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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別アクトス

ジム店舗別_アクトス_八事__2025_02

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土_10:30-11:30 (60分)_藤智子_太極拳
土_10:45-11:30 (45分)_浅野綾_アクアビクス
土_11:45-12:30 (45分)_杉村美奈子_エアロビクス初級
土_12:45-13:15 (30分)_仲間_ボディシェイパー
土_14:30-15:15 (45分)_MICHI_バレトン
土_15:30-16:15 (45分)_浅川加恵_ピラティス
土_19:00-19:45 (45分)_油田倫余_ヨガ

日_10:30-11:30 (60分)_鈴木ゆかり_ヨガ
日_10:45-11:15 (30分)_大野@アクトス_アクアビクス
日_11:45-12:15 (30分)_仲間_ボディコン
日_14:30-15:30 (60分)_TOMIYO_バラエティ

月_10:30-11:15 (45分)_片山亜樹_アクアビクス45
月_10:45-11:15 (30分)_福岡エリ子_エアロビクス初級30
月_11:30-12:15 (45分)_福岡エリ子_パワーヨガ30
月_13:00-13:45 (45分)_藤智子_太極拳
月_14:00-15:00 (60分)_小畑ゆうみ_ZUMBA
月_15:15-16:15 (60分)_CHIKA_ピラティス
月_16:30-17:30 (60分)_CHIKA_自律神経コンディショニング
月_19:15-19:45 (30分)_杉村美奈子_ステップ初級
月_20:00-20:45 (45分)_杉村美奈子_BAILA

火_10:30-11:30 (60分)_TOMIYO_BAILA
火_11:45-12:30 (45分)_TOMIYO_エアロビクス初級
火_14:00-14:45 (45分)_小川朋子_アクアビクス
火_14:30-15:15 (45分)_鈴木ゆかり_ヨガ
火_19:15-20:00 (45分)_福岡エリ子_マットサイエンス
火_20:15-21:00 (45分)_荒木妙子_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_TOMIYO_ZUMBA
水_10:30-11:15 (45分)_加藤陽子_アクアビクス
水_12:15-13:00 (45分)_早川志津絵_フラダンス初級
水_13:45-14:45 (60分)_油田倫余_ヨガ
水_15:00-15:30 (30分)_池谷紀美_ボディーシェイバー
水_15:45-16:30 (45分)_江田由佳里_ピラティス
水_20:00-21:00 (60分)_RIE_ZUMBA
水_20:00-20:45 (45分)_加藤陽子_アクアビクス

木_19:15-19:45 (30分)_仲間_エアロビクス初級

金_10:30-11:30 (60分)_小鹿美和_ヨガ
金_10:45-11:15 (30分)_大野@アクトス_アクアビクス
金_11:45-12:45 (60分)_福岡エリ子_マットサイエンス
金_13:00-14:00 (60分)_上間功真_ZUMBA
金_14:15-15:15 (60分)_油田倫余_スペシャルヨガ有料
金_15:30-16:15 (45分)_TOMIYO_エアロビクス初中級
金_16:30-17:15 (45分)_TOMIYO_BAILA
金_19:15-19:45 (30分)_仲間_ボディコン
金_20:00-20:45 (45分)_丹羽寛子_バレトン

ジム店舗別_アクトス_八事__2025_01

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土_10:30-11:30 (60分)_藤智子_太極拳
土_10:45-11:30 (45分)_浅野綾_アクアビクス
土_11:45-12:30 (45分)_杉村美奈子_エアロビクス初級
土_12:45-13:15 (30分)_仲間_ボディシェイパー
土_14:30-15:15 (45分)_MICHI_バレトン
土_15:30-16:15 (45分)_浅川加恵_ピラティス
土_19:00-19:45 (45分)_油田倫余_ヨガ

日_10:30-11:30 (60分)_鈴木ゆかり_ヨガ
日_10:45-11:15 (30分)_大野@アクトス_アクアビクス
日_11:45-12:15 (30分)_仲間_ボディコン
日_14:30-15:30 (60分)_TOMIYO_バラエティ

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月_10:45-11:15 (30分)_福岡エリ子_エアロビクス初級30
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月_14:00-15:00 (60分)_小畑ゆうみ_ZUMBA
月_15:15-16:15 (60分)_CHIKA_ピラティス
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月_19:15-19:45 (30分)_杉村美奈子_ステップ初級
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火_10:30-11:30 (60分)_TOMIYO_BAILA
火_11:45-12:30 (45分)_TOMIYO_エアロビクス初級
火_14:00-14:45 (45分)_小川朋子_アクアビクス
火_14:30-15:15 (45分)_鈴木ゆかり_ヨガ
火_19:15-20:00 (45分)_福岡エリ子_マットサイエンス
火_20:15-21:00 (45分)_荒木妙子_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_TOMIYO_ZUMBA
水_10:30-11:15 (45分)_加藤陽子_アクアビクス
水_12:15-13:00 (45分)_早川志津絵_フラダンス初級
水_13:45-14:45 (60分)_油田倫余_ヨガ
水_15:00-15:30 (30分)_池谷紀美_ボディーシェイバー
水_15:45-16:30 (45分)_江田由佳里_ピラティス
水_20:00-21:00 (60分)_RIE_ZUMBA
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木_19:15-19:45 (30分)_仲間_エアロビクス初級

金_10:30-11:30 (60分)_小鹿美和_ヨガ
金_10:45-11:15 (30分)_大野@アクトス_アクアビクス
金_11:45-12:45 (60分)_福岡エリ子_マットサイエンス
金_13:00-14:00 (60分)_上間功真_ZUMBA
金_14:15-15:15 (60分)_油田倫余_スペシャルヨガ有料
金_15:30-16:15 (45分)_TOMIYO_エアロビクス初中級
金_16:30-17:15 (45分)_TOMIYO_BAILA
金_19:15-19:45 (30分)_仲間_ボディコン
金_20:00-20:45 (45分)_丹羽寛子_バレトン

ジム店舗別_アクトス_八事__2024_10

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土_11:40-12:10 (30分)_杉村美奈子_エアロビクス初級30
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日_11:45-12:15 (30分)_仲間_ボディコン30
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月_19:15-19:45 (30分)_杉村美奈子_ステップ初級
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火_14:30-15:15 (45分)_鈴木ゆかり_ヨガ45
火_16:30-17:15 (45分)_早川志津絵_アドバンスト フラ(有料)
火_18:45-19:30 (45分)_福岡エリ子_マットサイエンス(ヨガ&ピラティス)
火_20:00-20:45 (45分)_荒木妙子_ZUMBA45

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水_10:30-11:15 (45分)_加藤陽子_アクアビクス45
水_12:45-13:30 (45分)_早川志津絵_フラダンス初級45
水_14:00-14:45 (45分)_油田倫余_ヨガ45
水_15:15-15:45 (30分)_池谷紀美_ボディーシェイバー30
水_16:05-16:50 (45分)_江田由佳里_ピラティス45
水_20:00-20:45 (45分)_RIE_ZUMBA45
水_20:00-20:45 (45分)_加藤陽子_アクアビクス45

木_19:10-19:40 (30分)_仲間_エアロビクス初級30

金_10:15-11:00 (45分)_小鹿美和_ヨガ45
金_10:45-11:15 (30分)_成瀬将太_アクアビクス30
金_11:30-12:15 (45分)_福岡エリ子_マットサイエンス(ヨガ&ピラティス)
金_12:45-13:30 (45分)_上間功真_ZUMBA45
金_14:00-15:00 (60分)_油田倫余_スペシャルヨガ60有料
金_15:15-16:00 (45分)_TOMIYO_エアロビクス初中級45
金_16:15-17:00 (45分)_TOMIYO_BAILA45
金_19:15-19:45 (30分)_大野@アクトス_バトルミックス
金_20:00-20:45 (45分)_丹羽寛子_バレトン45

ジム店舗別_アクトス_八事__2024_08

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土_11:40-12:10 (30分)_杉村美奈子_エアロビクス初級30
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土_14:30-15:00 (30分)_MICHI_バレトン30
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火_20:00-20:45 (45分)_荒木妙子_ZUMBA45

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金_20:00-20:45 (45分)_丹羽寛子_バレトン45

ジム店舗別_アクトス_八事__2024_05

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土_10:30-11:15 (45分)_藤智子_太極拳45
土_10:45-11:30 (45分)_浅野綾_アクアビクス
土_11:40-12:10 (30分)_杉村美奈子_エアロビクス初級30
土_13:30-14:00 (30分)_成瀬将太_ボディコン30
土_14:30-15:00 (30分)_MICHI_バレトン30
土_15:35-16:20 (45分)_浅川加恵_ピラティス45
土_19:00-19:45 (45分)_油田倫余_ヨガ45

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火_10:30-11:15 (45分)_TOMIYO_BAILA45
火_11:30-12:15 (45分)_TOMIYO_エアロビクス初級30
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火_20:00-20:45 (45分)_荒木妙子_ZUMBA45

水_10:30-11:15 (45分)_TOMIYO_ZUMBA45
水_10:30-11:15 (45分)_加藤陽子_アクアビクス45
水_12:45-13:30 (45分)_早川志津絵_フラダンス初級45
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水_15:15-15:45 (30分)_池谷紀美_ボディーシェイバー30
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金_20:00-20:45 (45分)_丹羽寛子_バレトン45

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金_10:15-11:00 (45分)_小鹿美和_ヨガ45
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金_11:30-12:15 (45分)_福岡エリ子_マットサイエンス(ヨガ&ピラティス)
金_12:45-13:30 (45分)_上間功真_ZUMBA45
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火_14:00-14:45 (45分)_小川朋子_アクアビクス45
火_14:30-15:15 (45分)_鈴木ゆかり_ヨガ45
火_16:30-17:15 (45分)_早川志津絵_アドバンスト フラ(有料)
火_18:45-19:30 (45分)_福岡エリ子_マットサイエンス(ヨガ&ピラティス)
火_20:00-20:45 (45分)_荒木妙子_ZUMBA45

水_10:30-11:15 (45分)_加藤陽子_アクアビクス45
水_10:45-11:15 (30分)_TOMIYO_ZUMBA45
水_12:45-13:30 (45分)_早川志津絵_フラダンス初級45
水_14:00-14:45 (45分)_油田倫余_ヨガ45
水_15:15-15:45 (30分)_池谷紀美_ボディーシェイバー30
水_16:05-16:50 (45分)_江田由佳里_ピラティス45
水_20:00-20:45 (45分)_RIE_ZUMBA45
水_20:00-20:45 (45分)_加藤陽子_アクアビクス45

木_19:10-19:40 (30分)_杉村美奈子_エアロビクス初級30

金_10:15-11:00 (45分)_小鹿美和_ヨガ45
金_10:45-11:15 (30分)_成瀬将太_アクアビクス30
金_11:30-12:15 (45分)_福岡エリ子_マットサイエンス(ヨガ&ピラティス)
金_12:45-13:30 (45分)_上間功真_ZUMBA45
金_14:00-15:00 (60分)_油田倫余_スペシャルヨガ60有料
金_15:15-16:00 (45分)_TOMIYO_エアロビクス初中級45
金_16:15-17:00 (45分)_TOMIYO_BAILA45
金_20:00-20:45 (45分)_丹羽寛子_バレトン45

ジム店舗別_アクトス_八事__2023_06

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土_10:30-11:15 (45分)_藤智子_太極拳45
土_10:45-11:30 (45分)_浅野綾_アクアビクス
土_11:40-12:10 (30分)_杉村美奈子_エアロビクス初級30
土_13:30-14:00 (30分)_成瀬将太_ボディコン30
土_14:30-15:00 (30分)_MICHI_バレトン30
土_15:35-16:20 (45分)_浅川加恵_ピラティス45
土_19:00-19:45 (45分)_油田倫余_ヨガ45

日_10:30-11:15 (45分)_鈴木ゆかり_ヨガ45
日_14:30-15:15 (45分)_TOMIYO_バラエティ45

月_10:30-11:15 (45分)_片山亜樹_アクアビクス45
月_10:45-11:15 (30分)_福岡エリ子_エアロビクス初級30
月_11:30-12:15 (45分)_福岡エリ子_パワーヨガ30
月_13:00-13:45 (45分)_藤智子_太極拳45
月_14:15-15:00 (45分)_小畑ゆうみ_ZUMBA45
月_15:30-16:15 (45分)_CHIKA_ピラティス45
月_16:35-17:35 (60分)_CHIKA_自律神経コンディショニング
月_19:15-19:45 (30分)_杉村美奈子_ステップ初級
月_20:00-20:45 (45分)_杉村美奈子_BAILA45

火_10:30-11:15 (45分)_TOMIYO_BAILA45
火_11:30-12:15 (45分)_TOMIYO_エアロビクス初級30
火_14:00-14:45 (45分)_小川朋子_アクアビクス45
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火_16:30-17:15 (45分)_早川志津絵_アドバンスト フラ(有料)
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火_20:00-20:45 (45分)_荒木妙子_ZUMBA45

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水_10:45-11:15 (30分)_TOMIYO_ZUMBA45
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水_20:00-20:45 (45分)_加藤陽子_アクアビクス45

木_19:10-19:40 (30分)_杉村美奈子_エアロビクス初級30

金_10:15-11:00 (45分)_小鹿美和_ヨガ45
金_10:45-11:15 (30分)_成瀬将太_アクアビクス30
金_11:30-12:15 (45分)_福岡エリ子_マットサイエンス(ヨガ&ピラティス)
金_12:45-13:30 (45分)_上間功真_ZUMBA45
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金_15:15-16:00 (45分)_TOMIYO_エアロビクス初中級45
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火_10:30-11:15 (45分)_TOMIYO_BAILA45
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火_16:30-17:15 (45分)_早川志津絵_アドバンスト フラ(有料)
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