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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

健康・調整

健康・調整_2024_08_北海道_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_函館__10:55-11:40 (45分)_吉田絵理_バランスコーディネーションR
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セントラル_琴似 12:00-12:40 (40分)_高橋渉_健康体操
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NAS_V札幌_10:30-11:30 (60分)_雨宮のぞみ_【有料】ホット美姿勢ヨガ(VitPark札幌)
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健康・調整_2024_05_九州沖縄_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_12:05-12:45 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福岡大_13:10-13:55 (45分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡大_13:30-14:00 (30分)_向依里_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福岡香_14:20-15:00 (40分)_山ノ内孝治_温骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_佐世保_09:45-10:25 (40分)_佐座清子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_佐世保_11:30-12:00 (30分)_中尾明美_青竹ビクスR
ルネサンス_佐世保_13:20-13:50 (30分)_中尾明美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_長崎__12:40-13:20 (40分)_内野みゆき_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_熊本学園_11:20-11:50 (30分)_山口麻里奈_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_沖縄__12:45-13:30 (45分)_YOSHINO_バランスコーディネーションR
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コナミ_福岡天_19:00-19:30 (30分)_武田直之_美姿勢エクササイズ/オンライン
コナミ_福岡天_20:45-21:15 (30分)_松浦博之_骨盤エクササイズ/オンライン
コナミ_城南__19:00-19:30 (30分)_武田直之_美姿勢エクササイズ/オンライン
コナミ_城南__20:45-21:15 (30分)_松浦博之_骨盤エクササイズ/オンライン
コナミ_長崎__20:45-21:15 (30分)_松浦博之_骨盤エクササイズ/オンライン
コナミ_熊本__19:00-19:30 (30分)_武田直之_美姿勢エクササイズ/オンライン
コナミ_沖縄__13:00-13:30 (30分)_金城_骨盤フレックス定員20名
コナミ_沖縄__19:00-19:30 (30分)_武田@コナミ_美姿勢エクササイズ/オンライン
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健康・調整_2024_05_九州沖縄_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_11:00-11:30 (30分)_石田裕紀子_青竹ビクスR
ルネサンス_福岡大_11:45-12:30 (45分)_江島久恵_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡香_13:15-13:45 (30分)_野口美幸_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福岡香_19:30-20:10 (40分)_川路万琳_温骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__15:35-16:05 (30分)_坂元直美_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福岡イ_12:20-13:00 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福岡イ_13:15-13:45 (30分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_佐世保_09:45-10:15 (30分)_中山克江_青竹ビクスR
ルネサンス_長崎__11:15-11:45 (30分)_松野朱美_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_熊本南_12:00-12:30 (30分)_山元詩織_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_熊本学園_11:00-11:30 (30分)_綾垣智恵_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_熊本学園_11:50-12:20 (30分)_綾垣智恵_バランスコーディネーションR
ルネサンス_大分__11:25-11:55 (30分)_りえ_青竹ビクスR
ルネサンス_大分__14:35-15:05 (30分)_釘宮_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_沖縄__13:00-13:45 (45分)_WACCO_バランスコーディネーションR
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セントラル_天神__12:45-13:15 (30分)_佐藤@セントラル_リンパフロー
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コナミ_大野城_13:15-14:00 (45分)_西野真子_オリジナルケア
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健康・調整_2024_05_九州沖縄_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_飯塚_14:00-14:45 (45分)_AKIHIDE_背骨コンディショニング
GG_熊本_12:15-13:15 (60分)_井口_リンパコンディショニング
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ルネサンス_福岡大_11:05-11:45 (40分)_山ノ内孝治_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_小倉__14:15-14:55 (40分)_藤田由美子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福岡西_13:05-13:35 (30分)_TORU_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡西_13:55-14:25 (30分)_錦織千拡_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福岡イ_11:15-11:45 (30分)_南部美里_カラダ・うごく
ルネサンス_佐世保_19:05-19:50 (45分)_谷口智美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_大分__15:30-16:00 (30分)_佐藤@ルネサンス_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_沖縄__17:30-18:15 (45分)_YOSHINO_バランスコーディネーションR
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セントラル_野間大_14:00-14:40 (40分)_新留梓_カラダデトックス
セントラル_野間大_20:00-20:45 (45分)_西野真子_有料セッション/骨盤調整
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コナミ_戸畑__13:00-14:00 (60分)_隈元_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
コナミ_福岡香_11:45-12:15 (30分)_武田直之_美姿勢エクササイズ/オンライン
コナミ_城南__10:15-10:45 (30分)_松浦博之_骨盤エクササイズ/オンライン
コナミ_城南__11:45-12:15 (30分)_武田直之_美姿勢エクササイズ/オンライン
コナミ_佐世保_10:15-10:45 (30分)_松浦博之_骨盤エクササイズ/オンライン
コナミ_佐世保_11:45-12:15 (30分)_武田直之_美姿勢エクササイズ/オンライン
コナミ_長崎__11:45-12:15 (30分)_武田直之_美姿勢エクササイズ/オンライン
コナミ_長崎__14:30-15:30 (60分)_斉藤@コナミ_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
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LAVA_福岡天神_09:00-10:00 (60分)_水川美咲_《暗闇》骨盤筋整(Candle)
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健康・調整_2024_05_九州沖縄_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_13:10-13:55 (45分)_青木美幸_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡西_11:05-11:45 (40分)_平山香帆子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__11:00-11:30 (30分)_TORU_バランスコーディネーションR
ルネサンス_春日__11:45-12:15 (30分)_TORU_バランスコーディネーションR
ルネサンス_春日__14:20-15:00 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_佐世保_10:55-11:35 (40分)_松野朱美_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_佐世保_18:55-19:35 (40分)_佐座清子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_熊本学園_10:30-11:00 (30分)_綾垣智恵_バランスコーディネーションR
ルネサンス_大分__10:35-11:05 (30分)_後藤智_青竹ビクスR
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コナミ_沖縄__14:30-15:00 (30分)_金城_骨盤フレックス定員20名
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健康・調整_2024_05_九州沖縄_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡西_12:55-13:35 (40分)_山ノ内孝治_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__15:30-16:00 (30分)_岡嶋真由美_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福岡イ_19:15-19:55 (40分)_中西由紀_温骨格リセットエクササイズ
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セントラル_野間大_12:00-12:45 (45分)_西野真子_有料セッション/骨盤調整
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コナミ_長崎__11:00-12:00 (60分)_斉藤@コナミ_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
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NAS_長崎_13:15-14:00 (45分)_川口_バランスコーディネーション
NAS_長崎_19:00-19:45 (45分)_内野_バランスコーディネーション
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LAVA_田川伊田_13:00-14:00 (60分)_加納璃生_《暗闇》骨盤筋整(BL)
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健康・調整_2024_05_九州沖縄_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_14:55-15:35 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__11:10-11:50 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__13:00-13:45 (45分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
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コナミ_福岡天_11:00-11:30 (30分)_武田直之_美姿勢エクササイズ/オンライン
コナミ_長崎__11:00-11:30 (30分)_武田直之_美姿勢エクササイズ/オンライン
コナミ_熊本__11:00-11:30 (30分)_武田直之_美姿勢エクササイズ/オンライン
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NAS_長崎_18:30-19:00 (30分)_千崎_ふくらはぎケア
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健康・調整_2024_05_九州沖縄_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_11:00-11:30 (30分)_石田裕紀子_青竹ビクスR
ルネサンス_小倉__11:35-12:15 (40分)_中西由紀_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_小倉__13:55-14:40 (45分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_春日__13:30-14:10 (40分)_うっしー_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福岡イ_12:25-12:55 (30分)_平山香帆子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_佐世保_19:00-19:30 (30分)_谷口智美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_長崎__16:50-17:20 (30分)_松野朱美_骨格リセットエクササイズ
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コナミ_福岡香_10:30-11:15 (45分)_岡麻紀子_オリジナルケア
コナミ_城南__14:00-14:30 (30分)_NATSUMI_美姿勢エクササイズ/オンライン
コナミ_城南__16:40-17:10 (30分)_越田颯太_背骨コンディショニング
コナミ_長崎__14:00-14:30 (30分)_NATSUMI_美姿勢エクササイズ/オンライン
コナミ_長崎__18:00-19:00 (60分)_斉藤@コナミ_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
コナミ_沖縄__14:00-14:30 (30分)_NATSUMI_美姿勢エクササイズ/オンライン
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健康・調整_2024_05_中国_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_広島東千田___11:55-12:25 (30分)_串間美保_青竹ビクスR
ルネサンス_広島東千田___14:40-15:10 (30分)_瀬尾江美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_11:45-12:30 (45分)_松尾純枝_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_12:45-13:15 (30分)_田中志歩_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福山多_13:55-14:40 (45分)_山本直_バランスコーディネーションR
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グンゼ_倉敷_12:00-12:45 (45分)_佐々木@グンゼ_セルフコンディショニング NCA認定
グンゼ_広島祇園_10:00-10:45 (45分)_石田@グンゼ_バランスコ-ディネーション
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LAVA_西条__09:00-10:00 (60分)_木山実咲_《暗闇》骨盤筋整(BL)
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健康・調整_2024_05_中国_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_広島_09:30-10:15 (45分)_国重智恵子_骨盤体操
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ルネサンス_広島東千田___11:15-11:45 (30分)_川本美鈴_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島東千田___14:00-14:30 (30分)_松尾純枝_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_広島緑_11:15-12:00 (45分)_石田裕美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_12:30-13:15 (45分)_瀬尾江美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_14:30-15:00 (30分)_田中志歩_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福山春_19:25-20:10 (45分)_山本直_バランスコーディネーションR
ルネサンス_東広島_14:00-14:45 (45分)_住谷奈緒子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_徳山__10:50-11:20 (30分)_井岡真希_腰痛予防ストレッチ
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セントラル_広島_10:50-11:30 (40分)_溝口_健康体操
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グンゼ_広島祇園_20:30-21:00 (30分)_二反田_ホットコンディションワーク
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健康・調整_2024_05_中国_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_広島_09:30-10:15 (45分)_国重智恵子_骨盤体操
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ルネサンス_広島緑_10:05-10:50 (45分)_川本美鈴_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島緑_11:05-11:35 (30分)_加藤賢吾_カラダ・ほぐす/うごく/つくる
ルネサンス_東広島_10:00-10:30 (30分)_住谷_カラダ・うごく
ルネサンス_東広島_14:15-14:45 (30分)_實井絢加_カラダ・うごく
ルネサンス_徳山__12:35-13:15 (40分)_竹内里恵_骨格リセットエクササイズ
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セントラル_広島_13:20-14:00 (40分)_古本_カラダデトックス
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グンゼ_倉敷_11:00-11:45 (45分)_徳岡_腰痛予防体操
グンゼ_倉敷_12:00-12:45 (45分)_近藤_オキシジェノ
グンゼ_広島祇園_13:30-14:15 (45分)_瀬尾_筋コンディショニング
グンゼ_広島祇園_13:30-14:15 (45分)_長宗_自力整体
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健康・調整_2024_05_中国_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_津山_21:30-22:00 (30分)_森_コンディショニング
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ルネサンス_広島東千田___11:05-11:50 (45分)_北山綾_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島東千田___20:10-20:40 (30分)_川本美鈴_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_13:15-14:00 (45分)_北山綾_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福山春_13:30-14:15 (45分)_越智美保_バランスコーディネーションR
ルネサンス_徳山__11:40-12:10 (30分)_光永朋子_青竹ビクスR
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セントラル_広島_11:10-11:50 (40分)_柳田_健康体操
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健康・調整_2024_05_中国_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_玉島__09:30-10:15 (45分)_山本直_バランスコーディネーションR
ルネサンス_玉島__12:45-13:15 (30分)_窪津_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_広島緑_10:55-11:25 (30分)_北山綾_青竹ビクスR
ルネサンス_広島緑_15:00-15:30 (30分)_瀬尾江美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_10:45-11:25 (40分)_SAORI_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_広島ボ_14:30-15:10 (40分)_松尾純枝_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福山多_10:15-10:45 (30分)_西田陽子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福山多_14:15-14:45 (30分)_西田陽子_バランスコーディネーションR
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グンゼ_岡山妹尾_14:15-15:00 (45分)_佐々木@グンゼ_セルフコンディショニング
グンゼ_岡山妹尾_19:00-19:45 (45分)_田中智_ペルビック骨盤調整
グンゼ_倉敷_21:20-22:00 (40分)_佐々木@グンゼ_セルフコンディショニング NCA認定
グンゼ_広島祇園_10:00-10:45 (45分)_奥田_機能改善体操
グンゼ_広島祇園_10:00-10:30 (30分)_助信_ホットからだほぐし
グンゼ_広島祇園_11:30-12:15 (45分)_長宗_自力整体
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健康・調整_2024_05_中国_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_玉島__14:20-15:00 (40分)_窪津_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_広島ボ_11:35-12:15 (40分)_松尾純枝_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福山多_10:30-11:15 (45分)_越智美保_バランスコーディネーションR
ルネサンス_東広島_11:15-11:45 (30分)_北翔太_カラダ・うごく
ルネサンス_東広島_12:55-13:25 (30分)_鈴木さとる_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_徳山__11:25-11:55 (30分)_竹内里恵_バランスコーディネーションR
ルネサンス_徳山__12:15-12:45 (30分)_竹内里恵_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_徳山__15:15-16:00 (45分)_松本恭恵_バランスコーディネーションR
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グンゼ_倉敷_12:15-13:00 (45分)_近藤_オキシジェノ
エアロインデックスへ

健康・調整_2024_05_中国_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_玉島__19:30-20:10 (40分)_窪津_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_広島東千田___15:20-15:50 (30分)_松尾純枝_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福山春_10:30-11:00 (30分)_四谷育子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福山春_14:50-15:20 (30分)_山本直_バランスコーディネーションR
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グンゼ_岡山妹尾_15:00-15:45 (45分)_佐々木@グンゼ_セルフコンディショニンング
グンゼ_広島祇園_10:00-10:45 (45分)_MISA_カラダ調整体操
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