今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ） : 店舗別ＮＡＳ

店舗別ＮＡＳ

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_長崎__2025_09

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代行情報＿NAS

土_10:20-10:50 (30分)_中尾＠NAS_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
土_11:10-11:55 (45分)_中尾＠NAS_BALLETONE
土_12:15-13:00 (45分)_ＲＩＳＡ_ZUMBA
土_16:00-16:30 (30分)_松尾_ｻﾙｻ
土_18:35-19:05 (30分)_高村_ZUMBA
土_19:25-20:10 (45分)_高村_MEGADANZ

日_11:20-11:50 (30分)_黒田_RITMOS
日_12:10-12:55 (45分)_黒田_BALLETONE
日_13:25-13:55 (30分)_ＹＵＲＩＮＡ_ZUMBA
日_14:15-15:00 (45分)_ＹＵＲＩＮＡ_MEGADANZ
日_15:30-16:15 (45分)_高井_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

火_10:20-11:00 (40分)_岩永_BALLETONE
火_11:15-12:00 (45分)_坂口_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_14:15-15:00 (45分)_高井_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_15:20-15:50 (30分)_松尾_ｻﾙｻ
火_19:25-19:55 (30分)_ＩＴＳＵＫＡ_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
火_20:15-20:45 (30分)_ＩＴＳＵＫＡ_STREET DANCE

水_10:15-10:55 (40分)_黒田_BALLETONE
水_11:10-11:55 (45分)_黒田_RITMOS
水_12:15-12:55 (40分)_田中＠NAS_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
水_14:25-14:55 (30分)_川口_ｴｱﾛ
水_15:15-15:45 (30分)_高井_ﾍﾞｰｼｯｸSTEP
水_20:05-20:35 (30分)_内野_ZUMBA

木_10:20-10:50 (30分)_ＲＩＳＡ_MEGADANZ
木_11:20-11:50 (30分)_松尾_ｻﾙｻ
木_12:10-12:55 (45分)_松尾_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_14:05-14:50 (45分)_田中＠NAS_RITMOS
木_15:10-15:55 (45分)_田中＠NAS_ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
木_18:15-19:00 (45分)_黒田_RITMOS

金_10:20-11:05 (45分)_ＩＴＳＵＫＡ_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
金_12:10-12:40 (30分)_ＲＩＳＡ_ZUMBA
金_13:10-13:55 (45分)_坂口_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_14:15-14:45 (30分)_高村_MEGADANZ
金_15:05-15:35 (30分)_高村_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
金_19:00-19:30 (30分)_ＹＵＲＩＮＡ_ZUMBA
金_19:50-20:35 (45分)_ＹＵＲＩＮＡ_MEGADANZ
金_20:50-21:35 (45分)_坂口_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_姪浜__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:15-11:00 (45分)_大前_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_10:45-11:30 (45分)_ＣＨＥＲＩＥ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_11:15-12:00 (45分)_河田_MEGADANZ
土_12:15-13:00 (45分)_ＭＡＫＯ_ﾗﾃﾝｼｪｲﾌﾟ
土_13:15-14:00 (45分)_松本_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_15:15-16:00 (45分)_古賀五月_RITMOS
土_16:15-17:15 (60分)_古賀五月_【有料】ｴｱﾛ上級ｽｸｰﾙ(姪浜)

日_10:00-10:45 (45分)_山本＠NAS_RITMOS
日_10:30-11:15 (45分)_ＮＡＴＳＵＫＯ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_11:00-11:45 (45分)_ＴＳＵＲＵ_ZUMBA
日_14:00-14:45 (45分)_ＣＨＥＲＩＥ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

月_09:45-10:30 (45分)_北原_健美操
月_10:45-11:30 (45分)_佐々木＠NAS_RITMOS
月_11:15-12:00 (45分)_竹下_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_11:45-12:30 (45分)_河田_MEGADANZ
月_13:30-14:15 (45分)_安田＠NAS_やさしいｴｱﾛ
月_14:30-15:15 (45分)_金子＠NAS_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_15:30-16:15 (45分)_井上＠NAS_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
月_20:10-20:55 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_21:10-21:55 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_MEGADANZ

火_09:30-10:15 (45分)_土井_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_10:30-11:15 (45分)_柴田_ｴｱﾛ
火_11:30-12:15 (45分)_万葉_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
火_12:45-13:45 (60分)_ＬＡＩＬＡ_【有料】ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ(姪浜)
火_14:00-14:45 (45分)_ＭＡＫＯ_ﾗﾃﾝｼｪｲﾌﾟ
火_15:00-15:45 (45分)_ＭＡＫＯ_ｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
火_19:10-19:55 (45分)_松本_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_20:10-20:55 (45分)_山本＠NAS_RITMOS
火_21:10-21:55 (45分)_山本＠NAS_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

水_09:45-10:30 (45分)_大前_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_10:15-11:00 (45分)_万葉_ｴｱﾛ
水_10:45-11:30 (45分)_金子＠NAS_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_11:45-12:30 (45分)_安田＠NAS_ﾌｨｯﾄﾈｽﾀﾞﾝｽ
水_12:45-13:30 (45分)_ＨＩＲＯＭＩ_ZUMBA GOLD
水_13:45-14:30 (45分)_ＲＩＫＡ_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
水_19:10-19:55 (45分)_ＨＩＲＯＭＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_20:10-20:55 (45分)_ＨＩＲＯＭＩ_ZUMBA

木_09:30-10:15 (45分)_杉_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
木_10:30-11:15 (45分)_土井_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_11:30-12:15 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_MEGADANZ
木_12:30-13:15 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_ZUMBA
木_13:30-14:15 (45分)_万葉_ｴｱﾛ
木_14:30-15:15 (45分)_村井_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_19:10-19:55 (45分)_ＭＡＹＵＭＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_20:15-21:00 (45分)_渡邊_ZUMBA

2025年09月01日00:47

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ジム店舗別_ＮＡＳ_六本松__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ＩＺＵＭＩ_ｴｱﾛ
土_11:30-12:15 (45分)_ＮＯＲＩＫＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
土_11:30-12:15 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_ＫＡＮＡ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_12:30-13:15 (45分)_野間口_RITMOS
土_13:30-14:15 (45分)_ＮＡＭＩＥ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_15:35-16:20 (45分)_ＭＩＹＵＫＩ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_15:45-16:30 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_MEGADANZ

日_10:20-11:05 (45分)_河田_MEGADANZ
日_10:20-11:05 (45分)_柴田みちよ_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
日_11:20-12:05 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_RITMOS
日_11:25-12:10 (45分)_河田_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
日_12:25-13:10 (45分)_大橋_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
日_14:20-15:05 (45分)_ＣＨＩＺＵ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_15:30-16:15 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_ZUMBA

月_10:00-11:00 (60分)_ＭＡＹＵＭＩ_【有料】子連れﾖｶﾞ
月_10:20-11:05 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_ZUMBA GOLD
月_11:20-12:05 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_MEGADANZ
月_11:25-12:10 (45分)_ＹＵＭＩ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_12:20-13:05 (45分)_金子＠NAS_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_12:25-12:55 (30分)_河内_ｴｱﾛ&ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
月_13:20-14:05 (45分)_豊福_ZUMBA
月_13:25-14:10 (45分)_平島_ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
月_14:15-15:15 (60分)_中村＠NAS_【有料】MEGADANZｽｸｰﾙ(六本松)
月_14:25-15:10 (45分)_ＭＡＹＡ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_14:30-15:15 (45分)_柴田みちよ_ｴｱﾛ
月_15:30-16:15 (45分)_柴田みちよ_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
月_19:15-20:00 (45分)_中村＠NAS_BAILA

火_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＹＵＭＩ_骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ
火_10:30-11:15 (45分)_大柿_STP
火_11:30-12:15 (45分)_ＡＺＵＳＡ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_11:30-12:15 (45分)_ＭＡＫＯ_ﾗﾃﾝｼｪｲﾌﾟ
火_12:30-13:15 (45分)_さえ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_13:15-14:15 (60分)_中村＠NAS_【有料】もうちょっとBAILA(六本松)
火_13:30-14:15 (45分)_野間口_RITMOS
火_15:30-16:15 (45分)_ＡＫＩＮＯ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_19:10-19:55 (45分)_ＭＡＹＵＭＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_20:10-20:55 (45分)_ＹＵＮＡ_HIPHOP入門
火_21:05-21:50 (45分)_ＫＯＴＯ_ZUMBA

水_10:25-11:10 (45分)_ＳＡＯＲＩ_ZUMBA
水_11:15-12:00 (45分)_朝比奈_ｽﾄﾚｯﾁ&ﾊﾞﾚｴ
水_11:25-12:10 (45分)_柴田あずさ_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
水_12:15-13:00 (45分)_北原_ﾊﾟﾜｰﾌﾛｰﾖｶﾞ
水_12:25-13:10 (45分)_中村＠NAS_BAILA
水_15:00-15:45 (45分)_上山_MEGADANZ
水_16:00-16:45 (45分)_ＭＡＹＵＭＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_19:00-19:45 (45分)_大柿_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
水_21:00-21:45 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_MEGADANZ

金_10:00-11:00 (60分)_ＭＡＹＵＭＩ_【有料】子連れﾖｶﾞ
金_10:25-11:10 (45分)_中村＠NAS_ｴｱﾛｽﾀｰX
金_11:30-12:15 (45分)_ライ_ZUMBA
金_11:30-12:15 (45分)_北原_健美操
金_12:30-13:15 (45分)_五十嵐_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
金_13:30-14:15 (45分)_河田_MEGADANZ
金_13:30-14:15 (45分)_上山_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_14:30-15:15 (45分)_古賀_RITMOS
金_15:30-16:15 (45分)_万葉_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
金_20:00-20:45 (45分)_浅井_ZUMBA
金_21:00-21:45 (45分)_浅井_FIT HOP

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_Vit Park札幌__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ＭＩＫＩ_ﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_10:30-11:15 (45分)_加藤伸幸_やさしいｴｱﾛ
土_10:30-11:15 (45分)_福田琴美_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_11:35-12:20 (45分)_ＭＩＫＩ_ﾎｯﾄｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
土_11:35-12:20 (45分)_ＳＨＩＨＯ_ZUMBA
土_13:35-14:20 (45分)_ＣＨＩＡＫＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_13:50-14:35 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_14:50-15:35 (45分)_ＡＹＡＭＩ_RITMOS
土_14:50-15:35 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
土_15:00-15:45 (45分)_外崎_BODYSTEP
土_15:55-16:40 (45分)_ＡＹＡＭＩ_ｴｱﾛ
土_16:00-16:45 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_17:05-17:50 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

日_11:50-12:35 (45分)_Aki_ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_11:50-12:35 (45分)_後藤紗希_BODYJAM
日_12:55-13:40 (45分)_Aki_ﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_13:55-14:40 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_14:00-14:45 (45分)__ﾎｯﾄｼｪｲﾌﾟﾖｶﾞ
日_15:05-15:50 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
日_16:10-16:55 (45分)_ＹＵＫＡＲＩ_ﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_17:15-18:00 (45分)_ＹＵＫＡＲＩ_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
日_17:35-18:20 (45分)_ＨＩＳＡＳＨＩ_HIPHOP

月_10:30-11:15 (45分)_ＡＹＡ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_10:45-11:30 (45分)_ＳＨＩＨＯ_ﾎｯﾄ美姿勢ﾖｶﾞ
月_11:35-12:20 (45分)_一色研司_JAZZ HIPHOP
月_11:50-12:35 (45分)_ＡＹＡ_ﾎｯﾄﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_11:50-12:35 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ｴｱﾛ
月_12:40-13:25 (45分)_ＭＡＮＡＭＩ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_12:55-13:25 (30分)_ＭＡＲＩＫＯ_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
月_13:45-14:30 (45分)_ＣＨＩＡＫＩ_骨盤調整ﾖｶﾞ
月_13:45-14:30 (45分)_ＭＡＮＡＭＩ_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
月_14:00-14:45 (45分)_後藤香織_RITMOS
月_14:50-15:35 (45分)_ＫＡＮＡＫＯ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_19:15-20:00 (45分)_ＡＹＡＭＩ_ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_20:05-20:50 (45分)_山下斗真_ZUMBA
月_20:20-21:05 (45分)_ＡＹＡＭＩ_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ

火_10:30-11:15 (45分)_佐伯とも恵_やさしいｴｱﾛ
火_10:30-11:15 (45分)_大野耕司_太極拳
火_10:45-11:30 (45分)_ＣＨＩＡＫＩ_ﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_11:35-12:20 (45分)_ＡＹＡＭＩ_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
火_11:50-12:35 (45分)_ＣＨＩＡＫＩ_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
火_12:45-13:30 (45分)_雨宮のぞみ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_12:55-13:40 (45分)_ＡＹＵＭＩ_ﾎｯﾄﾘﾝﾊﾟﾖｶﾞ
火_13:50-14:35 (45分)_雨宮のぞみ_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
火_14:00-14:45 (45分)_ＡＹＵＭＩ_ﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_14:50-15:35 (45分)_熊谷翔太_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
火_14:55-15:40 (45分)_ＫＡＮＡＫＯ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_19:00-19:45 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_19:00-19:45 (45分)_山口智成_BODYJAM
火_19:15-20:00 (45分)_ＴＯＭＯＭＩ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_20:05-20:50 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
火_20:20-21:05 (45分)_ＴＯＭＯＭＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_21:10-21:55 (45分)_ＹＯＳＨＩＥ_ﾎｯﾄｼｪｲﾌﾟﾖｶﾞ

水_10:30-11:15 (45分)_加藤伸幸_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_10:30-11:15 (45分)_廣瀬やよい_RITMOS
水_11:35-12:20 (45分)_加藤伸幸_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
水_11:40-12:25 (45分)_ＣＨＩＡＫＩ_HOT骨盤調整ﾖｶﾞ
水_12:45-13:30 (45分)_ＣＨＩＡＫＩ_ﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_12:55-13:40 (45分)_ＫＵＬＡＬＡ_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
水_14:00-14:45 (45分)_ＫＵＬＡＬＡ_ZUMBA
水_14:00-14:45 (45分)_村岡_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_19:00-19:45 (45分)_ＭＩＫＩ_ﾎｯﾄｱﾛﾏﾖｶﾞ
水_19:15-20:00 (45分)_ＨＩＳＡＳＨＩ_HIPHOP
水_20:05-20:50 (45分)_ＭＩＫＩ_ﾎｯﾄｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
水_20:15-21:00 (45分)_ＳＨＩＨＯ_ZUMBA
水_21:10-21:55 (45分)_Aki_ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ

金_10:30-11:15 (45分)_ＳＨＩＨＯ_ZUMBA
金_10:30-11:15 (45分)_木下美智子_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
金_11:35-12:20 (45分)_Aki_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
金_11:35-12:20 (45分)_ＨＩＳＡＳＨＩ_HIPHOP
金_12:40-13:25 (45分)_Aki_ﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_13:00-13:45 (45分)_ＡＹＡ_ZUMBA
金_13:40-14:25 (45分)_村岡_LESMILLS PILATES
金_14:00-14:45 (45分)_山口智成_BODYJAM
金_14:40-15:25 (45分)_ＣＨＩＡＫＩ_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
金_19:00-19:45 (45分)_ＡＩＫＡ_ZUMBA
金_19:00-19:45 (45分)_ＴＯＭＯＭＩ_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
金_19:15-20:00 (45分)_高橋俊樹_BODYSTEP
金_20:05-20:50 (45分)_Aki_ﾎｯﾄﾘﾝﾊﾟﾖｶﾞ
金_21:10-21:55 (45分)_Aki_ﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_21:30-22:15 (45分)_ＡＲＴＹ_HIPHOP

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_札幌__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

日_11:00-11:45 (45分)_川崎_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
日_13:00-13:45 (45分)_福田琴美_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
日_14:15-15:00 (45分)_ＡＹＡＭＩ_RITMOS
日_15:15-16:00 (45分)_ＡＹＡＭＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

火_10:30-11:15 (45分)_ＡＹＡ_やさしいｴｱﾛ
火_11:45-12:30 (45分)_藤林_ﾀﾞﾝｽﾐｯｸｽ
火_13:00-13:45 (45分)_ＳＨＩＨＯ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_14:15-15:00 (45分)_ＫＵＬＡＬＡ_ZUMBA
火_19:25-20:10 (45分)_小島祐美奈_RITMOS

水_10:30-11:15 (45分)_本田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_11:40-12:25 (45分)_岩田_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
水_12:45-13:30 (45分)_ＨＩＳＡＳＨＩ_HIPHOP
水_20:30-21:15 (45分)_ＫＵＬＡＬＡ_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_ＡＹＡ_ZUMBA
木_11:45-12:30 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_13:00-13:45 (45分)_ＡＲＴＹ_HIPHOP
木_20:15-21:00 (45分)_ＨＩＳＡＳＨＩ_HIPHOP

金_10:30-11:15 (45分)_ＡＹＡ_ｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_鈴木_やさしいｴｱﾛ
金_14:30-15:15 (45分)_ＳＨＩＨＯ_ZUMBA

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_長岡__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:00 (30分)_若月政弘_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
土_11:15-12:00 (45分)_若月政弘_肩こりｽｯｷﾘﾖｶﾞ
土_18:15-19:00 (45分)_池嶋志保_MEGADANZ

日_14:00-14:30 (30分)_若月政弘_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
日_14:45-15:30 (45分)_若月政弘_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ

火_11:00-11:45 (45分)_佐藤かむろ真鶴_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_12:15-13:00 (45分)_吉田順子_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_13:15-13:45 (30分)_齋藤みやこ_ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ
火_14:00-14:45 (45分)_佐川恭子_太極拳初級
火_15:00-15:45 (45分)_ＡＫＫＯ_ZUMBA
火_20:15-21:00 (45分)_池嶋志保_UNIVERSAL YOGA EARTH

水_12:00-12:45 (45分)_小林魅樹子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_13:00-13:45 (45分)_青柳淳子_RITMOS
水_14:00-14:45 (45分)_吉田順子_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
水_15:00-15:30 (30分)_池嶋志保_ｴｱﾛ
水_19:15-20:00 (45分)_ＡＫＫＯ_ZUMBA
水_21:15-22:00 (45分)_若月政弘_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

木_10:15-11:00 (45分)_小林魅樹子_やさしいﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_13:45-14:30 (45分)_大渕聡子_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
木_18:45-19:30 (45分)_青柳淳子_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
木_19:45-20:30 (45分)_大渕聡子_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

金_10:20-11:00 (40分)_ＭＡＲＩＫＯ_股関節まわりを動かすﾖｶﾞ【LIVE配信】
金_12:05-12:35 (30分)_ゆみ_はじめてｴｱﾛ
金_13:30-14:15 (45分)_青柳淳子_STP
金_14:30-15:15 (45分)_青柳淳子_太極拳中級
金_19:30-20:15 (45分)_青柳淳子_RITMOS

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_新潟__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:25-11:10 (45分)_ＳＵＨＡＲＡ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_11:25-12:10 (45分)_ＫＥＩＫＯ_ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
土_12:25-12:55 (30分)_ＭＥＧ_BODYPUMP
土_13:30-14:15 (45分)_ＭＩＹＵ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_13:30-14:15 (45分)_ＮＡＫＡ_STREET DANCE
土_14:35-15:20 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_14:35-15:20 (45分)_清田_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
土_15:35-16:20 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_姿勢reset
土_15:40-16:25 (45分)_ＭＯＥ_BODYJAM
土_18:00-18:45 (45分)_夏子_BALLETONE

日_10:25-11:10 (45分)_添田_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
日_10:30-11:15 (45分)_夏子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_11:25-12:10 (45分)_柏崎_ZUMBA
日_11:30-12:15 (45分)_夏子_BALLETONE
日_12:30-13:15 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
日_13:30-14:15 (45分)_ＳＵＨＡＲＡ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_14:45-15:45 (60分)_ＭＥＧ_ﾋﾟｯｸﾙﾎﾞｰﾙ(新潟)

火_10:30-11:15 (45分)_夏子_BALLETONE
火_11:25-12:10 (45分)_ＭＥＩ_ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
火_12:25-13:10 (45分)_添田_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
火_12:30-13:15 (45分)_若月_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_13:30-14:15 (45分)_若月_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
火_13:35-14:20 (45分)_ＳＵＨＡＲＡ_STREET DANCE
火_15:35-16:20 (45分)_丸山＠NAS_HULA
火_19:30-20:15 (45分)_圓山_ｴｱﾛ

水_10:20-11:05 (45分)_ＭＩＹＵ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_11:30-12:30 (60分)_ＭＯＥ_ﾋﾟｯｸﾙﾎﾞｰﾙ(新潟)
水_12:20-13:05 (45分)_夏子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_13:20-14:05 (45分)_一美_ﾊﾞﾚｴ
水_13:25-14:10 (45分)_ＭＯＥ_BODYJAM
水_14:30-15:15 (45分)_ＡＲＩＡ_STREET DANCE
水_19:30-20:15 (45分)_ＭＥＧ_BODYATTACK
水_19:30-20:15 (45分)_夏子_BALLETONE
水_20:30-21:15 (45分)_ＭＥＧ_BODYPUMP

木_10:20-11:05 (45分)_渡邉_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
木_11:20-12:05 (45分)_渡邉_ﾀﾞﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ
木_12:25-13:10 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_姿勢reset
木_12:25-13:10 (45分)_ＭＥＩ_HIPHOP
木_13:25-14:10 (45分)_ＫＥＩＫＯ_ﾍﾞｰｼｯｸｻﾙｻ
木_13:30-14:00 (30分)_ＭＥＩ_ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
木_18:30-19:15 (45分)_ＭＩＫＡＫＯ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

金_10:15-11:00 (45分)_ＭＥＩ_NAS動ｽﾄﾚｯﾁ
金_11:15-12:00 (45分)_添田_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
金_11:20-12:05 (45分)_一美_やさしいﾊﾞﾚｴ
金_12:20-13:05 (45分)_ＫＥＩＫＯ_誰でもｻﾙｻ
金_12:25-13:10 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_13:25-14:10 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
金_13:30-14:15 (45分)_大渕_JAZZ DANCE
金_14:30-15:15 (45分)_大渕_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_18:30-19:15 (45分)_ＭＥＩ_ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
金_19:30-20:15 (45分)_ＭＥＧ_BODYATTACK
金_20:30-21:00 (30分)_ＭＥＧ_BODYPUMP
金_21:15-22:00 (45分)_ＭＩＫＡＫＯ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

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ジム店舗別_ＮＡＳ_稲沢__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:20-11:05 (45分)_山崎歩_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
土_10:20-11:05 (45分)_藤城舞衣_やさしいｴｱﾛ
土_11:30-12:15 (45分)_ＣＨＩＫＯ_RITMOS
土_11:35-12:20 (45分)_高井尚_筋ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
土_12:30-13:15 (45分)_ＣＨＩＫＯ_FIT HOP
土_12:40-13:10 (30分)_高井尚_RADICAL POWER
土_13:30-14:15 (45分)_ＫＩＨＯ_ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ
土_13:30-14:15 (45分)_高井尚_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
土_14:30-15:15 (45分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_ZUMBA
土_14:35-15:05 (30分)_高井尚_ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
土_15:30-16:15 (45分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_SALSATION
土_15:30-16:15 (45分)_大城あいり_RITMOS
土_16:30-17:15 (45分)_大城あいり_MEGADANZ
土_17:30-18:00 (30分)_大城あいり_OXIGENO

日_12:30-13:15 (45分)_ＮＡＨＯ_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
日_13:30-14:15 (45分)_ＮＡＨＯ_MEGADANZ
日_14:35-15:20 (45分)_ＮＡＨＯ_UBOUND
日_15:35-16:20 (45分)_ＮＡＨＯ_FIGHT DO

月_10:30-11:15 (45分)_ＫＯＴＯ_SALSATION
月_11:35-12:20 (45分)_栗林友美_ﾛｰﾗｰﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_12:45-13:30 (45分)_伊神智史_RITMOS
月_15:05-15:50 (45分)_小山内美帆_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_16:10-16:55 (45分)_横井俊之_BODYART flow
月_19:25-20:10 (45分)_ＣＨＩＫＯ_FITHOP
月_19:25-20:10 (45分)_藤城舞衣_ｴｱﾛ
月_20:25-21:10 (45分)_ＣＨＩＫＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_20:25-21:10 (45分)_藤城舞衣_STP

火_10:15-11:00 (45分)_山崎歩_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_10:30-11:15 (45分)_ＡＫＩＯ_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
火_11:30-12:15 (45分)_ＡＫＩＯ_ﾊﾀﾖｶﾞ
火_12:25-12:55 (30分)_栗林友美_ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ
火_13:30-14:15 (45分)_エルメスダンスカンパニー_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ
火_14:30-15:15 (45分)_古荘委佐美_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_14:30-15:15 (45分)_早川みどり_MEGADANZ
火_15:30-16:15 (45分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_SALSATION
火_19:20-20:05 (45分)_加藤丈明_RITMOS
火_20:20-21:05 (45分)_加藤丈明_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
火_21:25-22:10 (45分)_ＫＩＨＯ_HIPHOP

水_10:30-11:15 (45分)_ＹＵＫＯ_ﾐｭｰｼﾞｯｸﾖｶﾞ
水_10:30-11:00 (30分)_大城あいり_ｴｱﾛ
水_11:15-12:00 (45分)_大城あいり_RITMOS
水_11:30-12:15 (45分)_ＹＵＫＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_12:30-13:15 (45分)_かおる_BAILA
水_13:25-13:55 (30分)_ＹＵＫＯ_全身調整ﾖｶﾞ
水_13:30-14:00 (30分)_ＹＵＫＡＲＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ基礎ｽﾃｯﾌﾟ
水_14:10-14:55 (45分)_ＹＵＫＡＲＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_15:05-15:50 (45分)_長友理恵_MEGADANZ
水_16:05-16:50 (45分)_長友理恵_OXIGENO
水_19:15-20:00 (45分)_小山内美帆_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
水_19:25-20:10 (45分)_ＮＡＨＯ_UBOUND
水_20:15-21:00 (45分)_小山内美帆_ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
水_20:25-21:10 (45分)_ＮＡＨＯ_FIGHTDO
水_21:25-21:55 (30分)_ＮＡＨＯ_ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_五十嵐昇子_太極拳入門
金_10:30-11:15 (45分)_森垣きりん_かんたんHIPHOP
金_11:30-12:15 (45分)_加藤丈明_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
金_12:40-13:25 (45分)_池田可奈子_RITMOS
金_13:15-14:00 (45分)_真澄_やさしいｴｱﾛ
金_13:45-14:30 (45分)_池田可奈子_UBOUND
金_14:15-15:00 (45分)_真澄_ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
金_15:15-16:00 (45分)_真澄_ZUMBA
金_19:30-20:15 (45分)_小山内美帆_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
金_19:30-20:15 (45分)_長友理恵_MEGADANZ
金_20:30-21:15 (45分)_長友理恵_OXIGENO
金_21:30-22:00 (30分)_長友理恵_HYPER C

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ジム店舗別_ＮＡＳ_サンマルシェ__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_11:30-12:15 (45分)_ヤン_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
土_11:30-12:15 (45分)_稲川聡子_ﾊﾟﾜｰﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_13:00-13:45 (45分)_ＮＡＨＯ_筋ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
土_13:00-13:45 (45分)_磯部美樹_ｴｱﾛ
土_14:00-14:45 (45分)_ＮＡＨＯ_UBOUND
土_14:00-14:45 (45分)_磯部美樹_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_15:00-15:45 (45分)_ＮＡＨＯ_FIGHT DO
土_17:00-17:45 (45分)_栗山智光_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_17:00-17:45 (45分)_高井尚_X55
土_18:00-18:45 (45分)_高井尚_ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
土_18:00-18:45 (45分)_黒岩瞳_MEGADANZ
土_19:00-19:45 (45分)_高井尚_ENJOY STEP2nd
土_19:00-19:45 (45分)_黒岩瞳_ZUMBA

日_11:30-12:15 (45分)_磯部美樹_ｴｱﾛ
日_12:30-13:15 (45分)_磯部美樹_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_15:30-16:15 (45分)_ＡＫＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_16:30-17:15 (45分)_ＡＫＯ_筋ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
日_17:30-18:30 (60分)_高井尚_【有料】TKﾏﾙﾁｽﾃｯﾌﾟｻｰｸﾙ(ｻﾝﾏﾙｼｪ)

火_10:30-11:15 (45分)_栗栖美由紀_やさしいｴｱﾛ
火_10:30-11:15 (45分)_佐藤由佳_24式太極拳
火_11:30-12:15 (45分)_栗栖美由紀_やさしいﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_13:30-14:15 (45分)_鈴木幸子_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_14:35-15:20 (45分)_樋口徳美_やさしいｴｱﾛ
火_14:55-15:40 (45分)_ＳＨＩＨＯ_STREET DANCE
火_19:15-20:00 (45分)_坂田浩子_RITMOS
火_20:15-21:00 (45分)_ヤン_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
火_20:15-21:00 (45分)_坂田浩子_MEGADANZ
火_21:15-22:00 (45分)_ＤＡＩＭＯＮ_STREET DANCE
火_21:15-22:00 (45分)_中嶋麻子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

水_11:15-12:00 (45分)_中島美穂_やさしいﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_11:30-12:15 (45分)_稲川聡子_ｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
水_12:15-13:00 (45分)_中島美穂_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_13:15-14:00 (45分)_黒岩瞳_MEGADANZ
水_13:15-14:00 (45分)_佐藤由佳_48式太極拳
水_14:15-15:00 (45分)_ヤン_STP
水_15:15-16:00 (45分)_三浦恵子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_15:15-16:00 (45分)_樋口徳美_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
水_19:15-20:00 (45分)_ゆみ_JAZZ HIPHOP
水_20:15-21:00 (45分)_多和田冴子_ﾊﾞﾚﾄﾝ
水_21:15-22:00 (45分)_多和田冴子_DISCO

木_10:30-11:15 (45分)_カズ_やさしいｴｱﾛ
木_10:30-11:15 (45分)_川崎志乃_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_11:30-12:15 (45分)_カズ_STP
木_13:00-13:45 (45分)_ヤン_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
木_14:30-15:15 (45分)_土田真由_UBOUND
木_15:30-16:15 (45分)_土田真由_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_16:30-17:15 (45分)_岡嶋雅子_ZUMBA
木_19:15-20:00 (45分)_樋口静香_THE SLOW ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ
木_20:15-21:00 (45分)_ゆみ_JAZZ HIPHOP
木_20:15-21:00 (45分)_長友理恵_OXIGENO
木_21:15-22:00 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

金_10:30-11:15 (45分)_三浦由美子_BALLETONE
金_10:30-11:15 (45分)_鈴木幸子_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_11:30-12:30 (60分)_三浦由美子_【有料】Salsation(ｻﾝﾏﾙｼｪ)
金_11:45-12:30 (45分)_松尾裕美_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_12:45-13:30 (45分)_樋口静香_THE SLOW ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ
金_13:45-14:30 (45分)_ＤＡＩＭＯＮ_STREET DANCE
金_13:45-14:30 (45分)_三浦恵子_ﾊﾀﾖｶﾞ
金_14:45-15:30 (45分)_舟橋佳子_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
金_15:45-16:30 (45分)_舟橋佳子_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞYoga
金_19:15-20:00 (45分)_伊神智史_RITMOS
金_20:15-21:00 (45分)_長尾佳美_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_大高__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:20-11:05 (45分)_祖父江麻紀_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_11:15-12:00 (45分)_ＥＴＳＵＫＯ_ｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤ﾖｶﾞ
土_11:15-12:00 (45分)_祖父江麻紀_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
土_12:15-13:00 (45分)_ＫＵＵ_SALSATION
土_14:15-14:45 (30分)_長友理恵_HYPER C
土_15:00-15:45 (45分)_長友理恵_MEGADANZ
土_16:00-16:45 (45分)_長友理恵_OXIGENO

日_10:45-11:15 (30分)_高井尚_HYPER C
日_11:30-12:00 (30分)_高井尚_RADICAL POWER
日_12:15-13:00 (45分)_高井尚_X55
日_13:15-14:00 (45分)_加藤美里_RITMOS
日_14:20-15:05 (45分)_加藤美里_OXIGENO
日_15:40-16:25 (45分)_ＥＴＳＵＫＯ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

月_10:30-11:15 (45分)_五十嵐昇子_太極拳
月_10:30-11:15 (45分)_長友理恵_MEGADANZ
月_11:30-12:15 (45分)_長友理恵_OXIGENO
月_12:30-13:00 (30分)_長友理恵_HIPHOP
月_12:30-13:15 (45分)_都美香_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_13:30-14:15 (45分)_ＨＩＲＯＫＯ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
月_13:30-14:00 (30分)_ＴＡＫＥ_J-POP ﾀﾞﾝｽ
月_14:20-15:05 (45分)_ＮＡＨＯ_ZUMBA
月_19:15-20:00 (45分)_ＥＴＳＵＫＯ_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
月_19:15-20:00 (45分)_ＭＡＩＫＡ_SALSATION
月_20:15-21:00 (45分)_ＭＡＩＫＡ_ZUMBA

火_10:25-11:10 (45分)_清沢ミカ_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
火_10:30-11:00 (30分)_金沢とも子_身体ﾒﾝﾃﾅﾝｽ
火_11:25-12:10 (45分)_松原路子_ﾊﾞﾚﾄﾝ
火_12:25-13:10 (45分)_林晃史_やさしいｴｱﾛ
火_13:50-14:20 (30分)_林晃史_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
火_14:10-14:55 (45分)_祖父江麻紀_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
火_15:05-15:50 (45分)_祖父江麻紀_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_19:00-19:45 (45分)_ＥＴＳＵＫＯ_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
火_20:00-20:45 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

水_10:20-11:00 (40分)_加藤美里_MEGADANZ
水_10:30-11:15 (45分)_松原路子_機能改善ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_11:10-11:50 (40分)_浜田由実子_脂肪燃焼ｴｱﾛ
水_11:30-12:15 (45分)_ＫＥＩＫＯ_ﾎﾟｰﾙ&ｽﾄﾚｯﾁ
水_12:05-12:50 (45分)_浜田由実子_RITMOS
水_12:35-13:05 (30分)_都美香_ﾊﾞﾚﾄﾝ
水_13:20-14:05 (45分)_柴田千枝_ﾎﾟｰﾙﾖｶﾞ
水_19:40-20:25 (45分)_佐竹知子_RITMOS
水_20:40-21:25 (45分)_佐竹知子_ZUMBA

金_10:20-11:05 (45分)_ＷＡＫＡＫＯ_ﾎﾞﾃﾞｨﾘﾘｰｽﾖｶﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_ＨＩＲＯＫＯ_ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
金_12:30-13:00 (30分)_ＨＩＲＯＫＯ_ﾊﾞﾚｴｽﾄﾚｯﾁ
金_13:20-14:05 (45分)_柴田千枝_経絡ﾖｶﾞ
金_13:20-14:05 (45分)_松原路子_ﾊﾞﾚﾄﾝ
金_14:20-14:50 (30分)_松原路子_姿勢改善ﾖｶﾞﾃｨｽ
金_19:30-20:15 (45分)_浜田由実子_脂肪燃焼ｴｱﾛ
金_20:30-21:15 (45分)_浜田由実子_RITMOS

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_学園前__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_下田順子_ZUMBA
土_11:30-12:15 (45分)_下田順子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_12:30-13:15 (45分)_ＣＨＩＫＡ_ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ
土_14:30-15:30 (60分)_ＣＨＩＫＡ_【有料】ﾀﾞﾝｽﾃｸﾆｯｸ【学園前】

日_10:30-11:15 (45分)_ＳＥＮＡ_ZUMBA
日_10:30-11:15 (45分)_中嶋_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
日_11:30-12:15 (45分)_ＳＥＮＡ_ｺﾘｵﾐｯｸｽ
日_13:30-14:15 (45分)_前澤_骨盤調整ﾖｶﾞ
日_14:45-15:30 (45分)_ＭＩＮＡＭＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_15:50-16:35 (45分)_ＭＩＮＡＭＩ_肩こり改善ﾖｶﾞ

月_10:45-11:30 (45分)_たかこ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
月_10:45-11:30 (45分)_大月_やさしいﾖｶﾞ
月_11:45-12:30 (45分)_たかこ_やさしいｴｱﾛ
月_11:45-12:30 (45分)_下田順子_ﾍﾞﾘｰｼｪｲﾌﾟ
月_12:45-13:30 (45分)_下田順子_ZUMBA GOLD
月_13:45-14:30 (45分)_たかこ_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
月_13:45-14:15 (30分)_下田順子_ｺｱｴｸｻｻｲｽﾞ
月_14:30-15:15 (45分)_樋口_ﾘﾄﾓｽ
月_19:25-20:10 (45分)_ＭＡＮＡＭＩ_ｻﾙｾｰｼｮﾝ
月_20:25-21:10 (45分)_ＭＡＮＡＭＩ_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ

火_10:30-11:15 (45分)_ＣＨＩＫＡ_ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ
火_10:30-11:15 (45分)_前川珠美_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_11:30-12:30 (60分)_ＣＨＩＫＡ_【有料】ﾀﾞﾝｽﾃｸﾆｯｸ【学園前】
火_11:30-12:15 (45分)_ＹＵＭＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_11:30-12:15 (45分)_巽_ﾕﾆﾊﾞｰｻﾙﾖｶﾞｱｰｽ
火_13:00-13:45 (45分)_みさ_お腹引き締めﾖｶﾞ
火_13:45-14:30 (45分)_ＫＹＯ_ZUMBA
火_14:00-14:30 (30分)_みさ_ｽｯｷﾘﾖｶﾞ
火_14:45-15:30 (45分)_ＫＹＯ_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
火_19:30-20:15 (45分)_下田順子_ZUMBA
火_20:30-21:15 (45分)_下田順子_ﾎﾟｰﾙ&ｽﾄﾚｯﾁ

水_10:20-11:05 (45分)_ＫＹＯ_ZUMBA
水_10:30-11:15 (45分)_ＭＯＴＯＭＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_10:30-11:15 (45分)_河北_ﾍﾞﾘｰｼｪｲﾌﾟ
水_11:30-12:15 (45分)_ＫＹＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_11:30-12:30 (60分)_ＭＯＴＯＭＩ_【有料】ﾌﾗﾀﾞﾝｽ (学園前)
水_11:30-12:15 (45分)_河北_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_12:30-13:15 (45分)_香川_健美操
水_13:30-14:15 (45分)_ＲＩＫＡ_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
水_14:15-15:00 (45分)_ＫＹＯ_ｶｰﾑﾖｶﾞ
水_14:30-15:15 (45分)_ＲＩＫＡ_ﾘﾄﾓｽ
水_15:25-16:05 (40分)_ＲＩＫＡ_【有料】ﾀﾞﾝｽﾃｸﾆｯｸRIKA(学園前)
水_19:00-19:45 (45分)_中嶋_ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ
水_19:15-20:00 (45分)_ＭＩＮＡＭＩ_美脚ﾖｶﾞ
水_20:15-21:00 (45分)_ＭＩＮＡＭＩ_燃焼ﾖｶﾞ
水_21:15-22:00 (45分)_樋口_ﾘﾄﾓｽ

金_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＮＡＭＩ_ｻﾙｾｰｼｮﾝ
金_10:30-11:15 (45分)_ＳＥＮＡ_ZUMBA
金_10:30-11:15 (45分)_ＹＵＫＩ_骨盤調整ﾖｶﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_ＭＡＮＡＭＩ_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
金_11:30-12:15 (45分)_河北_ﾘﾄﾓｽ
金_12:30-13:15 (45分)_ラウラ_ZUMBA
金_12:30-13:15 (45分)_河北_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
金_13:20-14:05 (45分)_ＥＴＳＵＫＯ_【有料】からだﾊﾞｰ【学園前】
金_13:30-14:15 (45分)_河北_DanceFit
金_14:15-15:00 (45分)_ＥＴＳＵＫＯ_【有料】ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽｴｸｻｻｲｽﾞ【学園前】
金_14:30-15:15 (45分)_ＫＡＨＩＡＵ西條_ﾊﾜｲｱﾝﾌﾗ初級

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_伏見桃山__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ハヤシ_ﾖｶﾞ
土_11:30-12:15 (45分)_ハヤシ_ﾖｶﾞ
土_12:30-13:15 (45分)_服部_24式太極拳
土_13:45-14:30 (45分)_サカモト_RITMOS
土_14:45-15:30 (45分)_ヨネヤマ_ZUMBA

日_10:15-11:35 (80分)_ハヤシ_【有料】ﾖｶﾞを深めよう(伏見桃山)
日_11:30-12:30 (60分)_フジワラリエ_【有料】ｻﾙｾｰｼｮﾝ(伏見桃山)
日_14:05-14:50 (45分)_ＳＹＯＫＯ_ZUMBA
日_15:05-15:50 (45分)_ひろみ_ゆったりﾖｶﾞ

火_10:30-11:15 (45分)_ＫＯＮＮＯ_JPOPｴｱﾛ
火_11:30-12:15 (45分)_ＫＯＮＮＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_12:40-13:25 (45分)_サカモト_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
火_13:40-14:10 (30分)_サカモト_やさしいｴｱﾛ
火_14:25-15:10 (45分)_本田_ﾖｶﾞ
火_19:15-20:00 (45分)_ＥＲＩ_ｴｱﾛ

水_10:25-11:10 (45分)_織川_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_11:25-12:10 (45分)_フジワラリエ_SALSATION
水_11:30-12:15 (45分)_ＨＩＲＯ＠NAS_RITMOS
水_12:25-13:10 (45分)_ＨＩＲＯ＠NAS_【有料】HIPHOP水曜(伏見桃山)
水_12:25-13:10 (45分)_サカモト_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
水_14:20-15:05 (45分)_ＫＡＮＡ_ﾖｶﾞ
水_14:20-15:05 (45分)_サチコ_ZUMBA GOLD
水_18:15-19:00 (45分)_本田_ﾖｶﾞ
水_20:00-21:30 (90分)_ＫＡＹＯ_【有料】JAZZ(伏見桃山)

木_10:20-11:05 (45分)_ＫＩＫＯ_ｽﾄﾚｯﾁﾀﾞﾝｽ
木_11:20-12:05 (45分)_ＫＩＫＯ_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
木_12:20-13:05 (45分)_フジワラリエ_RITMOS
木_13:20-14:05 (45分)_フジワラリエ_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
木_14:20-15:05 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_ZUMBA
木_15:20-16:05 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_美姿勢ｴｸｻｻｲｽﾞ
木_18:30-19:15 (45分)_ＨＩＳＡＭＩ_ﾊﾀﾖｶﾞ
木_19:30-20:15 (45分)_佐々木昌弘_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_20:30-21:15 (45分)_佐々木昌弘_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ
木_21:05-21:50 (45分)_森井_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾋﾟﾗﾃｨｽ

金_10:20-11:05 (45分)_井上明香_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_11:20-12:05 (45分)_井上明香_ｽﾄﾘｰﾄｼﾞｬｽﾞ
金_12:20-13:05 (45分)_ＨＩＳＡＭＩ_ｳｪｰﾌﾞﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_12:20-13:05 (45分)_ＮＯＺＯＭＩ_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
金_13:20-14:05 (45分)_石井＠NAS_24式太極拳
金_14:20-15:05 (45分)_ＨＩＳＡＭＩ_ﾊﾀﾖｶﾞ
金_15:20-16:05 (45分)_ＨＩＳＡＭＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_19:20-20:05 (45分)_ＳＹＯＫＯ_ZUMBA
金_20:20-21:05 (45分)_森井_JAZZ
金_21:20-21:50 (30分)_森井_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾋﾟﾗﾃｨｽ

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_大阪ドームシティ__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_岩田薫_ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
土_10:40-11:10 (30分)_羽田恵美_はじめてｴｱﾛ
土_11:30-12:15 (45分)_片野美代子_初中級ｴｱﾛ
土_13:15-14:00 (45分)_ＡＯＩ_POWERHIPNESS
土_13:20-14:05 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ
土_15:20-16:10 (50分)_高島玲佳_STEP(有料)※NAS大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ

日_10:15-11:00 (45分)_ＫＩＹＯＥ_YOGA
日_11:15-12:00 (45分)_ＳＡＫＩ_BODYJAM
日_12:10-12:55 (45分)_ＳＡＫＩ_LesMills DANCE
日_13:15-14:00 (45分)_ＳＡＫＩ_LESMILLS PILATES
日_16:45-17:30 (45分)_ＫＡＺＵＭＩ_経絡ﾖｶﾞ
日_17:45-18:30 (45分)_岡山裕介_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_足育ｾﾙﾌﾒﾝﾃﾅﾝｽ(有料)※大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ
火_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_ZUMBA
火_12:30-13:15 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_美姿勢ｴｸｻｻｲｽﾞ(有料)※NAS大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ
火_13:30-14:15 (45分)_ＮＡＮＡＳＥ_LESMILLS PILATES
火_13:30-14:15 (45分)_羽田恵美_STEPｼｪｲﾌﾟ
火_18:40-19:25 (45分)_鈴木秀明_ﾀﾞﾝｽ入門
火_19:35-20:20 (45分)_鈴木秀明_ZUMBA
火_20:30-21:15 (45分)_ＡＹＵＴＯ_BODYJAM

水_10:15-11:00 (45分)_高島寿_ｽﾄﾚｯﾁ&ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_11:15-12:00 (45分)_とも_MEGADANZ
水_12:15-13:00 (45分)_巽_UNIVERSAL YOGA EARTH
水_15:05-15:50 (45分)_ＫＩＲＡＲＩ_ﾊﾞﾚｴ基礎(有料)※大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ
水_19:20-19:50 (30分)_羽田恵美_はじめてｴｱﾛ
水_19:25-20:10 (45分)_福嶋顕_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
水_20:20-21:05 (45分)_福嶋顕_STEP
水_21:20-22:05 (45分)_羽田恵美_ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

木_10:15-11:00 (45分)_津川_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_11:15-12:00 (45分)_ＫＩＹＯＭＩ_ﾌｨｯﾄﾈｽﾌﾗﾀﾞﾝｽ
木_11:30-12:00 (30分)_津川_YOGA
木_12:15-13:00 (45分)_津川_ﾍﾞｰｼｯｸSTEP
木_13:15-13:45 (30分)_山本梨華_ZUMBA
木_14:00-14:45 (45分)_ＫＩＲＡＲＩ_ﾊﾞﾚｴ基礎
木_14:00-14:45 (45分)_山本梨華_初中級ｴｱﾛ
木_15:00-15:45 (45分)_ＰＥＡＲＬ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ超入門
木_19:20-20:05 (45分)_ヒトミ_骨盤調整YOGA
木_19:40-20:25 (45分)_ＫＡＺＵＫＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ(有料)※大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ
木_20:35-21:20 (45分)_渡部達也_ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ基礎

金_14:00-14:45 (45分)_ＳＨＩＥＲＩ_BODYJAM
金_14:00-14:45 (45分)_ＴＯＹＡ_LESMILLS PILATES
金_18:45-19:30 (45分)_麻白_MEGADANZ
金_19:45-20:30 (45分)_麻白_初中級ｴｱﾛ
金_20:35-21:05 (30分)_羽田恵美_大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ【有料】ｽﾗｲﾄﾞﾎﾞｰﾄﾞ

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_大津一里山__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:30 (60分)_深見龍大_【有料】土曜日BODYJAM:大津一里山
土_13:00-14:00 (60分)_小島_大津一里山【有料】Beauty Pelvis
土_14:15-15:00 (45分)_小島_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
土_18:00-18:45 (45分)_山村_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_19:00-19:45 (45分)_山村_ﾊﾀﾖｶﾞ
土_20:00-20:45 (45分)_山村_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ

日_10:15-11:00 (45分)_西山_HIPHOP
日_12:30-13:15 (45分)_カビオフレアＫＹＯＮ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
日_14:30-15:15 (45分)_ＴＡＮＡＧＯ_BODYSTEP

火_10:30-11:15 (45分)_ＲＩＥ_ﾘﾄﾓｽ
火_10:30-11:15 (45分)_古崎_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
火_11:30-12:15 (45分)_ＮＡＯ_ﾀﾞﾝｽﾜｰｸｱｳﾄ
火_11:30-12:15 (45分)_三好_KaQiLa
火_12:30-13:15 (45分)_三好_骨盤調整ﾖｶﾞ
火_12:30-13:15 (45分)_池野_ｴｱﾛ(中級)
火_13:30-14:15 (45分)_池野_ｽﾃｯﾌﾟ中級
火_13:40-14:25 (45分)_大坪_ﾊﾜｲｱﾝﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_14:30-15:00 (30分)_田口_ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ
火_14:40-15:25 (45分)_ＫＩＫＯ_懐ﾒﾛﾀﾞﾝｽ
火_15:15-16:00 (45分)_東渕_ﾖｶﾞ
火_19:15-19:45 (30分)_田口_ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ
火_20:10-20:55 (45分)_松本_ｴｱﾛ中級
火_21:10-21:55 (45分)_松本_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

水_10:20-11:05 (45分)_東_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
水_10:30-11:15 (45分)_三好_KaQiLa
水_11:30-12:00 (30分)_高橋＠NAS_ﾖｶﾞ(入門)
水_12:10-12:40 (30分)_ＫＯＭＡＺＡＷＡ_ｽﾄﾚｯﾁﾌﾛｰ
水_12:55-13:40 (45分)_ＫＯＭＡＺＡＷＡ_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
水_13:55-14:40 (45分)_ＫＯＭＡＺＡＷＡ_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
水_14:00-14:45 (45分)_古崎_ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
水_15:00-16:00 (60分)_森井_大津一里山【有料】ﾘﾝｸﾞﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_15:00-15:45 (45分)_村松_ZUMBA
水_18:10-18:55 (45分)_ＫＩＫＯ_ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ
水_19:10-19:55 (45分)_森井_ﾊﾞﾚｴﾊﾞｰｴｸｻｻｲｽﾞ
水_19:15-20:00 (45分)_坂本_RITMOS
水_20:15-21:00 (45分)_坂本_初級STEP
水_21:15-22:00 (45分)_ＮＡＯ_ﾀﾞﾝｽﾜｰｸｱｳﾄ

木_10:30-11:15 (45分)_岩橋_ｽﾃｯﾌﾟ初中級
木_10:30-11:15 (45分)_玉尾_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
木_11:30-12:15 (45分)_鵜木_太極拳初級
木_11:30-12:15 (45分)_岩橋_ｴｱﾛ中級
木_12:30-13:15 (45分)_鵜木_大津一里山【有料】太極拳
木_12:30-13:15 (45分)_岩橋_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_13:30-14:15 (45分)_ＮＡＯＫＯ_大津一里山【有料】木曜日 RITMOS
木_13:30-14:15 (45分)_木本_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
木_14:30-15:30 (60分)_木本_大津一里山【有料】木曜日:月替わりﾖｶﾞ
木_16:15-17:00 (45分)_カビオフレアＫＹＯＮ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
木_20:00-20:45 (45分)_ＹＵＩＫＯ_BODYSTEP
木_20:00-20:45 (45分)_小島_ﾗﾃﾝｴｱﾛ

金_10:30-11:15 (45分)_河合_自彊術
金_10:30-11:15 (45分)_西岡_ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_河合_ほぐれるﾖｶﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_西岡_ﾊﾞﾚｴ初級
金_12:30-13:15 (45分)_ＲＩＫＫＡ_UNIVERSAL YOGA EARTH
金_12:30-13:15 (45分)_大崎_ｴｱﾛ初中級
金_13:30-14:15 (45分)_松本_ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄｴｱﾛ
金_13:30-14:15 (45分)_大崎_ｽﾃｯﾌﾟ初級
金_15:30-16:15 (45分)_山村_ﾊﾀﾖｶﾞ
金_17:05-17:50 (45分)_文_ｴﾝｼﾞｮｲﾊﾞﾚｴ
金_18:00-18:30 (30分)_文_大津一里山【有料】ﾊﾞﾚｴ
金_19:15-20:00 (45分)_山村_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

2025年09月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_小阪__2025_09

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NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_09:50-10:35 (45分)_ＲＩＮＡ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_11:45-12:45 (60分)_キャンベル_SALSATION(有料)※NAS小阪
土_13:00-13:30 (30分)_キャンベル_Choreology by Salsation
土_13:45-14:30 (45分)_谷内昌子_REEJAM
土_14:45-15:30 (45分)_ＭＡＫＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_14:45-15:30 (45分)_ＳＥＮＡ_ZUMBA
土_15:45-16:30 (45分)_ＳＥＮＡ_ｺﾘｵﾐｯｸｽ

日_09:50-10:35 (45分)_鈴木秀明_ZUMBA
日_10:45-11:30 (45分)_みさ_身体を使うﾖｶﾞ
日_10:45-11:30 (45分)_鈴木秀明_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
日_11:45-12:30 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ
日_12:45-13:30 (45分)_ヒトミ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_12:45-13:30 (45分)_宮森亮輔_HIPHOP

月_10:00-10:45 (45分)_ＲＩＫＡ_RITMOS
月_10:00-10:45 (45分)_ＹＵＫＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_11:00-11:45 (45分)_谷内昌子_ZUMBA
月_13:00-13:30 (30分)_財賀理加_やさしいｴｱﾛ
月_13:00-13:30 (30分)_市森_ｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ
月_13:45-14:30 (45分)_衣笠明子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_19:30-20:15 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ZUMBA
月_20:00-20:45 (45分)_ＭＡＮＡ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_20:30-21:15 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

火_10:00-10:45 (45分)_ＫＡＺＵＫＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_11:00-11:45 (45分)_岡山裕介_ZUMBA
火_12:00-12:45 (45分)_ＭＡＫＩ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
火_13:00-13:45 (45分)_ＣＨＩＭＡ_MEGADANZ
火_14:00-14:45 (45分)_ＣＨＩＭＡ_UNIVERSAL YOGA EARTH
火_14:00-14:45 (45分)_鈴木秀明_ﾀﾞﾝｽ
火_19:00-19:30 (30分)_羽田恵美_初中級ｴｱﾛ
火_19:45-20:30 (45分)_ＲＩＫＡ_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
火_19:45-20:45 (60分)_麻白_【小阪】火曜日週替わり特別ﾚｯｽﾝ(有料)
火_20:45-21:30 (45分)_ＲＩＫＡ_RITMOS
火_21:00-21:30 (30分)_羽田恵美_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝﾖｶﾞ
火_21:45-22:15 (30分)_羽田恵美_ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

水_10:00-10:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS
水_10:00-10:45 (45分)_二宮佐代_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_11:00-11:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ
水_11:00-11:45 (45分)_中上美代子_STP
水_12:00-12:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_【小阪】骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ中級(有料)
水_13:00-13:45 (45分)_森薫_ｴｱﾛ
水_14:00-14:45 (45分)_森薫_ZUMBA
水_15:05-15:50 (45分)_森薫_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_19:45-20:30 (45分)_とも_ﾊﾟﾜｰﾌﾛｰﾖｶﾞ
水_20:45-21:30 (45分)_麻白_MEGADANZ
水_21:45-22:15 (30分)_麻白_ｽﾄﾚｯﾁﾌﾛｰ

金_11:00-11:45 (45分)_呉林かよ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_12:00-12:40 (40分)_呉林かよ_ｳﾞｨﾝﾔｻﾌﾛｰﾖｶﾞ(有料)※NAS小阪
金_12:00-12:45 (45分)_山本梨華_ZUMBA
金_12:50-13:35 (45分)_田中京子_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
金_12:55-13:40 (45分)_巽_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_13:45-14:30 (45分)_梅川理恵_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_14:45-15:30 (45分)_川下栄治_ｴｱﾛ
金_19:15-20:00 (45分)_ＭＡＫＩ_ZUMBA
金_19:30-20:15 (45分)_田中京子_ｴｱﾛ