曜日別  代行情報  店舗別  カテゴリー別  はしご   時間帯別  先生別

今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別NAS

ジム店舗別_NAS_リバーシティ21__2025_09

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:30-11:15 (45分)_伊藤那未_ローインパクトエアロ
土_12:30-13:15 (45分)_YUME_スタイルアップヨガ
土_13:30-14:00 (30分)_渡部朋子_ボディメイクストレッチ
土_15:15-16:00 (45分)_香翔なおと_ヨガ&ストレッチ
土_16:15-17:00 (45分)_MEG_ラテンエアロ
土_18:15-19:00 (45分)_NAKANO_リフレッシュヨガ
土_19:15-20:00 (45分)_根本将次_HIPHOP

日_11:30-12:15 (45分)_MEG_ラテンエアロ
日_12:30-13:15 (45分)_内田由紀_STP
日_15:35-16:05 (30分)_YUMIKO_リラックスヨガ
日_16:20-17:05 (45分)_伊東玲子_ピラティス

月_10:30-11:15 (45分)_伊藤那未_STP
月_11:30-12:15 (45分)_伊藤那未_ピラティス
月_12:30-13:00 (30分)_YUKI_NAS動ストレッチ
月_13:15-14:00 (45分)_SAWAKO_やさしいヨガ
月_14:15-15:00 (45分)_小池優子_ローインパクトエアロ
月_17:45-18:30 (45分)_高橋優_ZUMBA
月_18:50-19:35 (45分)_高橋優_リラックスヨガ
月_19:50-20:35 (45分)_陣野孝徳_エアロビクス(初級)

火_10:30-11:15 (45分)_藤川和美_ピラティス
火_11:30-12:15 (45分)_香翔なおと_バレエ&ストレッチ
火_13:45-14:30 (45分)_遠藤奈美子_ストレッチ
火_14:45-15:30 (45分)_AKKO_フローヨガ
火_15:45-16:30 (45分)_藤川和美_HIPHOP
火_16:45-17:30 (45分)_渡部朋子_エアロビクス(初級)
火_18:30-19:15 (45分)_YUKI_やさしいヨガ
火_19:30-20:15 (45分)_内田由紀_レギュラーステップ

水_10:30-11:15 (45分)_SAWAKO_アクティブヨガ
水_13:45-14:30 (45分)_HIKARI_ZUMBA
水_14:45-15:30 (45分)_伊東玲子_ピラティス
水_15:45-16:30 (45分)_MARI_フラダンス
水_16:45-17:30 (45分)_田澤修平_エアロビクス (初中級)
水_18:45-19:30 (45分)_そら_やさしいヨガ
水_20:45-21:30 (45分)_遠藤奈美子_骨盤調整

木_10:30-11:15 (45分)_三船智美_フィットネスHULA
木_12:30-13:00 (30分)_YUKI_やさしいエアロ
木_13:15-13:45 (30分)_YUKI_NAS動ストレッチ
木_14:00-14:45 (45分)_TAKA_ZUMBA
木_18:30-19:15 (45分)_平野慶真_エアロビクス(中級)

ジム店舗別_NAS_吉祥寺__2025_09

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_11:15-12:00 (45分)_井田やよい_リラックスフローヨガ
土_12:20-13:05 (45分)_HIKARI_ZUMBA
土_14:15-15:00 (45分)_井田やよい_ピラティス
土_15:15-16:00 (45分)_井田やよい_STP

日_11:15-12:00 (45分)_島津_バレエエクササイズ
日_12:15-13:00 (45分)_島津_ピラティス
日_14:45-15:30 (45分)_NANAE_骨盤調整ヨガ

火_10:30-11:15 (45分)_池田恵理子_やさしいピラティス
火_13:00-13:45 (45分)_森奈苗_ヨガベーシック
火_14:15-15:00 (45分)_宮崎あゆみ_リズムダンス

水_11:15-12:00 (45分)_井田やよい_シェイプエアロ
水_14:30-15:15 (45分)_島津_ピラティス
水_19:15-20:00 (45分)_糸長_リフレッシュヨガ

木_10:30-11:15 (45分)_荒生由莉香_JAZZ DANCE
木_11:30-12:15 (45分)_森奈苗_ZUMBA
木_15:15-16:00 (45分)_田口利恵_パワーヨガ

金_11:30-12:15 (45分)_佳代_陰ヨガ
金_12:45-13:30 (45分)_EMILIO_フラダンス
金_14:00-14:45 (45分)_佐久間笑子_太極拳
金_19:45-20:30 (45分)_池田恵理子_ピラティスベーシック

ジム店舗別_NAS_永山__2025_09

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_13:10-13:55 (45分)_佐々木@NAS_ステップエクササイズ
土_14:25-15:10 (45分)_ナツコ_リラックス&リフレッシュヨガ
土_15:45-16:30 (45分)_鈴木@NAS_Let's Hulaフラエレガンス
土_18:15-19:00 (45分)_井坂敬子_ピラティス
土_19:15-20:00 (45分)_井坂敬子_ZUMBA

日_10:15-11:00 (45分)_佐藤@NAS_エアロ
日_11:15-12:00 (45分)_佐藤@NAS_レギュラーステップ
日_12:15-13:00 (45分)_滝田_はじめてHIPHOP
日_13:15-14:00 (45分)_滝田_レギュラーエアロ
日_16:45-17:30 (45分)_MASAKO_身体と心を整えるハタヨガ

月_10:15-11:00 (45分)_土居_バレトン&美姿勢エクササイズ
月_11:15-12:00 (45分)_土居_やさしいバレエ
月_14:45-15:30 (45分)_YUTA_カラダ調整ヨガ
月_16:40-17:25 (45分)_鈴木@NAS_かんたんエアロ
月_19:40-20:25 (45分)_YASUKO_Oneフレーズダンス

水_13:00-13:45 (45分)_中村@NAS_ピラティス&カラダケア
水_14:00-14:45 (45分)_中村@NAS_ZUMBA
水_15:00-15:45 (45分)_MEGUMI_スタイルアップヨガ

木_10:15-11:00 (45分)_板橋_健康体操&ヨガストレッチ
木_11:15-12:00 (45分)_岡本_楽しいジャズダンス
木_13:35-14:20 (45分)_田_24・48式太極拳
木_19:40-20:25 (45分)_中村@NAS_ピラティス&ストレッチポール
木_20:40-21:25 (45分)_中村@NAS_ZUMBA

金_10:15-11:00 (45分)_木原_リフレッシュヨガ
金_11:30-12:15 (45分)_滝田_エアロ
金_12:30-13:15 (45分)_板橋_UNIVERSAL YOGA EARTH
金_14:35-15:20 (45分)_八重樫_やさしい・ほぐしヨガ
金_15:45-16:30 (45分)_鈴木@NAS_ザ・エアロ
金_18:45-19:30 (45分)_鈴木@NAS_Let's Hulaフラエレガンス

ジム店舗別_NAS_聖蹟桜ケ丘__2025_09

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_09:20-10:05 (45分)_及川_リフレッシュヨガ
土_11:35-12:20 (45分)_武田@NAS_ヨガベーシック

日_09:30-10:15 (45分)_TSUGUKO_季節に合わせたストレッチヨガ
日_15:30-16:15 (45分)_小野@NAS_バレエバーレッスン
日_16:30-17:30 (60分)_小野@NAS_【有料】バレエ60(聖蹟桜ヶ丘)

火_09:30-10:15 (45分)_佐々木@NAS_ストレッチヨガ

水_11:15-12:00 (45分)_溝口_ストレッチヨガ
水_14:30-15:15 (45分)_板橋_アースヨガ
水_19:50-20:35 (45分)_竹内_楽しいフラ

木_09:30-10:15 (45分)_平間_ピラティス
木_12:45-13:30 (45分)_溝口_リラックスヨガ
木_16:10-16:55 (45分)_花村_サルサエクササイズ

金_13:30-14:15 (45分)_溝口_リフレッシュヨガ

ジム店舗別_NAS_若葉台__2025_09

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_09:30-10:15 (45分)_SAKURA_フローヨガ
土_10:30-11:15 (45分)_SAKURA_シアターダンス
土_11:45-12:30 (45分)_YASUKO_【有料】バレエ基本(若葉台)
土_12:45-13:30 (45分)_YASUKO_SOFT HIP-HOP
土_14:00-14:45 (45分)_アリサ_バレエストレッチ
土_15:00-16:15 (75分)_アリサ_【有料】フラメンコ入門75(若葉台)

日_10:45-12:00 (75分)_JURI_【有料】プレミアムスクール陰ヨガ(若葉台)
日_12:15-13:00 (45分)_AIRI_ZUMBA
日_12:45-13:45 (60分)_小林@NAS_【有料】PICKLEBALL60(若葉台)
日_13:15-14:00 (45分)_AIRI_ポール&ボディコンディショニング
日_14:30-15:15 (45分)_こーりょー_歌うボイスエクササイズ
日_15:30-16:15 (45分)_こーりょー_ボーカルテクニック
日_17:35-18:05 (30分)_小松_シェイプサーキット

月_10:15-11:00 (45分)_ナツコ_リフレッシュヨガ
月_11:25-12:10 (45分)_SACHI_hula
月_12:30-13:15 (45分)_SACHI_ZUMBA
月_13:00-14:15 (75分)_安達雄基_【若葉台】プレミアムスクールTAPDANCE(若葉台)
月_13:30-14:15 (45分)_YASUKO_ソフトなJAZZ
月_14:30-15:30 (60分)_YASUKO_【有料】SOFTHIP-HOP(若葉台)
月_15:30-16:15 (45分)_山崎美帆子_やさしいエアロ
月_19:25-20:10 (45分)_花村_サルサエクササイズ
月_20:25-21:40 (75分)_花村_【有料】プレミアムスクールサルサダンス(若葉台)

火_10:45-12:00 (75分)_くぼかづみ_【有料】プレミアムスクールBeautyYOGA(若葉台)
火_11:15-12:00 (45分)_YAEKO_エンジョイラテン
火_13:00-14:15 (75分)_YASUKO_【有料】プレミアムスクールBallet(若葉台)
火_13:15-14:00 (45分)_OSAYA_MEGADANZ
火_14:30-15:15 (45分)_JURI_リフレッシュヨガ
火_14:30-15:45 (75分)_YASUKO_【有料】プレミアムスクールJAZZ(若葉台)
火_19:35-20:20 (45分)_板橋_ピラティス

水_11:15-12:30 (75分)_TOMOKO_【有料】プレミアムスクールHula(若葉台)
水_11:15-12:00 (45分)_YAEKO_ZUMBA
水_12:45-13:30 (45分)_TOMOKO_フラダンス
水_13:05-14:20 (75分)_梅沢_【有料】プレミアムスクール太極拳(剣)(若葉台)
水_13:45-14:30 (45分)_池森_ZUMBA GOLD
水_14:35-15:20 (45分)_アリサ_クラシックバレエ基礎
水_14:45-15:30 (45分)_梅沢_太極拳
水_19:15-20:00 (45分)_井坂_ZUMBA

木_10:15-11:00 (45分)_YUTA_コアフローヨガ
木_10:15-11:00 (45分)_小松_ゆるトレ
木_12:20-13:05 (45分)_SAKURA_シアターダンス
木_13:10-13:40 (30分)_SAKURA_【若葉台】シアターダンス振付30(有料)
木_13:15-14:00 (45分)_小林@NAS_【有料】PICKLEBALL45(若葉台)
木_14:00-14:45 (45分)_SAKURA_ボルスター
木_14:15-15:00 (45分)_川上@NAS_ZUMBA
木_15:15-16:00 (45分)_JURI_リフレッシュヨガ
木_15:25-16:10 (45分)_川上@NAS_POPピラティス
木_20:05-20:50 (45分)_RUI_疲労回復ヨガ
木_20:45-22:00 (75分)_HIKARI_【有料】プレミアムスクールBellyDanc(若葉台)

ジム店舗別_NAS_篠崎__2025_09

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:30-11:30 (60分)_佐藤リコ朱美_フラダンス〈550円〉
土_10:30-11:15 (45分)_十川_エアロ
土_11:45-12:30 (45分)_NAKANO_パワーヨガ
土_13:00-14:00 (60分)_野沢弘子_美骨盤ヨガ〈330円〉
土_14:15-15:00 (45分)_野沢弘子_ラテンエアロ入門
土_14:15-15:00 (45分)_凛_BODYJAM

日_10:45-11:45 (60分)_竹尾彩花_ZUMBA〈550円〉
日_12:00-12:45 (45分)_TEKO_RITMOS
日_15:00-15:45 (45分)_GAYA_バレトン

月_10:35-11:20 (45分)_藤田ひとみ_ZUMBA
月_13:00-13:45 (45分)_LISA_バレトン
月_13:30-14:15 (45分)_GABO_DALE MOVER
月_15:15-16:00 (45分)_GABO_LATINATIONR
月_19:45-20:30 (45分)_ICHIKO_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_KEIKO_ベーシックヨガ
火_11:30-12:15 (45分)_ICHIKO_ZUMBA
火_11:30-12:15 (45分)_KEIKO_リラックスピラティス
火_12:30-13:30 (60分)_工藤兼一_エアロ〈330円〉
火_13:45-14:30 (45分)_工藤兼一_ボディリラックス

水_10:30-11:15 (45分)_工藤兼一_やさしいエアロ
水_10:30-11:30 (60分)_村井純子_リラックスヨガ〈550円〉
水_11:45-12:30 (45分)_野沢弘子_ラテンエアロ
水_14:45-15:30 (45分)_十川_太極舞
水_19:45-20:30 (45分)_佳代_陰ヨガ
水_19:45-20:45 (60分)_藤田ひとみ_ZUMBA〈550円〉

金_10:30-11:30 (60分)_佐藤リコ朱美_フラダンス〈550円〉
金_13:25-14:10 (45分)_野沢弘子_レギュラーエアロ
金_14:30-15:15 (45分)_野沢弘子_美骨盤ヨガ
金_19:45-20:45 (60分)_Aki_Best Hits Workout〈550円〉
金_21:00-22:00 (60分)_Aki_HIPHOP〈550円〉

ジム店舗別_NAS_高尾__2025_09

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ATSU_MEGADANZ
土_10:30-11:30 (60分)_マカオナオナ_【高尾】フラダンス〈1,100円〉
土_10:30-11:30 (60分)_滝田由美_エアロ〈550円〉
土_11:35-12:20 (45分)_ATSU_EARTH YOGA
土_11:40-12:25 (45分)_滝田由美_STP
土_12:00-13:00 (60分)_松村里沙_【高尾】バレエ初・中級〈1,100円〉
土_13:15-14:00 (45分)_松村里沙_やさしいバレエエクササイズ
土_14:15-15:00 (45分)_TOMOKO_ピラティス
土_17:45-18:30 (45分)_宮澤好幸_ZUMBA
土_18:00-18:45 (45分)_小牧靖加_ピラティスforパフォーマンスアップ

日_10:30-11:15 (45分)_榎今日子_ヨガ
日_11:30-12:15 (45分)_新毛幸_hula
日_12:30-13:30 (60分)_新毛幸_ZUMBA〈550円〉
日_14:30-15:15 (45分)_内藤陽子_ラテンダンス
日_15:45-16:30 (45分)_滝田由美_レギュラーエアロ

月_10:30-11:15 (45分)_KAORI_はじめてのベリーダンス
月_11:15-12:00 (45分)_榎今日子_リラックス ヨガ
月_11:45-12:30 (45分)_八十川美代_ZUMBA
月_12:30-13:30 (60分)_AKKY_HIPHOP〈330円〉
月_12:40-13:25 (45分)_八十川美代_DISCO WORLD
月_13:15-14:30 (75分)_花村理恵_Perfect Body Making〈1,100円〉
月_13:45-14:30 (45分)_AKKY_やさしいジャズダンス
月_14:45-15:30 (45分)_花村理恵_ラテンエクスプロージョン
月_19:30-20:30 (60分)_青木美緒_スターライトエアロ〈550円〉
月_20:45-21:45 (60分)_AIRI_ZUMBA〈550円〉

火_10:30-11:15 (45分)_AIRI_ZUMBA
火_11:15-12:15 (60分)_AKKY_【高尾】ジャズダンス<1,100円>
火_11:30-12:15 (45分)_山崎美帆子_やさしいエアロ
火_12:30-13:15 (45分)_山崎美帆子_STP
火_12:45-13:45 (60分)_KAORI_ベリーダンス〈550円〉

水_10:30-11:30 (60分)_青木美緒_RITMOS〈550円〉
水_11:30-12:15 (45分)_加藤桂子_やさしいエアロ
水_11:45-12:30 (45分)_滝田由美_初めてHIPHOP
水_12:45-13:45 (60分)_滝田由美_【高尾】ダンスエアロ〈1,100円〉
水_13:00-13:45 (45分)_森奈苗_骨盤底筋トレーニングヨガ
水_14:00-14:45 (45分)_森奈苗_MEGADANZ
水_19:00-20:00 (60分)_齋藤忠之_HIPHOP〈330円〉
水_19:30-21:00 (90分)_花村理恵_【高尾】サルサダンス〈1,650円〉
水_20:15-21:00 (45分)_AIRI_ZUMBA
水_21:15-21:45 (30分)_AIRI_ポールストレッチ

金_10:30-11:30 (60分)_田村由利子_健美操〈550円〉
金_11:40-12:25 (45分)_マカオナオナ_フラダンス
金_11:45-12:30 (45分)_榎今日子_リラックスヨガ
金_12:00-13:00 (60分)_TOMOKO_【高尾】ジャズダンス<1,100円>
金_13:15-14:15 (60分)_松村里沙_バレエエクササイズ〈330円〉
金_13:30-14:15 (45分)_AYUMI_骨盤コンディショニングヨガ
金_14:30-15:15 (45分)_工藤兼一_エアロフリーク
金_15:35-16:20 (45分)_YUKINO_やさしいK-POP
金_19:30-20:15 (45分)_MISAKI_かんたんエアロ&筋トレ
金_20:30-21:15 (45分)_MISAKI_リラックスヨガ

ジム店舗別_NAS_芦花公園__2025_09

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:30-11:15 (45分)_GABO_LATIN DANCE
土_10:40-11:10 (30分)_高橋美果_はじめてヨガ
土_11:20-12:05 (45分)_高橋美果_ヨガベーシック〈330円〉
土_11:30-12:30 (60分)_GABO_LATINATIONR〈550円〉
土_12:15-13:00 (45分)_高橋美果_パワーフローヨガ〈330円〉
土_15:45-16:15 (30分)_あや_LESMILLS PILATES
土_16:30-17:15 (45分)_あや_レギュラーエアロ

日_10:30-11:00 (30分)_門野_やさしいエアロ
日_11:15-12:00 (45分)_門野_レギュラーエアロ
日_11:30-12:00 (30分)_NANAMI_LESMILLS PILATES
日_14:30-15:15 (45分)_Aki_BALLETONE
日_15:30-16:15 (45分)_Aki_ピラティス〈330円〉
日_16:30-17:15 (45分)_Aki_ヨガベーシック

月_10:30-11:15 (45分)_ERIKO_ZUMBA
月_12:30-13:15 (45分)_鈴木真由_JAZZ DANCE
月_13:30-14:15 (45分)_ミカイラ_ベリーダンス
月_13:45-14:15 (30分)_NANAMI_LESMILLS PILATES
月_14:30-15:00 (30分)_塚本晃司_BALLEVOR
月_15:15-16:00 (45分)_塚本晃司_バレエ入門
月_16:15-16:45 (30分)_塚本晃司_【芦花公園】バレエ入門センター30分(有料)
月_16:25-16:55 (30分)_甲斐由樹_太極拳入門
月_17:00-17:45 (45分)_甲斐由樹_24式太極拳〈550円〉
月_19:15-19:45 (30分)_MEGU_UBOUND
月_21:15-21:45 (30分)_MEGU_筋膜ケア

火_09:30-10:15 (45分)_奥野浩史_24式太極拳〈330円〉
火_10:30-11:15 (45分)_WAKANA@NAS_UNIVERSAL YOGA EARTH
火_10:30-11:00 (30分)_奥野浩史_気功
火_12:30-13:15 (45分)_YUKO_フラダンス
火_13:45-14:30 (45分)_滝田由美_ダンスエアロ
火_13:45-14:30 (45分)_木村由夏_リフレッシュヨガ
火_14:45-15:30 (45分)_滝田由美_エアロ
火_19:00-19:45 (45分)_GABO_DALE MOVER
火_19:25-20:25 (60分)_森田麻衣_【芦花公園】バレエ中級(有料)
火_20:00-20:45 (45分)_GABO_LATINATIONR
火_20:30-21:00 (30分)_森田麻衣_バレエバリエーション〈880円〉

水_09:30-10:15 (45分)_SAE_RITMOS〈330円〉
水_10:30-11:15 (45分)_SAE_リラックスヨガ
水_10:30-11:15 (45分)_長谷川なごみ_ZUMBA
水_11:45-12:30 (45分)_WAKANA@NAS_ピラティス
水_12:30-13:00 (30分)_FUMIE_はじめてダンス
水_13:15-14:00 (45分)_FUMIE_K-POPカバーダンス
水_13:45-14:45 (60分)_MARIKO_ヨガベーシック〈550円〉
水_15:00-15:45 (45分)_塚本晃司_バレエ初級
水_16:00-16:45 (45分)_塚本晃司_【芦花公園】バレエ初級センター45分(有料)
水_18:30-19:00 (30分)_あや_LESMILLS PILATES
水_19:15-20:00 (45分)_あや_エアロ
水_20:15-21:00 (45分)_MAI_肩こりスッキリヨガ

金_10:30-11:15 (45分)_岩崎早友里_ルーシーダットン
金_10:30-11:15 (45分)_順実_ヨガベーシック
金_11:30-12:15 (45分)_岩崎早友里_シェイプエアロ〈330円〉
金_12:30-13:15 (45分)_岩崎早友里_BALLETONE
金_12:45-13:15 (30分)_順実_はじめてヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_中村文紀_ZUMBA
金_16:00-17:15 (75分)_塚本晃司_【芦花公園】バレエテクニック(有料)
金_19:00-20:00 (60分)_堀越竜馬_【芦花公園】有料スクール ボクシング

ジム店舗別_NAS_西日暮里__2025_09

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:30-11:15 (45分)_高橋@NAS_SALSATION
土_10:40-11:25 (45分)_YUKI_フラダンス
土_11:35-12:20 (45分)_菅_BALLETONE
土_11:55-12:40 (45分)_神崎_yoga flow【背中&肩コンディショニング】
土_13:00-13:45 (45分)_神崎_ヴィンヤサヨガ
土_14:10-14:55 (45分)_菅未来_JAZZ DANCE
土_15:15-16:00 (45分)_榎本ばう_リラックスヨガ
土_15:15-16:00 (45分)_菅未来_MEGADANZ
土_16:20-17:05 (45分)_SINH_J-POP DANCE GROOVE
土_17:25-18:10 (45分)_SINH_K-POP DANCE GROOVE

日_10:30-11:15 (45分)_MISAKO_リラックスヨガ
日_12:40-13:25 (45分)_関根@NAS_ZUMBA
日_13:45-14:30 (45分)_森_やさしいエアロ
日_14:50-15:35 (45分)_森_リラックスヨガ

月_10:30-11:15 (45分)_MICHIYO_フラダンス
月_10:40-11:25 (45分)_MIKA_BALLETONE
月_11:45-12:30 (45分)_MIKA_ピラティス
月_11:50-12:35 (45分)_榎本ばう_美姿勢ヨガ
月_12:50-13:35 (45分)_堀井_やさしいSTEP
月_12:55-13:40 (45分)_高橋愛_MEGADANZ
月_13:15-14:15 (60分)_ENIWA_【有料】歌う、ボイスエクササイズ(西日暮里)
月_13:55-14:40 (45分)_高橋愛_UBOUND
月_19:15-20:00 (45分)_SINH_K-POP DANCE GROOVE
月_20:15-21:00 (45分)_阪崎_経絡ヨガ
月_20:15-21:00 (45分)_木村@NAS_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_松尾_リラックスヨガ
火_10:30-11:15 (45分)_堤_シェイプエアロ
火_11:30-12:15 (45分)_菅未来_MEGADANZ
火_11:35-12:20 (45分)_SACHI_ベーシックSTEP
火_12:40-13:25 (45分)_SACHI_レギュラーSTEP
火_14:00-15:00 (60分)_菅_【有料】バレエ&ジャズダンス(西日暮里)
火_14:05-14:50 (45分)_森_リラックスヨガ
火_19:00-19:45 (45分)_SACHI_Sachi's Body Design
火_20:05-20:50 (45分)_SACHI_Salsa Dance

水_10:30-11:15 (45分)_勝山通子_ZUMBA
水_11:30-12:15 (45分)_大畑_太極拳
水_11:35-12:20 (45分)_YUKIKO_リラックスヨガ
水_12:50-13:35 (45分)_別府且哉_K-POP DANCE GROOVE
水_13:55-14:40 (45分)_阿部暁都_BODYJAM
水_15:00-15:45 (45分)_阿部暁都_LES MILLS DANCE
水_15:10-15:55 (45分)_菅未来_リラックスヨガ
水_19:00-19:45 (45分)_神崎_ヴィンヤサヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_菅_BALLETONE
水_20:15-21:00 (45分)_YUKI_RADICAL POWER
水_20:15-21:00 (45分)_長妻_RITMOS

金_10:40-11:25 (45分)_MAMI_フラダンス
金_11:35-12:20 (45分)_GACKEY_BODYJAM
金_11:40-12:25 (45分)_MIKA_ピラティス
金_13:45-14:30 (45分)_長妻_RITMOS
金_14:10-14:55 (45分)_よう_心と身体を整えるヨガ
金_18:10-18:55 (45分)_ROKU_LES MILLS DANCE
金_19:10-19:55 (45分)_ASAMI_MEGADANZ
金_20:15-21:00 (45分)_榎本ばう_リラックスヨガ
金_21:15-22:00 (45分)_榎本ばう_パワーヨガ

ジム店舗別_NAS_大分__2025_08

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ERI_RITMOS
土_10:30-11:15 (45分)_TAMAKI_ヨガベーシック
土_11:35-12:20 (45分)_ERI_ダンスエアロ
土_11:35-12:20 (45分)_マリア_フラダンス
土_12:15-13:00 (45分)_ANNA_【有料】ホットヨガ(大分)
土_12:40-13:25 (45分)_塩月愛_BAILA
土_13:00-13:45 (45分)_有川和男_太極拳
土_15:00-15:45 (45分)_RITSUKO_【有料】パワースローヨガ(大分)
土_19:15-20:00 (45分)_MAI_【有料】骨盤調整ホットヨガ(大分)

日_10:30-11:15 (45分)_RITSUKO_やさしいステップ
日_11:35-12:20 (45分)_IZUMI_エアロ
日_12:00-12:45 (45分)_RITSUKO_【有料】シェイプアップヨガ(大分)
日_12:45-13:30 (45分)_小網孝子_ZUMBA
日_13:50-14:35 (45分)_小網孝子_JAZZ DANCE
日_15:00-15:45 (45分)_MAI_【有料】ハタヨガフロー(大分)
日_15:00-15:45 (45分)_TOSHI_BODYJAM

月_10:30-11:15 (45分)_三重野和幸_エアロ
月_10:30-11:15 (45分)_有川和男_太極拳
月_11:35-12:05 (30分)_三重野和幸_シェイプエアロ
月_12:15-13:00 (45分)_ANNA_【有料】ホットヨガ(大分)
月_12:25-13:10 (45分)_KAORI_ピラティス
月_12:25-13:10 (45分)_起田利香_ZUMBA
月_13:30-14:15 (45分)_安部悠_BAILA
月_14:35-15:20 (45分)_IZUMI_STP
月_19:15-20:00 (45分)_FUJINO_【有料】パワースローヨガ(大分)
月_19:30-20:15 (45分)_三重野和幸_エアロ
月_20:45-21:30 (45分)_FUJINO_BODYSTEP

火_10:30-11:15 (45分)_RITSUKO_STP
火_11:35-12:20 (45分)_マリア_フラダンス
火_11:35-12:20 (45分)_塩月愛_エアロ
火_12:40-13:25 (45分)_ERI_RITMOS
火_12:40-13:25 (45分)_YMI_ヨガベーシック
火_13:30-14:15 (45分)_KAORI_【有料】ホットヨガ(大分)
火_13:45-14:30 (45分)_ERI_ダンスエアロ
火_18:30-19:15 (45分)_RITSUKO_【有料】シェイプアップヨガ(大分)
火_19:15-20:00 (45分)_塩月愛_DDD HOUSE WORKOUT X
火_20:15-21:00 (45分)_KAORI_ピラティス
火_20:20-21:05 (45分)_塩月愛_ジョギングエアロ
火_21:30-22:15 (45分)_HIROMI_BODYJAM

水_10:30-11:15 (45分)_佐藤真由美_やさしいエアロ
水_10:30-11:15 (45分)_西村充江_フラダンス
水_12:00-12:45 (45分)_FUJINO_【有料】ホットヨガ(大分)
水_12:45-13:30 (45分)_ASAE_ヨガベーシック
水_12:50-13:35 (45分)_塩月愛_DDD HOUSE WORKOUT X
水_14:40-15:25 (45分)_HIROMI_BODYJAM
水_19:15-20:00 (45分)_塩月愛_エアロスターX
水_20:00-20:45 (45分)_KAORI_【有料】シェイプアップヨガ(大分)
水_21:15-22:00 (45分)_まや_【有料】ホットピラティス(大分)

金_10:30-11:15 (45分)_MAI_ヨガベーシック
金_10:30-11:15 (45分)_塩月愛_エアロスターX
金_11:45-12:30 (45分)_RITSUKO_ZUMBA
金_12:45-13:30 (45分)_柴田真梨子_エアロ
金_12:55-13:40 (45分)_RIKA_フローヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_TAMAKI_【有料】ホットヨガ(大分)
金_15:00-15:45 (45分)_FUJINO_【有料】ホットヨガ(大分)
金_18:55-19:40 (45分)_SOFI_ZUMBA
金_20:15-21:00 (45分)_塩月愛_BAILA
金_20:30-21:15 (45分)_RITSUKO_【有料】パワースローヨガ(大分)

ジム店舗別_NAS_長崎__2025_08

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:20-10:50 (30分)_中尾@NAS_シェイプエアロ
土_11:10-11:55 (45分)_中尾@NAS_BALLETONE
土_12:15-13:00 (45分)_YOKO@NAS_ZUMBA
土_16:00-16:30 (30分)_松尾_サルサ
土_18:35-19:05 (30分)_高村_ZUMBA
土_19:25-20:10 (45分)_高村_MEGADANZ

日_11:20-11:50 (30分)_黒田_RITMOS
日_12:10-12:55 (45分)_黒田_BALLETONE
日_13:25-13:55 (30分)_YURINA_ZUMBA
日_14:15-15:00 (45分)_YURINA_MEGADANZ
日_15:30-16:15 (45分)_高井_ピラティス

火_10:20-11:00 (40分)_岩永_BALLETONE
火_11:15-12:00 (45分)_坂口_リラックスヨガ
火_14:15-15:00 (45分)_高井_ピラティス
火_15:20-15:50 (30分)_松尾_サルサ
火_19:25-19:55 (30分)_ITSUKA_シェイプエアロ
火_20:15-20:45 (30分)_ITSUKA_STREET DANCE

水_10:15-10:55 (40分)_黒田_BALLETONE
水_11:10-11:55 (45分)_黒田_RITMOS
水_12:15-12:55 (40分)_田中@NAS_レギュラーエアロ
水_14:25-14:55 (30分)_川口_エアロ
水_15:15-15:45 (30分)_高井_ベーシックSTEP
水_20:05-20:35 (30分)_内野_ZUMBA

木_10:20-10:50 (30分)_RISA_MEGADANZ
木_11:20-11:50 (30分)_松尾_サルサ
木_12:10-12:55 (45分)_松尾_リラックスヨガ
木_14:05-14:50 (45分)_田中@NAS_RITMOS
木_15:10-15:55 (45分)_田中@NAS_ポル・ド・ブラ
木_18:15-19:00 (45分)_黒田_RITMOS

金_10:20-11:05 (45分)_ITSUKA_レギュラーエアロ
金_12:10-12:40 (30分)_RISA_ZUMBA
金_13:10-13:55 (45分)_坂口_リラックスヨガ
金_14:15-14:45 (30分)_高村_MEGADANZ
金_15:05-15:35 (30分)_高村_エアロフリーク
金_19:00-19:30 (30分)_YURINA_ZUMBA
金_19:50-20:35 (45分)_YURINA_MEGADANZ
金_20:50-21:35 (45分)_坂口_エナジーヨガ

ジム店舗別_NAS_姪浜__2025_08

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:15-11:00 (45分)_大前_リラックスヨガ
土_10:45-11:30 (45分)_CHERIE_ピラティス
土_11:15-12:00 (45分)_河田_MEGADANZ
土_12:15-13:00 (45分)_MAKO_ラテンシェイプ
土_13:15-14:00 (45分)_松本_リフレッシュヨガ
土_15:15-16:00 (45分)_古賀五月_RITMOS
土_16:15-17:15 (60分)_古賀五月_【有料】エアロ上級スクール(姪浜)

日_10:00-10:45 (45分)_山本@NAS_RITMOS
日_10:30-11:15 (45分)_NATSUKO_ヨガベーシック
日_11:00-11:45 (45分)_TSURU_ZUMBA
日_14:00-14:45 (45分)_CHERIE_ピラティス

月_09:45-10:30 (45分)_北原_健美操
月_10:45-11:30 (45分)_佐々木@NAS_RITMOS
月_11:15-12:00 (45分)_竹下_リラックスヨガ
月_11:45-12:30 (45分)_河田_MEGADANZ
月_13:30-14:15 (45分)_安田@NAS_やさしいエアロ
月_14:30-15:15 (45分)_金子@NAS_ピラティス
月_20:10-20:55 (45分)_HINATA_リラックスヨガ
月_21:10-21:55 (45分)_HINATA_MEGADANZ

火_09:30-10:15 (45分)_土井_リラックスヨガ
火_10:30-11:15 (45分)_柴田_エアロ
火_11:30-12:15 (45分)_万葉_レギュラーエアロ
火_12:45-13:45 (60分)_LAILA_【有料】ベリーダンス(姪浜)
火_14:00-14:45 (45分)_MAKO_ラテンシェイプ
火_15:00-15:45 (45分)_MAKO_スタイルアップヨガ
火_19:10-19:55 (45分)_松本_リラックスヨガ
火_20:10-20:55 (45分)_山本@NAS_RITMOS
火_21:10-21:55 (45分)_山本@NAS_レギュラーエアロ

水_09:45-10:30 (45分)_大前_リラックスヨガ
水_10:15-11:00 (45分)_万葉_エアロ
水_10:45-11:30 (45分)_金子@NAS_ピラティス
水_11:45-12:30 (45分)_安田@NAS_フィットネスダンス
水_12:45-13:30 (45分)_HIROMI_ZUMBA GOLD
水_13:45-14:30 (45分)_RIKA_ルーシーダットン
水_19:10-19:55 (45分)_HIROMI_リラックスヨガ
水_20:10-20:55 (45分)_HIROMI_ZUMBA

木_09:30-10:15 (45分)_杉_フラダンス
木_10:30-11:15 (45分)_土井_リラックスヨガ
木_11:30-12:15 (45分)_TAKAKO_MEGADANZ
木_12:30-13:15 (45分)_TAKAKO_ZUMBA
木_13:30-14:15 (45分)_万葉_エアロ
木_14:30-15:15 (45分)_村井_ピラティス
木_19:10-19:55 (45分)_MAYUMI_ピラティス
木_20:15-21:00 (45分)_渡邊_ZUMBA

ジム店舗別_NAS_六本松__2025_08

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:30-11:15 (45分)_IZUMI_エアロ
土_11:30-12:15 (45分)_NORIKO_フラダンス
土_11:30-12:15 (45分)_TAKAKO_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_KANA_ピラティス
土_12:30-13:15 (45分)_野間口_RITMOS
土_13:30-14:15 (45分)_NAMIE_ヨガベーシック
土_15:35-16:20 (45分)_MIYUKI_フローヨガ
土_15:45-16:30 (45分)_HINATA_MEGADANZ
土_16:40-17:40 (60分)_MIYUKI_【有料】柔軟力アップ開脚チャレンジ(六本松)

日_10:20-11:05 (45分)_河田_MEGADANZ
日_10:20-11:05 (45分)_柴田みちよ_レギュラーエアロ
日_11:20-12:05 (45分)_HINATA_RITMOS
日_11:25-12:10 (45分)_河田_コンディショニングヨガ
日_12:25-13:10 (45分)_大橋_ジャズダンス
日_14:20-15:05 (45分)_CHIZU_リラックスヨガ
日_15:30-16:15 (45分)_城丸_ZUMBA

月_10:00-11:00 (60分)_MAYUMI_【有料】子連れヨガ
月_10:20-11:05 (45分)_TAKAKO_ZUMBA GOLD
月_11:20-12:05 (45分)_TAKAKO_MEGADANZ
月_11:25-12:10 (45分)_YUMI_フローヨガ
月_12:20-13:05 (45分)_金子@NAS_ピラティス
月_12:25-12:55 (30分)_河内_エアロ&トレーニング
月_13:20-14:05 (45分)_浅井_ZUMBA
月_13:25-14:10 (45分)_平島_ポル・ド・ブラ
月_14:25-15:10 (45分)_MAYA_リラックスヨガ
月_14:30-15:15 (45分)_柴田みちよ_エアロ
月_15:30-16:15 (45分)_柴田みちよ_レギュラーエアロ
月_19:15-20:00 (45分)_中村@NAS_BAILA

火_10:30-11:15 (45分)_MAYUMI_骨盤エクササイズ
火_10:30-11:15 (45分)_大柿_STP
火_11:30-12:15 (45分)_AZUSA_リラックスヨガ
火_11:30-12:15 (45分)_MAKO_ラテンシェイプ
火_12:30-13:15 (45分)_さえ_フラダンス
火_13:30-14:15 (45分)_野間口_RITMOS
火_15:30-16:15 (45分)_AKINO_リラックスヨガ
火_19:10-19:55 (45分)_MAYUMI_ピラティス
火_20:10-20:55 (45分)_YUNA_HIPHOP入門
火_21:05-21:50 (45分)_KOTO_ZUMBA

水_10:25-11:10 (45分)_浅井_ZUMBA
水_11:15-12:00 (45分)_朝比奈_ストレッチ&バレエ
水_11:25-12:10 (45分)_柴田あずさ_ダンスエアロ
水_12:15-13:00 (45分)_北原_パワーフローヨガ
水_12:25-13:10 (45分)_中村@NAS_BAILA
水_15:00-15:45 (45分)_上山_MEGADANZ
水_16:00-16:45 (45分)_MAYUMI_ピラティス
水_19:00-19:45 (45分)_大柿_レギュラーエアロ
水_21:00-21:45 (45分)_TAKAKO_MEGADANZ

金_10:00-11:00 (60分)_MAYUMI_【有料】子連れヨガ
金_10:25-11:10 (45分)_中村@NAS_エアロスターX
金_11:30-12:15 (45分)_ライ_ZUMBA
金_11:30-12:15 (45分)_北原_健美操
金_12:30-13:15 (45分)_五十嵐_シェイプエアロ
金_13:30-14:15 (45分)_河田_MEGADANZ
金_13:30-14:15 (45分)_上山_リラックスヨガ
金_14:30-15:15 (45分)_古賀_RITMOS
金_15:30-16:15 (45分)_万葉_レギュラーエアロ
金_20:00-20:45 (45分)_浅井_ZUMBA
金_21:00-21:45 (45分)_浅井_FIT HOP

ジム店舗別_NAS_Vit Park札幌__2025_08

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:30-11:15 (45分)_MIKI_ホットリラックスヨガ
土_10:30-11:15 (45分)_SHOKO_ヨガベーシック
土_11:35-12:20 (45分)_MIKI_ホットスタイルアップヨガ
土_11:35-12:20 (45分)_SHIHO_ZUMBA
土_13:30-14:15 (45分)_三浦_リラックスヨガ
土_13:50-14:35 (45分)_YOSHIE_フローヨガ
土_14:50-15:35 (45分)_AYAMI_RITMOS
土_14:50-15:35 (45分)_YOSHIE_ホットベーシックヨガ
土_15:00-15:45 (45分)_外崎_BODYSTEP
土_15:55-16:40 (45分)_SAYAKA_ZUMBA
土_16:00-16:45 (45分)_MARIKO_ホットピラティス
土_17:05-17:50 (45分)_MARIKO_ホットリラックスヨガ
土_18:15-19:00 (45分)_木下美智子_ヨガベーシック

日_12:55-13:40 (45分)_Aki_ホットリラックスヨガ
日_13:55-14:40 (45分)_YOSHIE_ヨガベーシック
日_14:00-14:45 (45分)_CHIAKI_ホットシェイプヨガ
日_15:00-15:45 (45分)_後藤紗希_BODYJAM
日_15:05-15:50 (45分)_YOSHIE_ホットベーシックヨガ
日_16:10-16:55 (45分)_YUKARI_ホットリラックスヨガ
日_17:15-18:00 (45分)_YUKARI_ホットベーシックヨガ
日_17:35-18:20 (45分)_HISASHI_HIPHOP

月_10:30-11:15 (45分)_AYA_ヨガベーシック
月_10:45-11:30 (45分)_SHIHO_ホット美姿勢ヨガ
月_11:35-12:20 (45分)_一色研司_JAZZ HIPHOP
月_11:50-12:35 (45分)_AYA_ホットフローヨガ
月_11:50-12:35 (45分)_MARIKO_エアロ
月_12:40-13:25 (45分)_MANAMI_フローヨガ
月_12:55-13:25 (30分)_MARIKO_やさしいステップ
月_13:45-14:30 (45分)_MANAMI_ホットベーシックヨガ
月_13:45-14:30 (45分)_本間まり子_フラダンス
月_14:00-14:45 (45分)_後藤香織_RITMOS
月_14:50-15:35 (45分)_KANAKO_フローヨガ
月_16:00-17:00 (60分)_ゲームスポーツ_ピックルボール体験会
月_19:15-20:00 (45分)_AYAMI_ホットピラティス
月_20:05-20:50 (45分)_SHIHO_ZUMBA
月_20:20-21:05 (45分)_AYAMI_ホットベーシックヨガ

火_10:30-11:15 (45分)_佐伯とも恵_やさしいエアロ
火_10:30-11:15 (45分)_大野耕司_太極拳
火_10:45-11:30 (45分)_MANAMI_ホットリラックスヨガ
火_11:50-12:35 (45分)_MANAMI_ホットベーシックヨガ
火_12:45-13:30 (45分)_雨宮のぞみ_ピラティス
火_12:55-13:40 (45分)_AYUMI_ホットリンパヨガ
火_13:50-14:35 (45分)_雨宮のぞみ_パワーヨガ
火_14:00-14:45 (45分)_AYUMI_ホットリラックスヨガ
火_14:50-15:35 (45分)_熊谷翔太_レギュラーエアロ
火_14:55-15:40 (45分)_KANAKO_リラックスヨガ
火_19:00-19:45 (45分)_MARIKO_ホットピラティス
火_19:00-19:45 (45分)_NAMI_ZUMBA
火_19:15-20:00 (45分)_TOMOMI_ヨガベーシック
火_20:05-20:50 (45分)_MARIKO_ホットベーシックヨガ
火_20:20-21:05 (45分)_TOMOMI_リラックスヨガ
火_21:10-21:55 (45分)_YOSHIE_ホットシェイプヨガ

水_10:30-11:15 (45分)_加藤伸幸_ピラティス
水_10:30-11:15 (45分)_廣瀬やよい_RITMOS
水_11:35-12:20 (45分)_加藤伸幸_シェイプエアロ
水_11:40-12:25 (45分)_CHIAKI_HOT骨盤調整ヨガ
水_11:50-12:35 (45分)_本間まり子_フラダンス
水_12:45-13:30 (45分)_CHIAKI_ホットリラックスヨガ
水_12:55-13:40 (45分)_KULALA_ダンスエアロ
水_14:00-14:45 (45分)_KULALA_ZUMBA
水_14:00-14:45 (45分)_村岡_ピラティス
水_19:00-19:45 (45分)_MIKI_ホットアロマヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_HISASHI_HIPHOP
水_20:05-20:50 (45分)_MIKI_ホットスタイルアップヨガ
水_20:15-21:00 (45分)_SHIHO_ZUMBA
水_21:10-21:55 (45分)_Aki_ホットピラティス

金_10:30-11:15 (45分)_SAYAKA_ヨガベーシック
金_10:30-11:15 (45分)_SHIHO_ZUMBA
金_11:35-12:20 (45分)_HISASHI_HIPHOP
金_11:35-12:20 (45分)_SHIHO_ホットベーシックヨガ
金_12:40-13:25 (45分)_SHIHO_ホットリラックスヨガ
金_13:00-13:45 (45分)_AYA_ZUMBA
金_13:40-14:25 (45分)_村岡_LESMILLS PILATES
金_14:00-14:45 (45分)_山口智成_BODYJAM
金_14:40-15:25 (45分)_CHIAKI_ホットベーシックヨガ
金_19:00-19:45 (45分)_AIKA_ZUMBA
金_19:00-19:45 (45分)_TOMOMI_ホットベーシックヨガ
金_19:15-20:00 (45分)_高橋俊樹_BODYSTEP
金_20:05-20:50 (45分)_Aki_ホットリンパヨガ
金_21:10-21:55 (45分)_Aki_ホットリラックスヨガ
金_21:30-22:15 (45分)_ARTY_HIPHOP

ジム店舗別_NAS_長岡__2025_08

※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:30-11:00 (30分)_若月政弘_ラテンエアロ
土_11:15-12:00 (45分)_若月政弘_肩こりスッキリヨガ
土_18:15-19:00 (45分)_池嶋志保_MEGADANZ

日_14:00-14:30 (30分)_若月政弘_やさしいステップ

火_11:00-11:45 (45分)_佐藤かむろ真鶴_フラダンス
火_12:15-13:00 (45分)_吉田順子_ヨガベーシック
火_13:15-13:45 (30分)_齋藤みやこ_バランスボール
火_14:00-14:45 (45分)_佐川恭子_太極拳 初級
火_15:00-15:45 (45分)_AKKO_ZUMBA
火_20:15-21:00 (45分)_池嶋志保_UNIVERSAL YOGA EARTH

水_12:00-12:45 (45分)_小林魅樹子_ピラティス
水_13:00-13:45 (45分)_青柳淳子_RITMOS
水_14:00-14:45 (45分)_吉田順子_フローヨガ
水_15:00-15:30 (30分)_池嶋志保_エアロ
水_19:15-20:00 (45分)_AKKO_ZUMBA
水_21:15-22:00 (45分)_若月政弘_リラックスヨガ

木_10:15-11:00 (45分)_小林魅樹子_やさしいピラティス
木_13:45-14:30 (45分)_大渕聡子_ジャズダンス
木_18:45-19:30 (45分)_青柳淳子_レギュラーステップ
木_19:45-20:30 (45分)_大渕聡子_ヨガベーシック

金_10:20-11:00 (40分)_MARIKO_股関節まわりを動かすヨガ【LIVE配信】
金_12:05-12:35 (30分)_ゆみ_はじめて エアロ
金_13:30-14:15 (45分)_青柳淳子_STP
金_14:30-15:15 (45分)_青柳淳子_太極拳 中級
金_19:30-20:15 (45分)_青柳淳子_RITMOS

記事検索
タグ絞り込み検索
月別アーカイブ
タグクラウド
カテゴリ別アーカイブ
楽天市場
曜日別  代行情報  店舗別  カテゴリー別  はしご   時間帯別  先生別