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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別コパン

ジム店舗別_コパン_忠岡__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_日隈一行_ピラティス
土_11:30-12:15 (45分)_村田佐知子_カーディオ
土_14:00-14:30 (30分)_池添美和_ZUMBA
土_14:45-15:30 (45分)_池添美和_ヨガ

日_10:30-11:15 (45分)_中家和美_ヨガ
日_11:30-12:00 (30分)_中家和美_HIITカーディオ

月_10:15-11:00 (45分)_日隈一行_ピラティス
月_14:00-14:45 (45分)_池添美和_ヨガ
月_15:00-15:30 (30分)_池添美和_カーディオ
月_19:15-20:00 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
月_20:15-20:45 (30分)_棚橋孝_セルフケア&コンディショニング

水_10:30-11:15 (45分)_家門由美_太極拳
水_12:30-13:00 (30分)_岡村仁美_アクアビクス
水_13:30-14:00 (30分)_中家和美_HIITカーディオ
水_14:15-15:00 (45分)_中家和美_ヨガ

木_10:30-11:15 (45分)_安永麻緒_ヨガ
木_11:30-12:15 (45分)_安永麻緒_カーディオ
木_14:15-15:00 (45分)_山本さつき_ピラティス
木_19:15-19:45 (30分)_中家和美_HIITカーディオ
木_20:00-20:45 (45分)_中家和美_ヨガ

金_10:30-11:15 (45分)_安永麻緒_タオルヨガ
金_11:30-12:00 (30分)_村田佐知子_カーディオ
金_12:30-13:00 (30分)_村田佐知子_アクアビクス
金_14:00-14:45 (45分)_岡村仁美_ヨガ
金_15:00-15:45 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
金_19:15-20:00 (45分)_日隈一行_ピラティス

ジム店舗別_コパン_アミ__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_10:15-11:00 (45分)_野田_脂肪燃焼ステップ
土_13:00-13:45 (45分)_SAYURI_ZUMBA
土_14:00-14:45 (45分)_本多_ヨガ

月_10:50-11:35 (45分)_悠乃_初級ステップ
月_13:15-14:00 (45分)_柳田スタジオ_リラックスヨガ
月_14:15-15:00 (45分)_SAYURI_初級エアロ
月_19:15-20:00 (45分)_砂畑_ZUMBA

水_13:15-14:00 (45分)_林田_中級エアロ
水_14:15-15:00 (45分)_林田_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_青木_ZUMBA

木_10:50-11:35 (45分)_HIRONA_ZUMBA
木_13:15-14:00 (45分)_柳田スタジオ_リラックスヨガ
木_14:15-15:00 (45分)_林田_バレトン
木_19:15-20:00 (45分)_MASASKI_パンチエアロ

金_09:50-10:20 (30分)_後藤@コパン_初級エアロ
金_10:35-11:20 (45分)_井川_ZUMBA
金_13:15-14:00 (45分)_森本_ピラティス
金_14:15-15:00 (45分)_森本_機能改善ステップ

ジム店舗別_コパン_ベル__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_15:30-16:15 (45分)_南紀代恵_ZUMBA

月_10:20-10:50 (30分)_南紀代恵_アクアビクス
月_14:15-15:00 (45分)_加藤@コパン_初級ステップ
月_18:15-19:00 (45分)_SAYURI_ヨガ
月_19:15-20:00 (45分)_SAYURI_ZUMBA
月_20:15-21:00 (45分)_南紀代恵_初中級エアロ

水_10:15-11:00 (45分)_南紀代恵_ヨガ
水_12:15-13:00 (45分)_深草幸子_アクアビクス
水_13:30-14:15 (45分)_山森明代_健康ヨガ
水_18:30-19:15 (45分)_田中@コパン_ピラティス

木_10:15-11:00 (45分)_小辻_ピラティス
木_10:30-11:15 (45分)_富田_アクアフィットネス
木_11:15-12:00 (45分)_山森明代_初級ステップ
木_13:30-14:15 (45分)_山森明代_初級エアロ
木_18:30-19:15 (45分)_高木な_ヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_南紀代恵_ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_深草幸子_アクアビクス
金_13:30-14:15 (45分)_加藤@コパン_初級エアロ
金_18:15-19:00 (45分)_藤田_ソフトヨガ
金_19:15-20:00 (45分)_藤田_ZUMBA

ジム店舗別_コパン_大垣__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_11:15-12:15 (60分)_緒方智恵_リラックスヨガ
土_12:30-13:15 (45分)_緒方智恵_ステップ45

火_10:15-10:45 (30分)_堀田眞奈美_ショートアクア
火_11:00-11:45 (45分)_堀田眞奈美_初中級エアロ
火_13:00-14:00 (60分)_杁山京子_シェイプアップヨガ
火_13:15-13:45 (30分)_児島伶香_ショートアクア
火_19:30-20:15 (45分)_川瀬春美_初中級エアロ

水_10:15-11:15 (60分)_大井麻紀_リラックスヨガ
水_13:15-14:00 (45分)_川瀬春美_初中級エアロ
水_14:15-15:00 (45分)_反中友加理_リトモス
水_20:30-21:15 (45分)_別宮佳代子_ステップ45

木_10:15-10:45 (30分)_谷川紋音_ショートアクア
木_13:00-13:30 (30分)_野村明日美_ピラティス
木_13:45-14:30 (45分)_野村明日美_バレトン
木_19:45-20:30 (45分)_堀田眞奈美_初級エアロ
木_20:45-21:30 (45分)_堀田眞奈美_ピラティス

金_10:15-10:45 (30分)_児島伶香_水中ウォーキング&アクアビクス
金_11:15-12:00 (45分)_川瀬春美_太極拳
金_12:15-13:00 (45分)_馬淵静香_ステップ45
金_13:15-14:00 (45分)_馬淵静香_リラックスヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_大野ゆかり_水中ウォーキング&アクアビクス
金_19:45-20:30 (45分)_別宮佳代子_初級エアロ

ジム店舗別_コパン_瑞穂__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_12:30-13:15 (45分)_SUGI_ヨガ
土_13:30-14:15 (45分)_堀田眞奈美_初中級ステップ
土_18:45-19:30 (45分)_後藤@コパン_バレエヨガ
土_19:45-20:30 (45分)_内海_ZUMBA

月_11:00-11:45 (45分)_反中_ヨガ
月_12:00-12:45 (45分)_反中_リトモス
月_12:15-12:45 (30分)_大野ゆかり_ショートアクア
月_13:00-13:45 (45分)_忍麻里_SALSATION
月_19:30-20:00 (30分)_RIKA_バレトン
月_20:15-21:00 (45分)_RIKA_初中級エアロ
月_20:30-21:00 (30分)_大野ゆかり_ショートアクア
月_21:15-22:00 (45分)_RIKA_ヨガ

火_11:00-11:45 (45分)_SUGI_ヨガ
火_12:00-12:45 (45分)_松本典子_バレトン
火_13:00-13:45 (45分)_大橋良美_ZUMBA
火_13:30-14:15 (45分)_内海_アクアビクス
火_19:45-20:15 (30分)_堀田眞奈美_初級エアロ
火_20:30-21:15 (45分)_堀田眞奈美_ピラティス

木_10:30-11:15 (45分)_馬淵静香_初級ステップ
木_11:30-12:15 (45分)_馬淵静香_ピラティス
木_12:30-13:15 (45分)_山本泉_初級エアロ
木_13:30-14:15 (45分)_SUGI_リラックスヨガ
木_19:30-20:15 (45分)_石井@コパン_ヨガ
木_20:35-21:20 (45分)_中島有加_ZUMBA
木_21:30-22:15 (45分)_中島有加_リトモス

金_10:15-11:00 (45分)_松本典子_ZUMBA GOLD
金_12:45-13:30 (45分)_大橋良美_サルセ―ション
金_13:45-14:30 (45分)_忍麻里_ZUMBA
金_19:30-20:15 (45分)_反中_リトモス
金_20:30-21:15 (45分)_忍麻里_SALSATION

ジム店舗別_コパン_関__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_11:00-11:45 (45分)_YUMIKO_ピラティス
土_12:00-12:45 (45分)_北川由美_初級エアロ
土_13:00-13:45 (45分)_北川由美_リラックスヨガ

日_16:30-17:15 (45分)_CHIKAKO_ほぐしヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_渡邊_ZUMBA
月_12:15-13:00 (45分)_安江_初級エアロ
月_13:15-14:00 (45分)_YUMIKO_ピラティス
月_19:00-19:45 (45分)_KAORI_ZUMBAGOLD

火_10:30-11:15 (45分)_KAORI_ZUMBA
火_11:30-12:15 (45分)_YUMIKO_ピラティス
火_12:30-13:15 (45分)_渡邊_バレトン
火_19:30-20:15 (45分)_宮崎_ピラティス
火_20:30-21:15 (45分)_宮崎_ZUMBA

木_10:45-11:30 (45分)_YUKA_バレトン
木_11:45-12:30 (45分)_YUKA_ピラティス
木_12:45-13:15 (30分)_YUKA_初級エアロ
木_13:30-14:00 (30分)_渡邊_ZUMBAGOLD
木_18:00-18:30 (30分)_YUMIKO_ピラティス
木_19:45-20:30 (45分)_ニッキ_ZUMBA
木_20:45-21:15 (30分)_ニッキ_ヨガピラティス

金_11:00-11:45 (45分)_YUMIKO_ピラティス・ヨガ
金_12:15-12:45 (30分)_富田美也子_バレトン
金_13:00-13:30 (30分)_富田美也子_初級エアロ
金_19:15-20:00 (45分)_大西@コパン_ZUMBA
金_20:15-20:45 (30分)_大西@コパン_初級エアロ

ジム店舗別_コパン_西可児__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_11:00-11:45 (45分)_アーシャ_ヨガ
土_19:00-19:30 (30分)_MARINA_初中級エアロ
土_19:40-20:10 (30分)_MARINA_ZUMBA

月_10:30-11:15 (45分)_深浦愛_初級エアロ
月_11:45-12:15 (30分)_アッキー_ZUMBA
月_13:00-13:45 (45分)_YUKI_ダンスエアロ
月_19:30-20:15 (45分)_伊藤恭子_Fit&Dance
月_20:30-21:15 (45分)_伊藤恭子_ヨガ

火_10:15-10:45 (30分)_桜井恵美子_ピラティス
火_14:00-14:45 (45分)_安藤久美_初中級エアロ
火_14:00-14:45 (45分)_川瀬未樹_アクアダンス
火_20:15-20:45 (30分)_深浦愛_初級エアロ

水_10:15-11:00 (45分)_YUKI_バレトン
水_11:15-11:45 (30分)_アーシャ_アクアダンス
水_13:45-14:15 (30分)_柳生_ショートアクア
水_19:30-20:00 (30分)_大塚雅恵_バレトン
水_20:15-21:00 (45分)_大塚雅恵_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_KUNI_フラダンス
木_12:45-13:30 (45分)_小原_初級エアロ
木_13:45-14:30 (45分)_内海くき_ピラティス
木_19:30-20:15 (45分)_アーシャ_リンパめぐりヨガ
木_20:30-21:00 (30分)_アーシャ_ショートアクア

ジム店舗別_コパン_各務原__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_堀田眞奈美_エアロビクス2
土_11:30-12:15 (45分)_反中_リトモス
土_12:10-12:40 (30分)_戸田快_アクアビクス
土_13:30-14:15 (45分)_浅尾_リラックスヨガ
土_14:30-15:15 (45分)_小川由珂留_エアロビクス1

日_10:15-10:45 (30分)_小川由珂留_初心者エアロ
日_13:40-14:25 (45分)_大野ゆかり_エアロビクス1

火_10:25-11:10 (45分)_忍麻里_ZUMBA
火_11:45-12:15 (30分)_大野ゆかり_アクアビクス
火_12:40-13:25 (45分)_大野ゆかり_エアロビクス1
火_13:45-14:30 (45分)_反中_ヨガ
火_20:15-21:00 (45分)_小川由珂留_エアロビクス1

水_10:20-10:50 (30分)_MIYAKO_バレトン
水_11:00-11:45 (45分)_小室演子_E-ピラティス
水_12:15-13:00 (45分)_藤垣陽子_サルセ―ション
水_13:10-13:40 (30分)_藤垣陽子_ZUMBA
水_14:25-15:10 (45分)_小川由珂留_エアロビクス1
水_20:15-21:00 (45分)_忍麻里_エアロビクス1
水_21:15-22:00 (45分)_大橋良美_ZUMBA

木_10:15-11:00 (45分)_後藤@コパン_エアロビクス1
木_11:15-12:00 (45分)_後藤@コパン_太極舞
木_12:20-13:05 (45分)_浅尾_リラックスヨガ
木_20:00-20:45 (45分)_小室演子_E-ピラティス

金_11:20-12:05 (45分)_松葉薫_バレトン
金_12:20-13:05 (45分)_杉本_エアロビクス2
金_13:20-14:05 (45分)_SUGI_ヨガ
金_14:20-15:05 (45分)_冨田_ZUMBA
金_20:10-20:55 (45分)_堀田眞奈美_エアロビクス2
金_21:15-22:00 (45分)_浅尾_リラックスヨガ

ジム店舗別_コパン_鵜沼__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_14:00-14:45 (45分)_反中_リトモス

日_11:30-12:15 (45分)_大野ゆかり_初中級エアロ

月_13:00-13:45 (45分)_DEAR_ベリーダンス
月_14:00-14:30 (30分)_大脇_アクアビクス
月_20:15-21:00 (45分)_MARINA_ZUMBA

水_10:15-11:00 (45分)_大脇_バレトン
水_11:15-11:45 (30分)_大脇_初級エアロ
水_12:00-12:30 (30分)_後藤@コパン_アクアビクス
水_13:00-13:45 (45分)_藤野_ヨガ
水_14:15-15:00 (45分)_杉本_ハワイアンダンス
水_20:15-21:00 (45分)_伊神_リトモス

木_10:30-11:15 (45分)_押田_中級エアロ
木_11:30-12:15 (45分)_押田_はじめてジャズ
木_13:00-13:45 (45分)_高瀬_バレトン
木_20:15-20:45 (30分)_小川由珂留_中級エアロ
木_20:15-21:00 (45分)_小川由珂留_中級エアロ
木_20:15-20:45 (30分)_鈴木里都_アクアビクス
木_21:15-22:00 (45分)_後藤@コパン_リフレッシュヨガ

金_11:00-11:45 (45分)_松下_ZUMBA
金_13:00-13:45 (45分)_加藤@コパン_かんたんエアロ
金_14:00-14:45 (45分)_加藤@コパン_やさしいヨガ
金_14:00-15:00 (60分)_加藤@コパン_やさしいヨガ
金_14:00-14:30 (30分)_大脇_アクアビクス
金_20:15-20:45 (30分)_大野ゆかり_中級エアロ
金_20:15-21:00 (45分)_大野ゆかり_初級エアロ
金_21:15-21:45 (30分)_大野ゆかり_アクアビクス

ジム店舗別_コパン_多治見__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_14:00-14:30 (30分)__エアロビクス
土_15:20-16:05 (45分)__ヨガ

月_10:30-11:15 (45分)__ヨガ
月_11:25-12:10 (45分)__エアロビクス
月_14:00-14:30 (30分)__ダンスアクア
月_17:30-18:50 (80分)_クイナックス_※チアダンス

火_10:30-11:15 (45分)__ヨガ
火_11:30-12:00 (30分)__エアロビクス
火_19:15-19:45 (30分)__ピラティス

水_10:30-11:15 (45分)__ヨガ
水_13:30-14:00 (30分)__アクアビクス
水_19:15-19:45 (30分)__アクアビクス

金_11:45-12:15 (30分)__アクアビクス
金_19:15-19:45 (30分)__ステップ
金_19:55-20:25 (30分)__エアロビクス

ジム店舗別_コパン_岐阜__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_10:30-11:15 (45分)_SUGI_リフレッシュヨガ
土_11:30-12:00 (30分)_福田崚斗_るんるんアクア
土_20:00-20:30 (30分)_本多亜聖_るんるんアクア

日_12:10-12:55 (45分)_内海_ZUMBA

月_10:30-11:15 (45分)_松葉_リフレッシュヨガ
月_13:30-14:15 (45分)_片岡_フラエクササイズ
月_13:30-14:00 (30分)_本多亜聖_るんるんアクア
月_19:45-20:30 (45分)_忍麻里_SALSATION
月_20:00-20:30 (30分)_馬場悠介_るんるんアクア
月_21:30-22:15 (45分)_森幸子_リフレッシュヨガ

火_10:30-11:15 (45分)_YUKARI_リトモス
火_10:30-11:15 (45分)_大橋_ウォーキング&アクア
火_11:30-12:15 (45分)_内海_エクスプレスエアロ
火_13:30-14:15 (45分)_大橋_ウォーキング&アクア
火_19:45-20:45 (60分)_YUKARI_リトモス

水_10:30-11:15 (45分)_松葉_てくてくエアロ
水_10:30-11:00 (30分)_福田崚斗_るんるんアクア
水_11:30-12:15 (45分)_RICO_リフレッシュヨガ
水_14:15-15:00 (45分)_松葉_ボールでピラティス
水_19:30-20:15 (45分)_加藤@コパン_初中級エアロ
水_20:30-21:15 (45分)_加藤@コパン_ZUMBA
水_20:30-21:00 (30分)_重田桃奈_るんるんアクア
水_21:30-22:15 (45分)_浅尾_リフレッシュヨガ

木_10:30-11:15 (45分)_大橋良美_SALSATION
木_11:30-12:15 (45分)_加藤@コパン_バレトン
木_14:15-14:45 (30分)_後藤瑞季_るんるんアクア
木_19:30-20:15 (45分)_森幸子_パワーヨガ
木_20:30-21:00 (30分)_戸田快_るんるんアクア

ジム店舗別_コパン_コスモ__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_10:15-11:00 (45分)_大橋匡子_スモールボールエクササイズ
土_11:20-12:05 (45分)_大橋匡子_ウォーキング&アクア
土_11:30-12:15 (45分)_北村真紀_ZUMBA
土_13:00-13:45 (45分)_別宮佳代子_初中級ステップ
土_14:00-14:45 (45分)_大野ゆかり_初級エアロ
土_14:55-15:40 (45分)_大野ゆかり_中級エアロ
土_19:30-20:15 (45分)_中島有加_ZUMBA
土_20:30-21:15 (45分)_中島有加_Q-ren

日_12:45-13:30 (45分)_北村真紀_サルセ―ション

火_10:15-11:00 (45分)_大橋良美_ZUMBA
火_11:15-12:00 (45分)_森幸子_ヨガ
火_12:15-13:00 (45分)_森幸子_バレトン
火_14:30-15:15 (45分)_早崎愛子_中級エアロ
火_14:30-15:15 (45分)_別宮佳代子_アクアビクス
火_15:30-16:00 (30分)_吉村麻由美_バランスボール
火_19:30-20:15 (45分)_別宮佳代子_初級ステップ

水_10:30-11:15 (45分)_大野ゆかり_ウォーキング&アクア
水_10:45-11:30 (45分)_川瀬春美_脂肪燃焼エアロ
水_12:00-12:45 (45分)_KYOKO_ヨガ
水_13:30-14:15 (45分)_加藤直子_初級エアロ
水_21:00-21:45 (45分)_北村真紀_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_山本泉_初中級エアロ
木_10:30-11:15 (45分)_大橋匡子_ウォーキング&アクア
木_11:45-12:30 (45分)_CHIKO_FIT HOP
木_13:00-13:30 (30分)_吉村麻由美_初心者エアロ
木_14:00-14:45 (45分)_大西由利枝_ZUMBA
木_20:05-20:50 (45分)_松野美奈子_初級エアロ
木_21:00-21:45 (45分)_忍麻里_SALSATION

金_10:15-11:00 (45分)_森幸子_ヨガ
金_11:20-12:05 (45分)_忍麻里_脂肪燃焼エアロ
金_13:00-13:45 (45分)_加藤理香_初級エアロ
金_13:30-14:15 (45分)_清水美穂子_アクアビクス
金_14:00-14:45 (45分)_加藤理香_ZUMBA
金_15:15-16:00 (45分)_清水美穂子_ヨガ
金_20:00-20:45 (45分)_YUKES_ZUMBA
金_21:00-21:45 (45分)_杉本敏美_初中級ステップ

ジム店舗別_コパン_新城__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_12:00-13:00 (60分)_高橋久世_ステップ
土_18:30-19:15 (45分)_金田@コパン_ファーストビクスASB

火_10:30-11:15 (45分)_鈴木@コパン_ボディメイクヨガ
火_21:30-22:00 (30分)_金田@コパン_アクアビクス

水_11:15-12:00 (45分)_高橋久世_簡単エアロ
水_19:45-20:30 (45分)_加藤文子_エアロビクス
水_20:40-21:25 (45分)_加藤文子_パワーヨガ

木_10:45-11:30 (45分)_萩原_かろやかエアロ
木_12:45-13:15 (30分)_萩原_アクアビクス
木_13:40-14:25 (45分)__ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_野口@コパン_簡単エアロ
金_11:30-12:15 (45分)_酒井_ソフトヨガ
金_11:30-12:00 (30分)_野口@コパン_アクアビクス

ジム店舗別_コパン_蒲郡__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_10:15-11:15 (60分)_石田かおり_パワフルエアロ
土_13:45-14:30 (45分)_吉田綾乃_はじめてダンス
土_18:30-19:15 (45分)_河辺_エアロビクス
土_19:30-20:15 (45分)_河辺_ヨガ&ボディケア

火_10:15-10:45 (30分)_高橋久世_初心者エアロ
火_13:15-14:00 (45分)_神本_ステップ1
火_19:15-20:00 (45分)_河合恭子_かんたんエアロ
火_20:15-21:00 (45分)_河合恭子_ステップ2

水_10:15-11:00 (45分)_神本_かんたんエアロ
水_11:15-12:00 (45分)_石田かおり_ピラティス(予約)
水_12:20-13:20 (60分)_鈴木佐代子_ZUMBAGOLD&ボディリセット

木_10:15-11:15 (60分)_松下法子_バレトン
木_11:30-12:30 (60分)_塩瀬_ソフトヨガ
木_12:45-13:15 (30分)_野口多佳子_アクアビクス
木_14:15-15:00 (45分)_野口多佳子_かろやかエアロ
木_21:15-22:00 (45分)_山内_ヨガ(予約)

金_10:15-11:00 (45分)_高橋久世_エアロ&ボディ
金_12:45-13:15 (30分)_萩原_アクアビクス
金_13:20-14:20 (60分)_河辺_ZUMBA
金_19:15-20:00 (45分)_本多_ZUMBA
金_20:10-20:40 (30分)_MISAKI_バレトン
金_20:45-21:45 (60分)_MISAKI_リフレッシュヨガ

ジム店舗別_コパン_豊川__2025_08

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コパン店舗別INDEX

土_11:00-12:00 (60分)_萩原智子_かんたんエアロ&骨盤ケア

日_10:15-11:15 (60分)_渡部恵子_ソフトヨガ
日_11:30-12:15 (45分)_河合恭子_かんたんエアロ
日_12:30-13:00 (30分)_河合恭子_ステップ3

月_11:00-11:30 (30分)_曽我あすみ_はじめてエアロ
月_11:45-12:45 (60分)_宇治澤和佳枝_ソフトヨガ
月_19:45-20:45 (60分)_山内和美_ピラティス

水_10:15-11:15 (60分)_塩瀬弘子_ナチュラルヨガ
水_11:30-12:30 (60分)_渡部恵子_ソフトヨガ
水_13:15-13:45 (30分)_野口多佳子_アクアビクス
水_20:30-21:15 (45分)_河合恭子_かんたんエアロ
水_20:30-21:00 (30分)_金田由美_アクアビクス

木_10:30-11:30 (60分)_宇治澤和佳枝_ストレッチヨガ
木_12:15-13:00 (45分)_上條智子_かんたんエアロ
木_19:30-20:15 (45分)_石田かおり_ピラティス

金_11:00-12:00 (60分)_山内和美_ナチュラルヨガ
金_12:15-13:00 (45分)_山内和美_ピラティス
金_19:30-20:00 (30分)_上條智子_はじめてステップ
金_20:15-20:45 (30分)_上條智子_ZUMBA

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