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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

健康・調整

健康・調整_2025_01_九州沖縄_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_熊本学園_10:30-11:00 (30分)_綾垣智恵_バランスコーディネーションR
ルネサンス_大分__10:35-11:05 (30分)_後藤智_青竹ビクスR
ルネサンス_佐世保_10:50-11:30 (40分)_松野朱美_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__11:45-12:15 (30分)_TORU_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡大_13:10-13:55 (45分)_青木美幸_バランスコーディネーションR
ルネサンス_春日__14:20-15:00 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_佐世保_19:00-19:40 (40分)_佐座清子_骨格リセットエクササイズ
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セントラル_天神__19:40-20:20 (40分)_馬場_リンパフロー
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コナミ_沖縄__14:30-15:00 (30分)_五十嵐梨菜_骨盤フレックス定員20名
コナミ_沖縄__21:25-21:55 (30分)_玉城杏華_骨盤フレックス定員20名
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健康・調整_2025_01_九州沖縄_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_春日__10:10-10:40 (30分)_吉田康一_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福岡西_12:55-13:35 (40分)_山ノ内孝治_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_沖縄__14:00-14:45 (45分)_TOMO@ルネサンス_バランスコーディネーションR
ルネサンス_春日__15:30-16:00 (30分)_岡嶋真由美_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福岡イ_19:15-19:55 (40分)_中西由紀_温骨格リセットエクササイズ
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セントラル_野間大_12:00-12:45 (45分)_西野真子_有料セッション/骨盤調整
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コナミ_長崎__11:00-12:00 (60分)_斉藤@コナミ_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
コナミ_沖縄__13:15-13:45 (30分)_五十嵐利菜_骨盤フレックス
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NAS_長崎_13:15-14:00 (45分)_川口_バランスコーディネーション
NAS_長崎_19:00-19:45 (45分)_内野_バランスコーディネーション
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健康・調整_2025_01_九州沖縄_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_春日__11:10-11:50 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福岡大_12:05-12:35 (30分)_播磨久美子_青竹ビクスR
ルネサンス_春日__13:00-13:45 (45分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡大_14:55-15:35 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
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NAS_長崎_18:30-19:00 (30分)_千崎_ふくらはぎケア
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健康・調整_2025_01_九州沖縄_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_11:00-11:30 (30分)_石田裕紀子_青竹ビクスR
ルネサンス_小倉__11:35-12:15 (40分)_中西由紀_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福岡西_12:00-12:45 (45分)_TORU_バランスコーディネーションR
ルネサンス_春日__13:30-14:10 (40分)_うっしー_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_小倉__13:55-14:40 (45分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_長崎__16:50-17:20 (30分)_松野朱美_骨格リセットエクササイズ
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コナミ_福岡香_10:30-11:15 (45分)_岡麻紀子_オリジナルケア
コナミ_城南__16:00-16:30 (30分)_越田颯太_背骨コンディショニング
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健康・調整_2025_01_四国_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

CALDO_徳島__10:30-11:30 (60分)_楓_歪み改善ポールアロマ
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健康・調整_2025_01_四国_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

CALDO_徳島__12:00-13:00 (60分)_橋本みえこ_むくみ改善ポール
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健康・調整_2025_01_四国_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

LAVA_徳島__20:50-22:00 (70分)_青木珠夢_ゆっくり学べるアームバランス
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健康・調整_2025_01_中国_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_東広島_10:00-10:40 (40分)_AMI_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_広島ボ_11:45-12:30 (45分)_松尾純枝_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島東千田___11:55-12:25 (30分)_串間美保_青竹ビクスR
ルネサンス_広島ボ_12:40-13:20 (40分)_SAORI_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福山多_13:55-14:40 (45分)_山本直_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島東千田___14:40-15:10 (30分)_瀬尾江美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島緑_15:15-15:45 (30分)_西嶋愛衣_腰痛予防ストレッチ
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グンゼ_広島祇園_10:00-10:45 (45分)_石田@グンゼ_バランスコ-ディネーション
グンゼ_倉敷_12:00-12:45 (45分)_佐々木@グンゼ_セルフコンディショニング NCA認定
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健康・調整_2025_01_中国_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_徳山__10:45-11:15 (30分)_井岡真希_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_広島東千田___11:10-11:40 (30分)_川本美鈴_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島緑_11:15-12:00 (45分)_石田裕美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_12:30-13:15 (45分)_瀬尾江美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島東千田___14:00-14:30 (30分)_松尾純枝_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_東広島_14:00-14:45 (45分)_住谷奈緒子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_14:30-15:00 (30分)_あべ野よう子_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福山春_19:25-20:10 (45分)_山本直_バランスコーディネーションR
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セントラル_広島_10:50-11:30 (40分)_溝口_健康体操
セントラル_広島_14:20-15:00 (40分)_山本@セントラル_健康体操
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グンゼ_広島祇園_20:30-21:00 (30分)_二反田_ホットコンディションワーク
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健康・調整_2025_01_中国_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_広島緑_10:05-10:50 (45分)_川本美鈴_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島緑_11:05-11:35 (30分)_加藤賢吾_カラダ・ほぐす/うごく/つくる
ルネサンス_徳山__12:35-13:15 (40分)_竹内里恵_骨格リセットエクササイズ
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セントラル_広島_13:20-14:00 (40分)_古本_カラダデトックス
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グンゼ_倉敷_11:00-11:45 (45分)_徳岡_腰痛予防体操
グンゼ_倉敷_12:00-12:45 (45分)_近藤_オキシジェノ
グンゼ_広島祇園_13:30-14:15 (45分)_長宗_自力整体
グンゼ_広島祇園_13:30-14:15 (45分)_瀬尾_筋コンディショニング
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健康・調整_2025_01_中国_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_広島東千田___11:05-11:50 (45分)_北山綾_バランスコーディネーションR
ルネサンス_徳山__11:40-12:10 (30分)_光永朋子_青竹ビクスR
ルネサンス_広島ボ_13:15-14:00 (45分)_北山綾_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福山春_13:30-14:15 (45分)_越智美保_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島東千田___20:00-20:45 (45分)_川本美鈴_バランスコーディネーションR
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セントラル_広島_11:10-11:50 (40分)_柳田_健康体操
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健康・調整_2025_01_中国_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福山多_10:15-10:45 (30分)_西田陽子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_玉島__10:15-11:00 (45分)_山本直_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_10:45-11:25 (40分)_SAORI_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_広島緑_10:55-11:25 (30分)_北山綾_青竹ビクスR
ルネサンス_玉島__12:45-13:15 (30分)_窪津_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福山多_14:15-14:45 (30分)_西田陽子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_14:30-15:10 (40分)_松尾純枝_骨格リセットエクササイズ
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グンゼ_広島祇園_10:00-10:30 (30分)_助信_ホットからだほぐし
グンゼ_広島祇園_10:00-10:45 (45分)_奥田_機能改善体操
グンゼ_広島祇園_11:30-12:15 (45分)_長宗_自力整体
グンゼ_広島祇園_13:15-14:00 (45分)_富田_コンディショニングポール
グンゼ_倉敷_21:20-22:00 (40分)_佐々木@グンゼ_セルフコンディショニング NCA認定
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健康・調整_2025_01_中国_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福山多_10:30-11:15 (45分)_越智美保_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_11:35-12:15 (40分)_松尾純枝_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_徳山__12:20-12:50 (30分)_竹内里恵_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_玉島__14:20-15:00 (40分)_窪津_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_徳山__15:15-16:00 (45分)_松本恭恵_バランスコーディネーションR
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グンゼ_倉敷_12:15-13:00 (45分)_近藤_オキシジェノ
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健康・調整_2025_01_中国_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福山春_10:30-11:00 (30分)_四谷育子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福山春_14:50-15:20 (30分)_山本直_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島東千田___15:20-15:50 (30分)_松尾純枝_バランスコーディネーションR
ルネサンス_玉島__19:30-20:10 (40分)_窪津_骨格リセットエクササイズ
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グンゼ_広島祇園_10:00-10:45 (45分)_MISA_カラダ調整体操
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健康・調整_2025_01_近畿_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_十三_13:00-13:45 (45分)_米倉久史_調整45
GG_中之島_15:20-16:30 (70分)_米倉久史_調整体操姿勢美人
GG_京今出_19:50-20:35 (45分)_山上雅子IBAE_IB-CORE+(骨盤修正+EX)
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TIP_塚口_10:15-11:00 (45分)_杉山憲子_骨盤リズムダイエット45
TIP_武庫_13:35-14:20 (45分)_中井英人_週替わり有料スクール
TIP_京橋_13:55-14:25 (30分)_東園昭子_骨盤リズムダイエット30
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オアシス_住吉_10:50-11:35 (45分)_梶屋知恵_医療体操ラフィーラ
オアシス_住吉_09:45-10:30 (45分)_梶屋知恵_医療体操ラフィーラ
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ルネサンス_姫路__10:20-11:00 (40分)_安田千草_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_泉大津_13:45-14:25 (40分)_金城華子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_久宝寺_15:25-15:55 (30分)_酒井恵_骨格リセットエクササイズ
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セントラル_平野__09:20-09:50 (30分)_岩見_リンパフロー
セントラル_福山__10:00-10:40 (40分)_寺若_カラダデトックス
セントラル_芦屋__13:10-13:50 (40分)_村瀬_健康体操
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コナミ_寝屋川_10:15-11:15 (60分)_荒武千恵_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
コナミ_神戸__10:30-11:15 (45分)_南いつか_背骨コンディショニング
コナミ_本山南_10:30-11:30 (60分)_奥谷真由美_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
コナミ_三宮__10:30-11:30 (60分)_福冨万利江_背骨コンディショニング
コナミ_上新庄_11:00-11:45 (45分)_中西輝美_背骨コンディショニングタオル必要
コナミ_明石大_11:50-12:20 (30分)_池下裕貴_骨盤フレックス
コナミ_光明池_14:30-15:15 (45分)_石垣浩子_オリジナルケア
コナミ_三田__14:40-15:40 (60分)_まどか_背骨コンディショニング
コナミ_ジエ山_15:15-16:00 (45分)_塾由華_少人数制スタジオレッスン機能改善
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グンゼ_西宮_10:00-10:45 (45分)_藤原_機能改善体操
グンゼ_はびきの_10:30-11:30 (60分)_三好_トータルコンディショニング
グンゼ_川西_10:45-11:30 (45分)_瀬戸_背骨コンディショニング
グンゼ_西宮_11:00-12:00 (60分)_藤原_姿勢改善教室 自分の歪みに気付く
グンゼ_西宮_11:05-11:50 (45分)_安宅_OXIGENO
グンゼ_吹田健都_11:30-12:10 (40分)_秋長_骨盤エクササイズ
グンゼ_吹田ミリカ_12:45-13:45 (60分)_寺澤_OXIGENO
グンゼ_つかしん_14:00-14:45 (45分)_和貝_足スッキリコンディショニンク
グンゼ_橿原_18:45-19:30 (45分)_磯部_OXIGENO
グンゼ_枚方_19:00-19:45 (45分)_服部_ジリキセイタイ
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NAS_平野_11:15-12:00 (45分)_岡村仁美_背骨コンディショニング
NAS_大津_11:15-12:15 (60分)_西山_【有料】背骨コンディショニング
NAS_小阪_14:45-15:30 (45分)_高木かおり_背骨コンディショニング
NAS_あべの_16:45-17:30 (45分)_本間幹崇_背骨コンディショニング
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ザバス_高槻_13:50-14:30 (40分)_相良_骨盤エクササイズ
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コパン_須磨海浜_11:00-11:45 (45分)_YOSHI_カラダメンテナンス
コパン_新長田_14:00-14:45 (45分)_福冨_背骨コンディショニング
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