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今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、 レッスンスケジュール情報。

ＮＡＳ

2025年06月12日00:16
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_九州沖縄_火曜

NAS_六本松_10:30-11:15 (45分)_大柿_STP
NAS_六本松_11:30-12:15 (45分)_ＭＡＫＯ_ﾗﾃﾝｼｪｲﾌﾟ
NAS_六本松_13:30-14:15 (45分)_野間口_RITMOS
NAS_六本松_21:05-21:50 (45分)_ＫＯＴＯ_ZUMBA

NAS_姪浜_10:30-11:15 (45分)_柴田_ｴｱﾛ
NAS_姪浜_11:30-12:15 (45分)_万葉_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_姪浜_14:00-14:45 (45分)_ＭＡＫＯ_ﾗﾃﾝｼｪｲﾌﾟ
NAS_姪浜_20:10-20:55 (45分)_山本＠NAS_RITMOS
NAS_姪浜_21:10-21:55 (45分)_山本＠NAS_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_長崎_15:20-15:50 (30分)_松尾_ｻﾙｻ
NAS_長崎_19:25-19:55 (30分)_ＩＴＳＵＫＡ_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ

NAS_大分_10:30-11:15 (45分)_ＲＩＴＳＵＫＯ_STP
NAS_大分_11:35-12:20 (45分)_塩月愛_ｴｱﾛ
NAS_大分_12:40-13:25 (45分)_ＥＲＩ_RITMOS
NAS_大分_13:45-14:30 (45分)_ＥＲＩ_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_大分_20:20-21:05 (45分)_塩月愛_ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｴｱﾛ

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
2025年06月12日00:16
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_九州沖縄_月曜

NAS_六本松_10:20-11:05 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_ZUMBA GOLD
NAS_六本松_11:20-12:05 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_MEGADANZ
NAS_六本松_12:25-12:55 (30分)_河内_ｴｱﾛ&ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
NAS_六本松_13:20-14:05 (45分)_豊福_ZUMBA
NAS_六本松_14:30-15:15 (45分)_柴田みちよ_ｴｱﾛ
NAS_六本松_15:30-16:15 (45分)_柴田みちよ_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_六本松_19:15-20:00 (45分)_中村＠NAS_BAILA

NAS_姪浜_10:15-11:00 (45分)_柴田_ｴｱﾛ
NAS_姪浜_10:45-11:30 (45分)_佐々木＠NAS_RITMOS
NAS_姪浜_11:45-12:30 (45分)_河田_MEGADANZ
NAS_姪浜_13:30-14:15 (45分)_安田＠NAS_やさしいｴｱﾛ
NAS_姪浜_15:30-16:15 (45分)_井上＠NAS_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_姪浜_21:10-21:55 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_MEGADANZ

NAS_大分_12:25-13:10 (45分)_起田利香_ZUMBA
NAS_大分_13:30-14:15 (45分)_安部悠_BAILA
NAS_大分_14:35-15:20 (45分)_ＩＺＵＭＩ_STP
NAS_大分_19:30-20:15 (45分)_ＩＺＵＭＩ_ｴｱﾛ
NAS_大分_20:45-21:30 (45分)_ＦＵＪＩＮＯ_BODYSTEP

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
2025年06月12日00:15
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_九州沖縄_日曜

NAS_六本松_10:20-11:05 (45分)_河田_MEGADANZ
NAS_六本松_10:20-11:05 (45分)_柴田みちよ_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_六本松_11:20-12:05 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_RITMOS
NAS_六本松_15:30-16:15 (45分)_ＮＡＣＨＩ_ZUMBA

NAS_姪浜_10:00-10:45 (45分)_山本＠NAS_RITMOS
NAS_姪浜_11:00-11:45 (45分)_ＴＳＵＲＵ_ZUMBA

NAS_長崎_11:20-11:50 (30分)_黒田_RITMOS
NAS_長崎_13:25-13:55 (30分)_ＹＵＲＩＮＡ_ZUMBA
NAS_長崎_14:15-15:00 (45分)_ＹＵＲＩＮＡ_MEGADANZ

NAS_大分_10:30-11:15 (45分)_ＲＩＴＳＵＫＯ_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_大分_11:35-12:20 (45分)_ＩＺＵＭＩ_ｴｱﾛ
NAS_大分_12:45-13:30 (45分)_小網孝子_ZUMBA

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2025年06月12日00:15
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_九州沖縄_土曜

NAS_六本松_10:30-11:15 (45分)_ＩＺＵＭＩ_ｴｱﾛ
NAS_六本松_11:30-12:15 (45分)_ＳＡＯＲＩ_ZUMBA
NAS_六本松_12:30-13:15 (45分)_ＲＩＮ_RITMOS
NAS_六本松_15:45-16:30 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_MEGADANZ

NAS_姪浜_11:15-12:00 (45分)_河田_MEGADANZ
NAS_姪浜_12:15-13:00 (45分)_ＭＡＫＯ_ﾗﾃﾝｼｪｲﾌﾟ
NAS_姪浜_15:15-16:00 (45分)_古賀五月_RITMOS
NAS_姪浜_16:15-17:15 (60分)_古賀五月_【有料】ｴｱﾛ上級ｽｸｰﾙ(姪浜)

NAS_長崎_10:20-10:50 (30分)_中尾＠NAS_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_長崎_12:15-13:00 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ZUMBA
NAS_長崎_16:00-16:30 (30分)_松尾_ｻﾙｻ
NAS_長崎_18:35-19:05 (30分)_高村_ZUMBA
NAS_長崎_19:25-20:10 (45分)_高村_MEGADANZ

NAS_大分_10:30-11:15 (45分)_ＥＲＩ_RITMOS
NAS_大分_11:35-12:20 (45分)_ＥＲＩ_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_大分_12:40-13:25 (45分)_塩月愛_BAILA
NAS_大分_15:10-15:55 (45分)_佐藤真由美_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ

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2025年06月12日00:15
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_近畿_金曜

NAS_あべの_11:30-12:15 (45分)_ＣＨＩＭＡ_やさしいｴｱﾛ
NAS_あべの_13:30-14:15 (45分)_谷内昌子_ZUMBA
NAS_あべの_19:30-20:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_ﾘﾄﾓｽ

NAS_平野_10:40-11:25 (45分)_中上美代子_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_平野_11:40-12:25 (45分)_中上美代子_ｴｱﾛ
NAS_平野_13:40-14:25 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ZUMBA
NAS_平野_14:45-15:30 (45分)_ＣＨＩＭＡ_MEGADANZ

NAS_小阪_12:00-12:45 (45分)_山本梨華_ZUMBA
NAS_小阪_12:50-13:35 (45分)_田中京子_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_小阪_14:45-15:30 (45分)_川下栄治_ｴｱﾛ
NAS_小阪_19:15-20:00 (45分)_ＭＡＫＩ_ZUMBA
NAS_小阪_19:30-20:15 (45分)_田中京子_ｴｱﾛ
NAS_小阪_21:20-21:50 (30分)__MEGADANZ

NAS_大津_12:30-13:15 (45分)_村松_ZUMBA
NAS_大津_13:30-14:15 (45分)_松本_ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄｴｱﾛ

NAS_大阪D_18:45-19:30 (45分)_麻白_MEGADANZ
NAS_大阪D_19:45-20:30 (45分)_麻白_初中級ｴｱﾛ

NAS_伏見桃_12:20-13:05 (45分)_ＮＯＺＯＭＩ_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_伏見桃_14:20-15:05 (45分)_片岡暁音_ZUMBA
NAS_伏見桃_19:20-20:05 (45分)_ＳＹＯＫＯ_ZUMBA

NAS_学園前_11:30-12:15 (45分)_河北_ﾘﾄﾓｽ
NAS_学園前_12:30-13:15 (45分)_ラウラ_ZUMBA

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2025年06月12日00:15
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_近畿_木曜

NAS_なかも_10:30-11:15 (45分)_村上佳菜子_RITMOS
NAS_なかも_11:30-12:15 (45分)_村上佳菜子_ZUMBA
NAS_なかも_13:30-14:15 (45分)_ＲＩＫＡ_RITMOS
NAS_なかも_19:50-20:35 (45分)_キャンベル_ZUMBA
NAS_なかも_19:50-20:35 (45分)_廣橋恵理_BODYSTEP

NAS_大津_10:30-11:15 (45分)_岩橋_ｽﾃｯﾌﾟ初中級
NAS_大津_11:30-12:15 (45分)_岩橋_ｴｱﾛ中級
NAS_大津_20:00-20:45 (45分)_松本_ｴｱﾛ初級
NAS_大津_21:00-21:45 (45分)_松本_ｽﾃｯﾌﾟ入門

NAS_大阪D_12:15-13:00 (45分)_津川_ﾍﾞｰｼｯｸSTEP
NAS_大阪D_12:30-13:00 (30分)_山本梨華_ZUMBA
NAS_大阪D_13:15-14:00 (45分)_山本梨華_初中級ｴｱﾛ

NAS_伏見桃_12:20-13:05 (45分)_フジワラリエ_RITMOS
NAS_伏見桃_14:20-15:05 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_ZUMBA
NAS_伏見桃_19:30-20:15 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
2025年06月12日00:15
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_近畿_水曜

NAS_あべの_11:30-12:15 (45分)_入江_ｵﾘｼﾞﾅﾙSTEP
NAS_あべの_12:30-13:15 (45分)_城_ZUMBA
NAS_あべの_20:00-20:45 (45分)_ＲＩＫＡ_ﾘﾄﾓｽ

NAS_なかも_20:30-21:15 (45分)_武市_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_平野_10:00-10:45 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ZUMBA
NAS_平野_11:00-11:45 (45分)_麻白_MEGADANZ
NAS_平野_12:00-12:45 (45分)_麻白_初級ｽﾃｯﾌﾟ
NAS_平野_20:15-21:00 (45分)_ＭＯＥ_ZUMBA

NAS_小阪_10:00-10:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS
NAS_小阪_11:00-11:45 (45分)_中上美代子_STP
NAS_小阪_13:00-13:45 (45分)_森薫_ｴｱﾛ
NAS_小阪_14:00-14:45 (45分)_森薫_ZUMBA
NAS_小阪_14:15-14:45 (30分)__MEGADANZ
NAS_小阪_20:45-21:30 (45分)_麻白_MEGADANZ

NAS_大津_10:20-11:05 (45分)_東_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
NAS_大津_12:55-13:40 (45分)_ＫＯＭＡＺＡＷＡ_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_大津_15:00-15:45 (45分)_村松_ZUMBA
NAS_大津_19:15-20:00 (45分)_坂本_RITMOS
NAS_大津_20:15-21:00 (45分)_坂本_初級STEP

NAS_大阪D_11:30-12:15 (45分)_とも_MEGADANZ
NAS_大阪D_19:20-19:50 (30分)_羽田恵美_はじめてｴｱﾛ
NAS_大阪D_19:25-20:10 (45分)_福嶋顕_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_大阪D_20:20-21:05 (45分)_下尾彰浩_STEP
NAS_大阪D_21:20-22:05 (45分)_羽田恵美_ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

NAS_伏見桃_11:30-12:15 (45分)_ＨＩＲＯ＠NAS_RITMOS
NAS_伏見桃_12:25-13:10 (45分)_サカモト_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_伏見桃_14:20-15:05 (45分)_サチコ_ZUMBA GOLD

NAS_学園前_14:30-15:15 (45分)_ＲＩＫＡ_ﾘﾄﾓｽ
NAS_学園前_21:15-22:00 (45分)_樋口_ﾘﾄﾓｽ

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
2025年06月12日00:15
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_近畿_火曜

NAS_あべの_10:30-11:15 (45分)_梶田_やさしいｴｱﾛ
NAS_あべの_20:45-21:30 (45分)_棚橋_ZUMBA

NAS_なかも_10:30-11:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS
NAS_なかも_12:30-13:15 (45分)_小林＠NAS_初中級ｴｱﾛ
NAS_なかも_15:00-15:45 (45分)_衣笠慎_ｻｰｷｯﾄｴｱﾛ
NAS_なかも_18:50-19:35 (45分)_ＴＯＷＡ_ｺﾘｵﾐｯｸｽ

NAS_平野_11:00-11:45 (45分)_岡村仁美_やさしいｴｱﾛ
NAS_平野_12:15-13:00 (45分)_角田かおり_ｴｱﾛ
NAS_平野_13:15-14:00 (45分)_角田かおり_RITMOS
NAS_平野_20:45-21:30 (45分)_ＣＨＩＭＡ_MEGADANZ

NAS_小阪_11:00-11:45 (45分)_岡山裕介_ZUMBA
NAS_小阪_13:00-13:45 (45分)_ＣＨＩＭＡ_MEGADANZ
NAS_小阪_14:00-14:45 (45分)_鈴木秀明_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_小阪_19:00-19:30 (30分)_羽田恵美_初中級ｽﾃｯﾌﾟ
NAS_小阪_20:45-21:30 (45分)_ＲＩＫＡ_RITMOS
NAS_小阪_21:45-22:15 (30分)_羽田恵美_ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

NAS_大津_12:30-13:15 (45分)_池野_ｴｱﾛ(中級)
NAS_大津_13:30-14:15 (45分)_池野_ｽﾃｯﾌﾟ中級
NAS_大津_20:10-20:55 (45分)_松本_ｴｱﾛ中級

NAS_大阪D_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_ZUMBA
NAS_大阪D_13:30-14:15 (45分)_羽田恵美_STEPｼｪｲﾌﾟ
NAS_大阪D_19:35-20:20 (45分)_鈴木秀明_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ

NAS_伏見桃_10:30-11:15 (45分)_ＫＯＮＮＯ_JPOPｴｱﾛ
NAS_伏見桃_12:40-13:25 (45分)_サカモト_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_伏見桃_13:40-14:10 (30分)_サカモト_やさしいｴｱﾛ
NAS_伏見桃_19:15-20:00 (45分)_ＥＲＩ_ｴｱﾛ

NAS_学園前_10:30-11:15 (45分)_ＣＨＩＫＡ_ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ
NAS_学園前_13:45-14:30 (45分)_ＫＹＯ_ZUMBA
NAS_学園前_19:30-20:15 (45分)_下田順子_ZUMBA

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
2025年06月12日00:15
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_近畿_月曜

NAS_あべの_13:15-14:00 (45分)_村上佳菜子_ZUMBA
NAS_あべの_19:45-20:30 (45分)_脇坂哲平_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_あべの_20:40-21:25 (45分)_脇坂哲平_ﾚｷﾞｭﾗｰSTEP
NAS_あべの_20:45-21:30 (45分)_ＣＨＩＭＡ_MEGADANZ

NAS_なかも_10:30-11:15 (45分)_嘉納_ZUMBA
NAS_なかも_12:30-13:15 (45分)_鈴木秀明_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_なかも_19:40-20:25 (45分)_ヤッチャン_ZUMBA

NAS_平野_11:00-11:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS
NAS_平野_13:15-14:00 (45分)_とも_ZUMBA
NAS_平野_13:25-14:10 (45分)_藤原麻理子_ｴｱﾛ
NAS_平野_15:15-16:00 (45分)_河北明日香_RITMOS
NAS_平野_19:30-20:15 (45分)_村井_ｽﾃｯﾌﾟ
NAS_平野_20:30-21:15 (45分)_村井_ｴｱﾛ

NAS_小阪_10:00-10:45 (45分)_ＲＩＫＡ_RITMOS
NAS_小阪_10:30-11:30 (60分)_田中京子_【小阪】月曜日ｴｱﾛﾋﾞｸｽ特別ﾚｯｽﾝ(有料)
NAS_小阪_11:00-11:45 (45分)_谷内昌子_ZUMBA
NAS_小阪_13:00-13:30 (30分)_財賀理加_やさしいｴｱﾛ
NAS_小阪_19:30-20:15 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ZUMBA
NAS_小阪_21:30-22:00 (30分)__MEGADANZ

NAS_学園前_11:45-12:30 (45分)_たかこ_やさしいｴｱﾛ
NAS_学園前_12:45-13:30 (45分)_下田順子_ZUMBA GOLD
NAS_学園前_14:30-15:15 (45分)_樋口_ﾘﾄﾓｽ

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
2025年06月12日00:15
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_近畿_日曜

NAS_あべの_10:30-11:15 (45分)_ヤッチャン_ZUMBA
NAS_あべの_12:30-13:15 (45分)_川下_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_なかも_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ZUMBA
NAS_なかも_11:30-12:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS

NAS_平野_10:15-11:00 (45分)_岡村仁美_やさしいｴｱﾛ
NAS_平野_13:15-14:00 (45分)_古家智恵_RITMOS
NAS_平野_13:15-14:00 (45分)_東幸美_ｽﾃｯﾌﾟ
NAS_平野_14:20-15:05 (45分)_武市_ｴｱﾛ
NAS_平野_15:20-16:05 (45分)_ＫＩＫＯＭＡＬＬＡＲＩ_ZUMBA
NAS_平野_15:20-16:05 (45分)_武市_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_平野_16:20-17:05 (45分)_とも_MEGADANZ

NAS_小阪_09:50-10:35 (45分)_鈴木秀明_ZUMBA
NAS_小阪_11:45-12:30 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ

NAS_大津_14:30-15:15 (45分)_ＴＡＮＡＧＯ_BODYSTEP

NAS_大阪D_17:45-18:30 (45分)_山本梨華_ZUMBA

NAS_伏見桃_14:05-14:50 (45分)_ＳＹＯＫＯ_ZUMBA

NAS_学園前_10:30-11:15 (45分)_ＳＥＮＡ_ZUMBA
NAS_学園前_11:30-12:15 (45分)_ＳＥＮＡ_ｺﾘｵﾐｯｸｽ
NAS_学園前_12:30-13:30 (60分)_ＳＥＮＡ_【有料】ｺﾘｵﾐｯｸｽ60(学園前)

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
2025年06月12日00:15
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_近畿_土曜

NAS_あべの_12:00-12:45 (45分)_ＲＩＫＡ_ﾘﾄﾓｽ
NAS_あべの_13:15-14:00 (45分)_中上美代子_ｴｱﾛ

NAS_なかも_14:00-14:45 (45分)_武市_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_平野_10:45-11:30 (45分)_ＡＹＵＭＩ_ZUMBA

NAS_小阪_14:45-15:30 (45分)_ＳＥＮＡ_ZUMBA
NAS_小阪_15:45-16:30 (45分)_ＳＥＮＡ_ｺﾘｵﾐｯｸｽ

NAS_大津_13:00-14:00 (60分)_小島_大津一里山【有料】FLOWﾀﾞﾝｽ
NAS_大津_14:15-15:00 (45分)_小島_ﾗﾃﾝｴｱﾛ

NAS_大阪D_10:45-11:15 (30分)_羽田恵美_はじめてｽﾃｯﾌﾟ
NAS_大阪D_11:30-12:15 (45分)_片野美代子_初中級ｴｱﾛ
NAS_大阪D_13:20-14:05 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ
NAS_大阪D_15:20-16:10 (50分)_高島玲佳_STEP(有料)※NAS大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ

NAS_伏見桃_13:45-14:30 (45分)_サカモト_RITMOS
NAS_伏見桃_14:45-15:30 (45分)_ヨネヤマ_ZUMBA

NAS_学園前_10:30-11:15 (45分)_下田順子_ZUMBA
NAS_学園前_12:30-13:15 (45分)_ＣＨＩＫＡ_ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
2025年06月12日00:15
カテゴリ
ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_中部北陸_金曜

NAS_大高__19:00-19:30 (30分)_浜田由実子_脂肪燃焼ｴｱﾛ
NAS_大高__19:45-20:15 (30分)_浜田由実子_MEGADANZ
NAS_大高__20:30-21:15 (45分)_浜田由実子_RITMOS

NAS_高蔵寺__12:45-13:30 (45分)_樋口静香_THE SLOW ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ
NAS_高蔵寺__14:45-15:30 (45分)_舟橋佳子_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_伊神智史_RITMOS
NAS_高蔵寺__20:15-21:00 (45分)_長尾佳美_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_稲沢＿__12:40-13:25 (45分)_池田可奈子_RITMOS
NAS_稲沢＿__13:15-14:00 (45分)_真澄_やさしいｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__15:15-16:00 (45分)_真澄_ZUMBA
NAS_稲沢＿__19:30-20:15 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_新潟_11:15-12:00 (45分)_添田_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_新潟_12:20-13:05 (45分)_ＫＥＩＫＯ_誰でもｻﾙｻ

NAS_長岡_12:05-12:35 (30分)_ゆみ_はじめて ｴｱﾛ
NAS_長岡_13:30-14:15 (45分)_青柳淳子_STP
NAS_長岡_19:30-20:15 (45分)_青柳淳子_RITMOS

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2025年06月12日00:15
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ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_中部北陸_木曜

NAS_高蔵寺__10:30-11:15 (45分)_カズ_やさしいｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__11:30-12:15 (45分)_カズ_STP
NAS_高蔵寺__13:00-13:45 (45分)_ヤン_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__16:30-17:15 (45分)_岡嶋雅子_ZUMBA
NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_樋口静香_THE SLOW ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ
NAS_高蔵寺__21:15-22:00 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_新潟_10:20-11:05 (45分)_渡邉_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_新潟_13:25-14:10 (45分)_ＫＥＩＫＯ_ﾍﾞｰｼｯｸｻﾙｻ
NAS_新潟_20:35-21:20 (45分)_池嶋_MEGADANZ

NAS_長岡_18:45-19:30 (45分)_青柳淳子_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ

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2025年06月12日00:15
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ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_06_中部北陸_水曜

NAS_大高__10:20-11:05 (45分)_浜田由実子_RITMOS
NAS_大高__11:20-12:05 (45分)_浜田由実子_脂肪燃焼ｴｱﾛ
NAS_大高__12:20-12:50 (30分)_浜田由実子_MEGADANZ
NAS_大高__19:55-20:40 (45分)_佐竹知子_RITMOS
NAS_大高__20:55-21:25 (30分)_佐竹知子_ZUMBA

NAS_高蔵寺__13:15-14:00 (45分)_黒岩瞳_MEGADANZ
NAS_高蔵寺__14:15-15:00 (45分)_ヤン_STP
NAS_高蔵寺__15:15-16:00 (45分)_樋口徳美_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_高蔵寺__21:15-22:00 (45分)_多和田冴子_やさしいｴｱﾛ

NAS_稲沢＿__10:30-11:00 (30分)_大城あいり_ｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__11:15-12:00 (45分)_大城あいり_RITMOS
NAS_稲沢＿__12:30-13:15 (45分)_かおる_BAILA
NAS_稲沢＿__13:30-14:00 (30分)_ＹＵＫＡＲＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ基礎ｽﾃｯﾌﾟ
NAS_稲沢＿__14:10-14:55 (45分)_高井尚_STP
NAS_稲沢＿__15:05-15:50 (45分)_長友理恵_MEGADANZ
NAS_稲沢＿__21:25-21:55 (30分)_ＮＡＨＯ_ZUMBA

NAS_長岡_13:00-13:45 (45分)_青柳淳子_RITMOS
NAS_長岡_15:00-15:30 (30分)_池嶋志保_ｴｱﾛ
NAS_長岡_19:15-20:00 (45分)_ＡＫＫＯ_ZUMBA

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2025年06月12日00:15
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ＮＡＳ_2025_06_中部北陸_火曜

NAS_大高__12:20-12:50 (30分)_林晃史_やさしいｴｱﾛ
NAS_大高__13:50-14:20 (30分)_林晃史_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_大高__20:00-20:45 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_高蔵寺__10:30-11:15 (45分)_栗栖美由紀_やさしいｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__14:35-15:20 (45分)_樋口徳美_やさしいｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_坂田浩子_RITMOS
NAS_高蔵寺__20:15-21:00 (45分)_坂田浩子_MEGADANZ

NAS_稲沢＿__10:30-11:15 (45分)_ＡＫＩＯ_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_稲沢＿__14:30-15:15 (45分)_早川みどり_MEGADANZ
NAS_稲沢＿__19:20-20:05 (45分)_加藤丈明_RITMOS
NAS_稲沢＿__20:20-21:05 (45分)_加藤丈明_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_新潟_12:25-13:10 (45分)_添田_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_新潟_19:30-20:15 (45分)_圓山_ｴｱﾛ

NAS_長岡_15:00-15:45 (45分)_ＡＫＫＯ_ZUMBA

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