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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

ザバス

ザバス_2022_11_関東_土曜

ザバス_川崎_11:45-12:25 (40分)_岩下_コンビネーションステップ
ザバス_川崎_12:30-13:15 (45分)_関口_アクアビクス
ザバス_川崎_13:00-13:40 (40分)_野村_エアロサーキット
ザバス_川崎_14:05-14:45 (40分)_関口_オリジナルエアロ
ザバス_川崎_15:05-15:45 (40分)_白石_ZUMBA

ザバス_鶴見_10:30-11:15 (45分)_田中智_アクアサーキット
ザバス_鶴見_12:00-12:40 (40分)_白石_ZUMBA
ザバス_鶴見_13:00-13:40 (40分)_中島@ザバス_有料セッション/エアロビクス
ザバス_鶴見_13:15-13:45 (30分)_桜沢_AQUA jam
ザバス_鶴見_13:50-14:30 (40分)_中島@ザバス_有料セッション/エアロビクス
ザバス_鶴見_14:15-14:45 (30分)_高橋@ザバス_アクアビクス
ザバス_鶴見_15:40-16:20 (40分)_岩見_コンビネーションエアロ
ザバス_鶴見_15:45-16:30 (45分)_田中@ザバス_アクアビクス

ザバス_金沢八景_11:30-12:10 (40分)_荒竹_ZUMBA
ザバス_金沢八景_12:20-13:05 (45分)_入江_アクアサーキット
ザバス_金沢八景_13:55-14:35 (40分)_角川_オリジナルエアロ
ザバス_金沢八景_19:15-19:45 (30分)_伊藤@ザバス_アクアダンス

ザバス_藤が丘_11:15-12:00 (45分)_越智_アクアビクス
ザバス_藤が丘_11:15-11:55 (40分)_峯本_コンビネーションステップ
ザバス_藤が丘_13:50-14:30 (40分)_アリーナ_ZUMBA

ザバス_和光__11:30-12:10 (40分)_AKANE_ZUMBA
ザバス_和光__11:55-12:35 (40分)__シンプルステップ
ザバス_和光__12:00-12:30 (30分)_明石_AQUA jam
ザバス_和光__15:20-16:00 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションステップ
ザバス_和光__17:50-19:20 (90分)_井上@ザバス_リトモス
ザバス_和光__18:45-19:15 (30分)_溝越_アクアビクス

ザバス_新松戸_10:50-11:20 (30分)__動きタイム
ザバス_新松戸_11:00-11:40 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションエアロ
ザバス_新松戸_11:05-11:50 (45分)_最上_アクアビクス
ザバス_新松戸_12:00-13:00 (60分)_渡辺@ザバス_有料セッション/ステップ
ザバス_新松戸_13:00-13:40 (40分)__ZUMBA
ザバス_新松戸_14:30-15:00 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
ザバス_新松戸_15:30-16:10 (40分)_大須賀_コンビネーションエアロ

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ザバス_2022_09_関東_金曜

ザバス_鶴見_09:30-10:10 (40分)_関_シンプルエアロLow
ザバス_鶴見_10:35-11:15 (40分)_関_コンビネーションエアロ
ザバス_鶴見_19:20-20:00 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ+筋トレ
ザバス_鶴見_20:30-21:10 (40分)_中島@ザバス_オリジナルエアロ

ザバス_藤が丘_12:25-13:05 (40分)_宗宮_コンビネーションエアロ

ザバス_和光__10:30-11:10 (40分)_原信_シンプルエアロ40
ザバス_和光__13:00-13:40 (40分)_松原由_オリジナルエアロ40
ザバス_和光__14:15-14:55 (40分)_松原由_コンビネーションステップ40
ザバス_和光__18:10-18:50 (40分)_小山_コンビネーションエアロ40
ザバス_和光__20:30-21:10 (40分)_CAZ_ZUMBA(R)

ザバス_新松戸_11:10-11:50 (40分)_藤田_ZUMBAR
ザバス_新松戸_13:45-14:25 (40分)_木下_オリジナルエアロ
ザバス_新松戸_14:50-15:30 (40分)_木下_シンプルステップ
ザバス_新松戸_19:10-19:50 (40分)_藤來_コンビネーションエアロ
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ザバス_2022_09_関東_木曜

ザバス_鶴見_10:50-11:20 (30分)_高橋@ザバス_ステップjam
ザバス_鶴見_13:15-13:55 (40分)_中根_コンビネーションエアロ
ザバス_鶴見_19:30-20:10 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR
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ザバス_2022_09_関東_水曜

ザバス_藤が丘_09:00-09:40 (40分)_青木_シンプルステップ
ザバス_藤が丘_11:00-11:40 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR
ザバス_藤が丘_20:25-21:05 (40分)_大里_ZUMBA

ザバス_和光__10:30-11:10 (40分)_川名_コンビネーションステップ40
ザバス_和光__14:15-14:55 (40分)_池田純_オリジナルステップ40
ザバス_和光__14:30-15:10 (40分)_青木_コンビネーションエアロ40
ザバス_和光__18:00-18:40 (40分)_井上@ザバス_コンビネーションステップ40
ザバス_和光__21:20-22:00 (40分)_CAZ_ZUMBAR

ザバス_新松戸_10:00-10:40 (40分)_上野_コンビネーションエアロ
ザバス_新松戸_11:10-11:50 (40分)_渡辺@ザバス_オリジナルステップ
ザバス_新松戸_12:30-13:10 (40分)_岡田@ザバス_シンプルステップ
ザバス_新松戸_19:20-20:00 (40分)_田澤_ZUMBAR

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ザバス_2022_09_関東_火曜

ザバス_鶴見_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルステップ
ザバス_鶴見_10:35-11:15 (40分)_白石_ZUMBAR
ザバス_鶴見_13:10-13:50 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ
ザバス_鶴見_14:15-14:55 (40分)_中島@ザバス_シンプルエアロ

ザバス_藤が丘_13:15-13:55 (40分)_守屋_コンビネーションステップ
ザバス_藤が丘_14:10-14:50 (40分)_守屋_コンビネーションエアロ
ザバス_藤が丘_19:20-20:00 (40分)_鈴木@ザバス_シンプルエアロ

ザバス_和光__10:30-11:10 (40分)_峰久_オリジナルステップ40
ザバス_和光__12:40-13:20 (40分)_関口_コンビネーションエアロ40
ザバス_和光__13:10-13:50 (40分)_小林亜_オリジナルエアロ40
ザバス_和光__14:15-14:55 (40分)_小林亜_ZUMBA(R)
ザバス_和光__19:30-20:10 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)

ザバス_新松戸_12:00-12:40 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
ザバス_新松戸_12:00-12:40 (40分)_稲田_オリジナルエアロ
ザバス_新松戸_13:00-13:40 (40分)_稲田_コンビネーションステップ
ザバス_新松戸_19:20-20:00 (40分)_大須賀_オリジナルエアロ
ザバス_新松戸_20:20-21:00 (40分)_小早川_ZUMBAR

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ザバス_2022_09_関東_月曜

ザバス_鶴見_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルエアロLow
ザバス_鶴見_13:30-14:10 (40分)_関_コンビネーションステップ

ザバス_藤が丘_09:00-09:30 (30分)_石本_FIT jam

ザバス_和光__11:45-12:25 (40分)_岡野@ザバス_コンビネーションエアロ40
ザバス_和光__13:00-13:40 (40分)_岡野@ザバス_ラテンダンス
ザバス_和光__14:15-14:55 (40分)_松原恵_コンビネーションステップ40
ザバス_和光__14:20-15:00 (40分)_伊藤純_エアロサーキット
ザバス_和光__18:15-18:55 (40分)_小山_オリジナルエアロ40
ザバス_和光__19:30-20:10 (40分)_小山_シンプルステップ40

ザバス_新松戸_10:10-10:50 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
ザバス_新松戸_12:20-13:00 (40分)_関口_コンビネーションエアロ
ザバス_新松戸_13:25-14:05 (40分)_関口_コンビネーションステップ
ザバス_新松戸_20:00-20:40 (40分)_山澤_コンビネーションエアロ

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ザバス_2022_09_関東_日曜

ザバス_鶴見_13:40-14:20 (40分)_藤井@ザバス_ZUMBAR
ザバス_鶴見_16:10-16:50 (40分)_関_シンプルエアロLow+筋トレ

ザバス_藤が丘_10:30-11:10 (40分)_大木_コンビネーションエアロ
ザバス_藤が丘_11:30-12:10 (40分)_大木_エアロサーキット
ザバス_藤が丘_15:10-15:40 (30分)_岩見_コンビネーションステップ

ザバス_和光__10:30-11:10 (40分)_上野_コンビネーションエアロ40
ザバス_和光__11:45-12:25 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
ザバス_和光__15:00-15:40 (40分)_原信_オリジナルステップ40

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ザバス_2022_09_関東_土曜

ザバス_鶴見_12:00-12:40 (40分)_白石_ZUMBAR
ザバス_鶴見_13:00-13:30 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
ザバス_鶴見_13:40-14:10 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
ザバス_鶴見_15:40-16:20 (40分)_岩見_コンビネーションエアロ

ザバス_藤が丘_11:15-11:55 (40分)_峯本_コンビネーションステップ
ザバス_藤が丘_13:50-14:30 (40分)_アリーナ_ZUMBAR

ザバス_和光__10:30-11:10 (40分)_斉藤@ザバス_シンプルエアロ40
ザバス_和光__11:30-12:10 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
ザバス_和光__11:55-12:35 (40分)_鳥越_シンプルステップ40
ザバス_和光__15:20-16:00 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションステップ40
ザバス_和光__17:50-19:20 (90分)_井上@ザバス_Ritmos&Balance Training 有料

ザバス_新松戸_11:00-11:40 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションエアロ
ザバス_新松戸_14:30-15:00 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
ザバス_新松戸_15:30-16:10 (40分)_大須賀_コンビネーションエアロ

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ザバス_2022_08_関東_金曜

ザバス_鶴見_09:30-10:10 (40分)_関_シンプルエアロLow
ザバス_鶴見_10:35-11:15 (40分)_関_コンビネーションエアロ
ザバス_鶴見_19:20-20:00 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ+筋トレ
ザバス_鶴見_20:30-21:10 (40分)_中島@ザバス_オリジナルエアロ

ザバス_藤が丘_12:25-13:05 (40分)_宗宮_コンビネーションエアロ

ザバス_和光__10:30-11:10 (40分)_原信_シンプルエアロ40
ザバス_和光__13:00-13:40 (40分)_松原由_オリジナルエアロ40
ザバス_和光__14:15-14:55 (40分)_松原由_コンビネーションステップ40
ザバス_和光__18:10-18:50 (40分)_小山_コンビネーションエアロ40
ザバス_和光__20:30-21:10 (40分)_CAZ_ZUMBA(R)

ザバス_新松戸_11:10-11:50 (40分)_藤田_ZUMBAR
ザバス_新松戸_13:45-14:25 (40分)_木下_オリジナルエアロ
ザバス_新松戸_14:50-15:30 (40分)_木下_シンプルステップ
ザバス_新松戸_19:10-19:50 (40分)_藤來_コンビネーションエアロ
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ザバス_2022_08_関東_木曜

ザバス_鶴見_10:50-11:20 (30分)_高橋@ザバス_ステップjam
ザバス_鶴見_13:15-13:55 (40分)_中根_コンビネーションエアロ
ザバス_鶴見_19:30-20:10 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR
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ザバス_2022_08_関東_水曜

ザバス_藤が丘_09:00-09:40 (40分)_青木_シンプルステップ
ザバス_藤が丘_11:00-11:40 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR
ザバス_藤が丘_20:25-21:05 (40分)_大里_ZUMBA

ザバス_和光__10:30-11:10 (40分)_川名_コンビネーションステップ40
ザバス_和光__14:15-14:55 (40分)_池田純_オリジナルステップ40
ザバス_和光__14:30-15:10 (40分)_青木_コンビネーションエアロ40
ザバス_和光__18:00-18:40 (40分)_井上@ザバス_コンビネーションステップ40
ザバス_和光__21:20-22:00 (40分)_CAZ_ZUMBAR

ザバス_新松戸_10:00-10:40 (40分)_上野_コンビネーションエアロ
ザバス_新松戸_11:10-11:50 (40分)_渡辺@ザバス_オリジナルステップ
ザバス_新松戸_12:30-13:10 (40分)_岡田@ザバス_シンプルステップ
ザバス_新松戸_19:20-20:00 (40分)_田澤_ZUMBAR

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ザバス_2022_08_関東_火曜

ザバス_鶴見_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルステップ
ザバス_鶴見_10:35-11:15 (40分)_白石_ZUMBAR
ザバス_鶴見_13:10-13:50 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ
ザバス_鶴見_14:15-14:55 (40分)_中島@ザバス_シンプルエアロ

ザバス_藤が丘_13:15-13:55 (40分)_守屋_コンビネーションステップ
ザバス_藤が丘_14:10-14:50 (40分)_守屋_コンビネーションエアロ
ザバス_藤が丘_19:20-20:00 (40分)_鈴木@ザバス_シンプルエアロ

ザバス_和光__10:30-11:10 (40分)_峰久_オリジナルステップ40
ザバス_和光__12:40-13:20 (40分)_関口_コンビネーションエアロ40
ザバス_和光__13:10-13:50 (40分)_小林亜_オリジナルエアロ40
ザバス_和光__14:15-14:55 (40分)_小林亜_ZUMBA(R)
ザバス_和光__19:30-20:10 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)

ザバス_新松戸_12:00-12:40 (40分)_稲田_オリジナルエアロ
ザバス_新松戸_12:00-12:40 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
ザバス_新松戸_13:00-13:40 (40分)_稲田_コンビネーションステップ
ザバス_新松戸_19:20-20:00 (40分)_大須賀_オリジナルエアロ
ザバス_新松戸_20:20-21:00 (40分)_小早川_ZUMBAR

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ザバス_2022_08_関東_月曜

ザバス_鶴見_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルエアロLow
ザバス_鶴見_13:30-14:10 (40分)_関_コンビネーションステップ

ザバス_藤が丘_09:00-09:30 (30分)_石本_FIT jam

ザバス_和光__11:45-12:25 (40分)_岡野@ザバス_コンビネーションエアロ40
ザバス_和光__13:00-13:40 (40分)_岡野@ザバス_ラテンダンス
ザバス_和光__14:15-14:55 (40分)_松原恵_コンビネーションステップ40
ザバス_和光__14:20-15:00 (40分)_伊藤純_エアロサーキット
ザバス_和光__18:15-18:55 (40分)_小山_オリジナルエアロ40
ザバス_和光__19:30-20:10 (40分)_小山_シンプルステップ40

ザバス_新松戸_10:10-10:50 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
ザバス_新松戸_12:20-13:00 (40分)_関口_コンビネーションエアロ
ザバス_新松戸_13:25-14:05 (40分)_関口_コンビネーションステップ
ザバス_新松戸_20:00-20:40 (40分)_山澤_コンビネーションエアロ

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ザバス_2022_08_関東_日曜

ザバス_鶴見_13:40-14:20 (40分)_藤井@ザバス_ZUMBAR
ザバス_鶴見_16:10-16:50 (40分)_関_シンプルエアロLow+筋トレ

ザバス_藤が丘_10:30-11:10 (40分)_大木_コンビネーションエアロ
ザバス_藤が丘_11:30-12:10 (40分)_大木_エアロサーキット
ザバス_藤が丘_15:10-15:40 (30分)_岩見_コンビネーションステップ

ザバス_和光__10:30-11:10 (40分)_上野_コンビネーションエアロ40
ザバス_和光__11:45-12:25 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
ザバス_和光__15:00-15:40 (40分)_原信_オリジナルステップ40

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ザバス_2022_08_関東_土曜

ザバス_鶴見_12:00-12:40 (40分)_白石_ZUMBAR
ザバス_鶴見_13:00-13:30 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
ザバス_鶴見_13:40-14:10 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
ザバス_鶴見_15:40-16:20 (40分)_岩見_コンビネーションエアロ

ザバス_藤が丘_11:15-11:55 (40分)_峯本_コンビネーションステップ
ザバス_藤が丘_13:50-14:30 (40分)_アリーナ_ZUMBAR

ザバス_和光__10:30-11:10 (40分)_斉藤@ザバス_シンプルエアロ40
ザバス_和光__11:30-12:10 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
ザバス_和光__11:55-12:35 (40分)_鳥越_シンプルステップ40
ザバス_和光__15:20-16:00 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションステップ40
ザバス_和光__17:50-19:20 (90分)_井上@ザバス_Ritmos&Balance Training 有料

ザバス_新松戸_11:00-11:40 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションエアロ
ザバス_新松戸_14:30-15:00 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
ザバス_新松戸_15:30-16:10 (40分)_大須賀_コンビネーションエアロ

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