60分)_山内優心_美尻ヨガ

日_08:30-09:30 (60分)_山本有紗_お腹引き締めヨガ
日_10:00-11:00 (60分)_山本有紗_ヨガベーシック
日_11:30-12:30 (60分)_野村玲香_ネイチャーフィールヨガ
日_13:00-14:00 (60分)_山内優心_リンパリフレッシュヨガ
日_14:30-15:30 (60分)_辻靜季_ヨガフローリラックス
日_16:00-17:00 (60分)_辻靜季_ヨガベーシック
日_17:30-18:30 (60分)_辻靜季_ヨガフローベーシック

月_09:00-10:10 (70分)_辻靜季_ヨガフローアドバンス
月_10:30-11:30 (60分)_辻靜季_ヨガフローベーシック
月_12:00-13:00 (60分)_早馬由香_上半身スッキリヨガ初級
月_13:30-14:30 (60分)_早馬由香_伸ばしてツイストヨガ
月_15:00-16:00 (60分)_早馬由香_下半身きれいヨガ中級
月_18:00-19:00 (60分)_西村真知子_至福の睡眠ヨガ
月_19:30-20:30 (60分)_西村真知子_HAPPY!音フロー
月_21:00-22:00 (60分)_西村真知子_PlayfulYoga

火_09:00-10:00 (60分)_山内優心_サウンドフローヨガアクティブ
火_10:30-11:30 (60分)_山内優心_美尻ヨガ
火_12:00-13:00 (60分)_野村玲香_リラックスヨガ
火_13:30-14:30 (60分)_木戸里穂_リンパリフレッシュヨガ
火_15:00-16:00 (60分)_木戸里穂_上半身スッキリヨガ中級
火_18:00-19:00 (60分)_奥田みづき_お腹引き締めヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_奥田みづき_ヨガフローベーシック
火_21:00-22:00 (60分)_奥田みづき_癒しの快眠ヨガ

水_09:00-10:00 (60分)_山内優心_リンパリフレッシュヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_山内優心_お腹引き締めヨガ
水_12:00-13:00 (60分)_松本未悠_ヨガビギナー
水_13:30-14:30 (60分)_松本未悠_ほっそり二の腕ヨガ
水_18:00-19:00 (60分)_中村久美子_ヨガビギナー
水_19:30-20:30 (60分)_中村久美子_美腸力ヨガ
水_21:00-22:00 (60分)_中村久美子_背中美人ヨガ

木_09:00-10:00 (60分)_山内優心_ヨガフローリラックス
木_10:30-11:30 (60分)_山内優心_リンパリフレッシュヨガ
木_12:00-13:00 (60分)_野村玲香_ネイチャーフィールヨガ
木_13:30-14:30 (60分)_木戸里穂_上半身スッキリヨガ中級
木_15:00-16:00 (60分)_木戸里穂_前向きな気持ちでカラスになるヨガ
木_18:00-19:00 (60分)_竹山亜加根_上半身スッキリヨガ初級
木_19:30-20:30 (60分)_竹山亜加根_下半身きれいヨガ初級
木_21:00-22:00 (60分)_竹山亜加根_ヨガビギナー

ジム店舗別_LAVA_北加賀屋__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:30-09:30 (60分)_豊嶋結衣_骨盤筋整ヨガ
土_10:00-11:00 (60分)_豊嶋結衣_リラックスヨガ
土_11:30-12:30 (60分)_諸橋奈実_背中美人ヨガ
土_13:00-14:00 (60分)_諸橋奈実_美律ホルモンヨガ
土_14:30-15:30 (60分)_山下久美加_【アジャスト】サウンドフローヨガエモ…
土_16:00-17:00 (60分)_山下久美加_カラダほぐしヨガ

日_08:30-09:30 (60分)_諸橋奈実_ヨガビギナー
日_10:00-11:00 (60分)_諸橋奈実_ヨガフローリラックス
日_11:30-12:30 (60分)_山下久美加_ネイチャーフィールヨガ
日_13:00-14:00 (60分)_山下久美加_【アジャスト】サウンドフローヨガ アク…
日_14:30-15:30 (60分)_豊嶋結衣_リラックスヨガ
日_16:00-17:00 (60分)_豊嶋結衣_肩こり改善ヨガ

月_09:00-10:00 (60分)_押野美那子_パワーヨガ中級
月_10:30-11:30 (60分)_押野美那子_上半身スッキリヨガ初級
月_13:30-14:30 (60分)_山下久美加_カラダほぐしヨガ
月_16:30-17:30 (60分)_山下久美加_サウンドフローヨガアクティブ
月_18:00-19:00 (60分)_山下久美加_ネイチャーフィールヨガ
月_19:30-20:30 (60分)_大原ひいろ_お腹引き締めヨガ
月_21:00-22:00 (60分)_大原ひいろ_至福の睡眠ヨガ

火_09:00-10:10 (70分)_押野美那子_後屈編柔軟性UPのマル秘メソッド
火_10:30-11:30 (60分)_押野美那子_開脚フローヨガ
火_12:00-13:00 (60分)_弓削友葉_エナジーヨガ
火_13:30-14:30 (60分)_豊嶋結衣_ヨガベーシック
火_18:00-19:00 (60分)_諸橋奈実_美律ホルモンヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_諸橋奈実_パワーヨガ初級
火_21:00-22:00 (60分)_豊嶋結衣_【アジャスト】美脚ヨガ

水_10:30-11:30 (60分)_大原ひいろ_肩こり改善ヨガ
水_12:00-13:00 (60分)_豊嶋結衣_【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
水_13:30-14:30 (60分)_大原ひいろ_【アジャスト】リラックスヨガ
水_15:00-16:00 (60分)_大原ひいろ_開脚フローヨガ
水_16:30-17:30 (60分)_豊嶋結衣_ヨガベーシック
水_18:00-19:00 (60分)_豊嶋結衣_リラックスヨガ
水_19:30-20:30 (60分)_諸橋奈実_背中美人ヨガ
水_21:00-22:00 (60分)_諸橋奈実_美律ホルモンヨガ

木_09:00-10:00 (60分)_山下久美加_【アジャスト】ほっそり二の腕ヨガ
木_10:30-11:30 (60分)_山下久美加_ネイチャーフィールヨガ
木_12:00-13:00 (60分)_大原ひいろ_【アジャスト】お腹引き締めヨガ
木_13:30-14:30 (60分)_大原ひいろ_美脚ヨガ
木_16:30-17:30 (60分)_豊嶋結衣_骨盤筋整ヨガ
木_18:00-19:00 (60分)_豊嶋結衣_【アジャスト】ヨガベーシック
木_19:30-20:30 (60分)_押野美那子_美尻ヨガ
木_21:00-22:00 (60分)_押野美那子_ヨガフローベーシック

ジム店舗別_LAVA_針中野__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:30-09:30 (60分)_勝嶌茉優_パワーヨガ初級
土_10:00-11:00 (60分)_勝嶌茉優_【アジャスト】上半身スッキリヨガ初級
土_13:00-14:00 (60分)_乙井彩奈_お腹引き締めヨガ
土_14:30-15:30 (60分)_勝嶌茉優_至福の睡眠ヨガ
土_16:00-17:00 (60分)_乙井彩奈_【アジャスト】ほっそり二の腕ヨガ
土_17:30-18:30 (60分)_乙井彩奈_リラックスヨガ

日_08:30-09:30 (60分)_乙井彩奈_背中美人ヨガ
日_11:30-12:30 (60分)_乙井彩奈_ヨガビギナー
日_13:00-14:00 (60分)_岡本瑞生_ヨガフローリラックス
日_14:30-15:30 (60分)_岡本瑞生_パワーヨガ中級
日_16:00-17:00 (60分)_勝嶌茉優_骨盤筋整ヨガ
日_17:30-18:30 (60分)_勝嶌茉優_美律ホルモンヨガ

月_10:00-11:00 (60分)_岡本瑞生_ヨガフローベーシック
月_13:00-14:00 (60分)_岡本瑞生_リンパリフレッシュヨガ
月_17:00-18:00 (60分)_乙井彩奈_お腹引き締めヨガ
月_20:00-21:00 (60分)_乙井彩奈_サンドアート×ネイチャーフィールヨガ

火_11:30-12:30 (60分)_乙井彩奈_リラックスヨガ
火_13:00-14:00 (60分)_乙井彩奈_肩こり改善ヨガ
火_16:00-17:00 (60分)_勝嶌茉優_至福の睡眠ヨガ
火_17:30-18:30 (60分)_勝嶌茉優_下半身きれいヨガ中級
火_19:00-20:00 (60分)_勝嶌茉優_美律ホルモンヨガ

水_10:00-11:00 (60分)_乙井彩奈_ネイチャーフィールヨガ
水_13:00-14:00 (60分)_乙井彩奈_背中美人ヨガ
水_17:00-18:00 (60分)_岡本瑞生_【アジャスト】美尻ヨガ
水_18:30-19:30 (60分)_岡本瑞生_リンパリフレッシュヨガ
水_20:00-21:00 (60分)_岡本瑞生_ヨガフローベーシック

木_09:00-10:00 (60分)_勝嶌茉優_美律ホルモンヨガ
木_10:30-11:30 (60分)_勝嶌茉優_ほっそり二の腕ヨガ
木_18:00-19:00 (60分)_岡本瑞生_パワーヨガ中級
木_19:30-20:30 (60分)_乙井彩奈_リラックスヨガ
木_21:00-22:00 (60分)_乙井彩奈_【アジャスト】お腹引き締めヨガ

ジム店舗別_LAVA_心斎橋__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:30-09:30 (60分)_穴澤茉歩_リラックスヨガ
土_10:00-11:00 (60分)_前田梓_背中美人ヨガ
土_11:30-12:30 (60分)_穴澤茉歩_ほっそり二の腕ヨガ
土_13:00-14:00 (60分)_前田梓_ネイチャーフィールヨガ
土_14:30-15:30 (60分)_鈴木優花_パワーヨガ初級
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木優花_ヨガフローリラックス
土_17:30-18:30 (60分)_高木秀生_肩の柔らかさを高めるためのヨガ
土_19:00-20:00 (60分)_高木秀生_下半身きれいヨガ初級

日_08:30-09:30 (60分)_船山歩美_ヨガフローリラックス
日_10:00-11:00 (60分)_穴澤茉歩_ヨガフローベーシック
日_11:30-12:30 (60分)_船山歩美_ホットピラティス
日_13:00-14:00 (60分)_穴澤茉歩_カラダほぐしヨガ
日_14:30-15:30 (60分)_前田梓_ヨガベーシック
日_16:00-17:00 (60分)_鈴木優花_美尻ヨガ
日_17:30-18:30 (60分)_前田梓_ネイチャーフィールヨガ
日_19:00-20:15 (75分)_西本真衣美_Music Yoga Burning

月_09:30-10:30 (60分)_穴澤茉歩_ほっそり二の腕ヨガ
月_11:00-12:00 (60分)_前田梓_パワーヨガ初級
月_12:30-13:30 (60分)_前田梓_ヨガベーシック
月_14:00-15:00 (60分)_西橋七奈美_エナジーヨガ
月_15:30-16:30 (60分)_西本真衣美_お腹引き締めヨガ
月_18:00-19:00 (60分)_船山歩美_ヨガフローリラックス
月_19:30-20:30 (60分)_船山歩美_ホットピラティス
月_21:00-22:00 (60分)_西本真衣美_セロトニンヨガ背中の力のみをリリース…

火_09:30-10:30 (60分)_鈴木優花_ヨガフローリラックス
火_11:00-12:00 (60分)_西橋七奈美_ネイチャーフィールヨガ
火_12:30-13:30 (60分)_西橋七奈美_お腹引き締めヨガ
火_14:00-15:00 (60分)_前田梓_背中美人ヨガ
火_15:30-16:30 (60分)_鈴木優花_ヨガフローリラックス
火_18:00-19:00 (60分)_西本真衣美_ほっそり二の腕ヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_前田梓_ネイチャーフィールヨガ
火_21:00-22:00 (60分)_西本真衣美_体幹強化で美姿勢ヨガ

水_09:30-10:30 (60分)_鈴木優花_美脚ヨガ
水_11:00-12:00 (60分)_鈴木優花_ヨガビギナー
水_12:30-13:30 (60分)_前田梓_背中美人ヨガ
水_14:00-15:00 (60分)_前田梓_パワーヨガ初級
水_15:30-16:30 (60分)_高木秀生_ジョイフルヨガ
水_18:00-19:00 (60分)_高木秀生_美尻ヨガ
水_19:30-20:30 (60分)_船山歩美_上半身スッキリヨガ中級
水_21:00-22:00 (60分)_西橋七奈美_お腹引き締めヨガ

木_09:30-10:30 (60分)_前田梓_背中美人ヨガ
木_11:00-12:00 (60分)_鈴木優花_美尻ヨガ
木_12:30-13:30 (60分)_西橋七奈美_ヨガフローリラックス
木_14:00-15:00 (60分)_西橋七奈美_お腹引き締めヨガ
木_15:30-16:30 (60分)_西本真衣美_肩と背中らくらくヨガ
木_18:00-19:00 (60分)_穴澤茉歩_ネイチャーフィールヨガ
木_19:30-20:30 (60分)_高木秀生_下半身きれいヨガ初級
木_21:00-22:00 (60分)_穴澤茉歩_ほっそり二の腕ヨガ

ジム店舗別_LAVA_十三__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_奈目良彩莉_ヨガベーシック
土_09:30-10:30 (60分)_鍜治岡千由_上半身スッキリヨガ初級
土_11:00-12:00 (60分)_奈目良彩莉_ほっそり二の腕ヨガ
土_12:30-13:30 (60分)_鍜治岡千由_背中美人ヨガ
土_14:00-15:00 (60分)_田中碧_ジョイフルヨガ
土_15:30-16:30 (60分)_安良田璃沙_お腹引き締めヨガ
土_17:00-18:00 (60分)_田中碧_リンパリフレッシュヨガ

日_08:00-09:00 (60分)_田中碧_パワーヨガ初級
日_09:30-10:30 (60分)_安良田璃沙_美律ホルモンヨガ
日_11:00-12:00 (60分)_田中碧_美腸力ヨガ
日_12:30-13:30 (60分)_小野あずき_ホットピラティス
日_14:00-15:00 (60分)_長町久美子_五感を愉しむヨガ60
日_15:30-16:30 (60分)_小野あずき_ヨガフローリラックス
日_17:00-18:00 (60分)_久木野菜月_サウンドフローヨガエモーション

月_09:00-10:00 (60分)_小野あずき_お腹引き締めヨガ
月_10:30-11:30 (60分)_鍜治岡千由_背中美人ヨガ
月_12:00-13:00 (60分)_田中碧_ジョイフルヨガ
月_18:00-19:00 (60分)_奈目良彩莉_サウンドフローヨガエモーション
月_19:30-20:30 (60分)_安良田璃沙_美律ホルモンヨガ
月_21:00-22:00 (60分)_久木野菜月_リラックスヨガ

火_09:00-10:00 (60分)_鍜治岡千由_上半身スッキリヨガ初級
火_10:30-11:30 (60分)_田中碧_パワーヨガ初級
火_12:00-13:00 (60分)_鍜治岡千由_至福の睡眠ヨガ
火_13:30-14:30 (60分)_田中碧_背中美人ヨガ
火_15:00-16:00 (60分)_久木野菜月_ヨガフローリラックス
火_18:00-19:00 (60分)_安良田璃沙_ウェーブリングヨガ【常温】
火_19:30-20:30 (60分)_久木野菜月_サウンドフローヨガエモーション
火_21:00-22:00 (60分)_安良田璃沙_ネイチャーフィールヨガ

水_09:00-10:00 (60分)_田中碧_美腸力ヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_小野あずき_ホットピラティス
水_12:00-13:00 (60分)_安良田璃沙_ヨガフローベーシック
水_13:30-14:30 (60分)_小野あずき_リラックスヨガ
水_15:00-16:00 (60分)_鍜治岡千由_ネイチャーフィールヨガ
水_18:00-19:00 (60分)_奈目良彩莉_開脚フローヨガ
水_19:30-20:30 (60分)_鍜治岡千由_美尻ヨガ
水_21:00-22:00 (60分)_奈目良彩莉_ヨガベーシック

金_09:00-10:00 (60分)_鍜治岡千由_ネイチャーフィールヨガ
金_10:30-11:30 (60分)_小野あずき_パワーヨガ上級
金_12:00-13:00 (60分)_久木野菜月_肩こり改善ヨガ
金_13:30-14:30 (60分)_小野あずき_ヨガフローリラックス
金_15:00-16:00 (60分)_奈目良彩莉_開脚フローヨガ
金_18:00-19:00 (60分)_田中碧_美腸力ヨガ
金_19:30-20:30 (60分)_安良田璃沙_上半身スッキリヨガ中級
金_21:00-22:00 (60分)_田中碧_至福の睡眠ヨガ

ジム店舗別_LAVA_京橋__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_郷原杏梨_上半身スッキリヨガ初級
土_09:40-10:40 (60分)_橘春花_ヨガビギナー
土_11:20-12:20 (60分)_前田悠満_骨盤筋整ヨガ
土_13:00-14:00 (60分)_岩永優衣_パワーヨガ中級
土_14:40-15:40 (60分)_前田悠満_美尻ヨガ
土_16:20-17:20 (60分)_加納麻土架_ヨガベーシック
土_18:00-19:10 (70分)_鈴木茉莉_前屈編柔軟性UPのマル秘メソッド

日_08:00-09:00 (60分)_郷原杏梨_リラックスヨガ
日_09:40-10:40 (60分)_前田悠満_開脚フローヨガ
日_11:20-12:20 (60分)_前田悠満_下半身きれいヨガ初級
日_13:00-14:00 (60分)_福井瑛太_ヨガビギナー
日_14:40-15:40 (60分)_加納麻土架_上半身スッキリヨガ中級
日_16:20-17:20 (60分)_原香菜子_お腹引き締めヨガ
日_18:00-19:00 (60分)_原香菜子_リンパリフレッシュヨガ

月_09:00-10:00 (60分)_前田悠満_美尻ヨガ
月_10:30-11:30 (60分)_加納麻土架_背中美人ヨガ
月_12:00-13:00 (60分)_橘春花_ヨガビギナー
月_13:30-14:30 (60分)_原香菜子_美律ホルモンヨガ
月_15:00-16:00 (60分)_原香菜子_自分と向き合うスリーステップヨガ
月_16:30-17:30 (60分)_森本将太朗_ネイチャーフィールヨガ
月_18:00-19:00 (60分)_福井瑛太_ヨガビギナー
月_19:30-20:30 (60分)_鈴木茉莉_癒しと覚醒のFlow yoga
月_21:00-22:00 (60分)_鈴木茉莉_至福の睡眠ヨガ

火_09:00-10:00 (60分)_前田悠満_肩こり改善ヨガ
火_10:30-11:30 (60分)_岩永優衣_ヨガフローリラックス
火_12:00-13:00 (60分)_岩永優衣_美尻ヨガ
火_13:30-14:30 (60分)_加納麻土架_上半身スッキリヨガ中級
火_15:00-16:00 (60分)_原香菜子_リンパリフレッシュヨガ
火_16:30-17:30 (60分)_福井瑛太_ヨガビギナー
火_18:00-19:00 (60分)_原香菜子_お腹引き締めヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_郷原杏梨_上半身スッキリヨガ初級
火_21:00-22:00 (60分)_郷原杏梨_パワーヨガ初級

木_09:00-10:00 (60分)_西本真衣美_サウンドフローヨガエモーション
木_10:30-11:45 (75分)_西本真衣美_Music Yoga Burning
木_12:15-13:15 (60分)_岩永優衣_ヨガフローリラックス
木_13:45-14:45 (60分)_加納麻土架_ほっそり二の腕ヨガ
木_15:15-16:15 (60分)_福井瑛太_ヨガビギナー
木_18:00-19:00 (60分)_加納麻土架_骨盤筋整ヨガ
木_19:30-20:30 (60分)_森本将太朗_肩こり改善ヨガ
木_21:00-22:00 (60分)_森本将太朗_Fun Shape Perfect

金_09:00-10:00 (60分)_原香菜子_リンパリフレッシュヨガ
金_10:30-11:30 (60分)_岩永優衣_美尻ヨガ
金_12:00-13:00 (60分)_橘春花_ヨガビギナー
金_14:30-16:00 (90分)_鈴木茉莉_心地よさと可能性を広げるヨガ巻き肩改…
金_16:30-17:40 (70分)_鈴木茉莉_ヨガフローアドバンス
金_18:00-19:00 (60分)_加納麻土架_リラックスヨガ
金_19:30-20:30 (60分)_加納麻土架_背中美人ヨガ
金_21:00-22:00 (60分)_森本将太朗_肩こり改善ヨガ

ジム店舗別_LAVA_長居__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_丸谷遥_コアバランスフローヨガ
土_09:30-10:30 (60分)_加納美和_ネイチャーフィールヨガ
土_11:00-12:00 (60分)_丸谷遥_美尻ヨガ
土_12:30-13:30 (60分)_加納美和_下半身きれいヨガ初級
土_14:00-15:10 (70分)_廣瀬愛_股関節&肩と遊ぶヨガ
土_15:30-16:30 (60分)_溝口和香奈_ヨガビギナー
土_17:00-18:00 (60分)_廣瀬愛_背中美人ヨガ

日_08:00-09:00 (60分)_廣瀬愛_ほっそり二の腕ヨガ
日_09:30-10:30 (60分)_廣瀬愛_開脚フローヨガ
日_11:00-12:00 (60分)_溝口和香奈_リンパリフレッシュヨガ
日_14:00-15:00 (60分)_廣瀬愛_ヨガベーシック
日_15:30-16:30 (60分)_加納美和_サウンドフローヨガエモーション
日_17:00-18:00 (60分)_加納美和_ネイチャーフィールヨガ

月_09:00-10:00 (60分)_丸谷遥_お腹引き締めヨガ
月_10:30-11:30 (60分)_溝口和香奈_リンパリフレッシュヨガ
月_12:00-13:00 (60分)_加納美和_サウンドフローヨガアクティブ
月_18:00-19:00 (60分)_加納美和_美律ホルモンヨガ
月_19:30-20:30 (60分)_廣瀬愛_ホットピラティス
月_21:00-22:00 (60分)_廣瀬愛_背中美人ヨガ

火_09:00-10:00 (60分)_溝口和香奈_リンパリフレッシュヨガ
火_10:30-11:30 (60分)_丸谷遥_美尻ヨガ
火_12:00-13:00 (60分)_丸谷遥_下半身きれいヨガ初級
火_13:30-14:30 (60分)_村井楓_ヨガビギナー
火_18:00-19:00 (60分)_村井楓_お腹引き締めヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_加納美和_パワーヨガ中級
火_21:00-22:00 (60分)_加納美和_ヨガフローリラックス

水_09:00-10:00 (60分)_溝口和香奈_ヨガビギナー
水_10:30-11:30 (60分)_丸谷遥_サウンドフローヨガエモーション
水_12:00-13:00 (60分)_丸谷遥_背中美人ヨガ
水_13:30-14:30 (60分)_溝口和香奈_リンパリフレッシュヨガ
水_16:30-17:40 (70分)_廣瀬愛_股関節&肩と遊ぶヨガ
水_18:00-19:00 (60分)_廣瀬愛_ジョイフルヨガ
水_19:30-20:30 (60分)_加納美和_美脚ヨガ
水_21:00-22:00 (60分)_加納美和_リラックスヨガ

金_09:00-10:00 (60分)_溝口和香奈_リンパリフレッシュヨガ
金_10:30-11:30 (60分)_村井楓_お腹引き締めヨガ
金_12:00-13:00 (60分)_村井楓_ヨガビギナー
金_16:30-17:30 (60分)_村井楓_お腹引き締めヨガ
金_18:00-19:00 (60分)_廣瀬愛_骨盤筋整ヨガ
金_19:30-20:30 (60分)_西橋七奈美_ハーモニックブリージングヨガ
金_21:00-22:00 (60分)_廣瀬愛_Fun Shape Beauty

ジム店舗別_LAVA_大阪上本町__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:10 (70分)_池田藍_股関節&肩と遊ぶヨガ
土_09:30-10:30 (60分)_森中祐衣_ヨガビギナー
土_11:00-12:00 (60分)_五嶋友加里_上半身スッキリヨガ中級
土_12:30-13:30 (60分)_彦坂柚奈_リラックスヨガ
土_14:00-15:00 (60分)_小松原美乃里_ほっそり二の腕ヨガ
土_16:00-17:00 (60分)_小松原美乃里_ネイチャーフィールヨガ
土_17:30-18:30 (60分)_坂口千遥_美尻ヨガ

日_08:00-09:00 (60分)_森中祐衣_ヨガビギナー
日_09:30-10:30 (60分)_中谷友香_Egypt Flow Yogaクレオ…
日_11:00-12:00 (60分)_坂口千遥_肩こり改善ヨガ
日_12:30-13:30 (60分)_坂口千遥_パワーヨガ初級
日_14:00-15:00 (60分)_五嶋友加里_カラダほぐしヨガ
日_16:00-17:00 (60分)_五嶋友加里_お腹引き締めヨガ
日_17:30-18:30 (60分)_小松原美乃里_ヨガフローリラックス

月_09:00-10:00 (60分)_小松原美乃里_骨盤筋整ヨガ
月_10:30-11:30 (60分)_小松原美乃里_カラダほぐしヨガ
月_12:00-13:10 (70分)_池田藍_ヨガアドバンス
月_13:30-14:30 (60分)_彦坂柚奈_背中美人ヨガ
月_15:00-16:00 (60分)_彦坂柚奈_パワーヨガ中級
月_18:00-19:00 (60分)_中谷友香_上半身スッキリヨガ初級
月_19:30-20:30 (60分)_五嶋友加里_美脚ヨガ
月_21:00-22:00 (60分)_森中祐衣_ヨガビギナー

水_09:00-10:00 (60分)_池田藍_肩こり改善ヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_森中祐衣_ヨガビギナー
水_11:50-13:05 (75分)_池田藍_Music Yoga Burning
水_13:30-14:30 (60分)_小松原美乃里_ネイチャーフィールヨガ
水_15:00-16:00 (60分)_坂口千遥_パワーヨガ初級
水_18:00-19:00 (60分)_坂口千遥_リンパリフレッシュヨガ
水_19:30-20:30 (60分)_五嶋友加里_エナジーヨガ
水_21:00-22:00 (60分)_五嶋友加里_ヨガフローリラックス

木_07:30-08:30 (60分)_中谷友香_バストメイクヨガ姿勢改善
木_09:00-10:00 (60分)_中谷友香_ハーモニックブリージングヨガ
木_10:30-11:40 (70分)_池田藍_股関節&肩と遊ぶヨガ
木_12:00-13:00 (60分)_池田藍_ヨガベーシック
木_13:30-14:30 (60分)_彦坂柚奈_パワーヨガ中級
木_15:00-16:00 (60分)_彦坂柚奈_リラックスヨガ
木_18:00-19:00 (60分)_坂口千遥_美尻ヨガ
木_19:30-20:30 (60分)_森中祐衣_ヨガビギナー
木_21:00-22:00 (60分)_坂口千遥_ヨガフローベーシック

金_09:00-10:00 (60分)_五嶋友加里_ジョイフルヨガ
金_10:30-11:30 (60分)_池田藍_リンパリフレッシュヨガ
金_12:00-13:00 (60分)_五嶋友加里_美脚ヨガ
金_13:30-14:30 (60分)_池田藍_ウェーブリングヨガ【常温】
金_15:00-16:00 (60分)_小松原美乃里_Fun Shape Perfect
金_18:00-19:00 (60分)_小松原美乃里_カラダほぐしヨガ
金_19:30-20:30 (60分)_彦坂柚奈_開脚フローヨガ
金_21:00-22:00 (60分)_彦坂柚奈_美律ホルモンヨガ

ジム店舗別_LAVA_天王寺__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_藤原由佳_下半身きれいヨガ初級
土_08:15-09:15 (60分)_中内ひかり_Fun Shape Beauty
土_09:30-10:30 (60分)_藤原由佳_ヨガフローベーシック
土_11:00-12:00 (60分)_中内ひかり_美尻ヨガ
土_12:30-13:30 (60分)_椎木風音_お腹引き締めヨガ
土_12:45-13:45 (60分)_田中美希_ホイールヨガビューティー
土_14:00-15:00 (60分)_椎木風音_ヨガビギナー
土_16:25-17:40 (75分)_西本真衣美_Music Yoga Burning
土_16:45-17:45 (60分)_田中美希_【アジャスト】ほっそり二の腕ヨガ
土_18:00-19:00 (60分)_西本真衣美_体幹強化で美姿勢ヨガ

日_08:00-09:00 (60分)_中村彩華_ヨガフローリラックス
日_08:15-09:15 (60分)_葛川彩佳_【アジャスト】開脚フローヨガ
日_09:30-10:30 (60分)_中内ひかり_ほっそり二の腕ヨガ
日_09:45-10:45 (60分)_中村彩華_【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
日_11:00-12:00 (60分)_葛川彩佳_快適なブリッジへと導くヨガブロックを…
日_11:15-12:15 (60分)_椎木風音_【アジャスト】お腹引き締めヨガ
日_12:30-13:30 (60分)_大野里菜_カラダほぐしヨガ
日_12:45-13:45 (60分)_椎木風音_【アジャスト】ヨガビギナー
日_14:00-15:10 (70分)_田中美希_ヨガフローアドバンス
日_15:15-16:15 (60分)_佐々木雪乃_Fun Shape Beauty
日_16:30-17:30 (60分)_田中美希_ハタヨガ初級
日_16:45-17:45 (60分)_大野里菜_【アジャスト】ヨガベーシック
日_18:00-19:00 (60分)_佐々木雪乃_ホットピラティス

月_09:00-10:00 (60分)_田中美希_朝の古典太陽礼拝
月_10:30-11:30 (60分)_椎木風音_お腹引き締めヨガ
月_10:45-11:45 (60分)_田中美希_ホイールヨガベーシック
月_12:00-13:00 (60分)_椎木風音_ヨガビギナー
月_13:30-14:30 (60分)_田中美希_リラックスヨガ
月_15:00-16:00 (60分)_中村彩華_パワーヨガ初級
月_16:45-17:45 (60分)_中村彩華_【アジャスト】骨盤筋整ヨガ
月_18:00-19:00 (60分)_大野里菜_開脚フローヨガ
月_18:15-19:15 (60分)_佐々木雪乃_【アジャスト】上半身スッキリヨガ初級
月_19:30-20:30 (60分)_中村彩華_ヨガフローリラックス
月_19:45-20:45 (60分)_佐々木雪乃_Fun Shape Beauty
月_21:00-22:00 (60分)_大野里菜_お腹引き締めヨガ

火_09:00-10:00 (60分)_葛川彩佳_ジョイフルヨガ
火_10:30-11:30 (60分)_葛川彩佳_背中美人ヨガ
火_10:45-11:45 (60分)_椎木風音_【アジャスト】ヨガビギナー
火_12:00-13:00 (60分)_田中美希_股関節を柔らかくする60分
火_13:30-14:30 (60分)_椎木風音_お腹引き締めヨガ
火_13:45-14:45 (60分)_葛川彩佳_【アジャスト】開脚フローヨガ
火_16:30-17:30 (60分)_大野里菜_美律ホルモンヨガ
火_18:00-19:00 (60分)_中内ひかり_美尻ヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_大野里菜_パワーヨガ中級
火_21:00-22:00 (60分)_大野里菜_カラダほぐしヨガ

水_09:00-10:00 (60分)_佐々木雪乃_上半身スッキリヨガ初級
水_09:15-10:15 (60分)_中村彩華_【アジャスト】ヨガベーシック
水_10:30-11:30 (60分)_佐々木雪乃_サウンドフローヨガアクティブ
水_10:45-11:45 (60分)_中内ひかり_Fun Shape Perfect
水_12:00-13:00 (60分)_中村彩華_ヨガフローリラックス
水_12:15-13:15 (60分)_中内ひかり_【アジャスト】美尻ヨガ
水_13:30-14:30 (60分)_大野里菜_美脚ヨガ
水_15:00-16:00 (60分)_椎木風音_お腹引き締めヨガ
水_16:30-17:30 (60分)_田中美希_【アジャスト】ほっそり二の腕ヨガ
水_17:50-19:00 (70分)_葛川彩佳_ヨガアドバンス
水_18:15-19:15 (60分)_椎木風音_【アジャスト】ヨガビギナー
水_19:30-20:30 (60分)_田中美希_ホットピラティス
水_21:00-22:00 (60分)_葛川彩佳_エナジーヨガ

木_09:00-10:00 (60分)_中内ひかり_パワーヨガ初級
木_09:15-10:15 (60分)_大野里菜_【アジャスト】お腹引き締めヨガ
木_10:30-11:30 (60分)_中内ひかり_リンパリフレッシュヨガ
木_12:00-13:00 (60分)_大野里菜_パワーヨガ中級
木_13:30-14:30 (60分)_中内ひかり_ウェーブリングヨガ【常温】
木_15:15-16:15 (60分)_葛川彩佳_【アジャスト】下半身きれいヨガ初級
木_16:30-17:30 (60分)_中村彩華_ネイチャーフィールヨガ
木_18:00-19:00 (60分)_中畑美希_synchro flow ver1
木_19:15-20:45 (90分)_中畑美希_【\3000】アライメントヨガ初級捻…
木_19:30-20:30 (60分)_葛川彩佳_ジョイフルヨガ
木_21:00-22:00 (60分)_椎木風音_ヨガビギナー

ジム店舗別_LAVA_梅田__2025_04

※各ジムページでの確認をお勧めします。

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_内田有紀_ヨガフローリラックス
土_08:30-09:30 (60分)_菅夢宙_至福の睡眠ヨガ
土_09:30-10:30 (60分)_向井京_下半身きれいヨガ初級
土_10:00-11:00 (60分)_長岡奈未_ヨガベーシック
土_11:00-12:00 (60分)_内田有紀_パワーヨガ中級
土_11:30-12:30 (60分)_菅夢宙_Fun Shape Disco
土_12:30-13:30 (60分)_長町久美子_チャレンジYOGA
土_13:00-14:00 (60分)_内田有紀_ママとBabyのヨガ生後2ヵ月から3…
土_14:00-15:00 (60分)_向井京_カラダほぐしヨガ
土_14:30-15:30 (60分)_菅夢宙_【特別料金】クリスタルサウンドヒーリン…
土_15:30-16:30 (60分)_加藤春菜_サウンドフローヨガエモーション
土_16:00-17:00 (60分)_薄木陽菜_お腹引き締めヨガ
土_17:00-18:15 (75分)_長町久美子_Music Yoga Burning
土_17:30-18:30 (60分)_長岡奈未_ヨガフローリラックス
土_18:45-19:45 (60分)_薄木陽菜_ヨガビギナー
土_19:00-20:00 (60分)_加藤春菜_美尻ヨガ

日_08:00-09:10 (70分)_長町久美子_集中への階段
日_08:30-09:30 (60分)_薄木陽菜_お腹引き締めヨガ
日_09:30-10:30 (60分)_菅夢宙_ネイチャーフィールヨガ
日_10:00-11:00 (60分)_加藤春菜_美尻ヨガ
日_11:00-12:00 (60分)_向井京_ヨガフローベーシック
日_11:30-12:30 (60分)_薄木陽菜_リラックスヨガ
日_12:30-13:30 (60分)_加藤春菜_肩こり改善ヨガ
日_13:00-14:00 (60分)_菅夢宙_美尻ヨガ
日_14:00-15:00 (60分)_向井京_下半身きれいヨガ初級
日_14:30-15:30 (60分)_薄木陽菜_ヨガビギナー
日_15:30-16:30 (60分)_菅夢宙_パワーヨガ初級
日_16:00-17:00 (60分)_高田静_ほっそり二の腕ヨガ
日_17:00-18:00 (60分)_長岡奈未_美脚ヨガ
日_17:30-18:30 (60分)_加藤春菜_サウンドフローヨガエモーション
日_18:30-19:30 (60分)_高田静_上半身スッキリヨガ中級
日_19:00-20:00 (60分)_長岡奈未_ヨガフローリラックス

月_09:00-10:10 (70分)_中司舞_ハトのポーズへの道
月_10:30-11:30 (60分)_内田有紀_背中美人ヨガ
月_11:00-12:00 (60分)_高田静_リンパリフレッシュヨガ
月_12:00-13:00 (60分)_中司舞_ハーモニックブリージングヨガ
月_12:30-13:30 (60分)_内田有紀_ヨガフローリラックス
月_13:30-15:00 (90分)_長町久美子_TRY YOGA自分の為の時間
月_14:00-15:00 (60分)_高田静_上半身スッキリヨガ中級
月_15:30-16:30 (60分)_向井京_内腿引き締めヨガ内腿のたるみおさらば…
月_18:00-19:00 (60分)_向井京_開脚フローヨガ
月_19:00-20:00 (60分)_加藤春菜_サウンドフローヨガエモーション
月_19:30-20:30 (60分)_長岡奈未_ヨガベーシック
月_20:30-21:30 (60分)_向井京_カラダほぐしヨガ
月_21:00-22:00 (60分)_加藤春菜_ほっそり二の腕ヨガ

火_09:00-10:00 (60分)_内田有紀_【特別料金】クリスタルサウンドヒーリン…
火_10:30-11:30 (60分)_薄木陽菜_ヨガフローリラックス
火_11:00-12:00 (60分)_中司舞_ホイールヨガベーシック
火_12:00-13:00 (60分)_内田有紀_背中美人ヨガ
火_12:30-13:30 (60分)_薄木陽菜_リラックスヨガ
火_13:30-14:40 (70分)_中司舞_ヨガアドバンス
火_14:00-15:00 (60分)_加藤春菜_ほっそり二の腕ヨガ
火_15:00-16:00 (60分)_薄木陽菜_お腹引き締めヨガ
火_18:00-19:00 (60分)_加藤春菜_美尻ヨガ
火_19:00-20:00 (60分)_長岡奈未_美脚ヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_近藤幸江_パワーヨガ中級
火_20:30-21:30 (60分)_加藤春菜_肩こり改善ヨガ
火_21:00-22:00 (60分)_長岡奈未_ヨガフローリラックス

水_09:00-10:00 (60分)_高田静_上半身スッキリヨガ初級
水_10:30-11:30 (60分)_内田有紀_デジタルデトックスヨガ
水_11:00-12:00 (60分)_薄木陽菜_ヨガビギナー
水_12:00-13:00 (60分)_高田静_ほっそり二の腕ヨガ
水_12:30-13:30 (60分)_内田有紀_パワーヨガ中級
水_13:30-14:30 (60分)_薄木陽菜_お腹引き締めヨガ
水_14:00-15:00 (60分)_高田静_ケアYOGA開脚調整
水_15:00-16:00 (60分)_向井京_美律ホルモンヨガ
水_17:30-18:30 (60分)_向井京_ヨガフローベーシック
水_18:00-19:00 (60分)_長岡奈未_背中美人ヨガ
水_19:00-20:10 (70分)_中司舞_ヨガフローアドバンス
水_19:30-20:30 (60分)_向井京_ネイチャーフィールヨガ
水_20:30-21:30 (60分)_長岡奈未_ヨガベーシック
水_21:00-22:00 (60分)_中司舞_ハーモニックブリージングヨガ

金_09:00-10:00 (60分)_近藤幸江_股関節ゆるむ癒しのYinyoga
金_10:30-11:30 (60分)_中司舞_ハーモニックブリージングヨガ
金_11:00-12:00 (60分)_内田有紀_美腸力ヨガ
金_12:00-13:00 (60分)_近藤幸江_骨盤筋整ヨガ
金_12:30-13:30 (60分)_中司舞_リンパリフレッシュヨガ
金_13:30-14:30 (60分)_内田有紀_背中美人ヨガ
金_14:00-15:00 (60分)_近藤幸江_下半身きれいヨガ中級
金_15:00-16:00 (60分)_薄木陽菜_ヨガビギナー
金_17:30-18:30 (60分)_加藤春菜_twistyoga
金_18:00-19:00 (60分)_長岡奈未_ヨガベーシック
金_19:00-20:00 (60分)_薄木陽菜_リラックスヨガ
金_19:30-20:30 (60分)_加藤春菜_美尻ヨガ
金_20:30-21:30 (60分)_長岡奈未_ヨガフローリラックス
金_21:00-22:00 (60分)_薄木陽菜_お腹引き締めヨガ

ジム店舗別_LAVA_扇町__2025_04

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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_石丸雪乃_ヨガフローリラックス
土_09:30-10:30 (60分)_坂田ちひろ_ホイールヨガベーシック
土_11:00-12:00 (60分)_石丸雪乃_下半身きれいヨガ初級
土_12:30-13:30 (60分)_坂田ちひろ_パワーヨガ上級
土_15:30-16:30 (60分)_甫木真尋_【アジャスト】ヨガベーシック
土_17:00-18:00 (60分)_甫木真尋_美脚ヨガ

日_08:00-09:00 (60分)_原田佳奈_サンドアート×ネイチャーフィールヨガ
日_09:30-10:30 (60分)_萩原くるみ_リラックスヨガ
日_11:00-12:00 (60分)_萩原くるみ_【アジャスト】お腹引き締めヨガ
日_12:30-13:30 (60分)_原田佳奈_美尻ヨガ
日_14:00-15:00 (60分)_原田佳奈_エナジーヨガ
日_15:30-16:30 (60分)_萩原くるみ_お腹引き締めヨガ

月_09:00-10:00 (60分)_石丸雪乃_ヨガフローリラックス
月_10:30-11:30 (60分)_坂田ちひろ_美律ホルモンヨガ
月_12:00-13:00 (60分)_原田佳奈_ジョイフルヨガ
月_18:00-19:00 (60分)_萩原くるみ_【アジャスト】リラックスヨガ
月_19:30-20:30 (60分)_甫木真尋_背中美人ヨガ
月_21:00-22:00 (60分)_萩原くるみ_お腹引き締めヨガ

火_09:00-10:00 (60分)_坂田ちひろ_モーニングフローヨガ
火_10:30-11:30 (60分)_原田佳奈_サンドアート×ネイチャーフィールヨガ
火_12:00-13:00 (60分)_原田佳奈_ヨガビギナー
火_15:00-16:00 (60分)_萩原くるみ_お腹引き締めヨガ
火_18:00-19:00 (60分)_石丸雪乃_サウンドフローヨガアクティブ
火_19:30-20:30 (60分)_萩原くるみ_【アジャスト】お腹引き締めヨガ
火_21:00-22:00 (60分)_石丸雪乃_ヨガフローリラックス

水_08:00-09:00 (60分)_原田佳奈_美尻ヨガ
水_09:30-10:30 (60分)_坂田ちひろ_【アジャスト】ヨガビギナー
水_11:00-12:00 (60分)_甫木真尋_背骨を引き伸ばすダウンドッグ
水_12:30-13:30 (60分)_坂田ちひろ_美律ホルモンヨガ
水_14:00-15:00 (60分)_原田佳奈_【アジャスト】ネイチャーフィールヨガ
水_18:00-19:00 (60分)_甫木真尋_背中美人ヨガ
水_19:30-20:40 (70分)_長町久美子_心とカラダをつなぐプラーナヤーマ
水_21:00-22:00 (60分)_長町久美子_至福の睡眠ヨガ

木_09:00-10:00 (60分)_石丸雪乃_【アジャスト】下半身きれいヨガ初級
木_10:30-11:30 (60分)_坂田ちひろ_ホイールヨガビューティー
木_12:00-13:00 (60分)_坂田ちひろ_美尻ヨガ
木_13:30-14:30 (60分)_石丸雪乃_ヨガベーシック
木_15:00-16:00 (60分)_萩原くるみ_【アジャスト】リラックスヨガ
木_18:00-19:00 (60分)_萩原くるみ_お腹引き締めヨガ
木_19:30-20:30 (60分)_萩原くるみ_リラックスヨガ
木_21:00-22:00 (60分)_甫木真尋_ネイチャーフィールヨガ

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