今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ） : 店舗別ＮＡＳ

店舗別ＮＡＳ

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_戸塚__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

代行情報＿NAS

土_10:20-11:05 (45分)_ＨＡＲＵＫＡ_ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽﾖｶﾞ
土_10:20-11:05 (45分)_ＮＡＯＭＩＷＩＬＬＩＡＭＳ_ZUMBA
土_10:30-11:00 (30分)_稲生_【有料】はじめてﾊﾞﾚｴ(戸塚)
土_11:10-12:10 (60分)_稲生_【有料】ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞﾊﾞｰ(戸塚)
土_11:20-12:05 (45分)_ＨＡＲＵＫＡ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_11:20-12:05 (45分)_ＴＳＵＤＡ_LES MILLS DANCE
土_12:20-13:05 (45分)_ＣＨＡＣＨＡ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_12:20-13:05 (45分)_ＥＭＩＬＩＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
土_12:30-13:30 (60分)_稲生_【有料】ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞﾌﾛｱ(戸塚)
土_13:25-14:10 (45分)_ＣＨＡＣＨＡ_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
土_15:30-16:15 (45分)_高木＠NAS_ﾋﾟﾗﾃｨｽ&骨盤調整
土_16:30-17:15 (45分)_高木＠NAS_やさしいｴｱﾛ

日_12:30-13:15 (45分)_青柳紀映_BODYSTEP
日_13:30-14:15 (45分)_ＮＯＲＩ_MEGADANZ
日_14:35-15:20 (45分)_ＣＨＡＣＨＡ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

月_10:20-11:05 (45分)_太田通_やさしいｴｱﾛ
月_10:20-11:05 (45分)_惠里_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_11:25-12:10 (45分)_太田通_RITMOS
月_11:25-12:10 (45分)_惠里_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_11:30-12:30 (60分)_溝口_【有料】楊名時八段錦太極拳二十四式ｽﾀｰﾄｱｯﾌﾟ(戸塚)
月_12:30-13:15 (45分)_桶屋美千子_ｴｱﾛ
月_12:30-13:15 (45分)_野村_ZUMBA
月_13:30-14:15 (45分)_桶屋美千子_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
月_13:30-14:15 (45分)_野村_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
月_14:30-15:15 (45分)_桶屋美千子_ｱｸﾃｨﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
月_21:20-22:05 (45分)_稲生_ZUMBA

火_10:20-11:05 (45分)_藤本_ｴｱﾛ
火_12:20-13:05 (45分)_阿部＠NAS_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_13:10-14:10 (60分)_ＨＡＲＵＫＡ_【有料】もっとﾖｶﾞが楽しくなる?(戸塚)
火_14:50-15:35 (45分)_佐野_ﾊﾞﾚｴﾜｰｸｱｳﾄ
火_15:50-16:35 (45分)_ＺＵＮＫＯ_FITHOP
火_19:15-20:00 (45分)_ＮＡＯＭＩＷＩＬＬＩＡＭＳ_やさしいHIPHOP
火_20:20-21:05 (45分)_ＮＡＯＭＩＷＩＬＬＩＡＭＳ_ZUMBA

水_10:20-11:05 (45分)_津田_やさしいｴｱﾛ
水_10:20-11:05 (45分)_本庄_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_11:20-12:05 (45分)_守屋_STP
水_12:20-13:05 (45分)_ＲＩＹＯＫＯ_ﾃｰﾏﾊﾟｰｸﾀﾞﾝｽ
水_12:20-13:05 (45分)_守屋_ｱｸﾃｨﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
水_13:20-14:05 (45分)_ＲＩＹＯＫＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_13:20-14:05 (45分)_守屋_RITMOS
水_14:20-15:05 (45分)_池田＠NAS_楊名時八段錦太極拳二十四式
水_15:30-16:15 (45分)_木村一葉_BODYSTEP
水_18:45-19:30 (45分)_阿部＠NAS_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_18:55-19:40 (45分)_藤本_ｴｱﾛ
水_19:55-20:55 (60分)_藤本_【有料】STEP60(戸塚)

金_10:20-11:05 (45分)_新倉_ｴｱﾛ
金_11:20-12:05 (45分)_稲生_ZUMBA
金_12:00-13:00 (60分)_ＭＡＣＨＩＫＯ_【有料】ｶﾗﾀﾞの使い方ﾖｶﾞ･ﾋﾟﾗﾃｨｽ(戸塚)
金_12:20-13:05 (45分)_新倉_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
金_13:20-14:05 (45分)_ＡＹＡＮＯ_STRONG NATION
金_13:20-14:05 (45分)_ＭＡＣＨＩＫＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_14:15-15:00 (45分)_ＭＡＣＨＩＫＯ_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
金_21:25-22:10 (45分)_樋口舞_BODYSTEP

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_平塚__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ＹＵＵＫＩ_MEGADANZ
土_10:30-11:15 (45分)_川越_ﾖｶﾞ
土_13:30-14:15 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_姿勢改善ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_14:30-15:15 (45分)_鈴木幸子_LES MILLS DANCE
土_16:30-17:15 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_ﾌﾗﾒﾝｺﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ
土_18:45-19:45 (60分)_稲生_【有料】ﾀﾞﾝｽﾃｸﾆｯｸ (平塚)

日_10:30-11:15 (45分)_川越_ｴｱﾛ
日_11:30-12:15 (45分)_上村_身体整うﾖｶﾞ
日_12:30-13:15 (45分)_上村_DISCO WORLD
日_13:30-14:15 (45分)_ＹＵＲＩ_ZUMBA
日_13:30-14:15 (45分)_内田_LESMILLS YOGA

月_10:30-11:15 (45分)_さつき_ｴｱﾛ
月_10:30-11:15 (45分)_大川_骨盤調整ﾖｶﾞ
月_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＫＡ_ZUMBA
月_14:30-15:15 (45分)_吉永_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
月_15:30-16:15 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ

火_10:30-11:15 (45分)_ＭＩＫＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＫＩ_ZUMBA
火_12:30-13:15 (45分)_内田_LESMILLS YOGA
火_13:15-14:15 (60分)_Aki_【有料】ﾊﾞﾚｴﾊﾞｰﾚｯｽﾝ(平塚)
火_14:30-15:15 (45分)_Aki_ﾊﾞﾚｴｾﾝﾀｰﾚｯｽﾝ
火_15:30-16:30 (60分)_Aki_【有料】ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ練習(平塚)
火_19:30-20:15 (45分)_鐘江_LES MILLS DANCE
火_20:30-21:15 (45分)_丸山＠NAS_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ

水_10:30-11:15 (45分)_周田洋子_やさしいｴｱﾛ
水_11:30-12:15 (45分)_ＹＵＵＫＩ_MEGADANZ
水_13:30-14:15 (45分)_田山潤子_美骨盤ﾖｶﾞ
水_20:40-21:25 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ﾖｶﾞ

金_10:30-11:15 (45分)_藤本_ZUMBA
金_11:30-12:15 (45分)_黒澤和美_ﾖｶﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_藤本_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
金_12:30-13:15 (45分)_ＭＡＹＵ_Free style dance
金_12:30-13:15 (45分)_黒澤和美_Core Power Yoga CPYR?
金_13:30-14:20 (50分)_ＭＡＹＵ_【有料】ZUMBA(平塚)
金_19:15-20:00 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_20:15-21:00 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ZUMBA

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_溝の口__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ＲＥＩＫＡ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_10:30-11:15 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ZUMBA
土_11:30-12:15 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ｴｱﾛ
土_11:30-12:15 (45分)_馬麗華_太極拳
土_12:30-13:15 (45分)_ＲＥＩＫＡ_美骨盤ﾖｶﾞ
土_12:30-13:15 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ｽﾃｯﾌﾟ初級
土_14:30-15:15 (45分)_ＫＡＺＵ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_15:30-16:15 (45分)_ＫＡＺＵ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ

日_12:15-13:00 (45分)_ＹＵＫＡ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_14:00-14:45 (45分)_ＹＵＮＩ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
日_14:00-14:45 (45分)_高原梨華_ｽﾃｯﾌﾟ初中級
日_15:00-15:45 (45分)_ＹＵＮＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_15:00-15:45 (45分)_田島雅美_HIPHOP
日_16:00-16:45 (45分)_中村文紀_ZUMBA

月_10:30-11:15 (45分)_ＹＵＫＡ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_10:30-11:15 (45分)_中村文紀_ZUMBA GOLD
月_11:30-12:15 (45分)_ＫＩＹＯ_ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ
月_11:30-12:15 (45分)_ＹＵＫＡ_体ﾘｾｯﾄｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ
月_11:30-12:15 (45分)_中村文紀_やさしいｴｱﾛ
月_12:30-13:15 (45分)_ＫＩＹＯ_Style Jazz
月_14:30-15:15 (45分)_ＴＯＭＯＫＯ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_19:20-20:05 (45分)_荻野目聖香_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ

火_10:30-11:15 (45分)_ケリー_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_11:30-12:15 (45分)_風間_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_12:30-13:15 (45分)_ＭＩＹＵＫＩ_骨盤調整ﾖｶﾞ
火_12:30-13:15 (45分)_ルミ_ﾃｰﾏﾊﾟｰｸﾀﾞﾝｽ
火_13:30-14:15 (45分)_明日美_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_14:30-15:15 (45分)_佐代子_RITMOS
火_20:20-21:05 (45分)_脇田賢次郎_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ中級

水_11:00-11:45 (45分)_ＳＡＣＨＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_11:20-12:05 (45分)_ＫＩＹＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_12:20-13:05 (45分)_ＫＩＹＯ_Free Style
水_13:15-14:00 (45分)_ＳＡＣＨＩ_ZUMBA
水_13:30-14:15 (45分)_脇田賢次郎_ｽﾃｯﾌﾟ中級
水_14:15-15:00 (45分)_ＲＡＹ_RITMOS
水_15:15-16:00 (45分)_ＭＩＹＵＫＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_18:00-18:45 (45分)_大村恵美子_ZUMBA
水_19:15-20:00 (45分)_ＹＵＭＩＫＯ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_19:30-20:15 (45分)_原田悠茉_BODYSTEP
水_20:25-21:10 (45分)_藤井薫_ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_豊島一恵_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_10:30-11:15 (45分)_堀成伸_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
金_11:30-12:15 (45分)_豊島一恵_ﾎﾞﾃﾞｨｼｪｲﾌﾟ
金_11:30-12:15 (45分)_堀成伸_RITMOS
金_12:30-13:15 (45分)_大井貴博_ｽﾃｯﾌﾟ中級
金_12:30-13:15 (45分)_豊島一恵_ｳｫｰｷﾝｸﾞﾋﾟﾗﾃｨｽ※有料※
金_12:30-14:00 (90分)_堀成伸_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ【溝の口】※有料※
金_13:30-14:15 (45分)_ＫＡＺＵ_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
金_14:30-15:15 (45分)_ＭＩＹＵＫＩ_ZUMBA
金_15:30-16:15 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
金_21:10-21:55 (45分)_長谷川なごみ_ZUMBA

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_藤沢__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＩ_ﾋｰﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ
土_10:30-11:15 (45分)_鏡_POPﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_11:30-12:15 (45分)_ＭＡＩ_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
土_11:30-12:15 (45分)_二宮_ﾍﾞｰｼｯｸSTEP
土_12:30-13:15 (45分)_鏡_ZUMBA
土_13:30-14:15 (45分)_大関愛美_LesMills DANCE
土_13:30-14:15 (45分)_野田_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
土_14:30-15:15 (45分)_野田_太極舞
土_15:35-16:20 (45分)_川越_癒しのﾖｶﾞ
土_16:35-17:20 (45分)_川越_汗かきｴｱﾛ
土_17:35-18:20 (45分)_ＮＯＲＩ_ﾘﾄﾓｽ
土_18:35-19:35 (60分)_ＮＯＲＩ_【有料】ﾀﾞﾝｽ基礎ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ+ﾐﾆ振付(藤沢)

日_10:30-11:15 (45分)_あき_身体ﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ【藤沢】
日_10:30-11:15 (45分)_セイレ_ZUMBA
日_11:30-12:15 (45分)_ＭＡＩ_骨盤調整ﾖｶﾞ
日_11:30-12:15 (45分)_セイレ_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ【藤沢】
日_12:30-13:00 (30分)_鈴木＠NAS_HIPHOP基礎ﾘｽﾞﾑ【藤沢】
日_13:15-14:00 (45分)_鈴木＠NAS_HIPHOP
日_16:15-17:00 (45分)_あき_身体ﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ【藤沢】

月_10:30-11:15 (45分)_ＥＩＫＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
月_10:30-11:15 (45分)_ＫＡＺＵＭＩ_ｺｱﾊﾟﾜｰﾖｶﾞCPY?【藤沢】
月_11:30-12:15 (45分)_ＫＡＺＵＭＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_11:30-12:15 (45分)_ＮＯＲＩＫＯ_ﾌｨｯﾄﾈｽ&ﾖｶﾞ【藤沢】
月_12:30-13:15 (45分)_ＮＯＲＩＫＯ_中医養生ﾖｶﾞ?
月_13:30-14:15 (45分)_礒野_ｴｱﾛ
月_13:45-14:30 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾊﾞｰﾚｯｽﾝﾊﾞﾚｴ【藤沢】
月_14:45-15:30 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ｾﾝﾀｰﾚｯｽﾝﾊﾞﾚｴ【藤沢】
月_19:30-20:15 (45分)_梨本_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ

火_10:30-11:15 (45分)_さつき_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
火_11:30-12:15 (45分)_右田かおり_ﾘﾄﾓｽ
火_11:30-12:15 (45分)_谷澤_骨盤調整ﾖｶﾞ
火_12:30-13:15 (45分)_谷澤_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_13:30-14:15 (45分)_稲葉＠NAS_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
火_13:30-14:15 (45分)_米山_太極舞
火_14:30-15:15 (45分)_稲葉＠NAS_ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ
火_16:30-17:15 (45分)_ＪＵＮＫＯ_骨盤調整ﾖｶﾞ
火_19:15-20:00 (45分)_本多渚紗_LES MILLS DANCE
火_21:15-22:00 (45分)_ＭＩＫＩ_やさしいﾖｶﾞ

水_10:30-11:15 (45分)_齋藤和_ZUMBA
水_11:30-12:15 (45分)_佐藤＠NAS_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_12:30-13:15 (45分)_礒野_ｴﾝｼﾞｮｲｴｱﾛ
水_13:30-14:15 (45分)_ＭＡＫＩ_骨盤調整ﾖｶﾞ
水_14:30-15:15 (45分)_ＭＡＫＩ_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
水_14:30-15:15 (45分)_柏木_ZUMBA
水_15:30-16:15 (45分)_柏木_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
水_19:15-20:00 (45分)_ＡＫＩＳ_MEGADANZ
水_20:15-20:45 (30分)_根本将次_HIPHOP基礎
水_20:55-21:40 (45分)_根本将次_HIPHOP

金_10:30-11:15 (45分)_ＴＳＵＤＡ_LesMills DANCE
金_10:30-11:15 (45分)_川越_健身気功【藤沢】
金_12:30-13:15 (45分)_ＥＭＩＫＯ_JAZZ【藤沢】
金_12:30-13:15 (45分)_蓑田_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_13:30-14:15 (45分)_ＫＩＥ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
金_14:45-15:30 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ZUMBA
金_15:45-16:30 (45分)_ＫＡＺＵＭＩ_姿勢改善ﾖｶﾞ
金_20:15-21:00 (45分)_ＭＩＫＩ_やさしいﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
金_20:15-21:00 (45分)_齋藤和_ZUMBA
金_21:15-22:00 (45分)_ＭＩＫＩ_ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_中山__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:50-11:20 (30分)_和加_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
土_11:40-12:25 (45分)_山口＠NAS_RITMOS
土_11:50-12:35 (45分)_和加_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
土_12:50-13:20 (30分)_風間_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_13:00-13:30 (30分)_和加_やさしいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
土_13:40-14:25 (45分)_風間_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_14:00-14:45 (45分)_和加_【有料】ﾗﾃﾝ基礎45
土_14:40-15:25 (45分)_ＥＲＩＣＡ_MEGADANZ
土_17:00-17:45 (45分)_ＳＥＩＫＯ_Fithop RILLIZ

日_10:50-11:35 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_Fithop RILLIZ
日_11:55-12:40 (45分)_新山_MEGADANZ

月_10:45-11:30 (45分)_ＮＡＧＯＹＡ_武術気功
月_11:00-11:30 (30分)_渡邊_ｶﾗﾀﾞﾝ
月_11:45-12:30 (45分)_ＡＭＩ_ZUMBA
月_14:00-14:45 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
月_15:15-16:00 (45分)_ＭＡＹＵ_POWER CARDIO
月_19:15-19:45 (30分)_風間_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_20:00-20:45 (45分)_松本優花_ｴｱﾛ初中級
月_20:00-20:45 (45分)_風間_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_21:00-21:45 (45分)_ＭＡＹＵ_UBOUND

火_10:20-11:05 (45分)_村山_RITMOS
火_10:25-11:10 (45分)_ＭＡＹＵ_ﾖｶﾞ
火_11:20-12:05 (45分)_ＭＡＭＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_11:25-12:10 (45分)_ＭＡＹＵ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_12:25-13:10 (45分)_ＭＡＹＵ_ｼｪｲﾌﾟﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
火_14:00-14:45 (45分)_ＭＡＹＵ_ZUMBA
火_14:25-15:10 (45分)_ＡＫＫＯ_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
火_15:25-16:10 (45分)_ＡＫＫＯ_RITMOS
火_15:25-16:10 (45分)_チチェッキ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ
火_19:40-20:25 (45分)_ＭＡＹＵ_BODYBALANCE
火_20:40-21:25 (45分)_ＭＡＹＵ_FIGHT DO
火_21:40-22:10 (30分)_ＭＡＹＵ_RADICAL POWER

水_11:35-12:20 (45分)_近藤_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
水_12:40-13:25 (45分)_佐久間_太極拳
水_13:00-13:45 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ZUMBA
水_19:40-20:25 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ZUMBA

金_10:15-10:45 (30分)_高山英士_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ初級
金_10:45-11:30 (45分)_ＹＵＫＩＫＯ_ﾊﾀﾖｶﾞ
金_11:00-11:30 (30分)_高山英士_GROUP groove
金_11:45-12:15 (30分)_渡邊_ｶﾗﾀﾞﾝ
金_12:30-13:15 (45分)_ＹＵＫＩＫＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_13:00-13:45 (45分)_片野_ZUMBA
金_20:15-21:00 (45分)_ＫＡＮＡＫＯ_ﾊﾀﾖｶﾞ
金_20:20-21:05 (45分)_ＳＵＧＵＲＵ_RITMOS

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_西葛西__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_蕗澤徹_太極拳
土_11:30-12:15 (45分)_ＫＡＮＮＡ_足からﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_13:30-14:15 (45分)_山口真奈_LES MILLS DANCE
土_13:45-14:30 (45分)_ＫＡＮＮＡ_みんなのﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_15:50-16:35 (45分)_神崎卓子_ｳﾞｨﾝﾔｻ･ﾖｶﾞbeginner《体幹強化》
土_16:45-17:30 (45分)_神崎卓子_ﾖｶﾞ･ﾌﾛｰ【背中&肩ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】

日_10:30-11:15 (45分)_ＨＩＫＡＲＩ_ZUMBA
日_10:30-11:00 (30分)_ＹＵＭＥ_癒しのﾖｶﾞ
日_11:15-12:00 (45分)_ＹＵＭＥ_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
日_13:30-14:15 (45分)_ＲＯＫＵ_LES MILLS DANCE

月_10:30-11:15 (45分)_ＧＡＢＯ_DALE MOVER
月_10:30-11:15 (45分)_角谷華奈絵_ﾖｶﾞﾋﾟﾗ
月_11:30-12:30 (60分)_ＧＡＢＯ_MAMBO FIT〈550円〉
月_12:30-13:30 (60分)_ＭＥＧＵＭＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ1〈330円〉
月_12:45-13:30 (45分)_藤田ひとみ_ZUMBA
月_13:45-14:15 (30分)_杉田_MEGADANZ
月_19:30-20:15 (45分)_ＨＩＫＡＲＩ_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_ＭＩＣＨＩＫＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_11:30-12:15 (45分)_長妻_MEGADANZ
火_13:30-14:30 (60分)_青木優_STP〈550円〉
火_14:30-15:30 (60分)_ＮＡＯＭＩ_ﾊﾞﾚｴ初級〈330円〉
火_14:45-15:30 (45分)_青木優_ｴｱﾛ〈330円〉
火_18:35-19:20 (45分)_神崎卓子_ｳﾞｨﾝﾔｻ･ﾖｶﾞｴﾅｼﾞｰflow《体幹強化》
火_19:30-20:00 (30分)_神崎卓子_ﾖｶﾞ･ﾌﾛｰ【背中&肩ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】
火_20:15-21:00 (45分)_ＹＵＫＡ_UBOUND
火_20:15-21:00 (45分)_紺野みく_ZUMBA
火_21:15-22:00 (45分)_ＹＵＫＡ_FIGHT DO

水_10:30-11:15 (45分)_ＫＡＮＮＡ_姿勢ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_10:30-11:15 (45分)_紺野みく_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_11:30-12:15 (45分)_紺野みく_ZUMBA〈330円〉
水_12:30-13:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_ﾊﾞﾚｴ入門
水_12:30-13:15 (45分)_亀山ペギー_太極舞
水_13:30-14:15 (45分)_亀山ペギー_DISCO WORLD
水_13:30-14:30 (60分)_橋本浩貴_STP〈550円〉
水_13:45-14:30 (45分)_ＨＩＮＡＮＯ_ﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ
水_14:45-15:45 (60分)_橋本浩貴_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ〈550円〉
水_19:30-20:15 (45分)_ＹＵＫＩＯ_MEGADANZ

金_10:30-11:15 (45分)_ＧＡＢＯ_LATIN DANCE
金_11:30-12:15 (45分)_ＡＳＡＭＩ_UBOUND
金_12:30-13:15 (45分)_ＡＳＡＭＩ_MEGADANZ
金_13:30-14:30 (60分)_ＭＥＧＵＭＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ2〈330円〉
金_13:30-14:15 (45分)_中村優子_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
金_14:30-15:15 (45分)_中村優子_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ初中級
金_14:45-15:30 (45分)_ＭＥＧＵＭＩ_極上のｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ
金_20:30-21:15 (45分)_鎌田真生_BODYJAM

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_芝浦__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_12:30-13:15 (45分)_ＳＡＣＨＩＥ_【芝浦】はじめてBALLET
土_13:45-14:30 (45分)_ＳＡＯＲＩ_【芝浦】肩こり･姿勢改善YOGA
土_15:00-15:45 (45分)_ＴＯＢＹ_【芝浦】ZUMBA

日_10:30-11:15 (45分)_ＳＡＣＨＩＫＯ_【芝浦】VINYASA YOGA
日_12:40-13:25 (45分)_ＹＵＫＩ_【芝浦】CONDITIONING STRETCH
日_15:00-15:45 (45分)_ＳＹＵ_【芝浦】ZUMBA
日_16:15-17:00 (45分)_ＨＡＮＡ_【芝浦】HATA YOGA
日_17:30-18:15 (45分)_ＭＩＳＡ_【芝浦】BALLET初級

火_10:30-11:15 (45分)_ＹＵＴＡ_【芝浦】CONDITIONING YOGA
火_14:30-15:15 (45分)_ＹＵＫＩＫＯ_【芝浦】HULA DANCE
火_15:30-16:15 (45分)_ＮＡＴＳＵ_【芝浦】Breth&Release YOGA
火_19:20-20:05 (45分)_ＡＩ_【芝浦】MEGADANZ
火_20:20-21:05 (45分)_ＮＡＧＡＳＥ_【芝浦】STEP
火_21:20-22:05 (45分)_ＯＫＡＤＡ_【芝浦】STRETCH YOGA(English Available)

水_10:30-11:15 (45分)_ＫＡＫＩ_【芝浦】Salsation
水_11:30-12:15 (45分)_ＳＨＩＢＡＳＡＫＩ_【芝浦】PILATES
水_13:50-14:20 (30分)_ＮＡＧＡＳＥ_【芝浦】BASIC AERO
水_14:35-15:20 (45分)_ＮＡＧＡＳＥ_【芝浦】BASIC STEP
水_19:15-20:00 (45分)_ＥＫＯ_【芝浦】CONDITIONING PILATES
水_20:30-21:15 (45分)_ＣＡＲＳＧＡＲＣＩＡ_【芝浦】Salsa Dance
水_21:30-22:15 (45分)_ＹＵＫＩ_【芝浦】RELAX YOGA(English Available)

木_10:30-11:15 (45分)_ＫＡＹＯ_【芝浦】TRADITIONAL YOGA
木_11:45-12:30 (45分)_ＭＡＳＵＭＩ_【芝浦】ZUMBA
木_12:45-13:30 (45分)_ＭＡＳＵＭＩ_【芝浦】LATIN DANCE
木_14:15-15:00 (45分)_ＥＲＩＫＯ_【芝浦】DETOX YOGA
木_18:10-18:55 (45分)_ＳＡＣＨＩＥ_【芝浦】はじめてBALLET
木_19:10-19:55 (45分)_ＥＲＩＫＯ_【芝浦】ﾊﾞｰｵｿﾙ (ﾌﾛｱﾊﾞﾚｴ)
木_21:15-22:00 (45分)_ＹＵＫＩ_【芝浦】やさしいBasic STRETCH

金_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＩ_【芝浦】PILATES
金_21:20-22:05 (45分)_ＲＥＩＫＯ_【芝浦】YOGA

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_リバーシティ21__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_伊藤那未_ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄｴｱﾛ
土_12:30-13:15 (45分)_田手淳子_骨盤調整ﾖｶﾞ
土_13:30-14:00 (30分)_渡部朋子_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸｽﾄﾚｯﾁ
土_14:15-15:00 (45分)_長谷川京子_ｷｯｸｼｪｲﾌﾟ
土_15:15-16:00 (45分)_香翔なおと_ﾖｶﾞ&ｽﾄﾚｯﾁ
土_16:15-17:00 (45分)_ＭＥＧ_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
土_18:15-19:00 (45分)_ＮＡＫＡＮＯ_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ

日_11:30-12:15 (45分)_ＭＥＧ_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
日_12:30-13:15 (45分)_内田由紀_STP
日_15:35-16:05 (30分)_ＹＵＭＩＫＯ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_16:20-17:05 (45分)_伊東玲子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

月_10:30-11:15 (45分)_伊藤那未_STP
月_11:30-12:15 (45分)_伊藤那未_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_13:15-14:00 (45分)_ＳＡＷＡＫＯ_やさしいﾖｶﾞ
月_14:15-15:00 (45分)_小池優子_ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄｴｱﾛ
月_15:15-15:45 (30分)_原田悠茉_BODYSTEP
月_17:45-18:30 (45分)_高橋優_ZUMBA
月_18:50-19:35 (45分)_高橋優_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_19:50-20:35 (45分)_秋谷肖香_ｴｱﾛﾋﾞｸｽ(初級)

火_10:30-11:15 (45分)_藤川和美_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_11:30-12:15 (45分)_香翔なおと_ﾊﾞﾚｴ&ｽﾄﾚｯﾁ
火_13:45-14:30 (45分)_遠藤奈美子_ｽﾄﾚｯﾁ
火_14:45-15:30 (45分)_ＡＫＫＯ_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
火_15:45-16:30 (45分)_藤川和美_HIPHOP
火_16:45-17:30 (45分)_渡部朋子_ｴｱﾛﾋﾞｸｽ(初級)
火_18:30-19:15 (45分)_ＹＵＫＩ_やさしいﾖｶﾞ
火_19:30-20:15 (45分)_内田由紀_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ

水_10:30-11:15 (45分)_ＳＡＷＡＫＯ_ｱｸﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ
水_13:45-14:30 (45分)_ＡＫＩＫＡＮＥＫＯ_ZUMBA
水_14:45-15:30 (45分)_伊東玲子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_15:45-16:30 (45分)_ＭＡＲＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_16:45-17:30 (45分)_田澤修平_ｷｯｸｼｪｲﾌﾟ
水_18:45-19:30 (45分)_そら_やさしいﾖｶﾞ
水_20:45-21:30 (45分)_遠藤奈美子_骨盤調整

木_10:30-11:15 (45分)_三船智美_ﾌｨｯﾄﾈｽHULA
木_12:30-13:00 (30分)_ＹＵＫＩ_やさしいｴｱﾛ
木_13:15-13:45 (30分)_ＹＵＫＩ_NAS動ｽﾄﾚｯﾁ
木_14:00-14:45 (45分)_ＴＡＫＡ_ZUMBA
木_18:30-19:15 (45分)_平野慶真_ｴｱﾛﾋﾞｸｽ(中級)

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_吉祥寺__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_11:15-12:00 (45分)_井田やよい_ﾘﾗｯｸｽﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_12:20-13:05 (45分)_ＨＩＫＡＲＩ_ZUMBA
土_14:15-15:00 (45分)_井田やよい_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_15:15-16:00 (45分)_井田やよい_STP

日_11:15-12:00 (45分)_島津_ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ
日_12:15-13:00 (45分)_島津_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_13:45-14:30 (45分)_ＮＡＮＡＥ_骨盤調整ﾖｶﾞ
日_14:45-15:30 (45分)_ＮＡＮＡＥ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ

火_10:30-11:15 (45分)_森奈苗_骨盤底筋ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
火_12:30-13:15 (45分)_森奈苗_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_14:15-15:00 (45分)_宮崎あゆみ_ﾘｽﾞﾑﾀﾞﾝｽ

水_11:15-12:00 (45分)_井田やよい_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
水_14:30-15:15 (45分)_島津_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_19:15-20:00 (45分)_糸長_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ

木_10:30-11:15 (45分)_藤井美智子_やさしいｴｱﾛ
木_14:15-15:00 (45分)_國利_ﾋﾟｯｸﾙﾎﾞｰﾙ
木_15:15-16:00 (45分)_田口利恵_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ

金_10:30-11:15 (45分)_ＳＨＩＺＵＫＡ_背中ｽｯｷﾘﾖｶﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_ＳＨＩＺＵＫＡ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_12:45-13:30 (45分)_ＥＭＩＬＩＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_14:00-14:45 (45分)_佐久間笑子_太極拳

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_永山__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_14:25-15:10 (45分)_ナツコ_ﾘﾗｯｸｽ&ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_15:45-16:30 (45分)_鈴木＠NAS_Let's Hulaﾌﾗｴﾚｶﾞﾝｽ
土_18:15-19:00 (45分)_井坂敬子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_19:15-20:00 (45分)_井坂敬子_ZUMBA

日_10:15-11:00 (45分)_佐藤＠NAS_ｴｱﾛ
日_11:15-12:00 (45分)_佐藤＠NAS_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
日_12:15-13:00 (45分)_滝田_はじめてHIPHOP
日_13:15-14:00 (45分)_滝田_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
日_16:45-17:30 (45分)_ＭＡＳＡＫＯ_-姿勢を整える- ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ

月_10:15-11:00 (45分)_土居_ﾊﾞﾚﾄﾝ&美姿勢ｴｸｻｻｲｽﾞ
月_11:15-12:00 (45分)_土居_やさしいﾊﾞﾚｴ
月_14:45-15:30 (45分)_ＹＵＴＡ_ｶﾗﾀﾞ調整ﾖｶﾞ
月_16:40-17:25 (45分)_鈴木＠NAS_かんたんｴｱﾛ
月_19:40-20:25 (45分)_ＹＡＳＵＫＯ_Oneﾌﾚｰｽﾞﾀﾞﾝｽ

水_13:00-13:45 (45分)_中村＠NAS_ﾋﾟﾗﾃｨｽ&ｶﾗﾀﾞｹｱ
水_14:00-14:45 (45分)_中村＠NAS_ZUMBA
水_15:00-15:45 (45分)_ＹＵＫＯ_ゆったり体幹ﾊﾞﾗﾝｽﾖｶﾞ

木_10:15-11:00 (45分)_板橋_健康体操&ﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ
木_11:15-12:00 (45分)_岡本_楽しいｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
木_13:35-14:20 (45分)_田_24･48式太極拳
木_19:40-20:25 (45分)_中村＠NAS_ﾋﾟﾗﾃｨｽ&ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
木_20:40-21:25 (45分)_中村＠NAS_ZUMBA

金_10:15-11:00 (45分)_木原_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
金_12:30-13:15 (45分)_板橋_UNIVERSAL YOGA EARTH
金_14:35-15:20 (45分)_八重樫_やさしい･ほぐしﾖｶﾞ

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_聖蹟桜ケ丘__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_09:20-10:05 (45分)_及川_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_11:35-12:20 (45分)_武田＠NAS_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

日_09:30-10:15 (45分)_ＴＳＵＧＵＫＯ_季節に合わせたｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ
日_15:30-16:15 (45分)_小野＠NAS_ﾊﾞﾚｴﾊﾞｰﾚｯｽﾝ
日_16:30-17:30 (60分)_小野＠NAS_【有料】ﾊﾞﾚｴ60(聖蹟桜ヶ丘)

火_09:30-10:15 (45分)_佐々木＠NAS_ｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ

水_11:15-12:00 (45分)_溝口_ｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ
水_14:30-15:15 (45分)_板橋_ｱｰｽﾖｶﾞ
水_19:50-20:35 (45分)_竹内_楽しいﾌﾗ

木_09:30-10:15 (45分)_平間_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_12:45-13:30 (45分)_溝口_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_15:55-16:55 (60分)_花村_【有料】ｻﾙｻ初級(聖蹟桜ヶ丘)

金_13:30-14:15 (45分)_溝口_やさしいﾌﾛｰﾖｶﾞ

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_若葉台__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_09:30-10:15 (45分)_ＳＡＫＵＲＡ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_10:30-11:15 (45分)_ＳＡＫＵＲＡ_ｼｱﾀｰﾀﾞﾝｽ
土_11:45-12:30 (45分)_ＹＡＳＵＫＯ_【有料】ﾊﾞﾚｴ基本(若葉台)
土_12:45-13:30 (45分)_ＹＡＳＵＫＯ_SOFT HIP-HOP
土_14:00-14:45 (45分)_アリサ_ﾊﾞﾚｴｽﾄﾚｯﾁ
土_14:55-15:25 (30分)_アリサ_ﾌﾗﾒﾝｺﾌｨｯﾄ
土_15:35-16:20 (45分)_桶屋_【有料】ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ(若葉台888)
土_16:15-17:00 (45分)_Aki_X55
土_17:15-18:00 (45分)_Aki_FIGHT DO

日_10:45-12:00 (75分)_ＪＵＲＩ_【有料】ﾌﾟﾚﾐｱﾑｽｸｰﾙ陰ﾖｶﾞ(若葉台)
日_12:15-13:00 (45分)_ＡＩＲＩ_ZUMBA
日_13:15-14:00 (45分)_ＡＩＲＩ_ﾎﾟｰﾙ&ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
日_15:30-16:15 (45分)_こーりょー_ﾎﾞｰｶﾙﾃｸﾆｯｸ

月_10:15-11:00 (45分)_ナツコ_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
月_11:15-12:00 (45分)_ナツコ_ﾓｰﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
月_12:15-13:00 (45分)_ＡＹＡＮＯ_ZUMBA
月_13:00-14:15 (75分)_安達雄基_【若葉台】ﾌﾟﾚﾐｱﾑｽｸｰﾙTAPDANCE(若葉台)
月_13:30-14:15 (45分)_ＹＡＳＵＫＯ_ｿﾌﾄなJAZZ
月_14:30-15:30 (60分)_ＹＡＳＵＫＯ_【有料】SOFTHIP-HOP(若葉台)
月_15:30-16:15 (45分)_山崎＠NAS_やさしいｴｱﾛ
月_19:25-20:10 (45分)_花村_ｻﾙｻｴｸｻｻｲｽﾞ
月_20:25-21:40 (75分)_花村_【有料】ﾌﾟﾚﾐｱﾑｽｸｰﾙｻﾙｻﾀﾞﾝｽ(若葉台)

火_10:45-12:00 (75分)_くぼかづみ_【有料】ﾌﾟﾚﾐｱﾑｽｸｰﾙBeautyYOGA(若葉台)
火_11:15-12:00 (45分)_ＹＡＥＫＯ_ｴﾝｼﾞｮｲﾗﾃﾝ
火_12:15-12:45 (30分)_ＴＯＭＯ＠NAS_TAIKAN
火_13:00-14:15 (75分)_ＹＡＳＵＫＯ_【有料】ﾌﾟﾚﾐｱﾑｽｸｰﾙBallet(若葉台)
火_13:15-14:00 (45分)_ＲＹＵ_MEGADANZ
火_14:30-15:15 (45分)_ＪＵＲＩ_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_14:30-15:45 (75分)_ＹＡＳＵＫＯ_【有料】ﾌﾟﾚﾐｱﾑｽｸｰﾙJAZZ(若葉台)
火_19:35-20:20 (45分)_板橋_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

水_11:15-12:30 (75分)_ＴＯＭＯＫＯ_【有料】ﾌﾟﾚﾐｱﾑｽｸｰﾙHula(若葉台)
水_11:15-12:00 (45分)_ＹＡＥＫＯ_ZUMBA
水_12:45-13:30 (45分)_ＴＯＭＯＫＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_13:45-14:30 (45分)_池森_ZUMBA GOLD
水_14:45-15:30 (45分)_アリサ_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ基礎
水_14:45-15:30 (45分)_梅沢_太極拳
水_19:15-20:00 (45分)_井坂_ZUMBA

木_10:15-11:00 (45分)_ＹＵＴＡ_ｵｰﾀﾞｰﾒｲﾄﾞﾖｶﾞ
木_10:15-11:00 (45分)_小松_ゆるﾄﾚ
木_12:20-13:05 (45分)_ＳＡＫＵＲＡ_ｼｱﾀｰﾀﾞﾝｽ
木_13:10-13:40 (30分)_ＳＡＫＵＲＡ_【有料】ｼｱﾀｰﾀﾞﾝｽ振付(若葉台)
木_13:15-14:00 (45分)_ＴＯＭＯ＠NAS_【有料】PICKLEBALL45ｴﾝｼﾞｮｲｸﾗｽ(若葉台)★
木_14:15-15:00 (45分)_川上＠NAS_ZUMBA
木_15:15-16:00 (45分)_ＪＵＲＩ_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_15:25-16:10 (45分)_川上＠NAS_POPﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_20:05-20:50 (45分)_ＲＵＩ_疲労回復ﾖｶﾞ
木_20:50-22:05 (75分)_ＨＩＫＡＲＩ_【有料】ﾌﾟﾚﾐｱﾑｽｸｰﾙBellyDance(若葉台)

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_篠崎__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:30 (60分)_佐藤リコ朱美_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ〈550円〉
土_10:30-11:15 (45分)_十川_ｴｱﾛ
土_11:45-12:30 (45分)_ＮＡＫＡＮＯ_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
土_13:00-14:00 (60分)_野沢弘子_美骨盤ﾖｶﾞ〈330円〉
土_14:15-15:00 (45分)_野沢弘子_ﾗﾃﾝｴｱﾛ入門
土_16:30-17:00 (30分)_佳代_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
土_18:20-19:05 (45分)_佳代_陰ﾖｶﾞ

日_10:45-11:45 (60分)_ＡＫＩＫＡＮＥＫＯ_ZUMBA〈550円〉
日_12:00-12:45 (45分)_ＣＨＩＨＡＲＵ_SALSATION
日_15:05-15:50 (45分)_ＧＡＹＡ_ﾊﾞﾚﾄﾝ

月_10:35-11:20 (45分)_藤田ひとみ_ZUMBA
月_13:00-13:45 (45分)_ＬＩＳＡ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
月_13:30-14:15 (45分)_ＧＡＢＯ_DALE MOVER
月_15:15-16:00 (45分)_ＧＡＢＯ_MAMBO FIT
月_19:45-20:30 (45分)_ＩＣＨＩＫＯ_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_ＫＥＩＫＯ_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
火_11:30-12:15 (45分)_ＩＣＨＩＫＯ_ZUMBA
火_11:30-12:15 (45分)_ＫＥＩＫＯ_ﾘﾗｯｸｽﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_12:30-13:30 (60分)_工藤兼一_ｴｱﾛ〈330円〉
火_13:45-14:30 (45分)_工藤兼一_ﾎﾞﾃﾞｨﾘﾗｯｸｽ

水_10:30-11:15 (45分)_工藤兼一_やさしいｴｱﾛ
水_10:30-11:30 (60分)_村井純子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ〈550円〉
水_11:45-12:30 (45分)_野沢弘子_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
水_14:45-15:30 (45分)_十川_太極舞
水_19:45-20:45 (60分)_藤田ひとみ_ZUMBA〈550円〉

金_10:30-11:30 (60分)_佐藤リコ朱美_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ〈550円〉
金_13:25-14:10 (45分)_野沢弘子_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
金_14:30-15:15 (45分)_野沢弘子_美骨盤ﾖｶﾞ
金_18:45-19:30 (45分)_ＡＫＩＫＡＮＥＫＯ_AFRO DANCE
金_19:45-20:45 (60分)_ＡＫＩＫＡＮＥＫＯ_Soul Sweat

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_高尾__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_森奈苗_MEGADANZ
土_10:30-11:30 (60分)_滝田由美_ｴｱﾛ〈550円〉
土_11:40-12:25 (45分)_滝田由美_STP
土_12:00-13:00 (60分)_松村里沙_【高尾】ﾊﾞﾚｴ初･中級〈1,100円〉
土_13:15-14:00 (45分)_松村里沙_やさしいﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ
土_17:45-18:30 (45分)_宮澤好幸_ZUMBA
土_18:00-18:45 (45分)_小牧靖加_ﾋﾟﾗﾃｨｽforﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽｱｯﾌﾟ

日_10:30-11:15 (45分)_榎今日子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_11:45-12:30 (45分)_くらやりえこ_ZUMBA
日_14:30-15:15 (45分)_内藤陽子_ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ
日_15:45-16:30 (45分)_滝田由美_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

月_10:30-11:15 (45分)_ＫＡＯＲＩ_はじめてのﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ
月_11:15-12:00 (45分)_榎今日子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_11:40-12:25 (45分)_八十川美代_ZUMBA
月_12:30-13:30 (60分)_ＡＫＫＹ_HIPHOP〈330円〉
月_12:40-13:25 (45分)_八十川美代_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
月_13:45-14:30 (45分)_ＡＫＫＹ_やさしいｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
月_19:30-20:30 (60分)_青木美緒_ｽﾀｰﾗｲﾄｴｱﾛ〈550円〉
月_20:45-21:45 (60分)_ＡＩＲＩ_ZUMBA〈550円〉

火_10:30-11:15 (45分)_ＡＩＲＩ_ZUMBA
火_11:15-12:15 (60分)_ＡＫＫＹ_【高尾】ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ〈1,100円〉
火_11:30-12:15 (45分)_山崎美帆子_やさしいｴｱﾛ
火_12:30-13:15 (45分)_山崎美帆子_STP
火_12:45-13:45 (60分)_ＫＡＯＲＩ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ〈550円〉

水_10:30-11:30 (60分)_青木美緒_RITMOS〈550円〉
水_11:30-12:15 (45分)_加藤桂子_やさしいｴｱﾛ
水_11:45-12:30 (45分)_滝田由美_初めてHIPHOP
水_12:45-13:45 (60分)_滝田由美_【高尾】ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ〈1,100円〉
水_13:00-13:45 (45分)_森奈苗_骨盤底筋ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
水_14:00-14:45 (45分)_森奈苗_MEGADANZ
水_19:00-20:00 (60分)_齋藤忠之_HIPHOP〈330円〉
水_20:15-21:00 (45分)_ＡＩＲＩ_ZUMBA
水_21:15-21:45 (30分)_ＡＩＲＩ_ﾎﾟｰﾙｽﾄﾚｯﾁ

金_10:30-11:30 (60分)_田村由利子_健美操〈550円〉
金_11:40-12:25 (45分)_マカオナオナ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_11:45-12:30 (45分)_榎今日子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_13:15-14:15 (60分)_松村里沙_ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ〈330円〉
金_14:30-15:15 (45分)_工藤兼一_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
金_19:30-20:15 (45分)_ＭＩＳＡＫＩ_かんたんｴｱﾛ&筋ﾄﾚ
金_20:30-21:15 (45分)_ＭＩＳＡＫＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

2026年07月01日00:45

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_芦花公園__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ＧＡＢＯ_LATIN DANCE
土_10:40-11:25 (45分)_ＷＡＫＡＮＡ＠NAS_UNIVERSAL YOGA EARTH
土_11:30-12:30 (60分)_ＧＡＢＯ_MAMBO FIT〈550円〉
土_11:40-12:25 (45分)_ＷＡＫＡＮＡ＠NAS_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_15:45-16:15 (30分)_あや_LESMILLS PILATES
土_16:30-17:15 (45分)_あや_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

日_10:30-11:00 (30分)_門野_やさしいｴｱﾛ
日_11:15-12:00 (45分)_門野_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
日_11:30-12:00 (30分)_ＮＡＮＡＭＩ_LESMILLS PILATES
日_14:30-15:15 (45分)_Aki_BALLETONE
日_15:30-16:15 (45分)_Aki_ﾋﾟﾗﾃｨｽ〈330円〉
日_15:30-16:15 (45分)_ＭＥＧＵ_UBOUND
日_16:30-17:15 (45分)_Aki_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

月_10:30-11:15 (45分)_ＥＲＩＫＯ_ZUMBA〈330円〉
月_11:30-12:15 (45分)_ＭＡＹＵ_ｼﾞｬｲﾛｷﾈｼｽR
月_12:30-13:15 (45分)_ＭＡＹＵ_JAZZ DANCE
月_13:30-14:15 (45分)_ミカイラ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ
月_13:45-14:15 (30分)_ＮＡＮＡＭＩ_LESMILLS PILATES
月_14:30-15:00 (30分)_塚本晃司_BALLEVOR
月_15:15-16:00 (45分)_塚本晃司_ﾊﾞﾚｴ入門
月_16:15-16:45 (30分)_塚本晃司_【芦花公園】ﾊﾞﾚｴ入門ｾﾝﾀｰ30分〈660円〉
月_16:30-17:00 (30分)_甲斐由樹_太極拳入門
月_17:05-17:50 (45分)_甲斐由樹_24式太極拳〈550円〉
月_19:15-20:00 (45分)_ＭＥＧＵ_UBOUND

火_09:30-10:15 (45分)_奥野浩史_24式太極拳〈330円〉
火_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_10:30-11:00 (30分)_奥野浩史_気功
火_12:30-13:15 (45分)_ＹＵＫＯＭＩＤＯＲＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_13:45-14:30 (45分)_滝田由美_はじめてのHIPHOP
火_13:45-14:30 (45分)_木村由夏_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_14:45-15:30 (45分)_滝田由美_ｴｱﾛ
火_19:00-19:45 (45分)_ＧＡＢＯ_DALE MOVER
火_19:25-20:25 (60分)_森田麻衣_【芦花公園】ﾊﾞﾚｴ中級(1,100円)
火_20:00-20:45 (45分)_ＧＡＢＯ_MAMBO FIT
火_20:30-21:00 (30分)_森田麻衣_ﾊﾞﾚｴﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝ〈880円〉

水_10:30-11:15 (45分)_ＷＡＫＡＮＡ＠NAS_UNIVERSAL YOGA EARTH
水_10:30-11:15 (45分)_長谷川なごみ_ZUMBA
水_11:30-12:15 (45分)_ＷＡＫＡＮＡ＠NAS_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_12:30-13:00 (30分)_ＦＵＭＩＥ_はじめてﾀﾞﾝｽ
水_13:15-14:00 (45分)_ＦＵＭＩＥ_K-POPｶﾊﾞｰﾀﾞﾝｽ
水_13:45-14:45 (60分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ〈550円〉
水_15:00-15:45 (45分)_塚本晃司_ﾊﾞﾚｴ初級
水_16:00-16:45 (45分)_塚本晃司_【芦花公園】ﾊﾞﾚｴ初級ｾﾝﾀｰ45分(990円)
水_18:30-19:00 (30分)_あや_LESMILLS PILATES
水_19:15-20:00 (45分)_あや_MEGADANZ

金_10:30-11:15 (45分)_岩崎早友里_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
金_10:30-11:15 (45分)_順実_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ〈330円〉
金_11:30-12:15 (45分)_岩崎早友里_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ〈330円〉
金_12:30-13:15 (45分)_岩崎早友里_BALLETONE
金_12:30-13:00 (30分)_順実_はじめてﾖｶﾞ
金_13:30-14:15 (45分)_中村文紀_ZUMBA
金_16:00-17:15 (75分)_塚本晃司_【芦花公園】ﾊﾞﾚｴﾃｸﾆｯｸ〈1,650円〉