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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別コパン

ジム店舗別_コパン_近江八幡__2025_10

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コパン店舗別INDEX

土_13:45-14:30 (45分)_小林勤_ヨガ

日_10:45-11:30 (45分)_福田美和_ヨガ

月_09:45-10:15 (30分)_東あゆみ_アクアビクス
月_10:00-10:45 (45分)_福田美和_リラクゼーションヨガ
月_11:45-12:30 (45分)_斎藤妙子_初級エアロ
月_13:45-14:30 (45分)_和香_バレトン
月_19:15-20:00 (45分)_前田妙子_ヨガ
月_20:15-21:00 (45分)_前田妙子_初級エアロ

火_10:00-10:30 (30分)_辻真由美_バレトン
火_10:45-11:30 (45分)_辻真由美_リラクゼーションヨガ
火_11:45-12:30 (45分)_勝見_初級エアロ
火_12:45-13:30 (45分)_鈴木真弥_リトモス
火_13:45-14:15 (30分)_鈴木真弥_ビートトレーニング

水_10:15-11:00 (45分)_前田妙子_初級エアロ
水_11:15-12:00 (45分)_小針菜穂子_ストリートダンス
水_12:15-13:00 (45分)_鈴木真弥_ヨガ
水_12:45-13:30 (45分)_北村郁_アクアビクス
水_13:15-14:00 (45分)_鈴木真弥_中級エアロ
水_19:30-20:15 (45分)_和香_バレトン
水_20:30-21:15 (45分)_和香_ピラティス

金_10:30-11:15 (45分)_福田美和_リラクゼーションヨガ
金_11:30-12:15 (45分)_北村郁_初級エアロ
金_12:30-13:15 (45分)_辻真由美_バレトン
金_12:45-13:15 (30分)_北村郁_アクアビクス
金_13:45-14:15 (30分)__ヌードルアクア
金_13:45-14:30 (45分)_RIE_リトモス
金_19:15-20:00 (45分)_伊庭麻理子_エアロビクス
金_20:15-21:00 (45分)_伊庭麻理子_初級ステップ
金_21:15-22:00 (45分)_岡本晴美_リラクゼーションヨガ

ジム店舗別_コパン_学園前__2025_10

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コパン店舗別INDEX

土_12:15-13:00 (45分)_赤松_レズミルズダンス
土_15:30-16:30 (60分)_森内_コリオミックス
土_16:45-17:45 (60分)_赤松_ボディジャム60

日_10:30-11:30 (60分)_森内_コリオミックス
日_11:30-12:00 (30分)_赤松_アクアビクス
日_11:50-12:35 (45分)_城内_中級エアロ
日_15:30-16:15 (45分)_北条_ピラティス

月_09:30-10:15 (45分)_JUN_初中級エアロ
月_10:45-11:30 (45分)_春見_ストリートダンス(初級)
月_11:50-12:50 (60分)_竹内_ヨガ
月_13:25-14:25 (60分)_麻美_メガダンス60
月_13:30-14:00 (30分)_北条_アクアビクス
月_19:15-20:15 (60分)_麻美_ボディジャム60

水_09:20-10:20 (60分)_サチコナプアラニ公認_フラダンス
水_10:45-11:30 (45分)_足立_初級エアロ
水_11:50-12:50 (60分)_上司_ヨガ
水_13:15-13:45 (30分)_TSUKASA_アクアZUMBA
水_14:15-15:00 (45分)_TSUKASA_ZUMBA
水_15:15-16:00 (45分)_上野ゆかり_ヨガ

木_09:25-10:10 (45分)_北条_初級エアロ
木_10:00-10:30 (30分)_小谷_アクアビクス(トレーニング)
木_10:35-11:05 (30分)_小谷_アクアビクス
木_11:30-12:30 (60分)_MIYU_ピラティス
木_12:45-13:45 (60分)_MIYU_ボディジャム60
木_14:00-14:30 (30分)_赤松_アクアビクス
木_14:00-14:45 (45分)_足立_ZUMBA

金_09:20-09:50 (30分)_椛木_アクアビクス
金_09:20-10:20 (60分)_藤井@コパン_太極拳
金_10:45-11:30 (45分)_城内_初中級エアロ
金_11:45-12:30 (45分)_北条_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_京都醍醐__2025_10

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_サチコ_ZUMBA
土_12:40-13:25 (45分)_大曽根まどか_リトモス
土_13:45-14:30 (45分)_四方秀弥_初級ステップ
土_14:50-15:35 (45分)_荒木_リフレッシュヨガ
土_19:00-19:45 (45分)_大曽根まどか_リトモス

日_11:30-12:15 (45分)_荒木_ヴィンヤサヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_藤田優香_ラテンエアロ
月_11:30-12:15 (45分)_MANAKA_ZUMBA
月_12:30-13:15 (45分)_荒木_リフレッシュヨガ
月_14:30-15:15 (45分)_YAE_フローヨガ
月_14:30-15:00 (30分)_辻_るんるんアクア
月_18:00-18:45 (45分)_桐村_中級エアロ
月_19:00-19:45 (45分)_桐村_中級ステップ
月_20:00-20:45 (45分)_KIRIKO_リトモス
月_21:00-21:45 (45分)_KIRIKO_サルセ―ション

火_10:30-11:15 (45分)_四方秀弥_初級ステップ
火_11:30-12:15 (45分)_平岡_ピラティス
火_12:35-13:05 (30分)_平岡_るんるんアクア
火_13:30-14:15 (45分)_小藪栞大_中級エアロ
火_14:30-15:15 (45分)_小藪栞大_中級ステップ
火_20:00-20:45 (45分)_四方秀弥_初中級ステップ

水_10:30-11:15 (45分)_松田_初級エアロ
水_11:30-12:15 (45分)_MANAKA_ZUMBA
水_12:30-13:15 (45分)_YAE_リフレッシュヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_東條_ZUMBA
水_19:05-19:50 (45分)_岩橋_初中級ステップ
水_20:00-20:45 (45分)_岩橋_初中級エアロ
水_21:00-21:45 (45分)_大曽根まどか_リトモス

木_10:30-11:15 (45分)_和田_初級エアロ
木_11:30-12:15 (45分)_TOMO@コパン_オリジナルダンス
木_11:30-12:15 (45分)_和田_るんるんアクア
木_12:30-13:15 (45分)_TOMO@コパン_ZUMBA
木_13:30-14:15 (45分)_平岡_ピラティス
木_18:10-18:55 (45分)_YAE_ピラティス
木_19:10-19:55 (45分)_YOCO_ヨガ
木_20:20-21:05 (45分)_山口愛美_リトモス

ジム店舗別_コパン_城陽__2025_10

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コパン店舗別INDEX

土_11:30-12:15 (45分)_東條聡美_ZUMBA
土_12:30-13:30 (60分)_田原聖子_やさしいヨガ
土_20:45-21:30 (45分)_東條智_ZUMBA

日_11:15-12:00 (45分)_JUN_ラテンエアロ

月_11:00-12:00 (60分)_水谷ナナ恵_ヨガ
月_12:30-13:15 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
月_13:30-14:15 (45分)_中西架気_エアロ1
月_19:15-20:15 (60分)_大沢美幸_ヨガ
月_20:30-21:15 (45分)_東條智_ZUMBA

火_11:00-11:30 (30分)_大沢美幸_エアロ1
火_11:45-12:30 (45分)_大沢美幸_やさしいヨガ
火_13:45-14:30 (45分)_サチコ_ZUMBA
火_19:40-20:10 (30分)_京牟礼優_アクアビクス
火_20:30-21:15 (45分)_京牟礼優_やさしいヨガ

水_11:00-11:45 (45分)_松井_エアロ2
水_12:00-12:45 (45分)_吉田久子_やさしいピラティス
水_13:45-14:30 (45分)_別所_フラダンス
水_20:45-21:30 (45分)_東條聡美_ZUMBA

金_11:00-11:30 (30分)_磯引しんこ_エアロ1
金_11:45-12:30 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
金_13:00-13:45 (45分)_浅貝_やさしいピラティス
金_19:30-20:30 (60分)_吉田久子_ピラティス

ジム店舗別_コパン_宇治__2025_10

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コパン店舗別INDEX

土_11:00-11:45 (45分)_京牟礼優_アクアビクス
土_11:15-12:15 (60分)_JUN_ヨガ1
土_13:15-14:00 (45分)_大沢美幸_ルーシーダットン
土_14:15-14:45 (30分)_大沢美幸_エアロ1
土_15:00-15:45 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
土_16:00-16:45 (45分)_KIKO_ダンス

日_12:00-12:45 (45分)_末永由美子_ブレインコアエクササイズ
日_13:00-13:30 (30分)_佐々木昌弘_ピラティス30
日_14:30-15:15 (45分)_佐々木昌弘_エアロ2

月_10:15-11:00 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
月_11:15-12:00 (45分)_東條聡美_ZUMBA
月_12:15-13:15 (60分)_YAE_ヨガ1
月_14:30-15:15 (45分)_杉島朝子_ピラティス

水_10:15-11:15 (60分)_JUN_ヨガ1
水_11:30-12:00 (30分)_JUN_エアロ1
水_12:15-13:00 (45分)_JUN_ラテンエアロ
水_13:15-14:00 (45分)_澤邊夏子_フラダンス
水_14:15-15:00 (45分)_安岡亜希子_エアロ2
水_15:15-16:15 (60分)_吉田久子_ピラティス
水_19:15-20:00 (45分)_和田愛加_ZUMBA
水_20:15-21:15 (60分)_KAREN_ボディメイクヨガ

木_10:15-11:00 (45分)_松本侑紀_アクアビクス
木_10:15-11:00 (45分)_早川大補_エアロ3
木_11:15-12:00 (45分)_東條智美_ZUMBA
木_14:00-15:00 (60分)_西村有紀子_ヨガ1
木_14:25-15:10 (45分)_太田順子_アクアビクス
木_15:15-15:45 (30分)_松井智美_ステップ1
木_15:55-16:40 (45分)_松井智美_エアロ2
木_19:30-20:15 (45分)_四方秀弥_ステップ2

金_10:15-11:00 (45分)_東山紗衣子_ステップ2
金_11:15-11:45 (30分)_松井智美_エアロ1
金_12:00-12:45 (45分)_松井智美_エアロ2
金_13:00-14:00 (60分)_松本久美_ヨガ1
金_14:15-14:45 (30分)_北川健太_はじめてエアロ
金_15:00-15:45 (45分)_北川健太_ZUMBA
金_19:15-20:15 (60分)_YOCO_コンディショニングヨガ
金_20:30-21:15 (45分)_和田愛加_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_忠岡__2025_10

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_日隈一行_ピラティス
土_11:30-12:15 (45分)_村田佐知子_カーディオ
土_14:00-14:30 (30分)_池添美和_ZUMBA
土_14:45-15:30 (45分)_池添美和_ヨガ

日_10:30-11:15 (45分)_中家和美_ヨガ
日_11:30-12:00 (30分)_中家和美_HIITカーディオ

月_10:15-11:00 (45分)_日隈一行_ピラティス
月_14:00-14:45 (45分)_池添美和_ヨガ
月_15:00-15:30 (30分)_池添美和_カーディオ
月_19:15-20:00 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
月_20:15-20:45 (30分)_棚橋孝_セルフケア&コンディショニング

水_10:30-11:15 (45分)_家門由美_太極拳
水_13:30-14:00 (30分)_中家和美_HIITカーディオ
水_14:15-15:00 (45分)_中家和美_ヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_棚橋孝_ヒップアップトレーニング&ケア

木_10:30-11:15 (45分)_安永麻緒_ヨガ
木_11:30-12:15 (45分)_安永麻緒_カーディオ
木_13:15-13:45 (30分)_岡村仁美_アクアビクス
木_13:30-14:15 (45分)_山本さつき_ピラティス
木_19:15-19:45 (30分)_中家和美_HIITカーディオ
木_20:00-20:45 (45分)_中家和美_ヨガ

金_10:30-11:15 (45分)_安永麻緒_タオルヨガ
金_11:30-12:00 (30分)_村田佐知子_カーディオ
金_12:30-13:00 (30分)_村田佐知子_アクアビクス
金_14:00-14:45 (45分)_岡村仁美_ヨガ
金_15:00-15:45 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
金_19:15-20:00 (45分)_日隈一行_ピラティス

ジム店舗別_コパン_アミ__2025_09

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コパン店舗別INDEX

土_10:15-11:00 (45分)_野田_脂肪燃焼ステップ
土_13:00-13:45 (45分)_SAYURI_ZUMBA
土_14:00-14:45 (45分)_本多_ヨガ

月_10:50-11:35 (45分)_悠乃_初級ステップ
月_13:15-14:00 (45分)_柳田スタジオ_リラックスヨガ
月_14:15-15:00 (45分)_SAYURI_初級エアロ
月_19:15-20:00 (45分)_砂畑_ZUMBA

水_13:15-14:00 (45分)_林田_中級エアロ
水_14:15-15:00 (45分)_林田_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_青木_ZUMBA

木_10:50-11:35 (45分)_HIRONA_ZUMBA
木_13:15-14:00 (45分)_柳田スタジオ_リラックスヨガ
木_14:15-15:00 (45分)_林田_バレトン
木_19:15-20:00 (45分)_MASASKI_パンチエアロ

金_09:50-10:20 (30分)_後藤@コパン_初級エアロ
金_10:35-11:20 (45分)_井川_ZUMBA
金_13:15-14:00 (45分)_森本_ピラティス
金_14:15-15:00 (45分)_森本_機能改善ステップ

ジム店舗別_コパン_ベル__2025_09

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コパン店舗別INDEX

土_15:30-16:15 (45分)_南紀代恵_ZUMBA

月_10:20-10:50 (30分)_南紀代恵_アクアビクス
月_14:15-15:00 (45分)_加藤@コパン_初級ステップ
月_18:15-19:00 (45分)_SAYURI_ヨガ
月_19:15-20:00 (45分)_SAYURI_ZUMBA
月_20:15-21:00 (45分)_南紀代恵_初中級エアロ

水_10:15-11:00 (45分)_南紀代恵_ヨガ
水_12:15-13:00 (45分)_深草幸子_アクアビクス
水_13:30-14:15 (45分)_山森明代_健康ヨガ
水_18:30-19:15 (45分)_田中@コパン_ピラティス

木_10:15-11:00 (45分)_小辻_ピラティス
木_10:30-11:15 (45分)_富田_アクアフィットネス
木_11:15-12:00 (45分)_山森明代_初級ステップ
木_13:30-14:15 (45分)_山森明代_初級エアロ
木_18:30-19:15 (45分)_高木な_ヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_南紀代恵_ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_深草幸子_アクアビクス
金_13:30-14:15 (45分)_加藤@コパン_初級エアロ
金_18:15-19:00 (45分)_藤田_ソフトヨガ
金_19:15-20:00 (45分)_藤田_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_大垣__2025_09

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コパン店舗別INDEX

土_11:15-12:15 (60分)_緒方智恵_リラックスヨガ
土_12:30-13:15 (45分)_緒方智恵_ステップ45

火_10:15-10:45 (30分)_堀田眞奈美_ショートアクア
火_11:00-11:45 (45分)_堀田眞奈美_初中級エアロ
火_13:00-14:00 (60分)_杁山京子_シェイプアップヨガ
火_13:15-13:45 (30分)_児島伶香_ショートアクア
火_19:30-20:15 (45分)_川瀬春美_初中級エアロ

水_10:15-11:15 (60分)_大井麻紀_リラックスヨガ
水_13:15-14:00 (45分)_川瀬春美_初中級エアロ
水_14:15-15:00 (45分)_反中友加理_リトモス
水_20:30-21:15 (45分)_別宮佳代子_ステップ45

木_10:15-10:45 (30分)_谷川紋音_ショートアクア
木_13:00-13:30 (30分)_野村明日美_ピラティス
木_13:45-14:30 (45分)_野村明日美_バレトン
木_19:45-20:30 (45分)_堀田眞奈美_初級エアロ
木_20:45-21:30 (45分)_堀田眞奈美_ピラティス

金_10:15-10:45 (30分)_児島伶香_水中ウォーキング&アクアビクス
金_11:15-12:00 (45分)_川瀬春美_太極拳
金_12:15-13:00 (45分)_馬淵静香_ステップ45
金_13:15-14:00 (45分)_馬淵静香_リラックスヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_大野ゆかり_水中ウォーキング&アクアビクス
金_19:45-20:30 (45分)_別宮佳代子_初級エアロ

ジム店舗別_コパン_瑞穂__2025_09

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コパン店舗別INDEX

土_12:30-13:15 (45分)_SUGI_ヨガ
土_13:30-14:15 (45分)_堀田眞奈美_初中級ステップ
土_18:45-19:30 (45分)_後藤@コパン_バレエヨガ
土_19:45-20:30 (45分)_内海_ZUMBA

月_11:00-11:45 (45分)_反中_ヨガ
月_12:00-12:45 (45分)_反中_リトモス
月_12:15-12:45 (30分)_大野ゆかり_ショートアクア
月_13:00-13:45 (45分)_忍麻里_SALSATION
月_19:30-20:00 (30分)_RIKA_バレトン
月_20:15-21:00 (45分)_RIKA_初中級エアロ
月_20:30-21:00 (30分)_大野ゆかり_ショートアクア
月_21:15-22:00 (45分)_RIKA_ヨガ

火_11:15-12:00 (45分)_SUGI_ヨガ
火_12:15-13:00 (45分)_松本典子_バレトン
火_13:15-14:00 (45分)_大橋良美_ZUMBA
火_13:30-14:15 (45分)_内海_アクアビクス
火_19:45-20:15 (30分)_堀田眞奈美_初級エアロ
火_20:30-21:15 (45分)_堀田眞奈美_ピラティス

木_10:30-11:15 (45分)_馬淵静香_初級ステップ
木_11:30-12:15 (45分)_馬淵静香_ピラティス
木_12:30-13:15 (45分)_山本泉_初級エアロ
木_13:30-14:15 (45分)_SUGI_リラックスヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_石井@コパン_ヨガ
木_20:35-21:20 (45分)_中島有加_ZUMBA
木_21:30-22:15 (45分)_中島有加_リトモス

金_10:15-11:00 (45分)_松本典子_ZUMBA GOLD
金_12:45-13:30 (45分)_大橋良美_サルセ―ション
金_13:45-14:30 (45分)_忍麻里_ZUMBA
金_19:30-20:15 (45分)_反中_リトモス
金_20:30-21:15 (45分)_忍麻里_SALSATION

ジム店舗別_コパン_関__2025_09

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コパン店舗別INDEX

土_11:00-11:45 (45分)_YUMIKO_ピラティス
土_12:00-12:45 (45分)_北川由美_初級エアロ
土_13:00-13:45 (45分)_北川由美_リラックスヨガ

日_16:30-17:15 (45分)_CHIKAKO_ほぐしヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_渡邊_ZUMBA
月_12:15-13:00 (45分)_安江_初級エアロ
月_13:15-14:00 (45分)_YUMIKO_ピラティス
月_19:00-19:45 (45分)_KAORI_ZUMBAGOLD

火_10:30-11:15 (45分)_KAORI_ZUMBA
火_11:30-12:15 (45分)_YUMIKO_ピラティス
火_12:30-13:15 (45分)_渡邊_バレトン
火_19:30-20:15 (45分)_宮崎_ピラティス
火_20:30-21:15 (45分)_宮崎_ZUMBA

木_10:45-11:30 (45分)_YUKA_バレトン
木_11:45-12:30 (45分)_YUKA_ピラティス
木_12:45-13:15 (30分)_YUKA_初級エアロ
木_13:30-14:00 (30分)_渡邊_ZUMBAGOLD
木_18:00-18:30 (30分)_YUMIKO_ピラティス
木_19:45-20:30 (45分)_ニッキ_ZUMBA
木_20:45-21:15 (30分)_ニッキ_ヨガピラティス

金_11:00-11:45 (45分)_YUMIKO_ピラティス・ヨガ
金_12:15-12:45 (30分)_富田美也子_バレトン
金_13:00-13:30 (30分)_富田美也子_初級エアロ
金_19:15-20:00 (45分)_大西@コパン_ZUMBA
金_20:15-20:45 (30分)_大西@コパン_初級エアロ

ジム店舗別_コパン_各務原__2025_09

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_堀田眞奈美_エアロビクス2
土_11:30-12:15 (45分)_反中_リトモス
土_12:10-12:40 (30分)_戸田快_アクアビクス
土_13:30-14:15 (45分)_浅尾_リラックスヨガ
土_14:30-15:15 (45分)_小川由珂留_エアロビクス1

日_10:15-10:45 (30分)_小川由珂留_初心者エアロ
日_13:40-14:25 (45分)_大野ゆかり_エアロビクス1

火_10:25-11:10 (45分)_忍麻里_ZUMBA
火_11:45-12:15 (30分)_大野ゆかり_アクアビクス
火_12:40-13:25 (45分)_大野ゆかり_エアロビクス1
火_13:45-14:30 (45分)_反中_ヨガ
火_20:15-21:00 (45分)_小川由珂留_エアロビクス1

水_10:20-10:50 (30分)_MIYAKO_バレトン
水_11:00-11:45 (45分)_小室演子_E-ピラティス
水_12:15-13:00 (45分)_藤垣陽子_サルセ―ション
水_13:10-13:40 (30分)_藤垣陽子_ZUMBA
水_14:25-15:10 (45分)_小川由珂留_エアロビクス1
水_20:15-21:00 (45分)_忍麻里_エアロビクス1
水_21:15-22:00 (45分)_大橋良美_ZUMBA

木_10:15-11:00 (45分)_後藤@コパン_エアロビクス1
木_11:15-12:00 (45分)_後藤@コパン_太極舞
木_12:20-13:05 (45分)_浅尾_リラックスヨガ
木_20:00-20:45 (45分)_小室演子_E-ピラティス

金_11:20-12:05 (45分)_松葉薫_バレトン
金_12:20-13:05 (45分)_杉本敏美_エアロビクス2
金_13:20-14:05 (45分)_SUGI_ヨガ
金_14:20-15:05 (45分)_冨田_ZUMBA
金_20:10-20:55 (45分)_堀田眞奈美_エアロビクス2
金_21:15-22:00 (45分)_浅尾_リラックスヨガ

ジム店舗別_コパン_鵜沼__2025_09

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コパン店舗別INDEX

土_13:15-14:00 (45分)_大脇_ディスタンス中・上級
土_14:00-14:45 (45分)_反中_リトモス

日_11:30-12:15 (45分)_大野ゆかり_初中級エアロ

月_10:15-11:00 (45分)_大脇_リンパ・ドレナージュ
月_11:15-12:00 (45分)_大脇_ボディストレイン
月_13:00-13:45 (45分)_DEAR_ベリーダンス
月_13:00-13:45 (45分)_大脇_ディスタンス中・上級
月_14:00-14:30 (30分)_大脇_アクアビクス
月_20:15-21:00 (45分)_MARINA_ピラティス
月_21:15-22:00 (45分)_MARINA_初中級エアロ

水_10:15-11:00 (45分)_大脇_バレトン
水_11:15-11:45 (30分)_大脇_初級エアロ
水_12:00-12:30 (30分)_後藤@コパン_アクアビクス
水_13:00-13:45 (45分)_藤野_ヨガ
水_14:15-15:00 (45分)_杉本_ハワイアンダンス
水_20:15-21:00 (45分)_伊神_リトモス

木_10:30-11:15 (45分)_押田_中級エアロ
木_11:30-12:15 (45分)_押田_はじめてジャズ
木_13:00-13:45 (45分)_高瀬_バレトン
木_20:15-21:00 (45分)_小川由珂留_中級エアロ
木_20:15-20:45 (30分)_鈴木里都_アクアビクス
木_21:15-22:00 (45分)_後藤@コパン_リフレッシュヨガ

金_10:15-11:00 (45分)_大脇_四泳法レッスン
金_11:00-11:45 (45分)_松下_ZUMBA
金_13:00-13:45 (45分)_加藤@コパン_かんたんエアロ
金_13:00-13:30 (30分)_大脇_ワンポイントスイミング
金_14:00-14:45 (45分)_加藤@コパン_やさしいヨガ
金_14:00-14:30 (30分)_大脇_アクアビクス
金_20:15-21:00 (45分)_大野ゆかり_初級エアロ
金_21:15-21:45 (30分)_大野ゆかり_アクアビクス

ジム店舗別_コパン_多治見__2025_09

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コパン店舗別INDEX

土_14:15-15:00 (45分)__ピラティス
土_15:15-16:00 (45分)__ヨガ

月_10:30-11:15 (45分)__ヨガ
月_11:25-12:10 (45分)__エアロビクス
月_14:00-14:30 (30分)__ダンスアクア
月_17:30-18:50 (80分)_クイナックス_※チアダンス

火_10:30-11:15 (45分)__ヨガ
火_11:30-12:00 (30分)__エアロビクス
火_19:15-19:45 (30分)__ピラティス
火_20:40-21:25 (45分)__リンパ巡りヨガ

水_10:30-11:15 (45分)__ヨガ
水_13:30-14:00 (30分)__アクアビクス
水_19:15-19:45 (30分)__アクアビクス

金_11:45-12:15 (30分)__アクアビクス
金_12:45-13:30 (45分)__リンパ巡りヨガ
金_19:15-19:45 (30分)__ステップ
金_19:55-20:25 (30分)__エアロビクス

ジム店舗別_コパン_岐阜__2025_09

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_SUGI_リフレッシュヨガ
土_11:30-12:00 (30分)_福田崚斗_るんるんアクア
土_20:00-20:45 (45分)_YUKARI_リトモス
土_20:00-20:30 (30分)_本多亜聖_るんるんアクア

月_10:30-11:15 (45分)_松葉_リフレッシュヨガ
月_13:30-14:15 (45分)_片岡_フラエクササイズ
月_13:30-14:00 (30分)_本多亜聖_るんるんアクア
月_19:45-20:30 (45分)_忍麻里_SALSATION
月_20:00-20:30 (30分)_福田崚斗_るんるんアクア
月_21:30-22:15 (45分)_森幸子_リフレッシュヨガ

火_10:30-11:15 (45分)_YUKARI_リトモス
火_10:30-11:15 (45分)_大橋_ウォーキング&アクア
火_11:30-12:15 (45分)_内海_エクスプレスエアロ
火_13:30-14:15 (45分)_大橋_ウォーキング&アクア
火_19:45-20:45 (60分)_YUKARI_リトモス

水_10:30-11:15 (45分)_松葉_てくてくエアロ
水_11:30-12:15 (45分)_RICO_リフレッシュヨガ
水_11:30-12:00 (30分)_福田崚斗_るんるんアクア
水_19:30-20:15 (45分)_加藤@コパン_初中級エアロ
水_20:30-21:15 (45分)_加藤@コパン_ZUMBA
水_20:30-21:00 (30分)_戸田快_るんるんアクア
水_21:30-22:15 (45分)_浅尾_リフレッシュヨガ

木_10:30-11:15 (45分)_大橋良美_SALSATION
木_11:30-12:15 (45分)_加藤@コパン_バレトン
木_14:15-14:45 (30分)_後藤瑞季_るんるんアクア
木_19:30-20:15 (45分)_森幸子_パワーヨガ
木_20:30-21:00 (30分)_戸田快_るんるんアクア

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