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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

ストレッチ、癒し系

ストレッチ、癒し系_2025_05_中国_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_徳山__10:45-11:15 (30分)_井岡真希_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_広島ボ_14:30-15:00 (30分)_あべ野よう子_からだすっきりストレッチ
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グンゼ_広島祇園_12:00-12:30 (30分)_河内_河内流ストレッチ道場
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FITTA_坂_10:30-11:00 (30分)_堀美恵_ウェーブストレッチ
FITTA_ナタリー_13:15-14:00 (45分)_梶川倫世_ウェーブストレッチ
FITTA_坂_14:00-14:30 (30分)_ビデオ_ストレッチポール [フリー]
FITTA_高陽_14:15-14:45 (30分)_ビデオ_ストレッチポール [FITCAST]
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ストレッチ、癒し系_2025_05_中国_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_東広島_10:00-10:30 (30分)_住谷_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_徳山__11:40-12:10 (30分)_竹内里恵_青竹ストレッチ
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FITTA_ナタリー_11:15-12:15 (60分)_林田みき_ウェーブストレッチ
FITTA_神辺_11:30-12:00 (30分)_ビデオ_ストレッチ [FITCAST]
FITTA_坂_13:15-13:45 (30分)_ビデオ_キュッと&ストレッチ [FITCAST]
FITTA_坂_13:15-14:00 (45分)_堀美恵_ウェーブストレッチ
FITTA_ナタリー_15:15-15:45 (30分)_倉原利規_ストレッチポール [フリー]
FITTA_坂_20:00-20:45 (45分)_梶川倫世_ウェーブストレッチ
FITTA_ナタリー_20:15-20:45 (30分)_ビデオ_キュッと&ストレッチ [FITCAST]
FITTA_ナタリー_21:15-21:45 (30分)_ビデオ_ストレッチポール [FITCAST]
FITTA_庚午南_21:15-22:00 (45分)_沖佐知子_ウェーブストレッチ
FITTA_ナタリー_09:30-10:00 (30分)_嘉屋かおり_ストレッチポール [フリー]
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ストレッチ、癒し系_2025_05_中国_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

グンゼ_広島祇園_10:00-10:45 (45分)_MISA_ホット調整ストレッチ
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FITTA_庚午南_13:15-13:45 (30分)_井藤幸恵_ストレッチポール [フリー]
FITTA_庚午南_14:15-15:00 (45分)_沖佐知子_ウェーブストレッチ
FITTA_神辺_15:15-15:45 (30分)_ビデオ_ストレッチポール [FITCAST]
FITTA_庚午南_20:15-20:45 (30分)_新居田拓朗_ストレッチポール [フリー]
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ストレッチ、癒し系_2025_05_中国_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

コナミ_米子__10:45-11:30 (45分)_木村崇男_リズム&ストレッチ
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グンゼ_倉敷_11:00-11:30 (30分)_近藤_ストレッチポール
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FITTA_高陽_11:15-11:45 (30分)_山城真優_キュッと&ストレッチ [フリー]
FITTA_庚午南_11:20-11:50 (30分)_榮枝隼人_ストレッチ [フリー]
FITTA_ナタリー_13:15-13:45 (30分)_沖本眞理_リンパトーンストレッチ
FITTA_坂_15:15-15:45 (30分)_ビデオ_ストレッチポール [FITCAST]
FITTA_坂_09:30-10:00 (30分)_ビデオ_ストレッチポール [FITCAST]
FITTA_神辺_09:30-10:00 (30分)_堀川瀧子_ストレッチ [フリー]
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ストレッチ、癒し系_2025_05_中国_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_広島東千田___10:30-11:00 (30分)_松本杏_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_東広島_12:05-12:35 (30分)_工藤彪雅_からだすっきりストレッチ
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グンゼ_倉敷_13:15-13:45 (30分)_近藤_ストレッチポール
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FITTA_神辺_17:15-17:45 (30分)_住本陽菜子_ストレッチポール [フリー]
FITTA_ナタリー_09:30-10:00 (30分)_沖本眞理_リンパトーンストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_中国_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_広島緑_12:20-12:50 (30分)_三上莉玖_からだすっきりストレッチ
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FITTA_神辺_09:20-09:50 (30分)_ビデオ_ストレッチ [FITCAST]
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ストレッチ、癒し系_2025_05_近畿_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

TIP_武庫_10:15-11:00 (45分)_梶原ゆい_ヒーリングストレッチ45
TIP_高槻_11:30-12:00 (30分)_倉地祐衣_アクティブ ストレッチ
TIP_京橋_13:10-13:55 (45分)_まり_ヒーリングストレッチ45
TIP_武庫_19:35-20:05 (30分)_梶村友美_アクティブ ストレッチ
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セントラル_新大阪駅前_- (分)_甚川_ストレッチ
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コナミ_大和八_12:50-13:50 (60分)_KYO_ストレスフリーリンパケア
コナミ_伏見__13:00-14:00 (60分)_中川明子_少人数制スタジオレッスンオリジナルケア
コナミ_岡山__13:30-14:00 (30分)_礒野那也_ストレッチ
コナミ_学園前_19:10-19:40 (30分)_赤松多実子_ストレッチ
コナミ_加古川_19:30-20:15 (45分)_畑飛翔_ストレッチ
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グンゼ_吹田ミリカ_10:30-11:00 (30分)_中西_ストレッチ
グンゼ_吹田ミリカ_12:30-13:00 (30分)_山本@グンゼ_Relax Stretch Pole
グンゼ_吹田健都_12:30-13:10 (40分)_松崎_ボディメンテナンスセラピー
グンゼ_はびきの_13:00-13:45 (45分)_影本_ストレッチ
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NAS_学園前_15:30-16:15 (45分)_大村_ポールリセット
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コパン_近江八幡_09:45-10:15 (30分)_福田美和_ストレッチ
コパン_城陽_14:00-14:30 (30分)_浅貝_ストレッチポール
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ストレッチ、癒し系_2025_05_近畿_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_草津_10:45-11:15 (30分)_福嶋顕_ストレッチフロー
GG_京今出_10:45-11:30 (45分)_風早幸恵_ペルビックストレッチ タオルご持参ください
GG_宝塚_15:30-16:15 (45分)_AIKA_ボディケアストレッチ
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TIP_武庫_10:35-11:05 (30分)_松野優_アロマヒーリングストレッチ30
TIP_京橋_14:10-14:40 (30分)_柴山美由紀_アクティブ ストレッチ
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ルネサンス_山科椥辻_10:00-10:30 (30分)_吉川寿子_青竹ストレッチ
ルネサンス_神戸__10:00-10:30 (30分)_西田稔代_青竹ストレッチ
ルネサンス_豊中__14:25-14:55 (30分)_田口宏子_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_久宝寺_15:35-16:15 (40分)_青木翔_アロマストレッチ
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セントラル_デルタ/高槻_- (分)_稲木_*クラブ限定/ウェーブストレッチ
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コナミ_ジエ山_09:30-10:00 (30分)_今井理奈_ストレッチ
コナミ_梅田茶_10:15-11:00 (45分)_駒崎淳子_アロマリラックス
コナミ_心斎橋_10:30-11:00 (30分)_楠元郁子_ストレッチ/オンライン
コナミ_学園前_12:00-13:00 (60分)_赤松多実子_少人数制スタジオレッスンストレッチ(中・上)
コナミ_北大路_13:15-13:45 (30分)_松本久美_リズム&ストレッチ
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グンゼ_吹田ミリカ_10:30-11:15 (45分)_山崎@グンゼ_ペルビックストレッチ
グンゼ_川西_14:05-14:35 (30分)_高畑_ストレッチポール
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コパン_宇治_13:15-13:45 (30分)_森岡千代_ストレッチポール
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CALDO_四条大宮_12:30-13:30 (60分)_ユカリ_プロップ・リラックス
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ストレッチ、癒し系_2025_05_近畿_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_梅田_21:45-22:45 (60分)_棚田徹_ボディコンシャス(ストレッチ)
GG_京今出_07:30-08:30 (60分)_YUKA_モーニングストレッチ
GG_宝塚_08:00-08:30 (30分)_米倉久史_モーニングストレッチ
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TIP_塚口_10:15-11:00 (45分)_山本尚子_アロマヒーリングストレッチ45
TIP_天王_11:35-12:05 (30分)_永井光_アクティブ ストレッチ
TIP_高槻_13:25-14:10 (45分)_HAJIME_ヒーリングストレッチ45
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ルネサンス_豊中__11:05-11:35 (30分)_清見明日香_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_神戸__12:20-12:50 (30分)_蛭川久美子_からだすっきりストレッチ
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セントラル_住ノ江_- (分)_梶_HOTウェーブリング
セントラル_住ノ江_- (分)_齋藤_HOTポールリラックス
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コナミ_西大路_11:30-12:00 (30分)_田中千裕_ストレッチ
コナミ_岡山__11:30-12:00 (30分)_松浦双葉_リズム&ストレッチ
コナミ_京橋__12:00-12:30 (30分)_山田智子_ストレッチ
コナミ_上新庄_12:00-13:00 (60分)_鹿子嶋直美_少人数制スタジオレッスンストレッチーズ
コナミ_本山南_12:45-13:15 (30分)_再生_ストレッチ/オンライン
コナミ_茨木__13:15-13:45 (30分)_武田直之_アクティブストレッチ/オンラインLIVE配信クラス
コナミ_守口__19:00-20:00 (60分)_北野香織_有料プログラムオリジナルケア
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グンゼ_西明石_10:00-10:40 (40分)_三井_ウェーブリングストレッチ
グンゼ_烏丸御池_11:00-11:45 (45分)_津江_コンディショニングストレッチ
グンゼ_西宮_12:15-12:45 (30分)_山本@グンゼ_リラックスストレッチ
グンゼ_吹田ミリカ_15:10-15:40 (30分)_山本@グンゼ_Relax Stretch Pole
グンゼ_吹田ミリカ_21:30-22:00 (30分)_山本@グンゼ_Relax Stretch Pole
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NAS_なかも_16:50-17:35 (45分)_なほ_ゆるっとほえっと
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コパン_近江八幡_09:30-10:00 (30分)_前田妙子_ストレッチ
コパン_須磨海浜_14:00-14:30 (30分)_シェリー_ストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_近畿_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_十三_10:00-11:00 (60分)_亀山久仁美_オリジナルストレッチ
GG_梅田_13:45-14:45 (60分)_棚田徹_ボディコンシャス(ストレッチ)
GG_新神戸_14:45-15:45 (60分)_寺井達彦_ストレッチ&コンディショニング
GG_十三_19:30-20:15 (45分)_米倉久史_調整ストレッチ
GG_京二条_21:15-22:00 (45分)_HIROMI_LEAPHEALING
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TIP_天王_12:45-13:15 (30分)_梶村友美_アクティブ ストレッチ
TIP_武庫_13:10-13:40 (30分)_水本晴歌_アロマヒーリングストレッチ30
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コナミ_香里丘_11:35-12:20 (45分)_舟津由美子_癒し&リラックス
コナミ_神戸__11:45-12:30 (45分)_馬場久美子_癒し&リラックス
コナミ_北千里_13:30-14:30 (60分)_竹村理毎月_有料プログラムオリジナルケア
コナミ_梅田茶_14:00-14:45 (45分)_井上智保子_癒し&リラックス
コナミ_京橋__19:00-19:30 (30分)_市野瀬美絵_リンパストレッチ/オンライン
コナミ_和中央_19:00-19:30 (30分)_市野瀬美絵_リンパストレッチ/オンライン
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グンゼ_川西_11:15-11:45 (30分)_野田_ストレッチポール
グンゼ_南草津_11:30-12:00 (30分)_鈴木@グンゼ_ストレッチポール
グンゼ_西明石_13:20-14:00 (40分)_市村_ウェーブストレッチ
グンゼ_はびきの_15:30-16:15 (45分)_仁井田_リフレッシュストレッチ
グンゼ_西明石_20:20-21:00 (40分)_三井_週替り�� ウェーブストレッチ
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NAS_大阪D_10:30-11:15 (45分)_MIDORI_足育セルフメンテナンス(有料)※大阪ドームシティ
NAS_学園前_12:30-13:00 (30分)_小野@NAS_ポールリセット
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コパン_京都醍醐_21:00-21:30 (30分)_四方秀弥_ストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_近畿_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_高槻_11:25-12:10 (45分)_NOBTPD_LEAPHEALING
GG_梅田_14:00-15:00 (60分)_棚田徹_ボディコンシャス(ストレッチ)
GG_高槻_19:00-19:30 (30分)_今井明美_ウェーブストレッチ
GG_心斎橋_19:30-20:15 (45分)_棚田徹_ボディコンシャス(ストレッチ)
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TIP_塚口_10:15-10:45 (30分)_山本尚子_アクティブ ストレッチ
TIP_宝塚_10:30-11:15 (45分)_時信唯里菜_アロマヒーリングストレッチ45
TIP_石橋_12:35-13:05 (30分)_柳田美千代_アロマヒーリングストレッチ30
TIP_京橋_13:00-13:30 (30分)_白石幸子_アクティブ ストレッチ
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ルネサンス_今里__11:45-12:15 (30分)_高野恵子_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_伊丹__12:20-12:50 (30分)_石元優汰_からだすっきりストレッチ
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コナミ_北千里_09:30-10:15 (45分)_夫松ゆかり_有料プログラムオリジナルケア毎月最終月曜
コナミ_光明池_09:30-10:15 (45分)_KUMI_オリジナルケア表記変更
コナミ_京橋__11:30-12:00 (30分)_上田美枝_ストレッチ
コナミ_守口__12:45-13:45 (60分)_北野香織_有料プログラムオリジナルケア
コナミ_北大路_13:15-13:45 (30分)_原田圭子_リズム&ストレッチ
コナミ_学園前_13:15-14:15 (60分)_佐野弓美_少人数制スタジオレッスンストレッチ(初)
コナミ_梅田茶_13:45-14:15 (30分)_市野瀬美絵_リンパストレッチ/オンライン
コナミ_新石切_13:45-14:15 (30分)_市野瀬美絵_リンパストレッチ/オンライン
コナミ_八幡__13:45-14:15 (30分)_市野瀬美絵_リンパストレッチ/オンライン
コナミ_八幡__16:15-16:45 (30分)_石田優加子_オリジナルケアストレッチ
コナミ_加古川_19:50-20:20 (30分)_畑飛翔_ストレッチ
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グンゼ_西宮_09:15-09:45 (30分)_山本@グンゼ_リラックスストレッチ
グンゼ_南草津_11:45-12:30 (45分)_大坪_腰痛ストレッチ
グンゼ_西明石_12:15-12:55 (40分)_由良_ボール&ストレッチ
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CALDO_京都河原町_16:35-17:20 (45分)_矢部博一_ウェーブストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_近畿_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_十三_12:15-13:15 (60分)_HIROMI_LEAPHEALING
GG_高槻_13:25-14:10 (45分)_NOBTPD_LEAPHEALING
GG_京烏丸_15:15-16:05 (50分)_YUMI_LEAPHEALING
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TIP_宝塚_15:15-16:00 (45分)_時信唯里菜_アロマヒーリングストレッチ45
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ルネサンス_今里__12:30-13:00 (30分)_鶴崎俊樹_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_姫路__13:45-14:25 (40分)_淮田彗太郎_アロマストレッチ
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セントラル_大阪都島_- (分)_石垣_ストレッチ
セントラル_京都太秦- (分)_明珍_ポールストレッチ
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コナミ_茨木__10:30-11:00 (30分)_小野真紀_ストレッチ/オンラインLive配信
コナミ_新石切_10:30-11:00 (30分)_小野真紀_ストレッチ/オンライン
コナミ_学園前_10:30-11:00 (30分)_小野真紀_ストレッチ/オンライン
コナミ_心斎橋_10:45-11:30 (45分)_野間春美_ストレッチ
コナミ_西大路_11:00-11:30 (30分)_武田直之_アクティブストレッチ/オンライン
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グンゼ_はびきの_10:30-11:15 (45分)_仁井田_リフレッシュストレッチ
グンゼ_西明石_11:05-11:35 (30分)_雄谷_身体整うストレッチポール
グンゼ_つかしん_15:00-15:30 (30分)_伊藤ひ_ポールdeストレッチ
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NAS_学園前_16:50-17:35 (45分)_桜_体リセット
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ストレッチ、癒し系_2025_05_近畿_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_梅田_13:45-14:30 (45分)_仲本加恵_筋コン&ストレッチ
GG_京二条_07:30-08:15 (45分)_田中陽子_モーニングストレッチ
GG_京今出_07:30-08:30 (60分)_YUKA_モーニングストレッチ
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TIP_武庫_17:50-18:20 (30分)_大西菜々美_ストレッチ30
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ルネサンス_登美丘_15:50-16:30 (40分)_山口純芽_アロマストレッチ
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セントラル_芦屋__- (分)_長濱_HOTポールリラックス
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コナミ_生駒__10:30-11:30 (60分)_舟津由美子_癒し&リラックス
コナミ_新大阪_13:00-13:45 (45分)_北本恭子_アロマリラックス
コナミ_新石切_15:30-16:00 (30分)_市野瀬美絵_ストレッチ/オンライン
コナミ_学園前_15:30-16:00 (30分)_市野瀬美絵_ストレッチ/オンライン
コナミ_梅田茶_16:00-16:30 (30分)_中野由美_ストレッチ
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グンゼ_西明石_13:35-14:15 (40分)_藤原_★ボール&ストレッチ
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NAS_大阪D_11:25-11:55 (30分)_羽田恵美_整える自律訓練法(有料)※大阪ドームシティ
NAS_学園前_17:00-17:45 (45分)_響平_ポールリセット
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CALDO_京都河原町_18:10-18:40 (30分)_松下剛_ストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_中部北陸_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

TIP_藤枝_10:30-11:00 (30分)_大石愛奈_アロマヒーリングストレッチ30
TIP_藤枝_13:20-13:50 (30分)_中村友香里_アクティブ ストレッチ
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ルネサンス_松本__11:35-12:05 (30分)_中沢匡志_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_沼津__11:35-12:05 (30分)_勝間田舞_ストレッチポールR
ルネサンス_リ岐阜_15:05-15:35 (30分)_大嶽沙綾_からだすっきりストレッチ
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セントラル_藤が丘_- (分)_金子@セントラル_アロマストレッチ
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コナミ_豊田南_10:30-11:00 (30分)_荒俣夏美_ストレッチ
コナミ_鈴鹿__13:15-14:00 (45分)_浅井和佳_少人数制スタジオレッスンストレッチ
コナミ_瀬戸__19:00-19:30 (30分)_村田明美_ストレッチ
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コパン_大垣_10:15-11:00 (45分)_大野ゆかり_ポールストレッチ
コパン_関_21:00-21:45 (45分)_小川由珂留_Re-ストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_中部北陸_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

TIP_上飯_21:30-22:00 (30分)_真澄_ヒーリングストレッチ30
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ルネサンス_松本__12:45-13:15 (30分)_中沢匡志_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_長岡__13:45-14:15 (30分)_星野幸恵_からだすっきりストレッチ
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セントラル_清洲_- (分)_石井@セントラル_ストレッチ
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コナミ_いりなか_10:30-11:00 (30分)_楠元郁子_ストレッチ/オンライン
コナミ_植田__10:30-11:00 (30分)_楠元郁子_ストレッチ/オンライン
コナミ_豊明__10:30-11:00 (30分)_楠元郁子_ストレッチ/オンライン
コナミ_瀬戸__10:30-11:00 (30分)_楠元郁子_ストレッチ/オンライン
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NAS_新潟_12:25-13:10 (45分)_HITOMI_姿勢reset
NAS_新潟_20:35-21:20 (45分)_IWAKI_リセット&リカバリー
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コパン_さかえ_14:00-14:30 (30分)_水野裕_ポールストレッチ
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