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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2024_08_関東_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_前橋_13:15-14:00 (45分)_書上_bodyART?Training
GG_国立_10:45-11:30 (45分)_菅谷淳_BODYPUMP(45)
GG_八王_12:15-13:15 (60分)_三谷剛之_ボディケア
GG_南大沢_18:15-19:15 (60分)_津田幸子_ラディカルパワー
GG_南大沢_19:30-20:00 (30分)_津田幸子_腹筋シェイプ
GG_原宿_10:30-11:30 (60分)_屋良朝哉_パワーファンクショナルトレーニング
GG_原宿_14:00-15:00 (60分)_大河原久典_ポージング講習会
GG_原宿A_11:15-12:15 (60分)_TAKARA_ビューティーボディTAKARAトレーニング
GG_代公園_13:00-13:45 (45分)_SHIORI_ボディーメンテナンス
GG_中野_20:45-21:45 (60分)_小沼敏雄_ポージングアカデミー
GG_東中_15:05-16:05 (60分)_田子内敦_GroupPower
GG_練馬_17:45-18:45 (60分)_廣瀬充宣_マッスルエナジー
GG_銀座_19:30-20:30 (60分)_澤野敦_姿勢改善&筋膜リリース
GG_銀座中_16:00-17:00 (60分)_蛇川拓弥_ファンクショナルトレーニング
GG_浜松町_09:30-10:00 (30分)_湯浅まゆ_ボディアジャスト
GG_浜松町_16:45-17:45 (60分)_KATSUO_ウェスト引き締め
GG_大塚_18:45-19:45 (60分)_近藤義光_BODYARTTraining
GG_大塚_20:00-21:00 (60分)_KAZ_有料スクールGROUPPOWER
GG_北千_15:20-16:10 (50分)_KAHORI_ボディメイクトレーニング
GG_東陽町_18:00-19:00 (60分)_ILIYA_ハンドスタンド基礎
GG_東陽町_19:10-20:10 (60分)_ILIYA_ハンドスタンドトレーニング
GG_大森_13:00-14:00 (60分)_KATSUO_体幹&脂肪燃焼HIIT
GG_大森_15:30-16:00 (30分)_粕谷由美_ベーシックトレーニング
GG_大宮_19:00-19:30 (30分)_内野充_ポージング教室
GG_川越_16:50-17:35 (45分)_風人_RADICALPOWER
GG_幕張AN_13:15-14:15 (60分)_山田信子_ボディコンディショニング
GG_津田沼_13:00-14:00 (60分)_YAYOI_Qrenボディメンテナンス
GG_南船橋_10:00-10:30 (30分)_陸野裕子_ボディコンディショニング
GG_南船橋_10:30-11:30 (60分)_高橋幸子_ボディメンテナンス
GG_本八幡_16:40-17:40 (60分)_萬代昌弘_コアトレーニング
GG_成田_14:00-14:45 (45分)_田中久美子_脂肪燃焼45
GG_戸塚_14:00-14:45 (45分)_石川真規子_ボディシェイプ
GG_戸塚_17:45-18:35 (50分)_SAKURA_BellySHAPE
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TIP_東宿_09:55-10:40 (45分)_松本絵里子_【MOVE BODY】POWER45
TIP_東宿_11:50-12:35 (45分)_金子あけみ_【MOVE BODY】SHAPE45
TIP_東宿_12:55-13:40 (45分)_金子あけみ_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_東宿_15:00-16:00 (60分)_北条しをり_セルフコンディショニングスクール60
TIP_東宿_16:15-17:00 (45分)_MIEKO_【MOVE BODY】POWER45
TIP_渋谷_12:25-13:10 (45分)_渡邊政利_TRXサーキット
TIP_渋谷_13:25-14:10 (45分)_桃乃_【MOVE BODY】POWER45
TIP_渋谷_15:45-16:15 (30分)_伊藤倫太郎_GRIT
TIP_渋谷_16:30-17:00 (30分)_境野光昭_SPARTAN WORKOUT
TIP_明大_12:00-12:30 (30分)_新井由美子_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_明大_15:05-15:50 (45分)_杉本夢來_【MOVE BODY】POWER45
TIP_明大_18:30-19:15 (45分)_REI_【MOVE BODY】SHAPE45
TIP_国領_11:50-12:20 (30分)_松本悠雅_BASE WALK30
TIP_国領_12:45-13:30 (45分)_柴崎恵理子_コンディショニングオリジナル45
TIP_国領_16:15-17:00 (45分)_松本悠雅_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_国領_16:30-17:15 (45分)_小川恵_【MOVE BODY】POWER45
TIP_中野_11:00-11:45 (45分)_野澤郁織_【MOVE BODY】SHAPE45
TIP_中野_12:00-12:45 (45分)_佐藤昇_美姿勢ワークアウト
TIP_中野_12:00-12:45 (45分)_大藤洋子_【MOVE BODY】POWER45
TIP_吉祥_10:30-11:30 (60分)_佐藤あゆみ_【有料】BODY CHANGEダイエットスクール
TIP_吉祥_13:10-13:55 (45分)_坂田深_【MOVE BODY】POWER45
TIP_吉祥_14:10-15:00 (50分)_大岸明子_Future works50
TIP_国分_15:05-15:50 (45分)_森田貴弘_【MOVE BODY】POWER45
TIP_池袋_14:30-15:15 (45分)_石井和磨_【MOVE BODY】POWER45
TIP_王子_13:10-13:55 (45分)_川西蘭_【MOVE BODY】POWER45
TIP_五反_12:00-12:30 (30分)_蓑田真理子_BASE WALK30
TIP_五反_14:05-14:50 (45分)_蓑田真理子_【MOVE BODY】POWER45
TIP_五反_16:15-17:00 (45分)_奈良夢_美姿勢ワークアウト
TIP_六本_11:00-11:45 (45分)_佐久間遥_【MOVE BODY】POWER45
TIP_六本_14:45-15:15 (30分)_井手直樹_筋トレクラブ
TIP_三茶_12:30-13:15 (45分)_金子勇太_【MOVE BODY】POWER45
TIP_三茶_13:40-14:25 (45分)_安倍浩子_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_三茶_17:55-18:40 (45分)_斉藤航_【MOVE BODY】POWER45
TIP_三茶_19:55-20:25 (30分)_斉藤航_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_丸内_13:10-14:10 (60分)_河田雄一郎_トータルシェイピング60
TIP_木場_14:45-15:30 (45分)_高梨友輔_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_木場_17:00-17:45 (45分)_中澤伶_【MOVE BODY】POWER45
TIP_喜多_13:40-14:10 (30分)_KANAKO_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_喜多_15:35-16:05 (30分)_八木真梨子_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_喜多_16:35-17:20 (45分)_柏崎亮河_【MOVE BODY】POWER45
TIP_蒲田_14:40-15:25 (45分)_佐久間遥_【MOVE BODY】POWER45
TIP_蒲田_16:55-17:25 (30分)_佐久間遥_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_川崎_10:05-10:50 (45分)_奈良夢_美姿勢ワークアウト
TIP_川崎_11:05-11:50 (45分)_松原香_【MOVE BODY】POWER45
TIP_川崎_15:20-16:05 (45分)_浜口奈月_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_川崎_17:00-17:30 (30分)_矢野寛子_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_鶴見_10:25-11:10 (45分)_鳥谷部裕子_BASE WALK45
TIP_鶴見_11:35-12:20 (45分)_鳥谷部裕子_【MOVE BODY】POWER45
TIP_鶴見_14:55-15:25 (30分)_川口大輔_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_鶴見_15:45-16:15 (30分)_川口大輔_【MOVE BODY】POWER30
TIP_新小_11:15-12:00 (45分)_増渕勇_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_新小_12:20-13:05 (45分)_原田佳代子_【MOVE BODY】POWER45
TIP_綾瀬_12:10-12:55 (45分)_岡田江梨_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_綾瀬_13:15-14:00 (45分)_平野莉子_【MOVE BODY】POWER45
TIP_綾瀬_13:45-14:45 (60分)_高橋雄児_【有料】ダイエット&シェイプアップスクール
TIP_氷川_15:20-15:50 (30分)_駒木海星_【MOVE BODY】POWER30
TIP_練馬_11:00-11:45 (45分)_依田直也_【MOVE BODY】SHAPE45
TIP_練馬_14:30-15:15 (45分)_沖田奈都美_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_練馬_15:35-16:20 (45分)_金子勇太_【MOVE BODY】POWER45
TIP_東練_15:15-16:00 (45分)_中川笑香_【MOVE BODY】POWER45
TIP_下井_12:25-13:10 (45分)_加藤みのり_【MOVE BODY】SHAPE45
TIP_下井_18:45-19:30 (45分)_日高愛_【MOVE BODY】POWER45
TIP_田無_12:15-12:45 (30分)_尚武_【有料】ボディメンテナンス&トレーニング
TIP_田無_13:00-14:00 (60分)_新井海希_【有料】ダイエット&シェイプアップスクール
TIP_田無_14:10-14:40 (30分)_三浦美香_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_田無_15:10-15:40 (30分)_三浦美香_【MOVE BODY】POWER30
TIP_大泉_13:45-14:15 (30分)_川松夏海_【MOVE BODY】POWER30
TIP_瑞江_15:30-16:15 (45分)_鳴海駿_【MOVE BODY】POWER45
TIP_瑞江_16:35-17:20 (45分)_上野楓_【MOVE BODY】SHAPE45
TIP_瑞江_18:30-19:00 (30分)_平野莉子_【MOVE BODY】POWER30
TIP_新百_12:40-13:25 (45分)_奥山聡_【MOVE BODY】POWER45
TIP_横浜_12:35-13:20 (45分)_こいしみつこ_姿勢メンテナンス45
TIP_横浜_13:40-14:25 (45分)_田中敏史_【MOVE BODY】POWER45
TIP_宮前_ 09:15-09:45 (30分)_松山有華_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_宮前_ 14:50-15:20 (30分)_鳥谷部裕子_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_宮前_ 15:30-16:15 (45分)_蓋盛勇介_【MOVE BODY】SHAPE45
TIP_宮崎_11:20-12:05 (45分)_榎木海帆_BASE WALK45
TIP_宮崎_15:40-16:10 (30分)_大貫晴子_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_宮崎_16:30-17:15 (45分)_嘉川恵梨_【MOVE BODY】POWER45
TIP_二俣_11:20-12:05 (45分)_松尾紀正_コンディショニング45
TIP_二俣_13:40-14:25 (45分)_曾根梨沙_【MOVE BODY】POWER45
TIP_鴨居_14:30-15:15 (45分)_能登谷茂樹_美姿勢ワークアウト
TIP_鴨居_14:30-15:00 (30分)_林里美_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_鴨居_15:35-16:20 (45分)_村上翔平_【MOVE BODY】POWER45
TIP_藤沢_13:45-14:30 (45分)_岡峯淳_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_南行_14:20-14:50 (30分)_井上恵_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_南行_16:15-16:45 (30分)_平野広将_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_南行_16:40-17:20 (40分)_吉田賢一_【有料】ハイドロトーン40
TIP_南行_17:05-17:35 (30分)_武藤将徳_【MOVE BODY】POWER30
TIP_船橋_13:50-14:35 (45分)_REN_【MOVE BODY】POWER45
TIP_船橋_15:55-16:40 (45分)_堀江愛理沙_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_船橋_16:55-17:40 (45分)_REN_【MOVE BODY】SHAPE45
TIP_蘇我_14:30-15:15 (45分)_石渡宗佑_【MOVE BODY】POWER45
TIP_蘇我_15:35-16:20 (45分)_石渡宗佑_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_川口_12:15-12:45 (30分)_田島郁実_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_武藤_13:50-14:35 (45分)_渋木祐太郎_【MOVE BODY】POWER45
TIP_太田_12:55-13:40 (45分)_石川直人_【MOVE BODY】POWER45
TIP_太田_13:15-13:45 (30分)_丹羽萌歌_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_太田_16:00-16:30 (30分)_丹羽萌歌_【MOVE BODY】SHAPE30
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アスリエ_旗台_12:20-13:05 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
アスリエ_鷺沼_15:15-16:15 (60分)_緑川琴美_パワーカーディオ
アスリエ_鷺沼_18:00-18:30 (30分)_辻丸雄貴_カラダひきしめ(トータル)
アスリエ_一江_16:00-16:30 (30分)_八島清治_カラダひきしめ
アスリエ_所沢_14:15-15:15 (60分)_松下力_パワーカーディオ
アスリエ_鴻巣_09:30-10:15 (45分)_リグレス_美ューティーBodyWave45マ
アスリエ_熊谷_12:00-13:00 (60分)_下村こゆき_ボディメンテナンス
アスリエ_熊谷_13:15-14:00 (45分)_下村こゆき_BOSU??コア・トレーニング
アスリエ_熊谷_15:25-16:10 (45分)_マリグレス_美ューティーBodyWave
アスリエ_熊谷_17:45-18:30 (45分)_正木愛乃_パワーカーディオ45
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オアシス_新宿_11:25-12:10 (45分)_村川学嗣_BODYATTACK
オアシス_新宿_13:25-14:10 (45分)_安斎奈緒美_BODYBALANCE
オアシス_新宿_15:40-16:40 (60分)_池川亜矢子_ボディメンテナンス(隔週)
オアシス_本駒_11:50-12:35 (45分)_久野翔利_UBOUND
オアシス_本駒_12:50-13:35 (45分)_SACHIE_BODYBALANCE
オアシス_本駒_16:15-17:00 (45分)_落合椋_BODYPUMP
オアシス_青山_15:45-16:30 (45分)_小玉訓弘_BODYPUMP
オアシス_雪谷_16:00-16:45 (45分)_平山圭悟_BODYPUMP
オアシス_武蔵小金_09:35-10:20 (45分)_大野隼翔_BODYPUMP
オアシス_武蔵小金_18:00-18:45 (45分)_YUSEI_BODYPUMP
オアシス_南大_11:30-12:15 (45分)_櫛引晶子_アクティブシェイプ
オアシス_南大_12:30-13:15 (45分)_古川舞_BODYBALANCE
オアシス_武小杉_12:15-13:00 (45分)_落合椋_BODYPUMP
オアシス_武小杉_15:25-16:10 (45分)_TSUDA_BODYATTACK
オアシス_聖路_11:35-12:20 (45分)_市川大悟_BODYPUMP
オアシス_赤塚_10:15-11:00 (45分)_青貝夕子_ボディリセット
オアシス_多摩_11:35-12:20 (45分)_倉方てる美_アクティブシェイプ
オアシス_多摩_13:50-14:35 (45分)_小竹海斗_UBOUND
オアシス_多摩_14:55-15:40 (45分)_渡邉聡海_BODYPUMP
オアシス_多摩_16:00-16:30 (30分)_渡邉聡海_BODYATTACK
オアシス_多摩_18:15-19:00 (45分)_柿沼伸也_BODYBALANCE
オアシス_相模原_17:50-18:35 (45分)_村川学嗣_BODYATTACK
オアシス_港北_16:45-17:30 (45分)_ASAHI_BODYBALANCE
オアシス_上大岡_11:30-12:00 (30分)_吉田麻友子_BODYATTACK
オアシス_上大岡_15:00-15:45 (45分)_渡邉奈穂_BODYBALANCE
オアシス_松戸_12:30-13:00 (30分)_小島翔_UBOUND
オアシス_松戸_15:30-16:15 (45分)_中村秋穂_BODYATTACK
オアシス_松戸_17:40-18:25 (45分)_澤田好広_BODYPUMP
オアシス_川口_14:10-14:55 (45分)_村上郁弥_UBOUND
オアシス_金町_16:30-17:15 (45分)_大友望_BODYPUMP
オアシス_浦和_11:20-12:05 (45分)_町田裕美子_BODYPUMP
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メガロス_立川北_16:20-16:50 (30分)_松澤みどり_GroupCentergy30
メガロス_立川北_17:00-17:30 (30分)_小坂仁美_GroupPower30
メガロス_立川北_18:50-19:20 (30分)_中川梨沙_TOBIPPA30
メガロス_吉祥寺_12:55-13:25 (30分)_中澤穂乃香_TOBIPPA30
メガロス_吉祥寺_17:10-17:55 (45分)_三浦莉奈_GroupCentergy45
メガロス_三鷹_14:10-14:40 (30分)_永井智久_GroupCentergy30
メガロス_八王子_10:55-11:25 (30分)_浅見公貴_コアデザイン30
メガロス_八王子_15:15-15:45 (30分)_中村えみり_TOBIPPA30
メガロス_田端_14:15-15:00 (45分)_荒井妙子_GroupPower45
メガロス_田端_15:25-15:55 (30分)_荒井妙子_TOBIPPA30
メガロス_錦糸町_13:45-14:15 (30分)_出口優子_TOBIPPA30
メガロス_小岩_13:25-13:55 (30分)_村井一樹_WORKOUT-hitsong-30
メガロス_葛飾11:05-11:50 (45分)_原田愛蘭_GroupPower45
メガロス_葛飾12:30-13:00 (30分)_原田愛蘭_TOBIPPA30
メガロス_中延_11:35-12:05 (30分)_村井一穂_GroupPower30
メガロス_市ヶ尾_13:45-14:30 (45分)_都築紀彦_GroupCentergy45
メガロス_大和_11:00-11:45 (45分)_有我京子_GroupCentergy45
メガロス_大和_12:35-13:05 (30分)_矢部香_TOBIPPA30
メガロス_大和_15:50-16:20 (30分)_佐藤里佳_TOBIPPA30
メガロス_町田_17:50-18:35 (45分)_伊藤和愛_GroupPower45
メガロス_天王町_13:55-14:25 (30分)_佐藤元春_TOBIPPA30
メガロス_上永谷_11:30-12:00 (30分)_井本隆太_TOBIPPA30
メガロス_神奈川12:40-13:25 (45分)_長谷川春果_GroupPower45
メガロス_相模_12:25-13:10 (45分)_工藤奈津子_GroupCentergy45
メガロス_相模_17:35-18:20 (45分)_都築紀彦_GroupCentergy45
メガロス_草加_14:00-14:30 (30分)_飯島あかね_TOBIPPA30
メガロス_草加_16:00-16:45 (45分)_古宮優至_GroupPower45
メガロス_柏__10:30-11:00 (30分)_廣瀬適汰_GroupCentergy30
メガロス_柏__11:25-12:10 (45分)_廣瀬適汰_GroupPower45
メガロス_柏__13:25-13:55 (30分)_籠谷怜_TOBIPPA30
メガロス_本八幡_15:30-16:15 (45分)_井上菊代_GroupCentergy45
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ルネサンス_青砥_11:35-12:20 (45分)_KIKU_Group Centergy
ルネサンス_北砂 _13:35-14:05 (30分)_栗原海音_Group Centergy
ルネサンス_北砂 _13:45-14:30 (45分)_若木匠_Group Power
ルネサンス_北砂 _15:55-16:40 (45分)_小林春香_Group Centergy
ルネサンス_亀戸 _10:45-11:30 (45分)_見目愛実_Group Centergy
ルネサンス_亀戸 _12:50-13:35 (45分)_林麻愛_Group Power
ルネサンス_両国 _12:55-13:25 (30分)_ANZU_Group Power
ルネサンス_両国 _14:45-15:15 (30分)_高木礼文_Group Centergy
ルネサンス_両国 _17:30-18:15 (45分)_奥結南_Group Centergy
ルネサンス_曳舟 _13:40-14:25 (45分)_寺島由宇_Group Power
ルネサンス_曳舟 _14:40-15:25 (45分)_田川陽奈_Group Centergy
ルネサンス_北千住_10:15-11:00 (45分)_滝口まゆみ_Group Centergy
ルネサンス_北千住_11:15-12:00 (45分)_橋本直人_Group Power
ルネサンス_綾瀬 _13:45-14:15 (30分)_向川博美_Group Centergy
ルネサンス_西国 _10:25-11:10 (45分)_小山田環_Group Centergy
ルネサンス_西国 _12:30-13:00 (30分)_吉田龍登_Group Power
ルネサンス_西国 _17:10-17:40 (30分)_大田ひかる_Group Centergy
ルネサンス_国立 _12:00-12:30 (30分)_鈴木拓海_Group Power
ルネサンス_三茶 _12:30-13:00 (30分)_高野奏_Group Power
ルネサンス_三茶 _14:30-15:15 (45分)_遠藤正樹_Group Power
ルネサンス_経堂 _09:20-09:50 (30分)_カウン彩乃_Group Centergy
ルネサンス_経堂 _11:00-11:45 (45分)_NON_Group Centergy
ルネサンス_経堂 _12:00-12:45 (45分)_NON_Group Power
ルネサンス_経堂 _16:00-16:45 (45分)_NAOMI_Group Centergy
ルネサンス_経堂 _17:00-17:45 (45分)_三木駿維_Group Power
ルネサンス_東伏見_10:25-11:10 (45分)_江黒吉春_Group Power
ルネサンス_東伏見_15:35-16:05 (30分)_ANZAI_Group Power
ルネサンス_東伏見_16:25-16:55 (30分)_ANZAI_Group Centergy
ルネサンス_ひばり_15:35-16:20 (45分)_有木桃子_Group Centergy
ルネサンス_ひばり_19:00-19:45 (45分)_本田渉_Group Power
ルネサンス_仙川 _13:30-14:15 (45分)_MIKA_Group Centergy
ルネサンス_仙川 _17:20-18:05 (45分)_藤波友子_Group Centergy
ルネサンス_早稲田_11:45-12:15 (30分)_佐久間龍汰_Group Centergy
ルネサンス_赤羽 _12:35-13:05 (30分)_東條奈美恵_Group Centergy
ルネサンス_光が丘_14:05-14:35 (30分)_中村達也_Group Centergy
ルネサンス_光が丘_14:45-15:15 (30分)_中村達也_Group Centergy
ルネサンス_光が丘_17:20-18:05 (45分)_高天清志_Group Power
ルネサンス_光が丘_19:30-20:00 (30分)_篠塚保奈美_Group Centergy
ルネサンス_石神井_12:10-12:55 (45分)_中村達也_Group Centergy
ルネサンス_石神井_16:25-17:10 (45分)_ひがしちえみ_Group Centergy
ルネサンス_石神井_18:15-19:00 (45分)_金刺俊樹_Group Power
ルネサンス_富士見_11:15-11:45 (30分)_ひがしちえみ_Group Centergy
ルネサンス_富士見_12:05-12:35 (30分)_ひがしちえみ_Group Centergy
ルネサンス_富士見_12:55-13:40 (45分)_DAIKI_Group Power
ルネサンス_東久留_12:35-13:20 (45分)_堀智一_Group Power
ルネサンス_橋本 _10:15-10:45 (30分)_大塚りか子_Group Power
ルネサンス_橋本 _13:00-13:45 (45分)_AMI_Group Centergy
ルネサンス_横浜 _16:50-17:20 (30分)_川崎泰敬_Group Power
ルネサンス_港南台_11:30-12:15 (45分)_片野麻衣子_Group Centergy
ルネサンス_港南台_19:45-20:30 (45分)_小浜七海_Group Centergy
ルネサンス_港南中_18:15-19:00 (45分)_尾崎亘_Group Power
ルネサンス_天王町_12:00-12:45 (45分)_CHII_Group Power
ルネサンス_天王町_13:05-13:50 (45分)_CHII_Group Centergy
ルネサンス_天王町_16:00-16:30 (30分)_三谷剛之_ボディクリエイト
ルネサンス_天王町_17:00-17:45 (45分)_樋口家与依_Group Centergy
ルネサンス_蒔田 _15:30-16:15 (45分)_鈴木ひかる_Group Centergy
ルネサンス_大和 _13:00-13:45 (45分)_国原由記子_Group Centergy
ルネサンス_大和 _14:00-14:45 (45分)_国原由記子_body ART?
ルネサンス_大和 _14:10-14:40 (30分)_山本幸斗_Group Power
ルネサンス_大和 _19:00-19:45 (45分)_佐藤純_Group Power
ルネサンス_久里浜_14:00-14:45 (45分)_木村琴美_Group Centergy
ルネサンス_五月台_10:30-11:15 (45分)_高田_Group Power
ルネサンス_海老名_12:15-13:00 (45分)_安川遥香_Group Centergy
ルネサンス_海老名_13:15-13:45 (30分)_小山由紀子_Group Power
ルネサンス_海老名_15:00-15:30 (30分)_安川遥香_Group Centergy
ルネサンス_座間 _14:45-15:30 (45分)_藤沢修_Group Power
ルネサンス_白井 _11:15-11:45 (30分)_AKIKO_Group Centergy
ルネサンス_白井 _13:00-13:30 (30分)_影山由里_Group Power
ルネサンス_登戸 _14:00-14:45 (45分)_桑田_Group Centergy
ルネサンス_幕張 _12:45-13:15 (30分)_樋川歩実_Group Centergy
ルネサンス_幕張 _13:35-14:20 (45分)_北田みのり_Group Power
ルネサンス_稲毛 _13:15-14:00 (45分)_吉田亜沙美_Group Centergy
ルネサンス_稲毛 _14:40-15:10 (30分)_山本虎太郎_Group Power
ルネサンス_野田 _10:30-11:15 (45分)_石井清美_Group Centergy
ルネサンス_野田 _12:20-12:50 (30分)_大沢綾_Group Power
ルネサンス_野田 _17:00-17:30 (30分)_島田果林_Group Power
ルネサンス_野田 _17:50-18:35 (45分)_中塚奈々_Group Centergy
ルネサンス_佐倉_18:35-19:20 (45分)_畠山夢乃_Group Centergy
ルネサンス_土気 _16:00-16:45 (45分)_森千紘_Group Centergy
ルネサンス_土気 _17:05-17:50 (45分)_鶴岡友喬_Group Power
ルネサンス_浦安 _13:30-14:15 (45分)_MARI_Group Power
ルネサンス_ユカリ丘 _11:15-12:00 (45分)_MAMII_Group Centergy
ルネサンス_ユカリ丘 _12:20-13:05 (45分)_米山美樹_Group Power
ルネサンス_ユカリ丘 _15:45-16:30 (45分)_山崎哲弥_Group Power
ルネサンス_浦和 _13:25-14:10 (45分)_木島沙織_Group Centergy
ルネサンス_浦和 _16:20-17:05 (45分)_渕辺祐貴_Group Power
ルネサンス_蕨   _15:00-15:45 (45分)_石川あずさ_Group Centergy
ルネサンス_北朝霞_12:30-13:15 (45分)_山崎泰助_Group Power
ルネサンス_北朝霞_14:30-15:15 (45分)_HIROMI_Group Centergy
ルネサンス_北戸田_12:10-12:55 (45分)_松尾知美_Group Power
ルネサンス_北戸田_12:50-13:20 (30分)_HIROMI_Group Centergy
ルネサンス_北戸田_15:45-16:15 (30分)_田邉陽介_Group Power
ルネサンス_春日部_11:25-11:55 (30分)_澤田好広_Group Power
ルネサンス_春日部_17:15-17:45 (30分)_佐藤将之_Group Power
ルネサンス_吉川美_11:05-11:50 (45分)_遠藤優輝_Group Power
ルネサンス_吉川美_12:05-12:35 (30分)_福島梨恵_Group Centergy
ルネサンス_水戸 _13:05-13:35 (30分)_金澤睦美_Group Centergy
ルネサンス_水戸 _14:50-15:20 (30分)_宮田祐一郎_Group Power
ルネサンス_竜ヶ崎_12:00-12:45 (45分)_森田ちひろ_Group Centergy
ルネサンス_竜ヶ崎_13:00-13:30 (30分)_森田ちひろ_Group Power
------
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筋トレ、コア系_2024_08_東北_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_仙台_14:45-15:45 (60分)_佐藤由稀乃_GroupPower60
GG_仙台サ19:30-20:30 (60分)_内藤朋子_STRONG
------
ルネサンス_仙長南_11:30-12:30 (60分)_岩元隆昌_【有料】body REmake
ルネサンス_仙長南_12:30-13:00 (30分)_篠崎友恵_Group Centergy
ルネサンス_仙南光_19:00-19:45 (45分)_橋本雄太_Group Power
ルネサンス_仙南光_19:05-19:35 (30分)_美曾作瑠奈_Group Centergy
ルネサンス_仙南宮_11:55-12:25 (30分)_遠藤杏_Group Centergy
ルネサンス_仙南宮_21:00-21:30 (30分)_三浦花梨_Group Centergy
ルネサンス_仙南卸_12:50-13:35 (45分)_千葉尚也_Group Centergy
ルネサンス_仙南卸_19:20-19:50 (30分)_千葉尚也_Group Centergy
ルネサンス_いわき_12:10-12:40 (30分)_藪下清人_Group Centergy
ルネサンス_いわき_13:00-13:30 (30分)_藪下清人_Group Power
ルネサンス_福島__20:30-21:15 (45分)_阿部大起_Group Power
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セントラル_盛岡__12:45-13:15 (30分)_中屋敷_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_北仙台_19:00-19:30 (30分)_鈴木貴之_シェイプパンプ30
セントラル_仙台泉_19:40-20:20 (40分)_結城_シェイプパンプ
セントラル_仙台南小泉_12:15-12:55 (40分)_伊藤@セントラル_シェイプパンプ
セントラル_秋田広面_13:00-13:30 (30分)_石山_X-CORE TRAINING
セントラル_秋田広面_20:30-21:10 (40分)_石山_シェイプパンプ
セントラル_秋田土崎_20:00-20:40 (40分)_安田@セントラル_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_山形東根_19:30-20:10 (40分)_愛田_シェイプパンプ
セントラル_福島__14:25-15:05 (40分)_佐々木匠平_シェイプパンプ40
セントラル_郡山__12:30-13:00 (30分)_千葉_シェイプパンプ
セントラル_郡山__18:45-19:15 (30分)_八木@セントラル_ファンクショナルコンディショニング
------
コナミ_仙長町_15:20-16:20 (60分)_高村由美_ボディバランス
コナミ_仙長町_19:00-19:30 (30分)_斎藤拓馬_ボディパンプ30
コナミ_仙長町_19:30-20:30 (60分)_早坂のん_少人数制スタジオレッスンヒートザビート
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筋トレ、コア系_2024_08_東北_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_仙台サ12:00-13:00 (60分)_宮里博子_コアバランス
GG_仙台サ19:45-20:15 (30分)_芳田美由紀_筋力トレーニング
------
ルネサンス_仙泉中_19:20-19:50 (30分)_佐藤恭子_Group Centergy
ルネサンス_仙長南_11:00-11:45 (45分)_篠崎友恵_Group Centergy
ルネサンス_仙南光_10:10-11:10 (60分)_近藤育恵_【有料】body REmake
ルネサンス_仙南光_14:15-14:45 (30分)_美曾作瑠奈_Group Centergy
ルネサンス_仙南光_19:15-19:45 (30分)_三浦花梨_Group Centergy
ルネサンス_仙南光_21:05-21:50 (45分)_高橋剛_Group Power
ルネサンス_仙南宮_11:10-11:40 (30分)_島真梨子_Group Centergy
ルネサンス_仙南宮_12:35-13:05 (30分)_高橋敦子_Group Power
ルネサンス_仙南宮_19:15-19:45 (30分)_中山麻優_Group Power
ルネサンス_山形__14:10-14:40 (30分)_堀米千伊_Group Centergy
ルネサンス_いわき_12:55-13:40 (45分)_加藤佳子_Group Centergy
ルネサンス_いわき_18:30-19:00 (30分)_石田晶子_Group Centergy
ルネサンス_いわき_20:25-20:55 (30分)_佐川はるか_Group Power
ルネサンス_郡山__14:50-15:20 (30分)_澤舘亜也加_Group Centergy
ルネサンス_郡山__18:30-19:15 (45分)_五十嵐裕次_Group Power
ルネサンス_福島__14:35-15:05 (30分)_佐藤怜_Group Centergy
------
セントラル_八戸__13:00-13:30 (30分)_中野_シェイプパンプ30
セントラル_弘前__20:10-20:50 (40分)_安藤_シェイプパンプ
セントラル_弘前__21:00-21:30 (30分)_小池_HOT筋膜ほぐし
セントラル_仙台__12:20-12:50 (30分)_加賀沢_シェイプパンプ
セントラル_北仙台_11:00-11:30 (30分)_鈴木貴之_シェイプパンプ30
セントラル_北仙台_19:15-19:45 (30分)_志賀達哉_HOTボディケアストレッチ
セントラル_仙台南小泉_20:15-20:55 (40分)_田沼_シェイプパンプ
セントラル_名取南仙台_20:05-20:35 (30分)_宮崎_シェイプパンプ30
セントラル_秋田広面_12:40-13:10 (30分)_石山_パワーパンプ
セントラル_秋田横手_20:30-21:00 (30分)_田中@セントラル_シェイプパンプ30
セントラル_福島__20:00-20:30 (30分)_北野祐大_スタイリッシュパンプ
------
コナミ_仙長町_11:35-12:20 (45分)_畠山美歩_ボディバランス45※FX
コナミ_仙長町_12:40-13:10 (30分)_今藤数代_コアクロス
コナミ_仙長町_12:45-13:45 (60分)_岩田悟_少人数制スタジオレッスンシェイプスクール
コナミ_仙長町_19:00-19:45 (45分)_松浦はるか_ボディパンプ45
コナミ_仙長町_20:00-20:30 (30分)_松浦はるか_コアクロス
------
LAVA_小名浜__14:30-16:00 (90分)_根崎百香_【\1200】体幹トレーニング90カ…
------
CALDO_仙台__13:00-14:00 (60分)_早坂由美子_ボディメイクエクササイズ
CALDO_仙台__18:30-19:15 (45分)_早坂由美子_ボディメイクエクササイズ
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筋トレ、コア系_2024_08_東北_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_仙台サ13:40-14:30 (50分)_大友恵美子_ボディポテンシャル
GG_仙台サ20:45-21:30 (45分)_佐藤由稀乃_GroupPower45
------
ルネサンス_仙泉中_14:15-14:45 (30分)_松岡宏樹_Group Power
ルネサンス_仙泉中_19:15-20:00 (45分)_玉澤瑞季_Group Centergy
ルネサンス_仙長南_13:35-14:20 (45分)_篠崎友恵_Group Centergy
ルネサンス_仙長南_19:15-19:45 (30分)_宮本康司_Group Power
ルネサンス_仙南光_11:50-12:20 (30分)_美曾作瑠奈_Group Centergy
ルネサンス_仙南光_19:00-19:30 (30分)_橋本雄太_Group Power
ルネサンス_仙南光_19:50-20:35 (45分)_千葉佳乃_Group Centergy
ルネサンス_仙南宮_12:55-13:40 (45分)_中山麻優_Group Power
ルネサンス_仙南宮_19:55-20:40 (45分)_高橋敦子_Group Power
ルネサンス_仙南卸_12:50-13:20 (30分)_千葉尚也_Group Power
ルネサンス_仙南卸_21:10-21:40 (30分)_千葉尚也_Group Power
ルネサンス_山形__14:05-14:35 (30分)_會田真斗_Group Power
ルネサンス_山形__19:40-20:10 (30分)_堀米千伊_Group Centergy
ルネサンス_山形__21:25-21:55 (30分)_村上真恭_Group Power
ルネサンス_いわき_11:25-11:55 (30分)_加藤佳子_ダンベル&チューブ
ルネサンス_いわき_14:15-15:00 (45分)_加山奈穂子_Group Centergy
ルネサンス_いわき_20:35-21:20 (45分)_藪下清人_Group Power
ルネサンス_郡山__13:05-13:35 (30分)_成田幸生_Group Power
ルネサンス_福島__19:45-20:15 (30分)_吉田翼_Group Power
------
セントラル_仙台__12:40-13:20 (40分)_塩野_シェイプパンプ
セントラル_仙台__19:10-19:40 (30分)_成田_X-CORE RIDING
セントラル_仙台__21:00-21:30 (30分)_宮崎_シェイプパンプ30
セントラル_北仙台_13:10-13:40 (30分)_菊田直美_マインドボディリセット?脳の休息?
セントラル_仙台泉_20:00-20:30 (30分)_黒滝_シェイプパンプ30
セントラル_名取南仙台_11:00-11:40 (40分)_伊東千_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_秋田土崎_19:00-19:40 (40分)_松冨_シェイプパンプ
セントラル_秋田横手_10:40-11:20 (40分)_樋場_シェイプパンプ40
セントラル_福島__12:15-12:55 (40分)_鈴木香織_シェイプパンプ40
セントラル_福島__19:10-19:40 (30分)_鈴木香織_パワーパンプ
セントラル_郡山__13:35-14:15 (40分)_宗宮_ボディケアストレッチ
------
コナミ_仙長町_10:30-11:15 (45分)_高村由美_ボディバランス45※ST
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筋トレ、コア系_2024_08_東北_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_仙台サ19:40-20:25 (45分)_WAKA_女性向けコアコンディショニング
------
ルネサンス_仙泉中_10:40-11:25 (45分)_玉澤瑞季_Group Centergy
ルネサンス_仙泉中_15:25-16:10 (45分)_西野知香_Group Power
ルネサンス_仙泉中_19:15-20:00 (45分)_鎌田圭_Group Power
ルネサンス_仙長南_11:20-12:20 (60分)_戸舘里紗_【有料】body REmake
ルネサンス_仙長南_20:05-20:50 (45分)_継枝悠_Group Centergy
ルネサンス_仙南光_19:55-20:40 (45分)_千葉佳乃_Group Centergy
ルネサンス_仙南卸_14:30-15:00 (30分)_堀越琴乃_Group Centergy
ルネサンス_山形__19:30-20:15 (45分)_村上真恭_Group Power
ルネサンス_福島__14:45-15:15 (30分)_阿部大起_Group Power
------
セントラル_八戸__11:00-11:30 (30分)_田村_スタイリッシュパンプ
セントラル_盛岡__11:40-12:10 (30分)_尾芝_シェイプパンプ30
セントラル_盛岡__19:45-20:15 (30分)_菅沼_シェイプパンプ30
セントラル_仙台__20:25-20:55 (30分)_相澤_シェイプパンプ
セントラル_北仙台_20:50-21:30 (40分)_宮崎貴博_シェイプパンプ40
セントラル_仙台泉_13:10-13:40 (30分)_伊東_スタイリッシュパンプ
セントラル_秋田土崎_11:05-11:45 (40分)_松冨_シェイプパンプ
セントラル_秋田横手_20:00-20:30 (30分)_佐藤@セントラル_パワーパンプ
セントラル_山形東根_11:00-11:30 (30分)_芦野め_スタイリッシュパンプ
セントラル_福島__13:20-13:50 (30分)_三瓶美恵子_ボディケアストレッチ
セントラル_福島__14:20-15:00 (40分)_佐藤駿太_シェイプパンプ40
セントラル_福島__18:20-18:50 (30分)_加藤美智子_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_福島__20:20-21:00 (40分)_鈴木香織_シェイプパンプ40
セントラル_郡山__20:15-20:45 (30分)_河原_シェイプパンプ
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筋トレ、コア系_2024_08_東北_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_仙台_11:05-11:50 (45分)_早坂由美子_ボディシェイプ
------
ルネサンス_仙長南_19:20-19:50 (30分)_継枝悠_Group Centergy
ルネサンス_仙南宮_11:55-12:40 (45分)_島真梨子_Group Centergy
ルネサンス_仙南宮_19:10-19:55 (45分)_遠藤杏_Group Centergy
ルネサンス_仙南卸_13:55-14:25 (30分)_千葉尚也_Group Centergy
ルネサンス_仙南卸_20:05-20:50 (45分)_鎌田圭_Group Power
ルネサンス_郡山__11:55-12:40 (45分)_相良和央_Group Centergy
ルネサンス_郡山__20:25-20:55 (30分)_澤舘亜也加_Group Centergy
------
セントラル_盛岡__14:50-15:20 (30分)_我妻_ボディメイクトレーニング
セントラル_盛岡__20:30-21:00 (30分)_日向寺_パワーパンプ
セントラル_仙台__12:00-12:30 (30分)_高橋む_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_仙台__18:40-19:10 (30分)_宮原_シェイプパンプ30
セントラル_仙台南小泉_19:20-19:50 (30分)_清水@セントラル_シェイプパンプ
セントラル_名取南仙台_10:15-10:45 (30分)_菅原@セントラル_シェイプパンプ
セントラル_秋田広面_13:00-13:40 (40分)_丹野_シェイプパンプ
セントラル_郡山__14:00-14:40 (40分)_河原_シェイプパンプ40
------
コナミ_仙長町_13:30-14:15 (45分)_岩田悟_ボディパンプ45
コナミ_仙長町_19:00-19:45 (45分)_嶋守奈津子_ボディバランス45※ST
コナミ_仙長町_20:00-20:45 (45分)_佐藤成_ボディパンプ45
------
CALDO_仙台__13:00-13:45 (45分)_早坂由美子_ボディメイクエクササイズ
エアロインデックスへ

筋トレ、コア系_2024_08_東北_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_仙台_12:30-13:15 (45分)_早坂由美子_ボディシェイプ
GG_仙台サ11:30-12:30 (60分)_内藤朋子_STRONG
GG_仙台サ12:55-13:45 (50分)_峰村成子_筋力トレーニング
------
ルネサンス_仙長南_11:20-11:50 (30分)_継枝悠_Group Centergy
ルネサンス_仙長南_13:45-14:15 (30分)_宮本康司_Group Power
ルネサンス_仙南光_11:35-12:20 (45分)_美曾作瑠奈_Group Centergy
ルネサンス_仙南光_12:30-13:15 (45分)_高橋剛_Group Power
ルネサンス_仙南宮_12:55-13:40 (45分)_中山麻優_Group Centergy
ルネサンス_仙南宮_14:45-15:15 (30分)_高橋敦子_Group Power
ルネサンス_仙南卸_12:00-12:45 (45分)_堀越琴乃_Group Power
ルネサンス_仙南卸_15:00-15:30 (30分)_堀越琴乃_Group Centergy
ルネサンス_山形__15:15-16:00 (45分)_會田真斗_Group Power
ルネサンス_いわき_12:50-13:25 (35分)_加山奈穂子_Group Centergy
ルネサンス_いわき_13:55-14:25 (30分)_佐川はるか_Group Power
ルネサンス_郡山__13:10-13:55 (45分)_畠山幸一_Group Power
ルネサンス_福島__13:25-14:10 (45分)_吉田翼_Group Power
------
セントラル_八戸__12:30-13:00 (30分)_中野_シェイプパンプ
セントラル_弘前__13:20-14:00 (40分)_佐々木@セントラル_シェイプパンプ
セントラル_盛岡__14:00-14:30 (30分)_菅沼_マインドボディリセット?脳の休息?
セントラル_仙台__11:45-12:25 (40分)_橋_シェイプパンプ
セントラル_仙台__16:15-16:55 (40分)_梅田_シェイプパンプ
セントラル_北仙台_11:20-11:50 (30分)_石井守屋_有料セッション/コアトレーニング
セントラル_北仙台_14:10-14:40 (30分)_鈴木貴之_シェイプパンプ30
セントラル_仙台泉_12:30-13:00 (30分)_伊東_シェイプパンプ
セントラル_秋田広面_13:00-13:40 (40分)_石山_シェイプパンプ
セントラル_秋田土崎_12:20-13:00 (40分)_菊谷_STRONG Nation TM
セントラル_秋田横手_12:10-12:40 (30分)_田中@セントラル_シェイプパンプ30
セントラル_山形東根_14:10-14:50 (40分)_CSREC_シェイプパンプ
セントラル_郡山__12:40-13:10 (30分)_千葉_シェイプパンプ
------
コナミ_仙長町_10:30-11:00 (30分)_竹田信也_ボディパンプ30
コナミ_仙長町_12:15-12:45 (30分)_大槻晟太_コアクロス
コナミ_仙長町_13:15-14:15 (60分)_岩田悟_ボディパンプ60
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筋トレ、コア系_2024_08_東北_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_仙泉中_10:30-11:30 (60分)_松岡宏樹_【有料】body REmake
ルネサンス_仙泉中_11:50-12:20 (30分)_玉澤瑞季_Group Centergy
ルネサンス_仙泉中_13:25-14:10 (45分)_西野知香_Group Power
ルネサンス_仙長南_12:15-12:45 (30分)_千葉沙紀子_Group Power
ルネサンス_仙長南_14:05-14:50 (45分)_継枝悠_Group Centergy
ルネサンス_仙南光_10:00-11:00 (60分)_佐藤香織_【有料】body REmake
ルネサンス_仙南光_12:05-12:50 (45分)_三浦花梨_Group Centergy
ルネサンス_仙南光_13:10-13:40 (30分)_高橋剛_Group Power
ルネサンス_仙南宮_11:15-11:45 (30分)_遠藤杏_Group Centergy
ルネサンス_仙南宮_13:50-14:35 (45分)_中山麻優_Group Power
ルネサンス_仙南宮_15:35-16:20 (45分)_中山麻優_Group Centergy
ルネサンス_仙南卸_12:00-12:30 (30分)_千葉尚也_Group Centergy
ルネサンス_仙南卸_13:55-14:25 (30分)_千葉尚也_Group Power
ルネサンス_山形__12:35-13:20 (45分)_堀米千伊_Group Centergy
ルネサンス_山形__13:40-14:25 (45分)_會田真斗_Group Power
ルネサンス_いわき_12:50-13:35 (45分)_加藤佳子_Group Centergy
ルネサンス_いわき_13:55-14:25 (30分)_藪下清人_Group Power
ルネサンス_郡山__12:40-13:10 (30分)_澤舘亜也加_Group Centergy
ルネサンス_福島__11:30-12:00 (30分)_阿部大起_Group Power
------
セントラル_八戸__11:10-11:40 (30分)_中野_シェイプパンプ
セントラル_盛岡__11:45-12:15 (30分)_菅沼_シェイプパンプ30
セントラル_仙台__12:10-12:40 (30分)_菅原@セントラル_パワーパンプ
セントラル_秋田土崎_18:50-19:30 (40分)_松冨_シェイプパンプ
セントラル_郡山__16:05-16:45 (40分)_新田_シェイプパンプ
------
コナミ_仙長町_10:30-11:00 (30分)_高村由美_コアクロス
コナミ_仙長町_11:20-12:05 (45分)_高村由美_ボディバランス45※ST
コナミ_仙長町_12:25-12:55 (30分)_作山拓生_ボディパンプ30
コナミ_仙長町_12:30-13:30 (60分)_高村由美_少人数制スタジオレッスンボディバランステクニック
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筋トレ、コア系_2024_08_北海道_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_札平岸__10:00-10:30 (30分)_山田広恵_Group Centergy
ルネサンス_札平岸__14:10-15:10 (60分)_山田広恵_【有料】body REmake
ルネサンス_札平岸__19:10-19:40 (30分)_丸山雄大_Group Centergy
ルネサンス_札平岸__19:45-20:45 (60分)_芳賀詩織_【有料】body REmake
ルネサンス_アリ札_15:10-15:55 (45分)_丸山雄大_Group Power
------
セントラル_札幌山鼻__09:30-10:10 (40分)_大池_シェイプパンプ40
セントラル_札幌山鼻__19:20-19:50 (30分)_五東_シェイプパンプ
セントラル_札幌山鼻__21:00-21:30 (30分)_峯田_X-CORE TRAINING
セントラル_琴似 21:10-21:40 (30分)_古谷_ボディメイクトレーニング
セントラル_恵み野 09:50-10:30 (40分)_竹内_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_恵み野 10:50-11:20 (30分)_佳代子_パワーパンプ
セントラル_恵み野 18:40-19:10 (30分)_北嶋_シェイプパンプ30
セントラル_札幌__ 13:25-14:05 (40分)_山田優_シェイプパンプ40
セントラル_札幌__ 20:50-21:30 (40分)_川口_シェイプパンプ40
セントラル_岩見沢P_12:00-12:40 (40分)_原信_シェイプパンプ40
セントラル_岩見沢P_15:10-15:50 (40分)_香_ファンクショナルコンディショニング
------
コナミ_新札幌_10:45-11:30 (45分)_KIMIHIKOBRAVE_ボディバランス45※FX
コナミ_新札幌_13:45-14:15 (30分)_柴田紗帆_美腹トレーニング/オンライン
コナミ_新札幌_14:00-14:30 (30分)_細越優_コアクロス
コナミ_新札幌_19:05-19:50 (45分)_KIMIHIKOBRAVE_ボディバランス45※ST
コナミ_もいわ_20:15-21:00 (45分)_鈴木卓也_ボディパンプ45
コナミ_札幌__11:15-12:15 (60分)_千葉真史_有料プログラムボディパンプ
コナミ_札幌__13:45-14:15 (30分)_柴田紗帆_美腹トレーニング/オンライン
コナミ_札幌__14:45-15:30 (45分)_畑瀬拓哉_ボディパンプ45
コナミ_札幌__14:45-15:15 (30分)_大島千尋_ボディバランス30※FX/オンライン
コナミ_札幌__20:45-21:45 (60分)_渡邊健斗_ボディパンプ60
コナミ_札円山_14:45-15:15 (30分)_大島千尋_ボディバランス30※FX/オンライン
コナミ_札円山_20:15-21:15 (60分)_高柳淳人_ボディパンプ60
コナミ_北上__11:45-12:15 (30分)_小野寺柾一_レズミルズ・コア
コナミ_北上__12:30-13:15 (45分)_鎌田俊樹_ボディバイブトーン
コナミ_北上__18:45-19:45 (60分)_大場俊輝_ボディパンプ60
------
NAS_東札幌_10:30-11:00 (30分)_阿部@NAS_ボディリセット
NAS_東札幌_12:15-12:45 (30分)_阿部@NAS_燃えトレ
NAS_東札幌_13:00-13:45 (45分)_川上@NAS_BODYCOMBAT
NAS_東札幌_14:15-15:00 (45分)_川上@NAS_BODYPUMP
NAS_V札幌_10:45-11:30 (45分)_木村一葉_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_12:55-13:25 (30分)_一文字_燃えトレ
NAS_V札幌_12:55-13:40 (45分)_畑瀬拓哉_BODYATTACK
NAS_V札幌_13:55-14:40 (45分)_畑瀬拓哉_BODYCOMBAT
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筋トレ、コア系_2024_08_北海道_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_札平岸__14:15-15:00 (45分)_山田広恵_Group Centergy
ルネサンス_アリ札_13:15-13:45 (30分)_丸山雄大_Group Centergy
ルネサンス_アリ札_20:05-20:50 (45分)_小林祐介_Group Power
ルネサンス_函館__14:20-15:05 (45分)_大塚未朋_Group Centergy
ルネサンス_函館__18:30-19:15 (45分)_山本沙優美_Group Centergy
------
セントラル_札幌山鼻__13:30-14:10 (40分)_田口_シェイプパンプ40
セントラル_札幌山鼻__20:00-20:40 (40分)_大池_シェイプパンプ40
セントラル_琴似 11:50-12:30 (40分)_森_シェイプパンプ40
セントラル_琴似 19:30-20:00 (30分)_小杉_パワーパンプ
セントラル_琴似 20:20-21:00 (40分)_荒井@セントラル_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_東苗穂_13:20-14:00 (40分)_山口@セントラル_シェイプパンプ40
------
コナミ_新札幌_13:10-13:40 (30分)_KIMIHIKOBRAVE_ボディパンプ30
コナミ_新札幌_14:00-14:45 (45分)_KIMIHIKOBRAVE_ボディバランス45※ST
コナミ_新札幌_20:35-21:20 (45分)_武中大輔_ボディパンプ45
コナミ_もいわ_11:35-12:20 (45分)_武中大輔_ボディパンプ458BLOCK
コナミ_もいわ_12:40-13:25 (45分)_鈴木卓也_ボディバランス45※FX
コナミ_札円山_10:30-11:15 (45分)_水本慎一_ボディバランス45※ST
コナミ_札円山_11:45-12:45 (60分)_中野良信_少人数制スタジオレッスンボディパンプ
コナミ_札円山_13:15-13:45 (30分)_中野良信_コアクロス
コナミ_札円山_19:15-20:00 (45分)_藤吉仁美_ボディパンプ45
コナミ_旭川__12:30-13:15 (45分)_奥山妙子_ボディバランス45※FX/オンライン
コナミ_旭川__14:15-14:45 (30分)_熊本香織_ボディバランス30※FX
コナミ_旭川__19:00-19:45 (45分)_下内真菜_ボディパンプ45
コナミ_旭川__20:00-20:30 (30分)_山崎舞子_ボディバランス30※FX/オンライン
コナミ_北上__10:30-11:15 (45分)_佐々木琢磨_ボディバランス
コナミ_北上__11:30-12:30 (60分)_大場俊輝_ボディパンプ60
------
NAS_東札幌_13:15-14:00 (45分)_澤口_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_12:40-13:25 (45分)_畑瀬拓哉_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_12:45-13:15 (30分)_中川_ホットボディケア
NAS_V札幌_13:55-14:40 (45分)_畑瀬拓哉_BODYPUMP
NAS_V札幌_15:00-15:45 (45分)_外崎_BODYATTACK
NAS_V札幌_16:05-16:50 (45分)_高橋真大_BODYBALANCE
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筋トレ、コア系_2024_08_北海道_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_札平岸__09:45-10:45 (60分)_佐々木俊香_【有料】body REmake
ルネサンス_札平岸__10:50-11:20 (30分)_丸山雄大_Group Power
ルネサンス_札平岸__20:50-21:35 (45分)_佐藤蓮_Group Power
ルネサンス_札平岸__21:00-22:00 (60分)_芳賀詩織_【有料】body REmake
ルネサンス_函館__10:20-11:20 (60分)_大塚未朋_【有料】body REmake
ルネサンス_函館__18:45-19:15 (30分)_野口尭弘_Group Power
------
セントラル_札幌山鼻__11:30-12:10 (40分)_小野寺_シェイプパンプ40
セントラル_札幌__ 10:30-11:00 (30分)_尾野_お腹シェイプ
セントラル_札幌__ 12:30-13:00 (30分)_山田優_スタイリッシュパンプ
セントラル_札幌__ 19:10-19:40 (30分)_青井_ボディメイクトレーニング
セントラル_東苗穂_09:50-10:20 (30分)_笠原_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_東苗穂_20:50-21:20 (30分)_五東_シェイプパンプ30
セントラル_岩見沢P_11:35-12:15 (40分)_石井@セントラル_シェイプパンプ40
セントラル_岩見沢P_15:25-16:05 (40分)_青木_機能的なからだづくり
------
コナミ_新札幌_19:20-19:50 (30分)_細越優_コアクロス
コナミ_もいわ_11:35-12:05 (30分)_中西沙織_コアクロス
コナミ_もいわ_12:25-13:10 (45分)_斉藤美樹_ボディバランス45※FX
コナミ_札幌__10:20-11:05 (45分)_畑瀬拓哉_ボディバランス45※FX
コナミ_札幌__12:05-12:35 (30分)_渡邊健斗加藤保人_ボディパンプ30
コナミ_札幌__17:30-18:15 (45分)_小笠原美穂_ヤムナボディローリング
コナミ_札幌__19:45-20:30 (45分)_KIMIHIKO_ボディパンプ45※TB
コナミ_札円山_12:35-13:20 (45分)_KIMIHIKO_ボディパンプ45
コナミ_札円山_19:50-20:35 (45分)_大久保美和_ボディバランス45※ST
コナミ_札円山_21:00-21:45 (45分)_水本慎一_ボディパンプ45
コナミ_旭川__10:45-11:15 (30分)_磯部咲_ボディバランス30※FX/オンライン
コナミ_旭川__19:00-19:30 (30分)_浦島崇史_ボディバランス30※ST/オンライン
コナミ_北上__11:45-12:15 (30分)_梶山紗季_ウエストシェイプ
コナミ_北上__19:15-20:15 (60分)_及川茜_ボディパンプ60
コナミ_北上__20:30-21:00 (30分)_紺野翔大_ウエストシェイプ
------
NAS_V札幌_11:50-12:35 (45分)_畑瀬拓哉_BODYBALANCE
NAS_V札幌_14:00-14:30 (30分)_小笠原_ホット筋膜ケア
NAS_V札幌_19:30-20:00 (30分)_一文字_燃えトレ
------
CALDO_札幌__12:00-13:00 (60分)_IKU_ボディメイクエクササイズ
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筋トレ、コア系_2024_08_北海道_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_札平岸__13:15-14:00 (45分)_丸山雄大_Group Centergy
ルネサンス_アリ札_19:15-20:00 (45分)_丸山雄大_Group Centergy
ルネサンス_函館__12:30-13:30 (60分)_増山悠_【有料】body REmake
------
セントラル_琴似 11:50-12:30 (40分)_五東_シェイプパンプ
セントラル_琴似 20:30-21:10 (40分)_小杉_シェイプパンプ40
セントラル_札幌__ 11:25-12:05 (40分)_川口_シェイプパンプ40
セントラル_札幌__ 20:10-20:40 (30分)_近藤_スタイリッシュパンプ
セントラル_東苗穂_12:00-12:40 (40分)_浜林_シェイプパンプ40
セントラル_東苗穂_19:00-19:40 (40分)_工藤@セントラル_シェイプパンプ40
セントラル_東苗穂_20:00-20:30 (30分)_工藤@セントラル_X-CORE TRAINING
セントラル_岩見沢P_20:20-20:50 (30分)_大前_お腹シェイプ
セントラル_岩見沢P_21:00-21:40 (40分)_西元_シェイプパンプ40
------
コナミ_札幌__14:15-14:45 (30分)_武中大輔_ボディパンプ308BLOCK
コナミ_札幌__19:00-20:00 (60分)_渡邊健斗_有料プログラムボディパンプ
コナミ_旭川__11:45-12:15 (30分)_下内真菜_ボディパンプ30
コナミ_旭川__14:00-14:45 (45分)_山西景子_マットニュートラル45
コナミ_旭川__19:30-20:00 (30分)_工藤岳太朗_ボディパンプ30
コナミ_旭川__20:15-21:15 (60分)_安田由仁_ボディバランス
------
NAS_東札幌_10:30-11:15 (45分)_谷口_リンパコンディショニング
NAS_東札幌_10:30-11:15 (45分)_畑瀬_BODYBALANCE
NAS_東札幌_14:45-15:15 (30分)_阿部@NAS_燃えトレ
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筋トレ、コア系_2024_08_北海道_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_札平岸__10:50-11:20 (30分)_丸山雄大_Group Centergy
ルネサンス_函館__10:30-11:30 (60分)_増山悠_【有料】body REmake
ルネサンス_函館__18:30-19:30 (60分)_滝下春耶_【有料】body REmake
ルネサンス_函館__20:30-21:15 (45分)_大塚未朋_Group Centergy
------
セントラル_札幌山鼻__19:00-19:40 (40分)_田口_シェイプパンプ40
セントラル_琴似 12:40-13:20 (40分)_笠原_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_琴似 12:50-13:30 (40分)_佐藤大_シェイプパンプ
セントラル_恵み野 09:50-10:30 (40分)_田口_シェイプパンプ40
セントラル_札幌__ 10:40-11:20 (40分)_佐藤@セントラル_シェイプパンプ40
セントラル_札幌__ 11:40-12:20 (40分)_佐藤@セントラル_ボディメイクトレーニング
セントラル_東苗穂_20:50-21:20 (30分)_須田_セルフボディコンディショニング
セントラル_岩見沢P_20:20-21:00 (40分)_番場_シェイプパンプ40
------
コナミ_新札幌_11:00-11:30 (30分)_NATSUMI_美腹トレーニング/オンライン
コナミ_新札幌_12:35-13:20 (45分)_KIMIHIKOBRAVE_ボディパンプ45
コナミ_もいわ_10:30-11:30 (60分)_鎌田真生_ボディバランス60/オンライン
コナミ_もいわ_11:35-12:05 (30分)_中西沙織_コアクロス
コナミ_もいわ_20:15-21:15 (60分)_鈴木卓也_ボディパンプ60
コナミ_札幌__10:45-11:15 (30分)_芹田慎一_コアクロス
コナミ_札幌__13:30-14:15 (45分)_千葉真史_ボディパンプ458BLOCK
コナミ_札幌__18:15-18:45 (30分)_芹田慎一_コアクロス
コナミ_札幌__20:30-21:15 (45分)_武中大輔_ボディパンプ458BLOCK
コナミ_札円山_11:35-12:35 (60分)_中野良信_ボディパンプ60
コナミ_札円山_14:10-14:55 (45分)_大久保美和_ボディバランス45※ST
コナミ_札円山_18:20-19:05 (45分)_大久保美和_ボディバランス45※ST
コナミ_旭川__10:30-11:30 (60分)_鎌田真生_ボディバランス60/オンライン
コナミ_旭川__13:15-13:45 (30分)_山西景子_ボディパンプ30
コナミ_旭川__14:00-14:45 (45分)_安田由仁_ボディバランス45※FX
コナミ_旭川__20:30-21:15 (45分)_田中洸多_ボディパンプ45
コナミ_北上__11:30-12:15 (45分)_高橋敬一_ボディパンプ45
コナミ_北上__18:30-19:00 (30分)_片方洋介_ボディパンプ30
コナミ_北上__19:30-20:30 (60分)_梶山紗季_ボディバランス
------
NAS_東札幌_20:30-21:15 (45分)_澤口_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_10:35-11:05 (30分)_中川_ホットアロマストレッチ
NAS_V札幌_14:55-15:25 (30分)_金澤_ホットボディリセット
NAS_V札幌_21:10-21:55 (45分)_川上嘉道_BODYCOMBAT
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筋トレ、コア系_2024_08_北海道_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_札平岸__12:45-13:45 (60分)_芳賀詩織_【有料】body REmake
ルネサンス_札平岸__13:15-14:00 (45分)_丸山雄大_Group Power
ルネサンス_アリ札_16:25-17:10 (45分)_田中理穂_Group Power
------
セントラル_札幌山鼻__12:15-12:55 (40分)_田口_シェイプパンプ40
セントラル_琴似 16:30-17:10 (40分)_田口_シェイプパンプ40
セントラル_恵み野 14:30-15:00 (30分)_吉野_パワーパンプ
セントラル_札幌__ 14:00-14:30 (30分)_水野_ボディメイクトレーニング
セントラル_札幌__ 15:30-16:10 (40分)_佐藤@セントラル_シェイプパンプ40
セントラル_東苗穂_12:50-13:20 (30分)_高井_シェイプパンプ30
セントラル_岩見沢P_13:10-13:50 (40分)_内村_シェイプパンプ40
------
コナミ_もいわ_13:45-14:30 (45分)_斉藤美樹_ボディバランス45※FX
コナミ_札幌__10:30-11:15 (45分)_渡邊健斗_ボディパンプ45
コナミ_札幌__12:30-13:00 (30分)_芹田慎一_コアクロス
コナミ_札円山_12:00-13:00 (60分)_大久保美和_ボディバランス
コナミ_札円山_13:30-14:15 (45分)_末永愉恭_ボディパンプ45
コナミ_旭川__14:30-15:15 (45分)_工藤岳太朗_ボディパンプ45
コナミ_北上__12:45-13:15 (30分)_小野寺柾一_レズミルズ・コア
------
NAS_東札幌_13:15-14:00 (45分)_菊地@NAS_ボディコンディショニング
NAS_東札幌_14:15-15:00 (45分)_矢野根_BODYPUMP
NAS_V札幌_12:45-13:30 (45分)_高橋真大_BODYPUMP
NAS_V札幌_13:50-14:35 (45分)_高橋真大_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_20:20-21:05 (45分)_畑瀬拓哉_BODYATTACK
NAS_V札幌_21:30-22:30 (60分)_畑瀬拓哉_【有料】[特別クラス]BODYCOMBAT(VitPark札幌)
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筋トレ、コア系_2024_08_北海道_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_札平岸__12:45-13:45 (60分)_佐藤蓮_【有料】body REmake
ルネサンス_札平岸__13:40-14:10 (30分)_山田広恵_Group Centergy
ルネサンス_札平岸__17:15-18:15 (60分)_芳賀詩織_【有料】body REmake
ルネサンス_アリ札_16:10-16:55 (45分)_小林祐介_Group Power
ルネサンス_函館__14:05-14:50 (45分)_山本沙優美_Group Centergy
ルネサンス_函館__15:10-15:40 (30分)_野口尭弘_Group Power
------
セントラル_恵み野 12:30-13:10 (40分)_吉野_シェイプパンプ40
セントラル_恵み野 18:00-18:40 (40分)_荒井@セントラル_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_東苗穂_17:00-17:30 (30分)_工藤@セントラル_シェイプパンプ30
セントラル_岩見沢P_11:00-11:40 (40分)_香_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_岩見沢P_12:55-13:35 (40分)_安藤_シェイプパンプ40
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コナミ_新札幌_10:30-11:15 (45分)_MIHOBRAVE_ボディバランス45※FX
コナミ_もいわ_14:00-15:00 (60分)_鈴木卓也_ボディパンプ60
コナミ_もいわ_15:20-16:05 (45分)_鈴木卓也_ボディバランス45※FX
コナミ_札幌__15:30-16:30 (60分)_三宮好尋_ボディパンプ60
コナミ_札幌__16:45-17:30 (45分)_伊藤庸子_ボディバランス45※FX
コナミ_札円山_11:50-12:50 (60分)_中野良信_ボディパンプ60
コナミ_札円山_15:45-16:15 (30分)_大久保美和_コアクロス
コナミ_札円山_17:50-18:35 (45分)_中野良信_ボディパンプ45※TB
コナミ_旭川__12:15-13:00 (45分)_荒川由佳理_ボディバランス45※ST
コナミ_旭川__13:30-14:30 (60分)_下内真菜_ボディパンプ60
コナミ_北上__11:25-12:25 (60分)_佐々木琢磨_ボディバランス
コナミ_北上__12:45-13:45 (60分)_片方洋介_ボディパンプ60
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NAS_V札幌_10:45-11:30 (45分)_高橋俊樹_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_12:55-13:25 (30分)_中川_ホット筋膜ケア
NAS_V札幌_19:00-19:45 (45分)_川上嘉道_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_20:20-21:05 (45分)_川上嘉道_BODYPUMP
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